Servírka / číšník / barman / recepční

Karlín, Praha
od 19.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Obchod, nákup a prodej zboží
9 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
3 nabídky
Zobrazit
Práce
Karlín, Praha
16 nabídek
Zobrazit
Firma
Sargas Real Estate s.r.o. v likvidaci
Lokalita
Karlín, Praha Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 7. 2018

Životopis a motivační dopis zašlete prosím na adresu e-mail přes odpovědní formulář

Pracovní náplň:

  • obsluha snídaní
  • obsluha obědů a večeří
  • práce za barem
  • příprava konferenčních prostor
  • check in/check out hostů

Pracovní doba: 38,75 hod. týdně / 7,75 hod. denně

Požadujeme: středoškolské vzdělání, praxi na obdobné pozici minimálně 1 rok, pokročilá znalost angličtiny

Nabízíme: práci v příjemném prostředí nově otevřeného moderního hotelu, zaměstnanecké benefity, možnost prodloužení smlouvy na dobu neurčitou

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kuchař/Kuchařka Nutně vás hledají

Interhotel Olympik, a.s. | Interhotel Olympik, a.s. | Praha Praha
  • 56 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
dnešní

Asistent/ka prodeje

LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Catering Manager

IN CATERING s.r.o. | IN CATERING s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Řidič/Skladník - Malešice

M B - S V I N G s.r.o. | M B - S V I N G s.r.o. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • 30 000 – 35 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Asistentka Showroomu

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Barman/ka pro restauraci Talíř Václavské náměstí

Pytloun Hotels Management s.r.o. | Pytloun Hotels Management s.r… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pracovnice čistírny oděvů

D-Eco Friendly Company s.r.o. | D-Eco Friendly Company s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Key Account Manager (m/ž)

LaparoTech Instruments s.r.o. | LaparoTech Instruments s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
včerejší

Prodavač / prodavačka kosmetiky

BONESSI s.r.o. | BONESSI s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pomocná kuchařka Nutně vás hledají

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšníci, servírky a barmani

FUNTRONIC Trading s.r.o. | FUNTRONIC Trading s.r.o. | Řepy, Praha Řepy, Praha
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Číšníci, servírky a barmani

SUNDISK s.r.o. | SUNDISK s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 70 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Barmani-číšníci,servírky

Oldřich Gavenda | Oldřich Gavenda | Karviná Karviná
  • 13 400 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Číšníci, servírky a barmani

Felicity Hotels s.r.o. | Felicity Hotels s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Číšníci, servírky a barmani

KM development s.r.o. | KM development s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • 12 200 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Barmani - číšníci - servírky

M&M Hotels and Restaurants s.r.o. | M&M Hotels and Restaurants s… | Hodonín Hodonín
  • 17 800 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Číšník/servírka/barman

SLUŠNEJ ODDÍL s.r.o. | SLUŠNEJ ODDÍL s.r.o. | Brno Brno
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Barman/Číšník/Servírka

Pilifi, s.r.o. | Pilifi, s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. června

Číšník/servírka/ barman

RUBIKON spol. s r.o. | RUBIKON spol. s r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. července

Číšník/servírka/ barman

RUBIKON spol. s r.o. | RUBIKON spol. s r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. května

Číšník/ Servírka/ Barman

ThreeinOne catering s.r.o. | ThreeinOne catering s.r.o. | Velké Bílovice Velké Bílovice
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Číšníci, barmani a servírky

VVJP s.r.o. | VVJP s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. února

Číšníci, servírky, barmani

Sad man's tongue s.r.o. | Sad man's tongue s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Barman- číšník/servírka

Kulinářské stroje s.r.o. | Kulinářské stroje s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Číšníci, servírky a barmani

Zajíček na koni, o.p.s. | Zajíček na koni, o.p.s. | Černý Most, Praha Černý Most, Praha
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Číšníci, servírky a barmani

Hotel LAHOFER s.r.o. | Hotel LAHOFER s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 13 400 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Číšníci a servírky, barmani

Hana Janetová Richtárová | Hana Janetová Richtárová | Rychvald Rychvald
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Barmani/číšník/servírka

MusiClub Drago s.r.o. | MusiClub Drago s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Barmani, číšníci, servírky

Ježkovy voči s.r.o. | Ježkovy voči s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Číšníci, servírky a barmani

YEREVAN s.r.o. | YEREVAN s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Číšníci, servírky a barmani

Beograd - Singidunum s.r.o. | Beograd - Singidunum s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • od 22 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. června

Číšník/servírka (barman)

HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Číšník/Servírka/Barman

SUIKO, s.r.o. | SUIKO, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Číšníci, servírky a barmani

SANIGELATO, s.r.o. | SANIGELATO, s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Barmani/servírka/číšník

Retro Cocktails s.r.o. | Retro Cocktails s.r.o. | Zlín Zlín
  • 18 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Číšník/servírka - barmani

THE PATH s.r.o. | THE PATH s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Číšník/servírka (barman)

HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Číšníci/servírky/barmani

Žaneta Tichá Védlová | Žaneta Tichá Védlová | Sokolov Sokolov
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Číšník / servírka / barman

Husa Catering s.r.o. | Husa Catering s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 45 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Číšník / servírka / barman

Husa Catering s.r.o. | Husa Catering s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 45 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. září

Číšníci, servírky, barmani

COCINA MEXICANA, s.r.o. | COCINA MEXICANA, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 20 800 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. ledna

Číšníci, servírky, barmani

Bomond Personal s.r.o. | Bomond Personal s.r.o. | Dolní Dvořiště Dolní Dvořiště
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Číšníci/servírky, barmani

REAL GROUP MEDIA s.r.o. | REAL GROUP MEDIA s.r.o. | Dobrovice Dobrovice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Projektový Koordinátor

G & P Quality Management s.r.o. | G & P Quality Management s.r… | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Projektový Koordinátor

G & P Quality Management s.r.o. | G & P Quality Management s.r… | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Konstruktér exkluzivních svítidel

PRECIOSA - LUSTRY, a.s. | PRECIOSA - LUSTRY, a.s. | Kamenický Šenov Kamenický Šenov
  • 25 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Pomocní kuchaři

Hotel Styl Modrá růže s.r.o. v likvidaci | Hotel Styl Modrá růže s.r.o.… | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pomocní cukráři

M Group Holding s.r.o. | M Group Holding s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Zdravotnický/á Asistent/ka

HDS - 2 s.r.o. | HDS - 2 s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Ředitel spedice

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 18 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Elektromechanik

TRAFOMOT s.r.o. | TRAFOMOT s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pomocná síla v kuchyni

Pavel Procházka | Pavel Procházka | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Řezník bourač

Maso Čáslav s.r.o. | Maso Čáslav s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • od 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Ošetřovatelka dojnic - dojička

ZEMPO-VOS a.s. Strunkovice nad Blanicí | ZEMPO-VOS a.s. Strunkovice… | Strunkovice nad Blanicí Strunkovice nad Blanicí
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Ošetřovatel/ka skotu

Zemědělská společnost Ostřetín, a.s. | Zemědělská společnost… | Ostřetín Ostřetín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Všeobecná sestra

Fakultní nemocnice Brno | Fakultní nemocnice Brno | Brno Brno
  • od 19 660 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pomocné Práce

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Zachrašťany Zachrašťany
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pomocné Práce

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Zachrašťany Zachrašťany
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Manikér/ka/pedikér/ka

Trong Dai Duong Nguyen | Trong Dai Duong Nguyen | Otvice Otvice
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Všeobecná zdravotní sestra

Sanatorium Kochova s.r.o. | Sanatorium Kochova s.r.o. | Havířov Havířov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Servisní technik/čka nápojových automatů

Automaty Kavamat Vending s.r.o. | Automaty Kavamat Vending s.r… | Stará Ves nad Ondřejnicí Stará Ves nad Ondřejnicí
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., UGO trade s.r.o., arex PHARMA s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., BUDDHA s.r.o., TRUCK CITY s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Coweo Technologies s.r.o., BHG Princ s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Interhotel Olympik, a.s., LKQ CZ s.r.o., DISPONERO s.r.o., AMANO FOOD s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., NUDE Juice and Smoothie co., s.r.o., VALHAM - maloobchod s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., LUDOM NÁBYTEK s.r.o., Bageterie Boulevard, ManpowerGroup s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., IN CATERING s.r.o., JOBSTART s.r.o., Cafetrade, s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Engel & Völkers, M B - S V I N G s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Pytloun Hotels Management s.r.o., DELMART s.r.o., FAT-CAT 2 s.r.o., Mattoni 1873 a.s., D-Eco Friendly Company s.r.o., XXXLutz, 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Grafton Recruitment s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., LaparoTech Instruments s.r.o., BONESSI s.r.o., Dům seniorů Michle s.r.o., Elektrizace železnic Praha a.s., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., ČSOB Pojišťovna, a. s., člen holdingu ČSOB, NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, BDL Med, s.r.o., VoToFiNi, s.r.o., Tomáš Slovík, People for You Company s.r.o., Zrno zrnko s.r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., EVROPA services Czech s.r.o., LeasingTeam s.r.o., LERAM pharmaceuticals s.r.o., Ubbe s. r. o., Etimos Human s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., Kin & K s.r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., A 11 s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Balení zásilek, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Makléř / Makléřka, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Account Manager / Key Account Manager, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Přípravář / Přípravářka, Realitní makléř / makléřka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Obchodní manažer / manažerka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Plánovač / plánovačka výroby, Pokojová služba, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Event manager, Vedoucí skladu, Přípravář / Přípravářka v gastronomii

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Nusle, Praha, Staré Město, Praha, Vinohrady, Praha, Vysočany, Praha, Ruzyně, Praha, Břevnov, Praha, Malá Strana, Praha, Smíchov, Praha, Kyje, Praha, Kobylisy, Praha, Nové Město, Praha, Černý Most, Praha, Celá ČR, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Vršovice, Praha, Libeň, Praha, Řepy, Praha, Dejvice, Praha, Háje, Praha, Stodůlky, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

na dobu neurčitou
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI