Stavební dělníci

Vršovice, Praha
do 22.400 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Dělník / Dělnice
Vršovice, Praha
80 nabídek
Zobrazit
Stavebnictví a realitní služby
111 nabídek
Zobrazit
Práce
Vršovice, Praha
346 nabídek
Zobrazit
Firma
Petr Ellinger
Lokalita
Vršovice, Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

Kontakt: Ellinger Petr, e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Práce na stavbách

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Reklamační technik

DEREZA, společnost s ručením omezeným | DEREZA, společnost s ručením… | Liboc, Praha Liboc, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Manažer světelného studia

PAIRAM Solution s.r.o. | PAIRAM Solution s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 60 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Asistentka Showroomu

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pomocný montér výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistentka přípravy nabídek

DEREZA, společnost s ručením omezeným | DEREZA, společnost s ručením… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Přípravář staveb (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Rozpočtář / přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
včerejší

Technik správy nemovitostí

Vaše domy, s.r.o. | Vaše domy, s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Elektromontér (M/Ž)

Elektroline a.s. | Elektroline a.s. | Kobylisy, Praha Kobylisy, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Technický dozor stavebníka

Diplomatický servis | Diplomatický servis | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obchodník s nemovitostmi

EVROPA services Czech s.r.o. | EVROPA services Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obchodní zástupce B2B

ABAKRON, s.r.o. | ABAKRON, s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Technický pracovník/ce - Správa Praha

Ředitelství silnic a dálnic s. p. | Ředitelství silnic a dálnic s… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Stavební dělník

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Stavební Dělník

BISA s.r.o. | BISA s.r.o. | Třebovice Třebovice
  • 13 350 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Stavební dělník

K-DLAŽBY s.r.o. | K-DLAŽBY s.r.o. | Předhradí Předhradí
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Stavební dělník

Anderil SE | Anderil SE | Jihlava Jihlava
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Stavební Dělníci

Stavební firma Frelich, s.r.o. | Stavební firma Frelich, s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Stavební dělník

Ruslan Stefurak | Ruslan Stefurak | Postupice Postupice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Stavební dělník

CONSTRUCTING s.r.o. | CONSTRUCTING s.r.o. | Praha Praha
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Stavební Dělníci

Silnice Žáček s.r.o. | Silnice Žáček s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 18 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Stavební dělník

J.I.P. Invest s.r.o. | J.I.P. Invest s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Stavební dělník

Josef Beneš | Josef Beneš | Teplice Teplice
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Stavební dělník

D-IP Olomouc s.r.o. | D-IP Olomouc s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Stavební dělník

FILIPSTAV s.r.o. | FILIPSTAV s.r.o. | Polička Polička
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Stavební dělník

SILNICE GROUP a.s. | SILNICE GROUP a.s. | Holešov Holešov
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Stavební Dělník

JSF stavební s.r.o. | JSF stavební s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 120 – 180 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Stavební Dělník

1. jihomoravská stavební s.r.o. | 1. jihomoravská stavební s.r… | Hustopeče Hustopeče
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Stavební dělník

Oldřich Střeska - MAXIMA 2000 | Oldřich Střeska - MAXIMA 2000 | Kladno Kladno
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Stavební dělník

OBBE s.r.o. | OBBE s.r.o. | Holešov Holešov
  • 11 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

*Stavební dělník

Uzleta s.r.o. v likvidaci | Uzleta s.r.o. v likvidaci | Přerov Přerov
  • 16 469 – 19 572 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Stavební dělník

BDS Benešov s.r.o. | BDS Benešov s.r.o. | Benešov Benešov
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Stavební dělníci

STABABED s.r.o. | STABABED s.r.o. | Dětmarovice Dětmarovice
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Stavební dělníci

Kubistav - design s.r.o. | Kubistav - design s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 100 – 200 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Stavební dělník

VODIZOL, s.r.o. | VODIZOL, s.r.o. | Kocbeře Kocbeře
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Stavební dělník

BM Construction, spol. s r.o. | BM Construction, spol. s r.o. | Modřany, Praha Modřany, Praha
  • od 17 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Stavební dělníci

PROXIMA, stavební společnost spol. s r.o. | PROXIMA, stavební společnost… | Benešov Benešov
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Stavební dělníci

NADAN PB, s.r.o. v likvidaci | NADAN PB, s.r.o. v likvidaci | Příbram Příbram
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Stavební dělník

Milan Staňo | Milan Staňo | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Stavební dělník

BM Construction, spol. s r.o. | BM Construction, spol. s r.o. | Modřany, Praha Modřany, Praha
  • od 17 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Stavební dělník

Moravian Constructions s.r.o. | Moravian Constructions s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Stavební dělník

MP RO-ST s.r.o. | MP RO-ST s.r.o. | Kadaň Kadaň
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Stavební dělník

ZEPS s.r.o. | ZEPS s.r.o. | Rumburk Rumburk
  • 90 – 95 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Stavební dělník

ZEPS s.r.o. | ZEPS s.r.o. | Děčín Děčín
  • 90 – 95 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Stavební Dělník

Stavitelství Luňáček s.r.o. | Stavitelství Luňáček s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 17 520 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Stavební dělník

KASTEN spol. s r.o. | KASTEN spol. s r.o. | Neratovice Neratovice
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Stavební dělníci

HALKO stavební společnost, s.r.o. | HALKO stavební společnost, s… | Nová Ves I Nová Ves I
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Stavební dělník

LEITNER s.r.o. | LEITNER s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Stavební dělník

LEITNER s.r.o. | LEITNER s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Stavební dělník

Jurij Čalyj | Jurij Čalyj | Tachov Tachov
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Stavební dělník

Rompong s.r.o. v likvidaci | Rompong s.r.o. v likvidaci | Uničov Uničov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Stavební dělník

BONEK s.r.o. stavební firma Pelhřimov | BONEK s.r.o. stavební firma… | Pelhřimov Pelhřimov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Zubní instrumentář/ka

D Family s.r.o. | D Family s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Skladník/ce

Raben Logistics Czech s.r.o. | Raben Logistics Czech s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Vyšší soudní úředník/úřednice

Okresní soud v Litoměřicích | Okresní soud v Litoměřicích | Litoměřice Litoměřice
  • 36 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Zapisovatelka/zapisovatel

Okresní soud v Litoměřicích | Okresní soud v Litoměřicích | Litoměřice Litoměřice
  • 31 500 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Správci objektů

Základní škola a mateřská škola Střítež nad Ludinou, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Střítež nad Ludinou Střítež nad Ludinou
  • 24 960 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Dojič / dojička

Farma Tichý a spol. a.s. | Farma Tichý a spol. a.s. | Záměl Záměl
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Obsluha výrobní linky

Fushou Food s.r.o. | Fushou Food s.r.o. | Čermná nad Orlicí Čermná nad Orlicí
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Prodavač / prodavačka

Hilby CZ s.r.o. | Hilby CZ s.r.o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • 22 400 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Recepční Hotelu

Z F P s.r.o. | Z F P s.r.o. | Velké Bílovice Velké Bílovice
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Číšník/ Servírka

Z F P s.r.o. | Z F P s.r.o. | Velké Bílovice Velké Bílovice
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Montér Ocelových Konstrukcí

ANPEL s.r.o. | ANPEL s.r.o. | Liberec Liberec
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Řidič/Ka Tahačů

LBC Forwarder Company s.r.o. | LBC Forwarder Company s.r.o. | Mníšek Mníšek
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Asistent prodeje/prodavač

ŠAFRÁNKA, s.r.o. | ŠAFRÁNKA, s.r.o. | Rudná, Praha-západ Rudná, Praha-západ
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Železář (M+Ž)

Molver Group s.r.o. | Molver Group s.r.o. | Korozluky Korozluky
  • 22 400 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. prosince

Řidiči Adr (M+Ž)

REKULTIVAČNÍ VÝSTAVBA Most, a.s. | REKULTIVAČNÍ VÝSTAVBA Most, a… | Most Most
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. prosince

Vážný-Expedient m/ž

Bunge Czech s.r.o. | Bunge Czech s.r.o. | Střekov, Ústí nad Labem Střekov, Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. ledna

Číšník/servírka

Technické služby Jeseník a. s. | Technické služby Jeseník a. s. | Jeseník Jeseník
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 28. ledna

Recepční

Technické služby Jeseník a. s. | Technické služby Jeseník a. s. | Jeseník Jeseník
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 28. ledna

Pokojská (m/ž)

Technické služby Jeseník a. s. | Technické služby Jeseník a. s. | Jeseník Jeseník
  • 22 400 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 28. ledna

Kuchař / Kuchařka – Vyšní Lhoty

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Vyšní Lhoty Vyšní Lhoty
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. ledna

Údržbář

Sahm s.r.o. | Sahm s.r.o. | Heřmanova Huť Heřmanova Huť
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Mistr Výroby

SOKOL FALCO s.r.o. | SOKOL FALCO s.r.o. | Vížky, Lukavice, Chrudim Vížky, Lukavice, Chrudim
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., DEREZA, společnost s ručením omezeným, ManpowerGroup s.r.o., Zakládání staveb,a.s., PAIRAM Solution s.r.o., Rekomont, a. s., Etimos Human s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Věra Pietrasová, PBW GROUP s.r.o., Engel & Völkers, Institut klinické a experimentální medicíny, JISTU recruitment s.r.o., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., REVIS - Praha, spol. s r.o., AQUABOX spol. s r.o., mBlue Czech, s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Elektrizace železnic Praha a.s., Orienta Czech s.r.o., Vaše domy, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., WIEDEN s.r.o., Elektroline a.s., PORR a.s., IZOMAT stavebniny s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Business talent, s.r.o., Metrostav a.s., Skanska a.s., Diplomatický servis, ISG Personalmanagement s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., CigDus s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., Regmont EU s.r.o., JOBSTART s.r.o., ABAKRON, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., PROMSAT CZ s.r.o., OBI Česká republika s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ADSESA Staff CONSULTING s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Makléř / Makléřka, Barista / Baristka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Zedník / Zednice, Konstruktér / Konstruktérka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Realitní makléř / makléřka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Obchodní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka výroby, Elektromontér / Elektromontérka, Montážník / montážnice, Support IT, Obchodní zástupce / zástupkyně, Elektrikář / Elektrikářka, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Liboc, Praha, Nusle, Praha, Smíchov, Praha, Krč, Praha, Radotín, Praha, Černý Most, Praha, Stodůlky, Praha, Kobylisy, Praha, Běchovice, Praha, Nové Město, Praha, Celá ČR, Prosek, Praha, Dolní Měcholupy, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?