Bagrista

Svojanov
22.000 – 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Svojanov
2506 nabídek
Zobrazit
Firma
ELEKTRO ŠUDOMA, s.r.o.
Lokalita
Svojanov Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 10. 2019

NÁPLŇ PRÁCE: zemní práce na pásovém bagru, popř. traktorbagru
POŽADAVKY: nutná praxe a strojnický průkaz, řidičské oprávnění typu C a karta řidiče výhodou
NABÍZÍME: možnost dopravy do zaměstnání služebním vozidlem, není nutný každodenní dojezd do sídla firmy
KONTAKT: telefonicky, e-mailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Ošetřovatel prasat

Drupork Svitavy, a. s. | Drupork Svitavy, a. s. | Vícov Vícov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Svářeč (m/ž) (A11259)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Adamov, Blansko Adamov, Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Kadeřnice/ kadeřník

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Veveří, Brno Veveří, Brno
  • 27 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pomocný kuchař/kuchařka v Jedovnicích

Cortusa gastro s.r.o. | Cortusa gastro s.r.o. | Jedovnice Jedovnice
  • 26 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Dělník dokončovny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha ohraňovacího lisu

S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.) | S & Ř, CH KOVO, společnost s… | Chroustovice Chroustovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Jeřábník mobilních jeřábů

TOMÁŠ NOVOTNÝ - AUTOJEŘÁBY DEMOLICE s.r.o. | TOMÁŠ NOVOTNÝ - AUTOJEŘÁBY… | Maloměřice, Brno Maloměřice, Brno
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Bagrista

Miroslav Slabihoudek | Miroslav Slabihoudek | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Bagristé

K.T.-Permon s.r.o. | K.T.-Permon s.r.o. | Karviná Karviná
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Bagrista

MISTAV-CL s.r.o. | MISTAV-CL s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Bagrista

Jakub Frank | Jakub Frank | Stráž nad Nežárkou Stráž nad Nežárkou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Bagrista

ELEKTRO ŠUDOMA, s.r.o. | ELEKTRO ŠUDOMA, s.r.o. | Svojanov Svojanov
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Bagrista

TRANSTORO s.r.o. | TRANSTORO s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Bagrista

ELEKTRO ŠUDOMA, s.r.o. | ELEKTRO ŠUDOMA, s.r.o. | Svojanov Svojanov
  • od 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Bagrista

ELPE s.r.o. | ELPE s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Bagrista

OTO ELEKTRO s.r.o. | OTO ELEKTRO s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Bagrista

František Matlák | František Matlák | Lažánky, Brno-venkov Lažánky, Brno-venkov
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Bagristé

DORYS CZ, s.r.o. | DORYS CZ, s.r.o. | Příbram Příbram
  • od 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Bagrista

Pateo a.s. | Pateo a.s. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. prosince

Bagrista

František Matlák | František Matlák | Lažánky, Brno-venkov Lažánky, Brno-venkov
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Bagristé

Exa společnost dopravní s.r.o. | Exa společnost dopravní s.r.o. | Petrovice u Karviné Petrovice u Karviné
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Bagrista

SHB Hovorka s.r.o. | SHB Hovorka s.r.o. | Pacov Pacov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Bagrista

Mamelom s.r.o. | Mamelom s.r.o. | Háj u Duchcova Háj u Duchcova
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Bagrista

ELRO Czech, s.r.o. | ELRO Czech, s.r.o. | Ostřetín Ostřetín
  • od 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Bagrista

SAFE-komp. 2016 s.r.o. | SAFE-komp. 2016 s.r.o. | Mělčany Mělčany
  • od 19 536 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Bagrista

DELTONA, spol. s r.o. | DELTONA, spol. s r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Bagrista

APM stavební s.r.o. | APM stavební s.r.o. | Košťálov Košťálov
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Bagrista

Rybka - stavby a služby, s.r.o. | Rybka - stavby a služby, s.r… | Kravaře, Opava Kravaře, Opava
  • do 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. října

Bagrista

EUROINSTAL CZ, s.r.o. | EUROINSTAL CZ, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Bagrista

ELPE s.r.o. | ELPE s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Bagrista

ELPE s.r.o. | ELPE s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Bagrista

MelMar s.r.o. | MelMar s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Bagrista

František Matlák | František Matlák | Lažánky, Brno-venkov Lažánky, Brno-venkov
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Bagrista

Cafourek - dopravní služby s.r.o. | Cafourek - dopravní služby s… | Klatovy Klatovy
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Bagrista

Solvent s.r.o. | Solvent s.r.o. | Kladno Kladno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. března

Bagrista

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 39 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. prosince

Bagrista

MATOUŠEK CZ a.s. | MATOUŠEK CZ a.s. | Jevíčko Jevíčko
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Bagrista

ELEKTRO ŠUDOMA, s.r.o. | ELEKTRO ŠUDOMA, s.r.o. | Svojanov Svojanov
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. května

Bagrista

Jan Kříž | Jan Kříž | Kout na Šumavě Kout na Šumavě
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Bagrista

Ladislav Škaryd | Ladislav Škaryd | Chotěboř Chotěboř
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Bagrista

Dlažba Vysoké Mýto, s.r.o. | Dlažba Vysoké Mýto, s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Bagrista

Ing. Stanislav Chovanec | Ing. Stanislav Chovanec | Valašské Příkazy Valašské Příkazy
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Bagrista

AutoTrade 2021 s.r.o. | AutoTrade 2021 s.r.o. | Brno Brno
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Bagrista

SETERM CB a.s. | SETERM CB a.s. | Písek Písek
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Bagrista

W & W STAVBY s.r.o. | W & W STAVBY s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Bagrista

FREVIA Czech s.r.o. | FREVIA Czech s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. března

Bagrista

RI-STAV s.r.o. | RI-STAV s.r.o. | Litovel Litovel
  • od 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Obsluha mísírny krmiv

Zemědělské obchodní družstvo Lubná | Zemědělské obchodní družstvo… | Lubná, Svitavy Lubná, Svitavy
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Teamleader

RQS spol. s.r.o. | RQS spol. s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 20 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Skladník pro expedici výrobků

VARES Mnichovice a.s. | VARES Mnichovice a.s. | Mnichovice, Praha-východ Mnichovice, Praha-východ
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Operátor CNC laseru

VARES Mnichovice a.s. | VARES Mnichovice a.s. | Mnichovice, Praha-východ Mnichovice, Praha-východ
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Skladník pro výrobní logistiku

VARES Mnichovice a.s. | VARES Mnichovice a.s. | Mnichovice, Praha-východ Mnichovice, Praha-východ
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Obchodní Zástupci

Instalatérské potřeby Šátek CZ s.r.o. | Instalatérské potřeby Šátek… | Kostelní Lhota Kostelní Lhota
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Pomocný kuchař

Abdenour Imarazene | Abdenour Imarazene | Humpolec Humpolec
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Obsluha -Číšník/Servírka

TRENTO GROUP s.r.o. | TRENTO GROUP s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Pomocní kuchaři

Bistro Bastardo s.r.o. | Bistro Bastardo s.r.o. | Brno Brno
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Řidič sk. B

Miloslav Dlabač | Miloslav Dlabač | Modletice Modletice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Operátor výrobní linky

Furukawa Electric Autoparts Central Europe, s.r.o. | Furukawa Electric Autoparts… | Unhošť Unhošť
  • 17 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Řidič Sk. C

Libor Nechvátal | Libor Nechvátal | České Budějovice České Budějovice
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Praktická Sestra

Domov pro seniory Máj České Budějovice, příspěvková organizace | Domov pro seniory Máj České… | České Budějovice České Budějovice
  • od 23 040 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Ošetřovatel Koní

Jezdecký klub Obora Poděbrady, z. s. | Jezdecký klub Obora Poděbrady… | Poděbrady Poděbrady
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Číšníci a servírky

Chata Jana s.r.o. | Chata Jana s.r.o. | Lopeník Lopeník
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Instalatér

ENERGIZE GROUP s.r.o. | ENERGIZE GROUP s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 26 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Operátor/ka ve výrobě

STI Česko s.r.o. | STI Česko s.r.o. | Rumburk Rumburk
  • od 102 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Nákupčí MTZ

TRINOM s.r.o. | TRINOM s.r.o. | Přerov Přerov
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Obsluha smaltovací linky

Karma Český Brod a.s. | Karma Český Brod a.s. | Český Brod Český Brod
  • 18 000 – 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Pomocný/á skladník/skladnice

Vesmir Agency s.r.o. | Vesmir Agency s.r.o. | Holice Holice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Mytí Nadobí

Monika Mališková | Monika Mališková | Radimovice Radimovice
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Pomocná síla v kuchyni

MARMAT FUTURE s.r.o. | MARMAT FUTURE s.r.o. | Dolní Lutyně Dolní Lutyně
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Zapisovatelé

Okresní soud v Berouně | Okresní soud v Berouně | Beroun Beroun
  • 15 480 – 23 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Prodavač/ka

Bedřich Hruška | Bedřich Hruška | Zlín Zlín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Prodej textilu

Marie Talafantová | Marie Talafantová | Plzeň Plzeň
  • od 90 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
SIMPLY fotovoltaika s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., Péče o duševní zdraví, z.s., CentralWork s.r.o., Weidmüller Lanškroun s.r.o., Drupork Svitavy, a. s., Personal fabric - agentura práce, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Pilifi, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Trenkwalder a.s., OLMAN SERVICE s.r.o., ZooshopXXL s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., SilentLab s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., RKO GROUP a.s., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Advantage Consulting, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Cortusa gastro s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., RESRG Automotive CZ s.r.o., Skanska a.s., HELPING VÝŠKOVÉ PRÁCE s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., KOVO - PLAZMA s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., KFC, MEDICULT s.r.o., TOPWET s.r.o., JOBINN & HOSTESSINN, s.r.o., S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.), TOMÁŠ NOVOTNÝ - AUTOJEŘÁBY DEMOLICE s.r.o., Pavel Carda, SH Job Partners s.r.o., Orienta Czech s.r.o., FLEXIMA s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Dělník / Dělnice, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Uklízeč / Uklízečka, Výrobce / výrobkyně forem, Hospodář / Hospodářka, Klempíř / Klempířka, Lakýrník / Lakýrnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Sociální pracovník / pracovnice, Projektový / projektová manažerka, Autolakýrník / Autolakýrnice, Frézař / Frézařka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Chovatel / Chovatelka, Ošetřovatel / ošetřovatelka zvířat, Pokojová služba, Aranžér / Aranžérka, Strojní mechanik / mechanička, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Lačnov, Svitavy, Brno, Choceň, Ústí nad Orlicí, Lanškroun, Vícov, Žďár nad Sázavou, Svitavy, Celá ČR, Fryšava pod Žákovou horou, Mohelnice, okres Šumperk, Adamov, okres Blansko, Chroustovice, Polnička, Boskovice, Vysoké Mýto, Veveří, Brno, Blansko, Jedovnice, Linhartice, Sušice, Moravská Třebová, Velká Bíteš, Zbraslav, Maloměřice, Brno, Dolní Předměstí, Polička, Česká Třebová, Borová, okres Svitavy, Kuřim, Zábřeh

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?