Randstad HR Solutions s.r.o.
130 nabídek práce

HR manažer/ka

Praha
60.000 – 70.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Randstad HR Solutions s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Administrativa, zákaznický servis
397 nabídek
Zobrazit
HR specialista / specialistka
Praha
28 nabídek
Zobrazit
Personalista / Personalistka
Praha
28 nabídek
Zobrazit
HR manager
Praha
9 nabídek
Zobrazit
Lidské zdroje a personální management
16 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3945 nabídek
Zobrazit
Firma
Randstad HR Solutions s.r.o.
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Anglický jazyk (Pokročilý začátečník A2)
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou

O nás

Randstad HR Solutions s.r.o.

Najít každému jeho vysněnou práci a firmám spokojené zaměstnance je smyslem toho, co děláme. Specializujeme se na agenturní zaměstnávání, vyhledávání pracovníků na hlavní pracovní poměr, inhouse řešení a komplexní služby v oblasti HR řešení. Zakládáme si na férovém jednání a etickém přístupu. Záleží nám na tom, jak vypadá pracovní trh - snažíme se jít příkladem a svou činností pozitivně ovlivňovat jeho podobu. Ať už hledáte svou první práci nebo jste ostřílený profesionál, u nás najde uplatnění každý.

Pro stabilní a prosperující firmu, hledáme HR manažera/ku. Máš zkušenosti se strategickým plánováním a implementací HR procesů? Chceš se rozvíjet na poli HR? Využij příležitost posunout se ve své kariéře a staň se součástí vedení výrobní společnosti!

náplň práce

  • zajištění chodu HR oddělení a mzdové účtárny
  • tvorba strategického HR plánu
  • nastavení HR procesů a standardů
  • nábor nových kolegů
  • hodnocení zaměstnanců, procesy vzdělávání a rozvoje zaměstnanců
  • zajištění benefitů pro zaměstnance
  • personální reporting pro vedoucí pracovníky společnosti
  • partnerství a poradenství pro zaměstnance, celkový dohled nad dodržováním zákoníku práce a schválených personálních procesů a standardů
  • aktivní vytváření firemní kultury společnosti a budování naší značky a image na trhu práce
  • starost o zaměstnance na našich pobočkách, budeš na naše pobočky docházet (Praha, Plzeň)

co vám nabídneme

  • plný úvazek
  • potenciál profesního růstu
  • zázemí stabilní české firmy ve stavebním oboru
  • flexibilní pracovní doba
  • služební auto, notebook a mobilní telefon
  • prémie a odměny
  • 5 týdnů dovolené
  • stravenkový paušál
  • sleva na služby a výrobky naší firmy

co od vás očekáváme

  • zkušeností v oblasti HR s implementací HR procesů, strategickým plánováním (např. tvorba směrnic, změna benefitního systému, zavedení mzdového a docházkového systému)
  • schopnost pracovat samostatně a v týmu
  • znalost právních předpisů pracovního práva
  • přátelský a profesionální přístup k zaměstnancům a kolegům
  • flexibilitu, spolehlivost a zodpovědnost
  • aktivní řidič, řidičský průkaz sk. B

jak se přihlásit

Pokud Vás tato nabídka práce zaujala, neváhejte mi zaslat svůj životopis. Jakmile jej prostuduji, budu Vás kontaktovat a vše společně probereme.
Pokud si chcete prohlédnout kompletní nabídku otevřených pozic, navštivte www.randstad.cz.
Budu se na Vás těšit
Kristýna Karásková

Benefity

  • Práce z domova
  • Dovolená navíc
  • Finanční bonusy a prémie
  • Pružná pracovní doba
  • Pracovní zařízení (mobil, PC, notebook...)
  • Služební auto
  • Vzdělávací kurzy
  • Kafetérie
  • Slevy na firemní zboží
  • Příspěvek na stravování
  • Příspěvek na vzdělávání

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Asistentka týmu

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

📞 Telefonista. PRAHA. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná účetní (m/ž)

1. bilanční s.r.o. | 1. bilanční s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Personalista / Personalistka

RAMBROK, s.r.o. | RAMBROK, s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Účetní

INTERACTION s.r.o. | INTERACTION s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Referent/ka technického oddělení

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obchodní specialista - finance

IMPONEX s.r.o. | IMPONEX s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Revizní lékař Praha

Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví | Oborová zdravotní pojišťovna… | Braník, Praha Braník, Praha
  • 63 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Účetní

Ústav pro studium totalitních režimů | Ústav pro studium totalitních… | Praha Praha
  • 27 030 – 38 990 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Referent/referentka veřejných zakázek

OLYMP CENTRUM SPORTU MINISTERSTVA VNITRA | OLYMP CENTRUM SPORTU… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 10. dubna

Specialista controllingu

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Sales Manager

DAILY CONNECT s.r.o. | DAILY CONNECT s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

HR manažer/ka

GEMINI oční klinika a.s. | GEMINI oční klinika a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

HR manažer/ka

CZ-AEROMOTIVE a.s. | CZ-AEROMOTIVE a.s. | Uherský Brod Uherský Brod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

HR manažer/ka

B of B cars s.r.o. | B of B cars s.r.o. | Kunčičky, Ostrava Kunčičky, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

HR manažer/ka

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

HR manažer/ka

Optik House, s.r.o. | Optik House, s.r.o. | Mnichovice, Praha-východ Mnichovice, Praha-východ
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

HR manažer/ka

Značky Morava, a.s. | Značky Morava, a.s. | Krnov Krnov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

HR Manažer/ka

Dana Dvořáková | Dana Dvořáková | Háje, Praha Háje, Praha
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

HR manažer/ka

GALA HOTELS, s.r.o. | GALA HOTELS, s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 18 500 – 21 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

HR manažer/ka

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

HR manažer/ka

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Praha Praha
  • 120 000 – 130 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. prosince

HR Manažer

Kimberly-Clark, s.r.o. | Kimberly-Clark, s.r.o. | Jaroměř Jaroměř
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

HR manažer

První novinová společnost a.s. | První novinová společnost a.s. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

HR Manažer

První novinová společnost a.s. | První novinová společnost a.s. | Praha Praha
  • 32 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

HR Manažer

STAFFING 4U s.r.o. | STAFFING 4U s.r.o. | Praha Praha
  • 65 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

HR manažer

Diakonie ČCE - středisko Vsetín | Diakonie ČCE - středisko… | Vsetín Vsetín
  • 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

HR manažer

AJK CZ s.r.o. | AJK CZ s.r.o. | Roudnice Roudnice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Personalistka/a - HR manažer/ka

VALIANT - TMS Czech s.r.o. | VALIANT - TMS Czech s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

HR manažer/ka - personalista/ka

FK system - povrchové úpravy, s.r.o. | FK system - povrchové úpravy,… | Brno Brno
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

HR manažer/ka (m/ž)

FM ČESKÁ, s.r.o. | FM ČESKÁ, s.r.o. | Tuchoměřice Tuchoměřice
  • do 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. března

HR manažer/ka pro Extra.cz

Extra Online Media s.r.o. | Extra Online Media s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

HR manažer/ka – personalista/ka

FK system - povrchové úpravy, s.r.o. | FK system - povrchové úpravy,… | Brno Brno
  • 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Asistent - ka HR manažera

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

HR manažer/ka v IT

A-WebSys, spol. s r.o. | A-WebSys, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Ekonom/ka a HR manažer/ka

Ondřejovická strojírna, a.s. | Ondřejovická strojírna, a.s. | Zlaté Hory Zlaté Hory
  • od 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Personalista(ka)/HR manažer(ka)

Česká zemědělská univerzita v Praze | Česká zemědělská univerzita v… | Kostelec nad Černými lesy Kostelec nad Černými lesy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Skladník

EXVER FOOD, s.r.o. | EXVER FOOD, s.r.o. | Troubsko Troubsko
  • 31 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. června

Skladník - řidič retraku (m/ž)

WOLTERS PACKAGING CZECH s.r.o. | WOLTERS PACKAGING CZECH s.r.o. | Kostěnice Kostěnice
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Konzultant O2 prodejny (m/ž)

O2 Czech Republic a.s. | O2 Czech Republic a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 37 000 – 67 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. června

Konzultant O2 prodejny (m/ž)

O2 Czech Republic a.s. | O2 Czech Republic a.s. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 37 000 – 67 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. června

Malíř, natěrač

BAUING KV s.r.o. | BAUING KV s.r.o. | Otovice, Karlovy Vary Otovice, Karlovy Vary
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. června

Hledáme Magistr/u do lékárny v Karviné

Pragolematik s.r.o. | Pragolematik s.r.o. | Karviná Karviná
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 17. června

Financial Manager (M/Ž)

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Brno Brno
  • 100 000 – 120 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Servírka/Číšník do Golfresort Monachus

HAMAGA a.s. | HAMAGA a.s. | Nová Bystřice Nová Bystřice
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. června

Noční pekař

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Asistentka prodeje

Hungaro Wine s.r.o. | Hungaro Wine s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 27 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Asistent/ka prodeje

Hungaro Wine s.r.o. | Hungaro Wine s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 27 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Operátor výroby

BATIMA API CZECH, k.s. | BATIMA API CZECH, k.s. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Obsluha výdejního okénka v Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 17. června

Operátor lisovny/lisař

LISI AUTOMOTIVE FORM a.s. | LISI AUTOMOTIVE FORM a.s. | Čejč Čejč
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Accounting & Tax Compliance Junior

Ernst & Young, s.r.o. | Ernst & Young, s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. června

Junior konzultant - Daně

Ernst & Young, s.r.o. | Ernst & Young, s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., JOBSTART s.r.o., Městská část Praha 3, Elektrizace železnic Praha a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Kaufland Česká republika v.o.s., DKV EURO SERVICE s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., CRI ameba.eu, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Česká spořitelna, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Neolet s.r.o., Správa železnic, státní organizace, FAnn Retail, a.s., NAUT GROUP s.r.o., 1. bilanční s.r.o., Twisto payments a.s., AUTO STYL a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., RAMBROK, s.r.o., Nemocnice Yes Visage a.s., Metrostav a.s., Coweo Technologies s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Partners Financial Services, a.s., 2MM s.r.o., INTERACTION s.r.o., Fakultní nemocnice Královské Vinohrady, DIPLO Transport & Logistics a.s., CentralWork s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Agrospoj s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Lidl Česká republika s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., MICRONIX,spol. s r.o., Modivo Czech, s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., CellCo, s.r.o., IMPONEX s.r.o., O2 Czech Republic a.s., MADISSON, s.r.o., Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví, Alerta s.r.o., PPL CZ s.r.o., BICZ a.s., Monitoring, s.r.o., geoobchod, s.r.o., Evolution CZ s.r.o., Ústav pro studium totalitních režimů, Crocodille ČR, spol. s r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, OLYMP CENTRUM SPORTU MINISTERSTVA VNITRA, Ing. Veronika Vavrušková, AAA poptávka, s.r.o., Ubbe s. r. o., DISPONERO s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., B2M.CZ s.r.o., EMS - Easy Marketing Solutions s.r.o., DAILY CONNECT s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., ČEZ, a. s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Ministerstvo práce a sociálních věcí

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Balení zásilek, Skladník / Skladnice, Technik / technička dopravy, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Účetní, Obsluha lidí, Specialista / specialistka IT, Marketingový specialista / specialistka, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Vizážista a kosmetik / Vizážistka a kosmetička, Obchodní manažer / manažerka, Automechanik / Automechanička, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Úředník / Úřednice, Právník / Právnička, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Žižkov, Praha, Nusle, Praha, Smíchov, Praha, Břevnov, Praha, Michle, Praha, Holešovice, Praha, Nové Město, Praha, Karlín, Praha, Košíře, Praha, Krč, Praha, Stodůlky, Praha, Podolí, Praha, Vinohrady, Praha, Chodov, Praha, Veleslavín, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Radlice, Praha, Vršovice, Praha, Uhříněves, Praha, Libeň, Praha, Hostivař, Praha, Malešice, Praha, Braník, Praha, Horní Počernice, Praha, Černý Most, Praha, Hloubětín, Praha, Kamýk, Praha, Jinonice, Praha, Strašnice, Praha, Celá ČR

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto nabídka zkušenost
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI