REFERENT PRO TVORBU A SPRÁVU ISO dokumentů

Hořátev
35.000 – 40.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Technickoadministrativní pracovník / pracovnice
Hořátev
251 nabídek
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
488 nabídek
Zobrazit
Práce
Hořátev
5735 nabídek
Zobrazit
Firma
Centec automatika, spol. s r.o.
Lokalita
Hořátev Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

Náplň práce:

  • Správa kalibrovaných přístrojů
  • Správa ISO dokumentů
  • Správa materiálových certifikátů
  • Příprava dokumentace pro tlakové tanky
  • Příprava svařovací dokumentace
  • Správa archívu
  • Přezkoumávání zákaznické dokumentace a požadavků

Nabízíme:

  • Zvyšování vaší kvalifikace a vzdělání.
  • Firemní benefity, sportovní akce i dostatek volna na zotavenou.
  • Mzdu dle zkušeností a praxe proplácené přesčasové hodiny.
  • 5 týdnů dovolené.
  • Příspěvek na stravu.
  • Kantýna i jídelna přímo v areálu TPH.
  • Výborná dostupnost vlakového a autobusového spojení.

Kontaktujte nás e.mailem nebo telefonicky Po – Pá v době od 8:00 – 14:00 hod.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Asistentka týmu

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Účetní / Mzdová účetní

Grau, Kovandová & Partners s.r.o. | Grau, Kovandová & Partners s… | Kolín Kolín
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
dnešní

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

📞 Telefonista. PRAHA. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Vedoucí školní jídelny 🍽️ mzda od 42 000 Kč 💰

Základní škola a Mateřská škola Mozaika, školská právnická osoba | Základní škola a Mateřská… | Myšlín, Mnichovice, Praha-východ Myšlín, Mnichovice, Praha…
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Specialista pro e-shop 👨‍💻

Autodíly Vojkov s.r.o. | Autodíly Vojkov s.r.o. | Tehovec Tehovec
  • 37 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná účetní (m/ž)

1. bilanční s.r.o. | 1. bilanční s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Asistentka/asistent jednatele

IN publishing group s.r.o. | IN publishing group s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Účetní

INTERACTION s.r.o. | INTERACTION s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Referent/ka technického oddělení

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Senior účetní/Hlavní účetní

Grau, Kovandová & Partners s.r.o. | Grau, Kovandová & Partners s… | Kutná Hora Kutná Hora
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Obchodní specialista - finance

IMPONEX s.r.o. | IMPONEX s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Telefonista. Kolín. Možné i home office.

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Kolín IV, Kolín Kolín IV, Kolín
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Revizní lékař Praha

Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví | Oborová zdravotní pojišťovna… | Braník, Praha Braník, Praha
  • 63 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Účetní

Ústav pro studium totalitních režimů | Ústav pro studium totalitních… | Praha Praha
  • 27 030 – 38 990 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

ISO Manažer

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Teplice Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

ISO manažer

RAF STAVBY s.r.o. | RAF STAVBY s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

ISO manažer

REFAS Olomouc spol. s r.o. | REFAS Olomouc spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Referent majetkové správy

Regionální muzeum v Kolíně, příspěvková organizace | Regionální muzeum v Kolíně,… | Kolín Kolín
  • 12 840 – 19 310 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Referenti majetkové správy

Krajské ředitelství policie Středočeského kraje | Krajské ředitelství policie… | Kosmonosy Kosmonosy
  • 13 400 – 20 150 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Referent provozní správy

Město Český Těšín | Město Český Těšín | Český Těšín Český Těšín
  • od 18 230 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Referent majetkové správy

Obchodní akademie a vyšší odborná škola Brno, Kotlářská, příspěvková organizace | Obchodní akademie a vyšší… | Brno Brno
  • 17 600 – 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Referent správy organizace

Krajská hygienická stanice Moravskoslezského kraje se sídlem v Ostravě | Krajská hygienická stanice… | Nový Jičín Nový Jičín
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Referent Majetkové Správy

Hasičský záchranný sbor Libereckého kraje | Hasičský záchranný sbor… | Liberec Liberec
  • 22 980 – 33 790 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Referent majetkové správy

Výchovný ústav, střední škola a školní jídelna Višňové, Zámek 1 | Výchovný ústav, střední škola… | Višňové Višňové
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Referent - správa pozemků

Město Bakov nad Jizerou | Město Bakov nad Jizerou | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • 21 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Referent správy organizace

Krajská hygienická stanice Moravskoslezského kraje se sídlem v Ostravě | Krajská hygienická stanice… | Bruntál Bruntál
  • 20 130 – 29 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Referent majetkové správy

Centrum sociálních služeb Tachov, příspěvková organizace | Centrum sociálních služeb… | Bor Bor
  • 20 180 – 33 760 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Referent majetkové správy

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 21 710 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Referent majetkové správy

Centrum psychologické pomoci, příspěvková organizace | Centrum psychologické pomoci,… | Karviná Karviná
  • 23 390 – 34 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Referenti majetkové správy

Katastrální úřad pro Středočeský kraj | Katastrální úřad pro… | Příbram Příbram
  • 20 130 – 29 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Referent majetkové správy

Hasičský záchranný sbor Jihomoravského kraje | Hasičský záchranný sbor… | Brno Brno
  • 21 530 – 30 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Referent Majetkové Správy

Město Horažďovice | Město Horažďovice | Horažďovice Horažďovice
  • 24 790 – 35 770 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

Referent Správy Organizace

Energetické centrum Ústeckého kraje, příspěvková organizace | Energetické centrum Ústeckého… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Montážník dřevostaveb

ROZPTYL s. r. o. | ROZPTYL s. r. o. | Třebíč Třebíč
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Obsluha Prodejny A Balení Masa

Karel Zims | Karel Zims | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 28 900 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Zedník, Dlaždič

3K realizace s.r.o. | 3K realizace s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 19 500 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Projektant/Ka

ROZPTYL s. r. o. | ROZPTYL s. r. o. | Třebíč Třebíč
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Ředitel/ka základní školy

Základní škola Vážka | Základní škola Vážka | Telč Telč
  • od 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Učitelé 1. stupně základní školy

Základní škola a mateřská škola Krahulčí, okres Jihlava, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Krahulčí Krahulčí
  • 32 120 – 38 790 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Dělníci v oblasti výstavby budov

MYKOSTAV plus s.r.o. | MYKOSTAV plus s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Ošetřovatel skotu, dojič

AGRO Jesenice u Prahy a.s. | AGRO Jesenice u Prahy a.s. | Zlatníky-Hodkovice Zlatníky-Hodkovice
  • 20 160 – 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Směnový kvlaitář/ka

AIS Automotive Interior Systems Lany s.r.o. | AIS Automotive Interior… | Kněževes, Praha-západ Kněževes, Praha-západ
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Manipulační pracovník/ce

EUROMODA, spol. s r.o. | EUROMODA, spol. s r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Tesaři*

Karel Kramoliš | Karel Kramoliš | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • do 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. února

Soustružníci

JH KOVO s.r.o. | JH KOVO s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. února

Řidiči

EL TORO, s.r.o. | EL TORO, s.r.o. | Liptál Liptál
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. února

Administrativní pracovník

kroupa spedition s.r.o. | kroupa spedition s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • do 24 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Ošetřovatel/ka koní

Jezdecké centrum Zduchovice,z.s. | Jezdecké centrum Zduchovice,z… | Zduchovice Zduchovice
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Kuchaři

THE3RS s.r.o. | THE3RS s.r.o. | Příbram Příbram
  • do 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Obsluha zemních strojů

INVESSALES, spol. s r. o. | INVESSALES, spol. s r. o. | Příbram Příbram
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Kvalifikavaní stavební dělníci

INVESSALES, spol. s r. o. | INVESSALES, spol. s r. o. | Příbram Příbram
  • do 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Pěstitelé zemědělských plodin

Statek Roden s.r.o. | Statek Roden s.r.o. | Svatý Jan Svatý Jan
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Maséři

Rezidence Orlík, a.s. | Rezidence Orlík, a.s. | Kozárovice Kozárovice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Operátoři výroby

KEMMLER ELECTRONIC, s.r.o. | KEMMLER ELECTRONIC, s.r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • 20 160 – 25 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Kuchař/ka

WAN XING s.r.o. | WAN XING s.r.o. | Dobříš Dobříš
  • do 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Mechanici

DASS, spol. s r.o. | DASS, spol. s r.o. | Příbram Příbram
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Řidiči - obsluha jeřábu

ARIM -DL s.r.o. | ARIM -DL s.r.o. | Drásov, Příbram Drásov, Příbram
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Letečtí mechanici

OK AVIATION Service, s.r.o. | OK AVIATION Service, s.r.o. | Drásov, Příbram Drásov, Příbram
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Kontrolor/ka kvality zboží

CALIFORNICA s.r.o. | CALIFORNICA s.r.o. | Počepice Počepice
  • do 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Automechanici

DICompRacing s.r.o. | DICompRacing s.r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • 26 500 – 36 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Obsluha do kavárny

Susanna Marie Menius Čermáková | Susanna Marie Menius Čermáková | Příbram Příbram
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., Česká spořitelna, a.s., JOBSTART s.r.o., Etimos Human s.r.o., Městská část Praha 3, Elektrizace železnic Praha a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Kaufland Česká republika v.o.s., Grau, Kovandová & Partners s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., CRI ameba.eu, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Základní škola a Mateřská škola Mozaika, školská právnická osoba, Autodíly Vojkov s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Grafton Recruitment s.r.o., Neolet s.r.o., Správa železnic, státní organizace, FAnn Retail, a.s., NAUT GROUP s.r.o., 1. bilanční s.r.o., Twisto payments a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., IN publishing group s.r.o., Metrostav a.s., Nemocnice Yes Visage a.s., Coweo Technologies s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Partners Financial Services, a.s., 2MM s.r.o., INTERACTION s.r.o., Fakultní nemocnice Královské Vinohrady, DIPLO Transport & Logistics a.s., McDonald`s ČR spol. s r.o., ManpowerGroup s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Agrospoj s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., MIKUPEX TRADE s.r.o., MICRONIX,spol. s r.o., Modivo Czech, s.r.o., Eurosun Sonnenschutz s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., CellCo, s.r.o., IMPONEX s.r.o., O2 Czech Republic a.s., MADISSON, s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví, Alerta s.r.o., PPL CZ s.r.o., BICZ a.s., Monitoring, s.r.o., geoobchod, s.r.o., XXXLutz, Evolution CZ s.r.o., Ústav pro studium totalitních režimů

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Technik / technička dopravy, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Účetní, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Provozní / F&B Manager, Specialista / specialistka IT, Marketingový specialista / specialistka, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Vizážista a kosmetik / Vizážistka a kosmetička, Obchodní manažer / manažerka, Automechanik / Automechanička, Servisní technik / technička, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Úředník / Úřednice, Právník / Právnička, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Finanční účetní, Mzdový / mzdová účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Přelouč, Modletice, Žižkov, Praha, Nusle, Praha, Smíchov, Praha, Břevnov, Praha, Kolín, Michle, Praha, Holešovice, Praha, Nové Město, Praha, Karlín, Praha, Myšlín, Mnichovice, okres Praha-východ, Tehovec, Bělá pod Bezdězem, Košíře, Praha, Krč, Praha, Podolí, Praha, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Mělník, Vinohrady, Praha, Chodov, Praha, Veleslavín, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Kutná Hora, Benešov, Turnov, Říčany, okres Praha-východ, Kostelec nad Černými lesy, Radlice, Praha, Mladá Boleslav II, Mladá Boleslav, Jičín, Vršovice, Praha, Mladá Boleslav, Kolín IV, Kolín, Uhříněves, Praha, Velké Popovice, Libeň, Praha, Hostivař, Praha, Malešice, Praha, Braník, Praha, Horní Počernice, Praha, Čestlice, Černý Most, Praha, Čelákovice, Čáslav

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto zkušenost