Přípravář/rozpočtář - Praha

Lhotka, Praha
45.000 – 85.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný závod hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Přípravář / Přípravářka
Lhotka, Praha
2 nabídky
Zobrazit
Rozpočtář / Rozpočtářka
Lhotka, Praha
1 nabídka
Zobrazit
Stavebnictví a realitní služby
3 nabídky
Zobrazit
Práce
Lhotka, Praha
7 nabídek
Zobrazit
Firma
KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný závod
Lokalita
Nad koupadly 1027/1b, Lhotka, Praha, 142 00 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP),
Práce na živnostenský list (OSVČ)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

O nás

KAMI PROFIT s.r.o. je stavebně-obchodní společnost, která zajišťuje projektový management i přípravu a realizaci staveb v oblasti pozemních, dopravních a inženýrských projektů. Na slovenském trhu působíme 20 let a každý rok rosteme.

Máme také vlastní developerské projekty. Naše společnost je na Slovensku v top 10 stavebních firem zaměřených na pozemní stavby. Po etablování se v Ostravě jsme své působení rozšířili na Prahu a okolí. Tým společnosti je sestaven z odborníků, kteří jsou připraveni vyhovět i těm nejnáročnějším požadavkům zákazníků. Mezi hlavní pilíře společnosti patří zodpovědnost, profesionální přístup a spokojenost svých klientů.
Bližší informace o společnosti naleznete na webové adrese http://www.kami-profit.sk

Náplň práce:

  • Výběr a tendrování subdodavatelů
  • Kontrola a vyhodnocení nákladů projektu
  • Komunikace s dodavateli a vyjednávání nejvýhodnějších podmínek
  • Příprava a vyhodnocení cenových nabídek
  • Spolupráce s investorem a projektovým manažerem
  • Příprava podkladů pro harmonogram a rozpočet stavby
  • Kalkulace víceprací a změnových listů
  • Obhlídky staveb a návrhy alternativních řešení

Co od Vás očekáváme:

  • Středoškolské nebo vysokoškolské vzdělání v oboru stavebnictví
  • Minimálně 1 roky praxe na pozici stavebního rozpočtáře/přípraváře
  • Pokročilou znalost MS Office (Word, Excel, Outlook)
  • Zkušenost s programy BUILDpower S, KROS 4 nebo podobnými nástroji
  • Přehled o cenách a nákladech ve stavebnictví
  • Řidičský průkaz sk. B
  • Samostatnost, smysl pro detail a analytické myšlení
  • Komunikační a vyjednávací dovednosti

Co Vám můžeme nabídnout:

  • Stabilní zázemí úspěšné a expandující stavební společnosti
  • Možnost profesního růstu, profesní školení a vzdělávaní
  • Atraktivní finanční ohodnocení
  • Bonusy za vykonanou práci
  • Firemní benefity (stravné, multisport karta, příspěvek na penzijní připojištění, …)
  • Služební notebook, mobil
  • Firemní teambuildingy

Benefity

  • Dovolená navíc
  • Finanční bonusy a prémie
  • Možnost kariérního růstu
  • Firemní akce
  • Pružná pracovní doba
  • Vzdělávací kurzy
  • Příspěvek na sport
  • Příspěvek na stravování
  • Příspěvek na spoření a pojištění

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Přípravář ve stavebnictví

FORMIC CONSTRUCTION s.r.o. | FORMIC CONSTRUCTION s.r.o. | Praha Praha
  • 65 000 – 85 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Technical Designer - stavba

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Instalatér - topenář

S.V.A. spol. s r.o. | S.V.A. spol. s r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní technik

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník

WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manažer světelného studia

PAIRAM Solution s.r.o. | PAIRAM Solution s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Pomocný montér výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Asistentka přípravy nabídek

DEREZA, společnost s ručením omezeným | DEREZA, společnost s ručením… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Asistentka Showroomu

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

ObchodnÍ Konzultant/Konzultantka-Praha

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

PROJEKTANT / KONSTRUKTÉR (m/ž)

AQUABOX spol. s r.o. | AQUABOX spol. s r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Rozpočtář / přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 7. dubna

Technik správy nemovitostí

Vaše domy, s.r.o. | Vaše domy, s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Elektromontér (M/Ž)

Elektroline a.s. | Elektroline a.s. | Kobylisy, Praha Kobylisy, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Technický dozor stavebníka

Diplomatický servis | Diplomatický servis | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Rozpočtář / přípravář Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 17. října

Rozpočtář / přípravář Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. října

Rozpočtář/přípravář Praha

SMART Career s.r.o. | SMART Career s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. července

Rozpočtář - přípravář

SSK Stavby Ostrava s.r.o. | SSK Stavby Ostrava s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 22 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Přípravář/rozpočtář

ROHN stavební firma s.r.o. | ROHN stavební firma s.r.o. | Teplice Teplice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Rozpočtář, přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Jinonice, Praha Jinonice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Rozpočtář/Přípravář

Silnice Klatovy a.s. | Silnice Klatovy a.s. | Klatovy Klatovy
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Přípravář / Rozpočtář

MAKEDOSTAV, s.r.o. | MAKEDOSTAV, s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Rozpočtář - přípravář

PB SCOM s.r.o. | PB SCOM s.r.o. | Bělotín Bělotín
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Rozpočtář, přípravář

CLIMA - TEX.CZ group s.r.o. | CLIMA - TEX.CZ group s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Rozpočtář/Přípravář

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Podsedice Podsedice
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Přípravář / Rozpočtář

Stavby Flamberg s.r.o. | Stavby Flamberg s.r.o. | Hostinné Hostinné
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. dubna

Přípravář/rozpočtář

DAV, a.s. | DAV, a.s. | Praha Praha
  • 45 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. října

Rozpočtář A Přípravář

LS stavby s.r.o. | LS stavby s.r.o. | Nýrsko Nýrsko
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Rozpočtář, přípravář

COMMODUM, spol. s r.o. | COMMODUM, spol. s r.o. | Valašská Bystřice Valašská Bystřice
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Rozpočtář A Přípravář

LS stavby s.r.o. | LS stavby s.r.o. | Nýrsko Nýrsko
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Rozpočtář / Přípravář

BETONIT CZ s.r.o. | BETONIT CZ s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 70 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Rozpočtář / Přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Krnov Krnov
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Přípravář, rozpočtář

P-PLAST Lom s.r.o. | P-PLAST Lom s.r.o. | Lom, Tábor Lom, Tábor
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Rozpočtář / Přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Opava Opava
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. října

Přípravář/rozpočtář

TD LKW s.r.o. | TD LKW s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 23. prosince

Rozpočtář / Přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Opava Opava
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Rozpočtář / Přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Opava Opava
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Rozpočtář / přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 31. března

Přípravář , Rozpočtář

Remirent stavební s.r.o. | Remirent stavební s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Připravář/rozpočtář

EDS Trade s.r.o. | EDS Trade s.r.o. | Opava Opava
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Přípravář, rozpočtář

Značky Morava, a.s. | Značky Morava, a.s. | Krnov Krnov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Přípravář - rozpočtář

PAMÁTKY TÁBOR, s.r.o. | PAMÁTKY TÁBOR, s.r.o. | Tábor Tábor
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Přípravář - rozpočtář

BAUMAS projekt s.r.o. | BAUMAS projekt s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Přípravář - Ostrava

KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný závod | KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný… | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. prosince

Pomocní kuchaři

HAO YANG OU s.r.o. | HAO YANG OU s.r.o. | Neratovice Neratovice
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. listopadu

Obchodní referenti

Ložiska Mělník s.r.o. | Ložiska Mělník s.r.o. | Mělník Mělník
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Číšník / Servírka - Republika 24

Republika 24 s.r.o. | Republika 24 s.r.o. | Vnitřní Město, Plzeň Vnitřní Město, Plzeň
  • 50 000 – 58 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. prosince

Kuchaři (kromě šéfkuchařů), pomocní kuchaři

Střední zemědělská škola a Střední odborná škola Poděbrady, příspěvková organizace | Střední zemědělská škola a… | Poděbrady Poděbrady
  • 24 960 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Pomocní pracovníci v rostlinné výrobě

Club Med Development s.r.o. | Club Med Development s.r.o. | Přerov nad Labem Přerov nad Labem
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. listopadu

Kuchař/ka

Staroplzenecká s.r.o. | Staroplzenecká s.r.o. | Starý Plzenec Starý Plzenec
  • do 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Číšníci a servírky

Daniela Egermaierová | Daniela Egermaierová | Plzeň Plzeň
  • 21 300 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. listopadu

Vedoucí technik (m/ž)

FPO s.r.o. | FPO s.r.o. | Blansko Blansko
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Svářeč (m/ž)

Stroj industry s.r.o. | Stroj industry s.r.o. | Letovice Letovice
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. listopadu

Pracovník v sociálních službách

CENTRUM SOCIÁLNÍCH A ZDRAVOTNÍCH SLUŽEB MĚSTA PŘÍBRAM | CENTRUM SOCIÁLNÍCH A… | Příbram Příbram
  • 29 120 – 33 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Všeobecná sestra

CENTRUM SOCIÁLNÍCH A ZDRAVOTNÍCH SLUŽEB MĚSTA PŘÍBRAM | CENTRUM SOCIÁLNÍCH A… | Příbram Příbram
  • 29 120 – 33 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Operátor/ka CNC frézy

ACS International s.r.o. | ACS International s.r.o. | Příbram Příbram
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Kuchař/ka

Václava Paterová | Václava Paterová | Příbram Příbram
  • 48 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. listopadu

Řidič LKW

PROLOGIS Bohemia s.r.o. | PROLOGIS Bohemia s.r.o. | Kosmonosy Kosmonosy
  • do 34 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. listopadu

Vychovatel-vychovatelka na domově mládeže

Střední odborné učiliště, Hubálov 17 | Střední odborné učiliště,… | Loukovec Loukovec
  • 33 490 – 38 660 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Pomocný kuchař

Max & Hayd s.r.o. | Max & Hayd s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. listopadu

Prodavač / Prodavačka

Švamberk Invest,s.r.o. | Švamberk Invest,s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
FORMIC CONSTRUCTION s.r.o., RAVION s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Frogo s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., ČEZ, a. s., AC Jobs, s.r.o., Skanska a.s., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Penta Hospitals CZ, s.r.o., White Star Real Estate s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., OHLA ŽS, a.s., Metrostav a.s., OK GARDEN s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Společnost T.A.Q. s.r.o., S.V.A. spol. s r.o., Jobík Czech s.r.o., Císařovský s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., RAMSET s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., WIEDEN s.r.o., PAIRAM Solution s.r.o., Rekomont, a. s., Etimos Human s.r.o., Engel & Völkers, Institut klinické a experimentální medicíny, CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., DEREZA, společnost s ručením omezeným, JISTU recruitment s.r.o., REVIS - Praha, spol. s r.o., AQUABOX spol. s r.o., Orienta Czech s.r.o., Vaše domy, s.r.o., Elektroline a.s., PORR a.s., IZOMAT stavebniny s.r.o., Business talent, s.r.o., Diplomatický servis, ISG Personalmanagement s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Office manager, Specialista / specialistka plánování, Vedoucí týmu / Team leader, Dělník / Dělnice, Koordinátor / Koordinátorka, Manažer / manažerka logistiky, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Obchodník / Obchodnice, Vedoucí obchodu, Údržbář / Údržbářka, Zahradník / Zahradnice, Zedník / Zednice, Architekt / Architektka, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Konstruktér / Konstruktérka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Revizní technik / technička, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Statik / Statička, Projektový / projektová manažerka, Servisní technik / technička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Referent / Referentka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Fasádník / Fasádnice, Montér / Montérka, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Celá ČR, Smíchov, Praha, Nusle, Praha, Stodůlky, Praha, Nové Město, Praha, Žižkov, Praha, Strašnice, Praha, Radotín, Praha, Horní Počernice, Praha, Hlubočepy, Praha, Krč, Praha, Kobylisy, Praha, Běchovice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost