O nás

EKOSPOL a.s.

Jsme lídrem českého developerského trhu. Již více než 30 let stavíme nové byty té nejvyšší kvality v Praze a blízkém okolí. Zrealizovali jsme 58 velkých bytových projektů včetně nových městských čtvrtí, čímž jsme poskytli bydlení více než 10 000 klientům. Hledáme cílevědomé osobnosti, které jsou hvězdami ve svých oborech a mají chuť se dále rozvíjet. Kromě hmatatelných výsledků Vaší práce a možnosti seberealizace nabízíme schopným lidem bezkonkurenční mzdové podmínky. Pojďte s námi měnit tvář Prahy a přispívat na lepší život zvířat v ZOO Tábor, jejíž jsme generálním sponzorem.

O nás

EKOSPOL je více než 30 let lídrem českého developerského trhu. Patří mezi 50 největších rezidenčních developerů ve střední a východní Evropě. Staví nové byty té nejvyšší kvality v Praze a blízkém okolí. Zrealizoval 60 velkých bytových projektů, čímž poskytl bydlení více než 11 000 klientům. Získal mnoho významných ocenění jako Stavba roku, ČEKIA Stability Award, Czech Superbrands. Podle žebříčku Seznam Zprávy Česká elita 2024 patří Ekospol mezi 4 nejhodnotnější rezidenční developery a mezi 100 nejhodnotnějších firem v Česku.

Jste zodpovědným a pečlivým člověkem, který má výborné organizační a komunikační schopnosti, příjemné vystupování a je navíc zvyklý dotahovat svěřené úkoly do konce? Pokud ano, přihlaste se na pozici recepční / zástupce vedoucího recepce a pojďte s námi měnit tvář Prahy.

Co bude Vaším úkolem:

  • Evidence, třídění a vyřizování korespondence
  • Vyřizování telefonních hovorů
  • Jednání s klienty
  • Evidence přijatých faktur
  • Evidence skladů reklamních předmětů a suvenýrů
  • Evidence a objednávání kancelářských potřeb
  • Vyřizování objednávek na e-shopu ZOO Tábor a Ekospol
  • Organizační zajištění zážitkových programů v ZOO Tábor, komunikace s návštěvníky
  • Práce na směny (7:30 - 16:00, 11:00 - 19:30)

Co od Vás očekáváme:

  • VŠ/SŠ vzdělání
  • Pečlivost, trpělivost, spolehlivost, samostatnost, vysoké pracovní nasazení
  • Aktivní přístup k plnění úkolů
  • Výborné komunikační a organizační schopnosti, pohotovost
  • Uživatelská znalost práce na PC (MS Office)
  • Znalost anglického jazyka minimálně na základní úrovni
  • Reprezentativní a diplomatické vystupování, optimismus

Co Vám nabídneme:

  • Motivační finanční ohodnocení (dle týdeníku Ekonom nejvyšší průměrnou mzdu ve stavebnictví)
  • Možnost seberealizace a uplatnění vlastních nápadů
  • Profesionální a přátelský kolektiv – jsme tým a táhneme za jeden provaz
  • Neformální dresscode – záleží na Vás, v čem se cítíte nejlépe
  • Žádný velký open space, jen útulné kanceláře
  • Atraktivní lokalitu pracoviště s výbornou dopravní dostupností
  • Stravenkový paušál
  • Sportovní vyžití ve volném čase – Multisport kartu
  • Nadstandardní lékařskou péči za zvýhodněných podmínek 
  • Odměny při životních jubileích
  • Osobní bezplatné daňové a právní poradenství od zkušených kolegů

Co jinde nezískáte:

  • Výhodné zaměstnanecké podmínky při koupi bytu (a také zvýhodnění a slevy u našich dodavatelů)
  • Výhodné zaměstnanecké podmínky při pronájmu bytu

Finanční ohodnocení:

  • Roční mzda v rozmezí 540.000 – 660.000,- Kč

Podmínkou účasti ve výběrovém řízení je zaslání strukturovaného životopisu s přiloženou fotografií prostřednictvím odpovědního formuláře.

Benefity

  • Sickdays
  • Finanční bonusy a prémie
  • Lékařská péče
  • Slevy na firemní zboží
  • Příspěvek na sport
  • Příspěvek na stravování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší
VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA ČESKÉ REPUBLIKY | VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ… | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší
ECOM spol. s r.o. | ECOM spol. s r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší
BASIC Česká republika, z.s. | BASIC Česká republika, z.s. | Prosek, Praha Prosek, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší
PRAGOECON Consulting, s.r.o. | PRAGOECON Consulting, s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší
DAKURA, s.r.o. | DAKURA, s.r.o. | Praha Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší
PAIRAM Solution s.r.o. | PAIRAM Solution s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 60 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna
LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna
Lidl Česká republika s.r.o. | Lidl Česká republika s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna
Stavební bytové družstvo STAVEG | Stavební bytové družstvo… | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 34 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna
JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna
JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna
DEREZA, společnost s ručením omezeným | DEREZA, společnost s ručením… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna
Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 14. dubna
Vaše domy, s.r.o. | Vaše domy, s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna
DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna
SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna
Tomáš Janovský | Tomáš Janovský | Český Krumlov Český Krumlov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince
Frankův Dvůr s.r.o. | Frankův Dvůr s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října
Hotel ATLANTIS, a.s. | Hotel ATLANTIS, a.s. | Rozdrojovice Rozdrojovice
  • 32 500 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 27. března
Villa Rosenaw, s.r.o. | Villa Rosenaw, s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 30 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna
NAVATEL a.s. | NAVATEL a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 26 500 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna
Frankův Dvůr s.r.o. | Frankův Dvůr s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března
Villa Rosenaw, s.r.o. | Villa Rosenaw, s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 30 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října
Villa Rosenaw, s.r.o. | Villa Rosenaw, s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 30 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince
Savoy Westend Hotel, s.r.o. | Savoy Westend Hotel, s.r.o. | Karlovy Vary, centrum Karlovy Vary, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna
BRISTOL GROUP s.r.o. | BRISTOL GROUP s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února
ERLEBACHOVA BOUDA, s.r.o. | ERLEBACHOVA BOUDA, s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 39 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. srpna
HOTEL JANA a.s. | HOTEL JANA a.s. | Přerov Přerov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února
Bolander s.r.o. | Bolander s.r.o. | Pozlovice Pozlovice
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února
PIVOVAR LYER s.r.o. | PIVOVAR LYER s.r.o. | Modrava Modrava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října
Léčebné lázně Lázně Kynžvart | Léčebné lázně Lázně Kynžvart | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna
GRANDEZZA HOTELS s.r.o. | GRANDEZZA HOTELS s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna
GRANDEZZA HOTELS s.r.o. | GRANDEZZA HOTELS s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května
CG1 Invest  s.r.o. | CG1 Invest  s.r.o. | Písek Písek
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března
GoodLlamas s.r.o. | GoodLlamas s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • do 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května
LH Hotels & Resorts s.r.o. | LH Hotels & Resorts s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince
LH Hotels & Resorts s.r.o. | LH Hotels & Resorts s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. prosince
OnePlus s.r.o. | OnePlus s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září
THERMAL-F, a.s. | THERMAL-F, a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna
Imperial W. Capital spol. s r.o. | Imperial W. Capital spol. s r… | Olomouc Olomouc
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna
LÁZNĚ LIBVERDA, a.s. | LÁZNĚ LIBVERDA, a.s. | Lázně Libverda Lázně Libverda
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna
Nemocnice sv.Zdislavy,a.s. | Nemocnice sv.Zdislavy,a.s. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února
LH Hotels & Resorts s.r.o. | LH Hotels & Resorts s.r.o. | Tábor Tábor
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října
COMFI, s.r.o. | COMFI, s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • 37 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. března
Frankův Dvůr s.r.o. | Frankův Dvůr s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září
Lázně FELICITAS s.r.o. | Lázně FELICITAS s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • 28 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. října
Imperial W. Capital spol. s r.o. | Imperial W. Capital spol. s r… | Olomouc Olomouc
  • 13 400 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října
Sistema, s.r.o. | Sistema, s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září
JIPR, s.r.o. | JIPR, s.r.o. | Přerov Přerov
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září
LH Hotels & Resorts s.r.o. | LH Hotels & Resorts s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února
VESTAR GROUP a.s. | VESTAR GROUP a.s. | Rozvadov Rozvadov
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června
TIPA Telekom plus a.s. | TIPA Telekom plus a.s. | Třebíč Třebíč
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 26. května
Vision Travel s.r.o. | Vision Travel s.r.o. | Filipovice, Bělá pod Pradědem Filipovice, Bělá pod Pradědem
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. května
OK Záchlumí, a.s. | OK Záchlumí, a.s. | Záchlumí, Tachov Záchlumí, Tachov
  • 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května
Broker Investment, s.r.o. | Broker Investment, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 30 000 – 56 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. května
M - SILNICE a.s. | M - SILNICE a.s. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. května
Zavolejsikurýra.cz a.s. | Zavolejsikurýra.cz a.s. | České Budějovice 2, České Budějovice České Budějovice 2, České…
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května
TIPA Telekom plus a.s. | TIPA Telekom plus a.s. | Modřice Modřice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., ABS Bonifer Czech s.r.o., Sociální a ošetřovatelské služby Praha 8 - SOS Praha 8, Kaufland Česká republika v.o.s., Petr's, s.r.o., ČEZ, a. s., BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond, 21 Consult Group s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Partners Financial Services, a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA ČESKÉ REPUBLIKY, SkillZone s.r.o., Krajské ředitelství policie Středočeského kraje, ECOM spol. s r.o., Xpress Trans s.r.o., Ing. Veronika Vavrušková, CreditPortal, a.s., OK GARDEN s.r.o., FAnn Retail, a.s., TESCOMA s.r.o., TRUCK CITY s.r.o., Coweo Technologies s.r.o., BASIC Česká republika, z.s., PRAGOECON Consulting, s.r.o., DAKURA, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Drafted.gg s.r.o., B2M.CZ s.r.o., Česká pošta, s.p., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Rex Concepts PLK Czech s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., Twisto payments a.s., Pojišťovna VZP, a.s., Evolution CZ s.r.o., ROCKWOOL, a.s., Lidl Česká republika s.r.o., SITEL, spol. s r.o., VALHAM - maloobchod s.r.o., PAIRAM Solution s.r.o., JIMARK s.r.o., LUDOM NÁBYTEK s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Stavební bytové družstvo STAVEG, JOBSTART s.r.o., STAEG, spol. s r.o., Institut klinické a experimentální medicíny, DEREZA, společnost s ručením omezeným, Minit, s.r.o., Městská část Praha 3, NP48, s.r.o., Allegro Retail a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, EKOSPOL a.s., Elektrizace železnic Praha a.s., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Crocodille ČR, spol. s r.o., Vaše domy, s.r.o., Ubbe s. r. o., AGENTURA PLUS, spol. s r.o., A 11 s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., Správa železnic, státní organizace, 2H Service s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Grafton Recruitment s.r.o., Neolet s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Dispečer / Dispečerka, Dělník / Dělnice, Koordinátor / Koordinátorka, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Daňový specialista / specialistka, Finanční manažer / manažerka, Metodik / Metodička, Pojišťovací poradce / poradkyně, Účetní, Insolvenční specialista / specialistka, Specialista / specialistka IT, Marketingový specialista / specialistka, Account Manager / Key Account Manager, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Obsluha zařízení, Pracovník / pracovnice ve službách, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavební technik / technička, Lektor / Lektorka, Policista / Policistka, Právník / Právnička, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Mzdový / mzdová účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Stodůlky, Praha, Slivenec, Praha, Hloubětín, Praha, Nové Město, Praha, Břevnov, Praha, Michle, Praha, Karlín, Praha, Vinohrady, Praha, Krč, Praha, Prosek, Praha, Strašnice, Praha, Veleslavín, Praha, Chodov, Praha, Horní Počernice, Praha, Kamýk, Praha, Libeň, Praha, Vysočany, Praha, Nusle, Praha, Smíchov, Praha, Dejvice, Praha, Žižkov, Praha, Holešovice, Praha, Celá ČR, Vršovice, Praha, Vokovice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI