SITEL, spol. s r.o.
1 nabídka práce

IT Administrátor/ka - víkendy volné

Michle, Praha
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost SITEL, spol. s r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Technickoadministrativní pracovník / pracovnice
Michle, Praha
4 nabídky
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
10 nabídek
Zobrazit
Specialista / specialistka IT
Michle, Praha
3 nabídky
Zobrazit
Technik / technička IT
Michle, Praha
3 nabídky
Zobrazit
Programátor / Programátorka
Michle, Praha
2 nabídky
Zobrazit
Konzultant / konzultantka IT
Michle, Praha
1 nabídka
Zobrazit
Správce / správkyně IT
Michle, Praha
1 nabídka
Zobrazit
Informační systémy a technologie
4 nabídky
Zobrazit
Práce
Michle, Praha
24 nabídek
Zobrazit
Firma
SITEL, spol. s r.o.
Lokalita
Nad elektrárnou 1526/45, Michle, Praha, 106 00 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou

O nás

SITEL, spol. s r.o.

Jsme česká společnost SITEL, spol. s r.o., založená v roce 1991. Působíme jako systémový integrátor a poskytovatel ICT služeb se zaměřením na výstavbu, provoz a integraci telekomunikačních a datových sítí. V České republice zaměstnáváme více než 400 odborníků a realizujeme projekty doma i v zahraničí. Opíráme se o vlastní kapitál, finanční stabilitu a silné technické know-how.

O nás

Jsme česká firma rodinného typu bez účasti zahraničního kapitálu, profilujeme se jako systémový integrátor, realizátor a provozovatel komunikačních sítí, poskytovatel ICT služeb. Na trhu působíme více jak 30 let jak v České republice, tak i v zahraničí. Naším cílem je spokojený zákazník, který se k nám rád vrací. Naše činnost se nezastavila ani v současné složité době, stále rozšiřujeme všechny aktivity, což je známka naší vysoké profesionality a schopnosti přizpůsobit se podmínkám na trhu.

Náplň práce:

• Správa a provoz serverů (Windows Server)

• Správa síťové infrastruktury (switche, routery, firewally, Wi-Fi)

• Správa uživatelských účtů, přístupů a oprávnění (AD / Entra ID)

• Podpora koncových uživatelů (HW, SW, běžné incidenty)

• Instalace, konfigurace a údržba PC, notebooků a periferií

• Zálohování, monitoring a řešení incidentů

• Spolupráce na rozvoji IT infrastruktury a zlepšování procesů

• Vedení základní technické dokumentace

Co od Vás očekáváme:

• Zkušenosti se správou Windows Server / Active Directory

• Znalost TCP/IP sítí, VLAN, DHCP, DNS

• Orientace v oblasti HW a síťových prvků

• Základní znalost IT bezpečnosti

• Samostatnost, zodpovědnost a ochota učit se nové věci

• Schopnost komunikace s uživateli

• Zkušenost s virtualizací (Hyper-V) výhodou

• Znalost Microsoft 365 / Entra ID / Intune výhodou

• Zkušenost se zálohovacími nástroji výhodou

• Základní skriptování (PowerShell) výhodou

• Praxe na obdobné pozici výhodou

Co Vám můžeme nabídnout:

• Stabilní zaměstnání ve společnosti rodinného typu

• Nástup možný dohodou nebo v průběhu března 2026

• Práci na HPP ve stabilní a prosperující společnosti

• Pracovní doba 7.00–15.30 hodin

• Mobilní telefon i k soukromým účelům

• Stravenkovné 100 Kč/den

• Příspěvek na životní nebo důchodové pojištění

• MultiSport karta

• Další benefity představené při osobním jednání

Benefity

  • Pružná pracovní doba
  • Vzdělávací kurzy
  • Příspěvek na sport
  • Příspěvek na stravování
  • Příspěvek na spoření a pojištění
  • Přátelské prostředí
  • Závodní stravování
  • Možnost parkování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

🚀 Hledáme Nové Tváře Do Týmu!

DAILY CONNECT s.r.o. | DAILY CONNECT s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Asistent/ka marketingu

Schwabe Czech s.r.o. | Schwabe Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Fakturant/ka junior

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Malešice, Praha Malešice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

🌟 Administrativní asistentka pro sociální podnik🌟

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Asistent/ka obchodního oddělení

ALMIO,s.r.o. | ALMIO,s.r.o. | Kunratice, Praha Kunratice, Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Nákupčí - mzda až 50 000 Kč

ECOM spol. s r.o. | ECOM spol. s r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Recepční do soukromé kliniky

Elizabeth Beauty Concept s.r.o. | Elizabeth Beauty Concept s.r… | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Učitel/ka 1. stupně ZŠ Basic Praha

BASIC Česká republika, z.s. | BASIC Česká republika, z.s. | Prosek, Praha Prosek, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Recepční hostelu

DAKURA, s.r.o. | DAKURA, s.r.o. | Praha Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Administrátor/ka směny (Referee)

Drafted.gg s.r.o. | Drafted.gg s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Manažer světelného studia

PAIRAM Solution s.r.o. | PAIRAM Solution s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Asistent/ka prodeje

LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Finanční účetní

Lidl Česká republika s.r.o. | Lidl Česká republika s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Catering Manager

IN CATERING s.r.o. | IN CATERING s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Administrativní pracovník

Stavební bytové družstvo STAVEG | Stavební bytové družstvo… | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 34 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Asistentka přípravy nabídek

DEREZA, společnost s ručením omezeným | DEREZA, společnost s ručením… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Asistentka Showroomu

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Specialista Minit (m/ž)

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 7. dubna

ObchodnÍ Konzultant/Konzultantka-Praha

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

IT Administrátor/ka

První Brno-SOFT s.r.o. | První Brno-SOFT s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. září

It Administrátor/Ka

TranSoft a.s. | TranSoft a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

IT administrátor/ka

OMNIKA, spol. s r.o. | OMNIKA, spol. s r.o. | Hodonín Hodonín
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

IT Administrátor/ka

Xandor Automotive CZ s.r.o. | Xandor Automotive CZ s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 35 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

IT Administrátor/ka

THT Polička, s.r.o. | THT Polička, s.r.o. | Polička Polička
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

IT administrátor / ka

ALBA - METAL, spol. s r.o. | ALBA - METAL, spol. s r.o. | Ladná Ladná
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. srpna

It Administrátor/Ka

SINOP SMP s.r.o. | SINOP SMP s.r.o. | Homole Homole
  • od 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

IT administrátor/ ka

ALBA - METAL, spol. s r.o. | ALBA - METAL, spol. s r.o. | Ladná Ladná
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. března

It Administrátor/Ka

HDS - 2 s.r.o. | HDS - 2 s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

IT administrátor/ka

SYNOT ICT Services, a.s. | SYNOT ICT Services, a.s. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

It Administrátor/-Ka

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

It Administrátor/-Ka

WIMEX s.r.o. | WIMEX s.r.o. | Náchod Náchod
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

IT administrátor/ka

GPD a.s. | GPD a.s. | Děčín Děčín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Administrátor/ka IT

Whitesoft s.r.o. | Whitesoft s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. července

It Administrátor/Ka

POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | Poděbrady Poděbrady
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

IT administrátor /ka

Seves Glass Block s.r.o. | Seves Glass Block s.r.o. | Duchcov Duchcov
  • 34 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

IT Administrátor

EGEM s.r.o. | EGEM s.r.o. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

It Administrátor

PQT Prosperity Invest s.r.o. | PQT Prosperity Invest s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

It Administrátor

POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | Poděbrady Poděbrady
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

IT administrátor

První novinová společnost a.s. | První novinová společnost a.s. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

IT administrátor

JOB AIR Technic a.s. | JOB AIR Technic a.s. | Mošnov Mošnov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

IT Administrátor s AJ

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

IT administrátor

REINERT Czech s.r.o. | REINERT Czech s.r.o. | Liberec Liberec
  • 27 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. května

IT administrátor

BRAWE, spol. s r.o. | BRAWE, spol. s r.o. | Kaplice Kaplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

IT administrátor

GOLDBECK Prefabeton s.r.o. | GOLDBECK Prefabeton s.r.o. | Tovačov Tovačov
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. prosince

IT administrátor

Pfeifer Holz s.r.o. | Pfeifer Holz s.r.o. | Chanovice Chanovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. října

IT administrátor

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Dýšina Dýšina
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 19. června

IT Administrátor

GIT Consult Czech s.r.o. | GIT Consult Czech s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

IT Administrátor

GIT Consult Czech s.r.o. | GIT Consult Czech s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

IT Administrátor

Teleperformance CZ, a.s. | Teleperformance CZ, a.s. | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. dubna

Hledáme KUCHAŘE do MODERNÍ RESTAURACE V CENTRU

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Vnitřní Město, Plzeň Vnitřní Město, Plzeň
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. března

Technik BOZP a PO

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Dýšina Dýšina
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. března

Svářeč - údržbář

Derpal Logistic s.r.o. | Derpal Logistic s.r.o. | Litvínovice Litvínovice
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. března

Servisní technik / technička

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Staré Čívice, Pardubice Staré Čívice, Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Compliance

SCHEJBAL & PARTNERS s.r.o., advokátní kancelář | SCHEJBAL & PARTNERS s.r.o.,… | Veveří, Brno Veveří, Brno
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 23. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., DISPONERO s.r.o., AAA poptávka, s.r.o., B2M.CZ s.r.o., EMS - Easy Marketing Solutions s.r.o., DAILY CONNECT s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Ministerstvo práce a sociálních věcí, Randstad HR Solutions s.r.o., Schwabe Czech s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., ČEZ, a. s., DIPLO Transport & Logistics a.s., BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond, Partners Financial Services, a.s., JOBSTART s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA ČESKÉ REPUBLIKY, SkillZone s.r.o., ALMIO,s.r.o., Penta Hospitals CZ, s.r.o., Krajské ředitelství policie Středočeského kraje, ECOM spol. s r.o., Xpress Trans s.r.o., Ing. Veronika Vavrušková, CreditPortal, a.s., OK GARDEN s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Business Aggregator, s.r.o., FAnn Retail, a.s., TESCOMA s.r.o., Coweo Technologies s.r.o., Elizabeth Beauty Concept s.r.o., BASIC Česká republika, z.s., DAKURA, s.r.o., MEDEA KULTUR s.r.o., Drafted.gg s.r.o., Česká pošta, s.p., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Modivo Czech, s.r.o., Domov sv. Karla Boromejského, Rex Concepts PLK Czech s.r.o., Twisto payments a.s., Rex Concepts BK Czech s.r.o., Pojišťovna VZP, a.s., Evolution CZ s.r.o., ROCKWOOL, a.s., Lidl Česká republika s.r.o., VALHAM - maloobchod s.r.o., PAIRAM Solution s.r.o., JIMARK s.r.o., LUDOM NÁBYTEK s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., IN CATERING s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Stavební bytové družstvo STAVEG, STAEG, spol. s r.o., Institut klinické a experimentální medicíny, DEREZA, společnost s ručením omezeným, JISTU recruitment s.r.o., Minit, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Auditor / auditorka IT, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Bankovní specialista / specialistka, Daňový specialista / specialistka, Finanční analytik / analytička, Finanční manažer / manažerka, Finanční poradce / poradkyně, Investiční makléř / makléřka, Makléř / Makléřka, Metodik / Metodička, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, Analytik / analytička IT, Data Scientist, Konzultant / konzultantka IT, Programátor / Programátorka, Specialista / specialistka IT, Specialista / specialistka operačních systémů, Správce / správkyně IT, Marketingový asistent / asistentka, Marketingový specialista / specialistka, Mediální asistent / asistentka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Vedoucí obchodu, Obsluha zařízení, Pracovník / pracovnice ve službách, Obchodní manažer / manažerka, Specialista / specialistka státní správy, Úředník / Úřednice, Právník / Právnička, Právní úředník / úřednice, Support IT, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Online marketing, DevOps vývojář / vývojářka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nové Město, Praha, Praha, Stodůlky, Praha, Strašnice, Praha, Celá ČR, Radlice, Praha, Michle, Praha, Malešice, Praha, Karlín, Praha, Břevnov, Praha, Vinohrady, Praha, Kunratice, Praha, Krč, Praha, Žižkov, Praha, Prosek, Praha, Střížkov, Praha, Veleslavín, Praha, Chodov, Praha, Horní Počernice, Praha, Kamýk, Praha, Staré Město, Praha, Libeň, Praha, Vysočany, Praha, Nusle, Praha, Smíchov, Praha, Dejvice, Praha, Čakovice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

bezpečnost zkušenost
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI