Snídaňové servírky

Smíchov, Praha
od 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Smíchov, Praha
133 nabídek
Zobrazit
Firma
PARCO,spol. s r.o. v likvidaci
Lokalita
Smíchov, Praha Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 5. 2019

Kontakt: tel.: Zobrazit tel. číslo , email:e-mail přes odpovědní formulář
MVP:Hotel Kinsky Garden, Holečkova 7, Praha 5
Jazykové znalosti: AJ
Zaměs.výhody : stravenky

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Senior IT Specialist

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 70 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Asistentka týmu

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Stavbyvedoucí (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Manažer řízení jakosti

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Vedoucí recepce v aparthotelu

IPP Plaza s. r. o. | IPP Plaza s. r. o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

📞 Telefonista. PRAHA. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodník s nemovitostmi

EVROPA services Czech s.r.o. | EVROPA services Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Snídaňová Servírka

4YOU CLINIC s.r.o. | 4YOU CLINIC s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 14 000 – 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. června

Snídaňová servírka

Giovanni Giacomo Hotel & Restaurant s.r.o. | Giovanni Giacomo Hotel &… | Teplice Teplice
  • 80 – 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Snídaňová servírka

Herzlija MC s.r.o. | Herzlija MC s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Snídaňová servírka

GY hotel & events s.r.o. | GY hotel & events s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Snídaňová servírka

Olympic Palace s.r.o. | Olympic Palace s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • do 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Snídaňová číšník, servírka

Claim Covid 1, a.s. | Claim Covid 1, a.s. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. července

Snídaňoví číšníci/servírky

Interhotel Olympik, a.s. | Interhotel Olympik, a.s. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Pokojská A Snídaňová Servírka

INEKO BM spol. s r.o. | INEKO BM spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Snídaňoví číšníci/servírky

HOTEL ABÁCIE s.r.o. | HOTEL ABÁCIE s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Snídaňový číšník/servírka

Český národní registr dárců dřeně, o.p.s. | Český národní registr dárců… | Plzeň Plzeň
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Snídaňový Číšník / Servírka

Ing. Bronislav Vala | Ing. Bronislav Vala | Valeč, Třebíč Valeč, Třebíč
  • 25 200 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Snídaňový Číšník/Servírka

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. června

Snídaňový/á Číšník/servírka

Hotel Promenáda s.r.o. | Hotel Promenáda s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. února

Snídaňový/á Číšník/servírka

Hotel Galant s.r.o. | Hotel Galant s.r.o. | Mikulov, Břeclav Mikulov, Břeclav
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Snídaňový číšník, servírka

Zlatý anděl s.r.o. | Zlatý anděl s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • od 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Snídaňoví číšníci a servírky

Tržiště a.s. | Tržiště a.s. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Snídaňový číšník - servírka

E K O F I N P C spol. s r.o. | E K O F I N P C spol. s r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Snídaňový Číšník / Servírka

Amande Hustopeče s.r.o. | Amande Hustopeče s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Snídaňový číšník/servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Sňídaňový číšník, snídaňová servírka

TCO Prague Hybernska s.r.o. | TCO Prague Hybernska s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Snídaňová servírka/číšník

Zlatý anděl s.r.o. | Zlatý anděl s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Snídaňová servírka/číšník

VARKA group s.r.o. | VARKA group s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 6 500 – 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. února

Snídaňová servírka/číšník

PRESIDENT HOTELS s.r.o. | PRESIDENT HOTELS s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Servírka pro snídaňový provoz

Hotel International Brno, a.s. | Hotel International Brno, a.s. | Brno Brno
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Obsluha automatu

IDSC, spol. s r.o. | IDSC, spol. s r.o. | Mladá Vožice Mladá Vožice
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Operátor/ka výroby

IDSC, spol. s r.o. | IDSC, spol. s r.o. | Mladá Vožice Mladá Vožice
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Obsluha CNC - Horizontkář

PSP Speciální strojírna a.s. | PSP Speciální strojírna a.s. | Přerov Přerov
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Strojní zámečník

PSP Speciální strojírna a.s. | PSP Speciální strojírna a.s. | Přerov Přerov
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Obsluha CNC - Soustružník

PSP Speciální strojírna a.s. | PSP Speciální strojírna a.s. | Přerov Přerov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Obsluha CNC - Frézař

PSP Speciální strojírna a.s. | PSP Speciální strojírna a.s. | Přerov Přerov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Brusič na kulato, na plocho

PSP Speciální strojírna a.s. | PSP Speciální strojírna a.s. | Přerov Přerov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

VEDOUCÍ PROVOZOVNY Nymburk

Okresní autobusová doprava Kolín, s.r.o. | Okresní autobusová doprava… | Nymburk Nymburk
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Policisté

Krajské ředitelství policie Středočeského kraje | Krajské ředitelství policie… | Rakovník Rakovník
  • od 24 220 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Lakýrník

m-tec CZ, s.r.o. | m-tec CZ, s.r.o. | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Vedoucí skladu náhradních dílů

AUTOBOND GROUP a.s. | AUTOBOND GROUP a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Skladník, dělník

LÍŠNO a.s. | LÍŠNO a.s. | Benešov Benešov
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

MALÍŘ-NATĚRAČ - Rakousko

A-JOBS GmbH | A-JOBS GmbH | Rakousko Rakousko
  • 1 100 – 1 200 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Řidič Sk. C

Jiří Hovorka s.r.o. | Jiří Hovorka s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Obsluha čerpací stanice

Natálie Bímová | Natálie Bímová | Domažlice Domažlice
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Obsluha Pilky

IMOPRA s.r.o. | IMOPRA s.r.o. | Nivnice Nivnice
  • 15 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Číšníci a servírky

Burger Grill s.r.o. | Burger Grill s.r.o. | Ratiboř, Vsetín Ratiboř, Vsetín
  • 16 280 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Prodavač/ka v pekařství

Jiří Žák | Jiří Žák | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 16 280 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Pokojský/á, uklízeč/ka v hotelu

Hotel Jezerka s.r.o. | Hotel Jezerka s.r.o. | Seč, Chrudim Seč, Chrudim
  • od 120 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Ošetřovatel -Ka Koní

Sportovní klub Starý mlýn Opava - Kylešovice, z.s. | Sportovní klub Starý mlýn… | Opava Opava
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Zedník

REBUILD s.r.o. v likvidaci | REBUILD s.r.o. v likvidaci | Dolní Benešov Dolní Benešov
  • 19 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Operátor mostového jeřábu

DYAS.EU, a.s. | DYAS.EU, a.s. | Uherský Ostroh Uherský Ostroh
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Prodavači v cukrárně

JEMAR VANĚK s.r.o. | JEMAR VANĚK s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 16 280 – 18 280 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Pracovníci ostrahy, strážní

FAEE, s.r.o. | FAEE, s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 90 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Řidič dodávkového vozidla - Praha

SALVATOR STŘECHY s.r.o. | SALVATOR STŘECHY s.r.o. | Dolní Chabry, Praha Dolní Chabry, Praha
  • od 28 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Pekař

HAVLÍK OPAL spol. s r.o. | HAVLÍK OPAL spol. s r.o. | Bruntál Bruntál
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Stavebně Montážní Zámečník

P-SYSTEMS s.r.o. | P-SYSTEMS s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Číšník/Servírka

1. Třinecká sportovní, s.r.o. | 1. Třinecká sportovní, s.r.o. | Třinec Třinec
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Kuchař/ka

Základní škola a Mateřská škola Kpt. Otakara Jaroše Louny, 28. října 2173, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Louny Louny
  • 18 140 – 20 340 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., Věra Pietrasová, ManpowerGroup s.r.o., PBW GROUP s.r.o., Cafetrade, s.r.o., JOBSTART s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Auto Strž CZ a.s., PRAKAB Pražská Kabelovna s.r.o., 2MM s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Bageterie Boulevard, FAT-CAT 2 s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Městská část Praha 3, Advantage Consulting, s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Schäfer - Menk s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., IPP Plaza s. r. o., Dům seniorů Michle s.r.o., Elektrizace železnic Praha a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, LPP Czech Republic, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Barrandov Studio a.s., Dětské centrum Paprsek, LEPŠÍ PRÁCE a.s., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., SEFIS moto s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., EURO-GASTRO PARTNERS,s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., Metrostav a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., ABAS IPS Management s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., ČESKÁ TELEVIZE, Tomas Arsov franchise s.r.o., Legend Destination s.r.o., ISG Personalmanagement s.r.o., Andrea Kovářová, CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Albert Česká republika, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., CRI ameba.eu, s.r.o., Delirest services s.r.o., Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, BONSAN s.r.o., Česká spořitelna, a.s., C.S.CARGO a.s., Prosperity Financial Services a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Specialista / specialistka logistiky, Barista / Baristka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Manažer / manažerka IT bezpečnosti, Specialista / specialistka IT, Specialista / specialistka operačních systémů, Správce / správkyně IT, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Mistr / Mistrová, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Manažer / manažerka kvality, Oblastní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Automechanik / Automechanička, Klempíř / Klempířka, Kontrolor / Kontrolorka, Plánovač / plánovačka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Vrátný / Vrátná, Úředník / Úřednice, Právník / Právnička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Malá Strana, Praha, Krč, Praha, Hostivař, Praha, Nové Město, Praha, Žižkov, Praha, Radotín, Praha, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Nusle, Praha, Smíchov, Praha, Řepy, Praha, Letňany, Praha, Vinohrady, Praha, Břevnov, Praha, Hlubočepy, Praha, Ruzyně, Praha, Vysočany, Praha, Kyje, Praha, Podolí, Praha, Chodov, Praha, Holešovice, Praha, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Karlín, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?