Skladník - prodavač

Kladno
30.000 – 50.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Skladník / Skladnice
Kladno
289 nabídek
Zobrazit
Prodavač / Prodavačka
Kladno
274 nabídek
Zobrazit
Obchodní zástupce / zástupkyně
Kladno
116 nabídek
Zobrazit
Obchod, nákup a prodej zboží
370 nabídek
Zobrazit
Práce
Kladno
5786 nabídek
Zobrazit
Firma
HOKR,s.r.o.
Lokalita
Petra Bezruče 1524, Kladno, 272 01 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou
Vhodné také pro
absolventy
Řidičské oprávnění
Skupina B

O nás

Naše společnost je na trhu od roku 1993. Zabýváme se prodejem a opravou svářecí, zahradní techniky a dílenským vybavením.

Náplň práce:

Prodej, příjem a výdej zboží.

Pracovní doba : 7,30 - 16,00 

Co Vám můžeme nabídnout:

5 týdnů dovolené, příspěvek na penzijní připojištění, stravenkový paušál

Benefity

  • Dovolená navíc
  • Finanční bonusy a prémie
  • 13., případně 14. plat
  • Možnost kariérního růstu
  • Firemní akce
  • Vzdělávací kurzy
  • Slevy na firemní zboží
  • Příspěvek na stravování
  • Příspěvek na spoření a pojištění
  • Přátelské prostředí

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Rental manager - světelné dekorace

Svítící písmena s.r.o. | Svítící písmena s.r.o. | Bubeneč, Praha Bubeneč, Praha
  • 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní specialista - finance

IMPONEX s.r.o. | IMPONEX s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Vedoucí úseku (Praha - Lipence)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Lipence, Praha Lipence, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Prodejní asistent/ka Levis 20H Palladium

Levi Strauss Praha, spol. s r.o. | Levi Strauss Praha, spol. s r… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 14 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Fakturantka/učetni

KlauDa Trade s.r.o. | KlauDa Trade s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Vedoucí úseku (Praha - Žižkov)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Prodavač/ka barev a laků

BARVY SPECIÁL VINECKÝ s.r.o. | BARVY SPECIÁL VINECKÝ s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník (Beroun - Králův Dvůr)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Kontrolor do lakovny - Radotín

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pekař (Praha - Jinonice)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Jinonice, Praha Jinonice, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pokladní/Prodavač/Skladník

M B - S V I N G s.r.o. | M B - S V I N G s.r.o. | Hodkovičky, Praha Hodkovičky, Praha
  • 31 800 – 33 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha čerpací stanice RobinOil

Kateřina Riglová | Kateřina Riglová | Unhošť Unhošť
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Pekař (Praha - Pankrác)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Operátor call centra

STANDBY Solution s.r.o. | STANDBY Solution s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 9. dubna

Specialista controllingu

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič Sk. B - Dodávka 🚚

DASPROMA s.r.o. | DASPROMA s.r.o. | Kladno Kladno
  • 38 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Sales Manager

DAILY CONNECT s.r.o. | DAILY CONNECT s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Prodavač/skladník

JYSK s.r.o. | JYSK s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Prodavač - skladník

K 24, s.r.o. | K 24, s.r.o. | Česká Kamenice Česká Kamenice
  • od 9 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Prodavači - skladníci

ElPe CZ, s.r.o. | ElPe CZ, s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Prodavači +skladník

JYSK s.r.o. | JYSK s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Skladníci, Prodavači

A.B.C., spol. s r.o. | A.B.C., spol. s r.o. | Žebrák Žebrák
  • 16 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Skladník - prodavač

ZEMPO STOBER s.r.o. | ZEMPO STOBER s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Prodavač, skladník

Stama a.s. | Stama a.s. | Bílina Bílina
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Prodavač - skladník

KASVO spol. s r.o. | KASVO spol. s r.o. | Přerov Přerov
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Skladník - prodavač

Josef Matějíček | Josef Matějíček | Tábor Tábor
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Prodavač/skladník

Marie Štemberková | Marie Štemberková | Milevsko Milevsko
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Skladníci - Prodavači

MTM železářství, s.r.o. | MTM železářství, s.r.o. | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • od 98 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. listopadu

Skladník, prodavač

Agrowest a.s. | Agrowest a.s. | Domažlice Domažlice
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Prodavači - skladníci

Autotechna Karviná SK, s.r.o. | Autotechna Karviná SK, s.r.o. | Karviná Karviná
  • 17 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Skladník - prodavač

Pospíchal s.r.o. | Pospíchal s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Skladník - prodavač

RONICA, s.r.o. | RONICA, s.r.o. | Teplice Teplice
  • 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Skladník - prodavač

ElPe CZ, s.r.o. | ElPe CZ, s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Prodavač/skladník

PRAMEN - BRNĚNKA, spol. s r.o. | PRAMEN - BRNĚNKA, spol. s r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Prodavač, skladník

AUTOMONT CSW, spol. s r. o. | AUTOMONT CSW, spol. s r. o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Prodavač - skladník

H & K DESIGN, s.r.o. | H & K DESIGN, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Skladníci - prodavači

ElPe CZ, s.r.o. | ElPe CZ, s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Skladníci a prodavači

Leon Freeshop s.r.o. | Leon Freeshop s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Prodavač- skladník

DUHA INTERIER s.r.o. | DUHA INTERIER s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Prodavač- skladník

DUHA INTERIER s.r.o. | DUHA INTERIER s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Prodavač, skladník

Radim Jiroušek - AQUAMONT s.r.o. | Radim Jiroušek - AQUAMONT s.r… | Třeboň Třeboň
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Prodavač - skladník

ZEMPO STOBER s.r.o. | ZEMPO STOBER s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Prodavači - skladníci

DUHA INTERIER s.r.o. | DUHA INTERIER s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Prodavači (Skladníci)

iElektra s.r.o. | iElektra s.r.o. | Most Most
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Prodavač - skladník

PRAMEN - BRNĚNKA, spol. s r.o. | PRAMEN - BRNĚNKA, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Skladník a prodavač

Ngoc Dung Nguyen | Ngoc Dung Nguyen | Břidličná Břidličná
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Prodavači - skladníci

DUHA INTERIER s.r.o. | DUHA INTERIER s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

*Prodavač - skladník

ZZN Hospodářské potřeby, a.s. | ZZN Hospodářské potřeby, a.s. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Prodavač - Skladník

DŘEVOART CZ s. r. o. | DŘEVOART CZ s. r. o. | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • 35 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Prodavač - skladník

DANEX - PLAST s.r.o. | DANEX - PLAST s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Skladník/Prodavač

STAVER Luže s.r.o. | STAVER Luže s.r.o. | Luže Luže
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Skladník,prodavač

Tomáš Holzknecht | Tomáš Holzknecht | Teplice Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Skladník - Prodavač

TRANSA spol. s r.o. | TRANSA spol. s r.o. | Opava Opava
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Prodavači + skladníci

bx Abwicklungsgesellschaft ČR s.r.o., v likvidaci | bx Abwicklungsgesellschaft ČR… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Prodavači/skladníci

TechGreen s.r.o. | TechGreen s.r.o. | Strančice Strančice
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Prodavači/Skladníci

Jaroslava Růžičková | Jaroslava Růžičková | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Skladník - prodavač

JIHOSPOL, Jihočeská obchodní a stavební společnost, a.s. | JIHOSPOL, Jihočeská obchodní… | Strakonice Strakonice
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Technik Strojní Údržby

DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | Polná Polná
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Specialista/ka realizace

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Prunéřov, Kadaň Prunéřov, Kadaň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Účetní junior

Tower Gastro s.r.o. | Tower Gastro s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. února

Světelný technik/technička

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. března

Stavební technik - realizace investic

Statutární město Frýdek-Místek | Statutární město Frýdek-Místek | Frýdek, Frýdek-Místek Frýdek, Frýdek-Místek
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Kadeřnice/ kadeřník

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Veveří, Brno Veveří, Brno
  • 27 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Recepční v hotelovém komplexu PECR

PECR - Apartments hotel s.r.o. | PECR - Apartments hotel s.r.o. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. března

Recepční do luxusního hotelu

Hotel Service Plus, s.r.o. | Hotel Service Plus, s.r.o. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • 30 500 – 37 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. března

Zámečník

FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o. | FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o. | Děhylov Děhylov
  • 35 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Zámečník

FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o. | FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o. | Děhylov Děhylov
  • 35 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Řidič dodávky do 3,5t (m/ž)

ICORE s.r.o. | ICORE s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., LKQ CZ s.r.o., CellCo, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Svítící písmena s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., IMPONEX s.r.o., DOFEK COMPANY s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Kaufland Česká republika v.o.s., Albert Česká republika, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., ČEZ, a. s., 21 Consult Group s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., O2 Czech Republic a.s., Möbelix, Levi Strauss Praha, spol. s r.o., Coweo Technologies s.r.o., Bageterie Boulevard, KlauDa Trade s.r.o., Twisto payments a.s., Modivo Czech, s.r.o., Partners Financial Services, a.s., BARVY SPECIÁL VINECKÝ s.r.o., BICZ a.s., E&H services a.s., NEW YORKER CZ, s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., VAŠE SLUNCE a.s., Automyčka Express s.r.o., Evolution CZ s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., KIRPA s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., M B - S V I N G s.r.o., Věra Pietrasová, VINTAGE VISUAL s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Kateřina Riglová, INFOPROFI GROUP s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Ubbe s. r. o., TESCOMA s.r.o., AAA poptávka, s.r.o., STANDBY Solution s.r.o., DAILY CONNECT s.r.o., Gregs s.r.o., DASPROMA s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Pracovník / pracovnice správy pohledávek, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Nákupčí, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Ekonom / Ekonomka, Finanční manažer / manažerka, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Barista / Baristka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka nákupu, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Dekoratér / Dekoratérka, Pracovník / pracovnice ve službách, Produkční, Obchodní manažer / manažerka, Oblastní manažer / manažerka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Projektant / Projektantka, Promotér / Hosteska, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Pizzař / Pizzařka, Vedoucí skladu, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Smíchov, Praha, Bubeneč, Praha, Vysočany, Praha, Vršovice, Praha, Karlín, Praha, Břevnov, Praha, Lipence, Praha, Michle, Praha, Kladno, Letňany, Praha, Nové Město, Praha, Vinohrady, Praha, Libeň, Praha, Žižkov, Praha, Nusle, Praha, Celá ČR, Králův Dvůr, Ruzyně, Praha, Beroun, Staré Město, Praha, Radotín, Praha, Jinonice, Praha, Stochov, Černošice, Hodkovičky, Praha, Veleslavín, Praha, Unhošť, Ďáblice, Praha, Roztoky, okres Praha-západ, Troja, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?