Barista/Obsluha ve firemní kavárně

Praha
Plný úvazek, Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Pokladní
Praha
168 nabídek
Zobrazit
Obsluha lidí
Praha
60 nabídek
Zobrazit
Obchod, nákup a prodej zboží
296 nabídek
Zobrazit
Barista / Baristka
Praha
175 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
142 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3927 nabídek
Zobrazit
Firma
Cibule Bistro s.r.o.
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

Do naší moderní firemní restaurace, jejíž součástí je i příjemná kavárna, hledáme milou a usměvavou posilu, která kompletně zastřeší provoz této kavárny.

Naše dlouhodobá vize gastronomie je spokojenost a radost z řemesla profesionálně a za jasných podmínek.

Jako BARISTA/OBSLUHA KAVÁRNY u nás budete:

  • Profesionálně a s úsměvem komunikovat se zákazníky a plnit jejich přání
  • Kouzlit s pákovým kávovarem Doubleshot, či připravovat kávu Reserva
  • Vydávat drobné občerstvení, snacky, chlazené i teplé nápoje, a někde i čepovat pivo
  • Tváří naší restaurace/kavárny, díky vám se k nám zákazníci vracejí

Nabízíme:

  • Skvělý tým, přátelskou atmosféru a dlouhodobou a stabilní práci
  • Pracovní poměr na dobu neurčitou a práci od pondělí do pátku
  • Vše na výplatní pásce, žádné peníze bokem, placená dovolená
  • Dobré jídlo během celého dne a slevy na naše produkty a na náš e-shop
  • MultiSport kartu, vstupy do zoo a do divadel

Koho hledáme?

  • Bohaté zkušenosti nejsou třeba, rádi vás vše naučíme
  • Hledáme především srdcaře se zájmem o gastro
  • Důležitá je pro nás schopnost komunikace, flexibilita, loajálnost a smysl pro detail a pořádek

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

🚀 Hledáme Nové Tváře Do Týmu!

DAILY CONNECT s.r.o. | DAILY CONNECT s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Řidič/ka

J+J CATERING spol. s r.o. | J+J CATERING spol. s r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
dnešní

Kuchař

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Prodavač/ka v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Školník/školnice do MŠ

Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Vedoucí směny v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 43 000 – 61 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Kuchař/ka - Modřany

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Modřany, Praha Modřany, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Barman/Barback – Black Angel´s

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Barman / barmanka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Nákupčí - mzda až 50 000 Kč

ECOM spol. s r.o. | ECOM spol. s r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Vedoucí úseku (Praha - Karlín)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kavárna na Pražském hradě

B & M Gastro, s.r.o. | B & M Gastro, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Pizzař/ - ka

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kuchař (m/ž)

Gastrofamily s.r.o. | Gastrofamily s.r.o. | Troja, Praha Troja, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kuchař/- ka studená/ teplá

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Cukrář / Cukrářka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pekař / Cukrář

Velvet Antlers s.r.o. | Velvet Antlers s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Číšník/Servírka - mzda až 50 000 Kč

Bikeclinic s.r.o. | Bikeclinic s.r.o. | Písnice, Praha Písnice, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Kuchař/Kuchařka teplá kuchyně

Café & Restaurant Slavia a.s. | Café & Restaurant Slavia a.s. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Snídaňový Kuchař

VISIT COMPANY s.r.o. | VISIT COMPANY s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 40 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pekař (Praha - Zličín)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Třebonice, Praha Třebonice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Barista/Obsluha ve firemní kavárně

Cibule Bistro s.r.o. | Cibule Bistro s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 23. května

Barista/obsluha kavárny

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Barista / Obsluha kavárny

Balloo Trade s.r.o. | Balloo Trade s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Barista / Obsluha kavárny

Balloo Trade s.r.o. | Balloo Trade s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Barista / Obsluha kavárny

Balloo Trade s.r.o. | Balloo Trade s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Obsluha na kavárně, barista

Oldřich Gavenda | Oldřich Gavenda | Karviná Karviná
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Obsluha na kavárně, barista

Oldřich Gavenda | Oldřich Gavenda | Karviná Karviná
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Obsluha Kavárny - Barista

Pneuconex s.r.o. | Pneuconex s.r.o. | Horažďovice Horažďovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Barista, obsluha kavárny

Alerta s.r.o. | Alerta s.r.o. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. srpna

Obsluha Kavárny - Barista

LIMYSS s.r.o. | LIMYSS s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Obsluha na kavárně, barista

Oldřich Gavenda | Oldřich Gavenda | Karviná Karviná
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Barista / Obsluha kavárny

Balloo Trade s.r.o. | Balloo Trade s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 21 800 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Obsluha kavárny/barista

DCI KINO Olomouc s.r.o. | DCI KINO Olomouc s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Obsluha na kavárně, barista

Oldřich Gavenda | Oldřich Gavenda | Karviná Karviná
  • do 23 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Barista, obsluha kavárny

CrossCafe Plzeň s.r.o. | CrossCafe Plzeň s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 25 000 – 28 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. července

Obsluha Kavárny - Barista

Pneuconex s.r.o. | Pneuconex s.r.o. | Horažďovice Horažďovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Obsluha kavárny - barista

Romana Dohnalová | Romana Dohnalová | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Obsluha kavárny - barista

Romana Dohnalová | Romana Dohnalová | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Obsluha/Barista na Kavárně

Oldřich Gavenda | Oldřich Gavenda | Karviná Karviná
  • do 23 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Obsluha v kavárně, barista

Oldřich Gavenda | Oldřich Gavenda | Karviná Karviná
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Barista / Obsluha kavárny

Balloo Trade s.r.o. | Balloo Trade s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Obsluha/ barista v kavárně

Attavena, o.p.s. | Attavena, o.p.s. | Chvalšiny Chvalšiny
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Obsluha/barista v kavárně

Café Bažantnice s.r.o. | Café Bažantnice s.r.o. | Chvalšiny Chvalšiny
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Barista a obsluha na kavárně

Oldřich Gavenda | Oldřich Gavenda | Karviná Karviná
  • do 23 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Barista/ka - Obsluha Kavárny

FERENČÍK s.r.o. | FERENČÍK s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 17 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Barista/ka - Obsluha Kavárny

BC Imperium s.r.o. | BC Imperium s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Barista/ka, obsluha kavárny

Tonda mele kafe, s.r.o. | Tonda mele kafe, s.r.o. | Jeseník Jeseník
  • 23 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Barista/ka, obsluha v kavárně

Mgr. Markéta Zelenková | Mgr. Markéta Zelenková | Kutná Hora Kutná Hora
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Barista/ka - obsluha kavárny

Gallery Coffee s.r.o. | Gallery Coffee s.r.o. | Cheb Cheb
  • 13 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Barista/ka - Obsluha Kavárny

BC Imperium s.r.o. | BC Imperium s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Barista/ka, obsluha kavárny

Jindřichohradecké místní dráhy, a.s. | Jindřichohradecké místní… | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Pracovník ve výrobě

Letoplast s.r.o. | Letoplast s.r.o. | Letovice Letovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Servisní technik

AWATTECH s.r.o. | AWATTECH s.r.o. | Brno Brno
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Skladník, řidič dodávkového vozu

Krmné směsi Kvídera s.r.o. | Krmné směsi Kvídera s.r.o. | Spálené Poříčí Spálené Poříčí
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný/Á Dělník/Nice

Ru-Ka spol. s r. o. | Ru-Ka spol. s r. o. | Jamné nad Orlicí Jamné nad Orlicí
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný/Á Pracovník/Nice Ve Výrobě

ANDREPTA s.r.o. | ANDREPTA s.r.o. | Záchlumí, Ústí nad Orlicí Záchlumí, Ústí nad Orlicí
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Zdravotní sestra

Zařízení sociální péče Choceň | Zařízení sociální péče Choceň | Choceň Choceň
  • 26 730 – 39 410 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Prodavač/Ka

BAMBOLA s.r.o. | BAMBOLA s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Servírka/Číšník

Green deratizace s.r.o. | Green deratizace s.r.o. | Most Most
  • 19 700 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Technici Výroby

HP Aluminium s.r.o. | HP Aluminium s.r.o. | Most Most
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Řidič/-Ka Autobusu

DOPRAVNÍ PODNIK měst Mostu a Litvínova, a.s. | DOPRAVNÍ PODNIK měst Mostu a… | Most Most
  • od 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., TESCOMA s.r.o., AAA poptávka, s.r.o., DAILY CONNECT s.r.o., Gregs s.r.o., Bageterie Boulevard, VELO restaurant s.r.o., J+J CATERING spol. s r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., NUOVA, s.r.o., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov, Grafická 13/1060, příspěvková organizace, JISTU recruitment s.r.o., Delirest services s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., Frogo s.r.o., ABSOLUTUM s.r.o., CZECH STEEL SERVICE s.r.o., INDYES spol. s r.o., Perfect Canteen, ČEZ, a. s., ManpowerGroup s.r.o., Partners Financial Services, a.s., JOBSTART s.r.o., BHG Princ s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Krajské ředitelství policie Středočeského kraje, ECOM spol. s r.o., Albert Česká republika, s.r.o., B & M Gastro, s.r.o., CreditPortal, a.s., Česká spořitelna, a.s., UGO trade s.r.o., RESTPOINT, s.r.o., Gastrofamily s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., Velvet Antlers s.r.o., Business Aggregator, s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., FAnn Retail, a.s., Coweo Technologies s.r.o., Bikeclinic s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Automyčka Express s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., Café & Restaurant Slavia a.s., Věra Pietrasová, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., B2M.CZ s.r.o., Zrno zrnko s.r.o., VISIT COMPANY s.r.o., Česká pošta, s.p., Božská lahvice s.r.o., A Spirit a.s., Modivo Czech, s.r.o., ROSMARINA GASTRO s.r.o., DISPONERO s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Řidič / Řidička, Bankovní specialista / specialistka, Finanční manažer / manažerka, Investiční makléř / makléřka, Makléř / Makléřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Provozní / F&B Manager, Specialista / specialistka IT, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Stavební technik / technička, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Výkonný ředitel / ředitelka, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Šéfkuchař / Šéfkuchařka, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nové Město, Praha, Praha, Radotín, Praha, Strašnice, Praha, Smíchov, Praha, Modřany, Praha, Holešovice, Praha, Hlubočepy, Praha, Michle, Praha, Staré Město, Praha, Ruzyně, Praha, Vinohrady, Praha, Karlín, Praha, Hradčany, Praha, Hloubětín, Praha, Krč, Praha, Troja, Praha, Letňany, Praha, Stodůlky, Praha, Písnice, Praha, Vysočany, Praha, Háje, Praha, Nusle, Praha, Střížkov, Praha, Veleslavín, Praha, Dejvice, Praha, Josefov, Praha, Horní Počernice, Praha, Chodov, Praha, Žižkov, Praha, Libeň, Praha, Třebonice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

astronom na dobu neurčitou zkušenost