Truhláři

Strančice
25.000 – 31.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
1403 nabídek
Zobrazit
Truhlář / Truhlářka
Strančice
14 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
253 nabídek
Zobrazit
Práce
Strančice
6022 nabídek
Zobrazit
Firma
Jacques & partner, s.r.o.
Lokalita
Strančice Zobrazit na mapě

Upřesňující údaje:
Zaučíme.
Zaměstnanecké výhody: stravné, telefon

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Různorodá práce ve výrobě - i bez praxe!

Strojmetal Aluminium Forging a.s. | Strojmetal Aluminium Forging… | Kamenice, Praha-východ Kamenice, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Údržbář - mechanik

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 45 000 – 47 985 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Nákupčí - mzda až 50 000 Kč

ECOM spol. s r.o. | ECOM spol. s r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kadeřník/ce, nástup možný ihned

Tomas Arsov franchise s.r.o. | Tomas Arsov franchise s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Disponent materiálu - Plánovač výroby

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Ka

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Výrobní & Montážní pracovník/ce

KK T E C H N O I N G spol.s r.o. | KK T E C H N O I N G spol.s r… | Dobříš Dobříš
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Servisní a montážní technik

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Obchodní ředitel

Comac jobs s.r.o. | Comac jobs s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha vysekávacího lisu

GRAMEX, spol.s r.o. | GRAMEX, spol.s r.o. | Zbraslavice Zbraslavice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

MISTR VE VÝROBĚ m/ž

G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o. | G. Gühring - dřevěné obaly s… | Praha Praha
  • 41 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Truhlář

FESL s.r.o. | FESL s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Truhlář

Pavel Kříž | Pavel Kříž | Praha Praha
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Truhlář

Miroslav Chum | Miroslav Chum | Praha Praha
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Truhlář

People Facility s.r.o. | People Facility s.r.o. | Plzeň-město Plzeň-město
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Truhlář

Zdeněk Novák | Zdeněk Novák | Ždírec nad Doubravou Ždírec nad Doubravou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Truhlář

SphereX s.r.o. | SphereX s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Truhlář

Ing. Zbyněk Malínek | Ing. Zbyněk Malínek | Louny Louny
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Truhlář

KK projekt dřevovýroba s.r.o. | KK projekt dřevovýroba s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 12 100 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Truhlář

Iulian Mihalache | Iulian Mihalache | Plzeň Plzeň
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Truhlář

PRAKTIKA WOOD, s.r.o., v likvidaci | PRAKTIKA WOOD, s.r.o., v… | Zákolany Zákolany
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Truhlář

MIRROR CZ, spol. s r.o. | MIRROR CZ, spol. s r.o. | Holubice, Vyškov Holubice, Vyškov
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Truhlář

Milan Válek - TRUHLÁŘSTVÍ s.r.o. | Milan Válek - TRUHLÁŘSTVÍ s.r… | Háj ve Slezsku Háj ve Slezsku
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Truhlář

VÝSTAVNICTVÍ PRAHA, a.s. | VÝSTAVNICTVÍ PRAHA, a.s. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Truhlář

Regina Havířová | Regina Havířová | Velešovice Velešovice
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Truhlář

Dřevojas, výrobní družstvo | Dřevojas, výrobní družstvo | Svitavy Svitavy
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Truhláři

WOOD EFECT s.r.o. | WOOD EFECT s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Truhlář

Miloslav Vidršperk | Miloslav Vidršperk | Plzeň Plzeň
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Truhlář

Vladimír Pelzer | Vladimír Pelzer | Velešín Velešín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Truhláři

Pavel Tausek | Pavel Tausek | Zdice Zdice
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Truhlář

Dřevomonta, s.r.o. | Dřevomonta, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Truhláři

Amplus pro Object s.r.o. | Amplus pro Object s.r.o. | Třešť Třešť
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Truhlář

Libor Dufek | Libor Dufek | Chotiněves Chotiněves
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Truhlář

Dřevomonta, s.r.o. | Dřevomonta, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Truhlář

FESL s.r.o. | FESL s.r.o. | Kaplice Kaplice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Truhlář

Truhlářství JPS s.r.o. | Truhlářství JPS s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 26. července

Truhlář

FPM-BECON spol. s r.o. | FPM-BECON spol. s r.o. | Milevsko Milevsko
  • 100 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Truhlář

Lukáš Janků | Lukáš Janků | Rozhraní Rozhraní
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Truhlář

DŘEVOTEP PLUS s.r.o. | DŘEVOTEP PLUS s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 97 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Truhlář

Dřevovýroba Podzimek s.r.o. | Dřevovýroba Podzimek s.r.o. | Třešť Třešť
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Truhlář

Miroslav Frček | Miroslav Frček | Písek Písek
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Truhlář

A.G.I.REAL, spol. s r.o. | A.G.I.REAL, spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Truhlář

VORÁČ interiéry s.r.o. | VORÁČ interiéry s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Truhláři

SPONA, s.r.o. | SPONA, s.r.o. | Libiš Libiš
  • 20 400 – 25 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Truhlář

Marek Soukup | Marek Soukup | Dešov Dešov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Truhlář

Miroslav Lebloch | Miroslav Lebloch | Velké Bílovice Velké Bílovice
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Truhlář

Vint interiér s.r.o. | Vint interiér s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Truhlář

Antonín Pánek | Antonín Pánek | Teplice Teplice
  • 18 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Truhlář

INTEDOOR spol. s r.o. | INTEDOOR spol. s r.o. | Cvikov Cvikov
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Truhláři *

JELÍNEK - výroba nábytku s.r.o. | JELÍNEK - výroba nábytku s.r… | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 18 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. července

Truhlář

Daniel Charvát | Daniel Charvát | Nové Hrady, České Budějovice Nové Hrady, České Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Skladník

T-Power s.r.o. | T-Power s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • 30 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Vedoucí Stravovacího Provozu

Zámeček Střelice, příspěvková organizace | Zámeček Střelice, příspěvková… | Střelice, Brno-venkov Střelice, Brno-venkov
  • 24 910 – 35 020 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Prodavač/ka - vedoucí

Karlova pekárna s.r.o. | Karlova pekárna s.r.o. | Tišnov Tišnov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Svářeč TIG

ZELTWANGER AMT s.r.o. | ZELTWANGER AMT s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Přípravář/Zámečník

ZELTWANGER AMT s.r.o. | ZELTWANGER AMT s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Vedoucí Úseku Běžné Údržby

Zámeček Střelice, příspěvková organizace | Zámeček Střelice, příspěvková… | Střelice, Brno-venkov Střelice, Brno-venkov
  • 22 630 – 32 020 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

OPERÁTOR CNC - obsluha laseru

ZELTWANGER AMT s.r.o. | ZELTWANGER AMT s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Řidič motorového vozíku - skladník

TECNOCAP s.r.o. | TECNOCAP s.r.o. | Střížovice, Jindřichův Hradec Střížovice, Jindřichův Hradec
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Technik, mechanik, zámečník

SMAPRO design s.r.o. | SMAPRO design s.r.o. | Dačice Dačice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Řidič Mkd

DOVOSSTRANS s.r.o. | DOVOSSTRANS s.r.o. | Turnov Turnov
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Železničář

VÍTKOVICKÁ DOPRAVA a.s. | VÍTKOVICKÁ DOPRAVA a.s. | Ostrava Ostrava
  • 22 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Expedient / Expedientka

CARMAN-DOORS, s.r.o. | CARMAN-DOORS, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Pomocný dělník

RL Trade s.r.o. | RL Trade s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Pomocný dělník / skladník

METAL FAKTOR RECYCLING s.r.o. | METAL FAKTOR RECYCLING s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Event manažer / manažerka

Czech Cool Trade s.r.o. | Czech Cool Trade s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 32 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Produkční

Komorní scéna Aréna, příspěvková organizace | Komorní scéna Aréna,… | Ostrava Ostrava
  • 21 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Učitel/učitelka pro 1.stupeň ZŠ

Základní škola J. A. Komenského a Mateřská škola, Přerov - Předmostí, Hranická 14 | Základní škola J. A.… | Přerov Přerov
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Podsládek

Hendrych & synové s.r.o. | Hendrych & synové s.r.o. | Vrchlabí Vrchlabí
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Koordinátor / Koordinátorka Zakázek

Profesionálové, a.s. | Profesionálové, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Dotační Specialista / Specialistka

Profesionálové, a.s. | Profesionálové, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Skladník/logistik

B E K O Engineering, spol. s r.o. | B E K O Engineering, spol.… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Strojmetal Aluminium Forging a.s., Jobík Czech s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., R.D.I. společnost s ručením omezeným, SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Etimos Human s.r.o., UCB TECHNOMETAL, s.r.o., PPL CZ s.r.o., FILSON s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ECOM spol. s r.o., Comac jobs s.r.o., ADERA s.r.o., Mavel, a.s., Tomas Arsov franchise s.r.o., HR Direct s.r.o., Věra Pietrasová, KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o., Markmont, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., KK T E C H N O I N G spol.s r.o., EUROPA Union Service a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Vermeer CS s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Barrandov Studio a.s., Mlékárna Pragolaktos, a.s., AC Jobs, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., GRAMEX, spol.s r.o., G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o., VP trend s.r.o., PragoBoard s.r.o., Czech Vanadium, a.s., Schäfer - Menk s.r.o., Zentiva, k.s., MAXIN'S People Czech, s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Jeřábník / Jeřábnice, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Nákupčí, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Zedník / Zednice, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Obsluha strojů, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Klempíř / Klempířka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Projektant / Projektantka, Svářečský inženýr / inženýrka, Technik / technička ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Letňany, Praha, Loděnice, okres Beroun, Kutná Hora, Beroun, Praha, Kamenice, okres Praha-východ, Hlavenec, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Český Brod, Zásmuky, Třebonice, Praha, Velvary, Hostivice, Kolín, Čakovice, Praha, Benešov, Kladno, Nymburk, Nupaky, Dobříš, Chrášťany, okres Praha-západ, Hlubočepy, Praha, Kyje, Praha, Modletice, Zbraslavice, Mělník, Olbramovice, okres Benešov, Dubí, Kladno, Běchovice, Praha, Lety, okres Praha-západ, Mníšek pod Brdy, Radotín, Praha, Kralupy nad Vltavou, Konárovice, Dolní Měcholupy, Praha, Sendražice, Kolín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?