Číšník/servírka/barman

Brno
21.000 – 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Brno
2417 nabídek
Zobrazit
Firma
SLUŠNEJ ODDÍL s.r.o.
Lokalita
Brno Zobrazit na mapě

První kontakt e-mailem.
Praxi v oboru

  • Příjemné vystupování a aktivní přístup k práci
  • Spolehlivost
  • Chuť pracovat a ochotu učit se novým věcem
  • Komunikativní znalost AJ
  • Odolnost vůči stresu a fyzická zdatnost

multisportkarta, provize z tržeb, proplácení dovolené, přátelský kolektiv, pracovní zázemí ve stabilní firmě, možnost přespání pro dojíždějící

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Skladník s VZV

PULCO,a.s. | PULCO,a.s. | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Kurýr/Řidič dodávky

Jakub Pazdera | Jakub Pazdera | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
včerejší

📞 Telefonista. BRNO. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Hrobník/ce na Ústředním hřbitově v Brně

Správa hřbitovů města Brna, příspěvková organizace | Správa hřbitovů města Brna,… | Brno Brno
  • 27 160 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

DevOps Engineer

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha výrobní linky (SMT)

B.E.A.M.S. CZ, spol. s r.o. | B.E.A.M.S. CZ, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Vedoucí distribuční sítě pro Brno

První novinová společnost a.s. | První novinová společnost a.s. | Brno Brno
  • 31 700 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní asistent/asistentka

Andrea Leckéšiová | Andrea Leckéšiová | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšníci, servírky a barmani

FUNTRONIC Trading s.r.o. | FUNTRONIC Trading s.r.o. | Řepy, Praha Řepy, Praha
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Číšníci, servírky a barmani

SUNDISK s.r.o. | SUNDISK s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 70 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Barmani-číšníci,servírky

Oldřich Gavenda | Oldřich Gavenda | Karviná Karviná
  • 13 400 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Číšníci, servírky a barmani

Felicity Hotels s.r.o. | Felicity Hotels s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Číšníci, servírky a barmani

KM development s.r.o. | KM development s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • 12 200 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Barmani - číšníci - servírky

M&M Hotels and Restaurants s.r.o. | M&M Hotels and Restaurants s… | Hodonín Hodonín
  • 17 800 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Barman/Číšník/Servírka

Pilifi, s.r.o. | Pilifi, s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. června

Číšník/servírka/ barman

RUBIKON spol. s r.o. | RUBIKON spol. s r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. července

Číšník/servírka/ barman

RUBIKON spol. s r.o. | RUBIKON spol. s r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. května

Číšník/ Servírka/ Barman

ThreeinOne catering s.r.o. | ThreeinOne catering s.r.o. | Velké Bílovice Velké Bílovice
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Číšníci, barmani a servírky

VVJP s.r.o. | VVJP s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. února

Číšníci, servírky, barmani

Sad man's tongue s.r.o. | Sad man's tongue s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Barman- číšník/servírka

Kulinářské stroje s.r.o. | Kulinářské stroje s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Číšníci, servírky a barmani

Zajíček na koni, o.p.s. | Zajíček na koni, o.p.s. | Černý Most, Praha Černý Most, Praha
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Číšníci, servírky a barmani

Hotel LAHOFER s.r.o. | Hotel LAHOFER s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 13 400 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Číšníci a servírky, barmani

Hana Janetová Richtárová | Hana Janetová Richtárová | Rychvald Rychvald
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Barmani/číšník/servírka

MusiClub Drago s.r.o. | MusiClub Drago s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Barmani, číšníci, servírky

Ježkovy voči s.r.o. | Ježkovy voči s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Číšníci, servírky a barmani

YEREVAN s.r.o. | YEREVAN s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Číšníci, servírky a barmani

Beograd - Singidunum s.r.o. | Beograd - Singidunum s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • od 22 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. června

Číšník/servírka (barman)

HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Číšník/Servírka/Barman

SUIKO, s.r.o. | SUIKO, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Číšníci, servírky a barmani

SANIGELATO, s.r.o. | SANIGELATO, s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Barmani/servírka/číšník

Retro Cocktails s.r.o. | Retro Cocktails s.r.o. | Zlín Zlín
  • 18 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Číšník/servírka - barmani

THE PATH s.r.o. | THE PATH s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Číšník/servírka (barman)

HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Číšníci/servírky/barmani

Žaneta Tichá Védlová | Žaneta Tichá Védlová | Sokolov Sokolov
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Číšník / servírka / barman

Husa Catering s.r.o. | Husa Catering s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 45 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Číšník / servírka / barman

Husa Catering s.r.o. | Husa Catering s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 45 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. září

Číšníci, servírky, barmani

COCINA MEXICANA, s.r.o. | COCINA MEXICANA, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 20 800 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. ledna

Číšníci, servírky, barmani

Bomond Personal s.r.o. | Bomond Personal s.r.o. | Dolní Dvořiště Dolní Dvořiště
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Číšníci/servírky, barmani

REAL GROUP MEDIA s.r.o. | REAL GROUP MEDIA s.r.o. | Dobrovice Dobrovice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Číšníci, servírky a barmani

Silvius&vino, s.r.o. | Silvius&vino, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Omítkář

QualiBau, s.r.o. | QualiBau, s.r.o. | Brno Brno
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Zámečník

Zoo Brno a stanice zájmových činností, příspěvková organizace | Zoo Brno a stanice zájmových… | Brno Brno
  • 18 500 – 21 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Krátkodobé Zaměstnání

CommScope Czech Republic s.r.o. | CommScope Czech Republic s.r… | Brno Brno
  • 16 800 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Krátkodobé Zaměstnání

PeKoTo s.r.o. | PeKoTo s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Hlavní kuchařka

Základní škola a Mateřská škola Brno, Blažkova 9, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Brno Brno
  • 18 390 – 19 770 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Krátkodobé Zaměstnání

TALLEROK.CZ s.r.o. | TALLEROK.CZ s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Krátkodobé Zaměstnání

BUKOVEL CZ s.r.o. | BUKOVEL CZ s.r.o. | Brno Brno
  • 16 800 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Stavbyvedoucí

OSS Brno,  s.r.o. | OSS Brno,  s.r.o. | Brno Brno
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Zubní instrumentářka

KukuDent s.r.o. | KukuDent s.r.o. | Brno Brno
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Technická podpora

AURIS CZ, spol. s r.o. | AURIS CZ, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Úředník ve sladu

Pavel Stárek | Pavel Stárek | Brno Brno
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Krátkodobé Zaměstnání

TALLEROK.CZ s.r.o. | TALLEROK.CZ s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Krátkodobé Zaměstnání

PeKoTo s.r.o. | PeKoTo s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Malíř, Natěrač

Zoo Brno a stanice zájmových činností, příspěvková organizace | Zoo Brno a stanice zájmových… | Brno Brno
  • 18 500 – 21 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Krátkodobé Zaměstnání

BUKOVEL CZ s.r.o. | BUKOVEL CZ s.r.o. | Brno Brno
  • 16 800 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Obsluha CNC stroje

OKM Group Brno, spol. s r.o. | OKM Group Brno, spol. s r.o. | Brno Brno
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Obchodní zástupce

MK Fruit s.r.o. | MK Fruit s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • 20 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Pracovník/ce expedice

MK Fruit s.r.o. | MK Fruit s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Prodavač/ka - pokladní

SEMAG spol. s r.o. | SEMAG spol. s r.o. | Šumperk Šumperk
  • 23 500 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Pomocné práce

PRO-SEN sociálně zdravotní služby, o.p.s. | PRO-SEN sociálně zdravotní… | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • od 20 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Kuchař/kuchařka ve školní jídelně

Zařízení školního stravování Přerov, Kratochvílova 30 | Zařízení školního stravování… | Přerov Přerov
  • od 21 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Finanční manažer

Kitl s.r.o. | Kitl s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Dojič-ka a ošetřovatel-ka skotu

Zemědělská farma Jílové s.r.o. | Zemědělská farma Jílové s.r.o. | Jílové u Držkova Jílové u Držkova
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Barman - barmanka

J & J Hotels s.r.o. | J & J Hotels s.r.o. | Harrachov Harrachov
  • 26 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Obsluha bioplynové stanice

Bioplyn Jílové s.r.o. | Bioplyn Jílové s.r.o. | Jílové u Držkova Jílové u Držkova
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Číšníci a servírky

J & J Hotels s.r.o. | J & J Hotels s.r.o. | Harrachov Harrachov
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Recepční

J & J Hotels s.r.o. | J & J Hotels s.r.o. | Harrachov Harrachov
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Oční Optik / Optička

OPHTHA TRADE, s.r.o. | OPHTHA TRADE, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Zapisovatel/ Zapisovatelka

Krajský soud v Hradci Králové | Krajský soud v Hradci Králové | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 16 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Optometrista / Optometristka

OPHTHA TRADE, s.r.o. | OPHTHA TRADE, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 27 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Dělník / Dělnice Ve Výrobě

VIBROM spol. s r.o. | VIBROM spol. s r.o. | Třebechovice pod Orebem Třebechovice pod Orebem
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
PULCO,a.s., Jakub Pazdera, SIRIUS FINANCE, a. s., Albert Česká republika, s.r.o., IFE-CR,a.s., Jobs Contact Personal, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Skanska a.s., CentralWork s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Správa hřbitovů města Brna, příspěvková organizace, Manuvia, a. s., organizační složka, JISTU recruitment s.r.o., Seaborne Plastics s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Modivo Czech, s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., B.E.A.M.S. CZ, spol. s r.o., První novinová společnost a.s., Markmont, s.r.o., OHLA ŽS, a.s., 4M Power Consulting s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Louda Auto a.s., Regmont EU s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Andrea Leckéšiová, OLMAN SERVICE s.r.o., Retail active s.r.o., HANYA corporation s.r.o., projekt1980 s.r.o., Jaromír Vedral, Brněnské vodárny a kanalizace, a.s., 21 Consult Group s.r.o., Nejbaby s.r.o., Trenkwalder a.s., KAVESTAV s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., XXXLutz, NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., KOVO - ZAPLATIL s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., O.K. solution, s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., DOKA, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., mBlue Czech, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Auditor / Auditorka, Telefonní operátor / operátorka, Kurýr / Kurýrka, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Závozník / Závoznice, Bankovní pracovník / pracovnice, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Account Manager / Key Account Manager, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Truhlář / Truhlářka, Hrobník / Hrobnice, Pracovník / pracovnice pohřební služby, Lakýrník / Lakýrnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Produktový manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Projektant / Projektantka, Kontrolor / Kontrolorka, Kontrolor / kontrolorka kvality, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, DevOps vývojář / vývojářka, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Štýřice, Brno, Slatina, Brno, Brno, Modřice, Zábrdovice, Brno, Celá ČR, Trnitá, Brno, Pisárky, Brno, Královo Pole, Brno, Brno-město, Brno

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI