Obchodní manažer v polygrafii

Vršovice, Praha
50.000 – 90.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Administrativní pracovník / pracovnice
Vršovice, Praha
6 nabídek
Zobrazit
Back office pracovník / pracovnice
Vršovice, Praha
6 nabídek
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
33 nabídek
Zobrazit
Práce
Vršovice, Praha
346 nabídek
Zobrazit
Firma
TISKAP s.r.o.
Lokalita
Na louži 65/2, Vršovice, Praha, 101 00 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP),
Dohoda o provedení práce (DPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou

O nás

Hledáme obchodního manažera v polygrafii

Ahoj! 

Jsme Tiskap – tiskárna s více než 35letou tradicí se sídlem ve Vršovicích, Praha 10. Máme vlastní grafické studio a specializujeme se na kvalitní tisk pro firmy i jednotlivce.

Koho hledáme?

Hledáme zkušeného obchodního manažera, který se vyzná v polygrafii, má kontakty a dokáže přivést nové zákazníky. Pokud máte zkušenosti s obchodem v tiskovém průmyslu a hledáte zajímavou příležitost ve stabilní firmě, dejte nám vědět!

Co tě u nás čeká?

  •  Aktivní vyhledávání nových zákazníků a budování obchodních vztahů
  •  Péče o stávající klienty a rozvoj dlouhodobé spolupráce
  •  Tvorba nabídek a cenových kalkulací na míru zákazníkům
  •  Spolupráce s výrobním týmem a koordinace zakázek
  •  Možnost využít vlastní síť kontaktů a rozvíjet obchodní příležitosti

Co od tebe očekáváme?

  •  Zkušenosti v polygrafii – dobře se orientuješ v tiskových procesech a dokončovacích pracích
  •  Samostatnost a zodpovědnost – umíš si organizovat práci a plnit úkoly efektivně
  •  Komunikační dovednosti – dokážeš jednat s lidmi a nacházet řešení
  •  Příjemné vystupování – zákazníci s tebou budou rádi spolupracovat

 

 

Co ti můžeme nabídnout?

 Stabilní práci v menším přátelském kolektivu
 Flexibilní pracovní dobu – standardně 7:00–15:30, ale lze upravit
 Příspěvek na stravování + jídelna na pracovišti
 Možnost podílet se na zajímavých projektech
 Dlouhodobou spolupráci v zavedené tiskárně

Benefity

  • Možnost kariérního růstu
  • Příspěvek na stravování
  • Přátelské prostředí

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

📞 Telefonista. PRAHA. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná účetní (m/ž)

1. bilanční s.r.o. | 1. bilanční s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Personalista / Personalistka

RAMBROK, s.r.o. | RAMBROK, s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Účetní

INTERACTION s.r.o. | INTERACTION s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Referent/ka technického oddělení

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obchodní specialista - finance

IMPONEX s.r.o. | IMPONEX s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Revizní lékař Praha

Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví | Oborová zdravotní pojišťovna… | Braník, Praha Braník, Praha
  • 63 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Účetní

Ústav pro studium totalitních režimů | Ústav pro studium totalitních… | Praha Praha
  • 27 030 – 38 990 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Referent/referentka veřejných zakázek

OLYMP CENTRUM SPORTU MINISTERSTVA VNITRA | OLYMP CENTRUM SPORTU… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 10. dubna

Specialista controllingu

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Sales Manager

DAILY CONNECT s.r.o. | DAILY CONNECT s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Asistent/ka marketingu

Schwabe Czech s.r.o. | Schwabe Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Customer Care Specialist

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Obchodní referent v polygrafii

PRINCO International, spol. s r.o. | PRINCO International, spol. s… | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Obchodník v polygrafii

NOVATISK, akciová společnost | NOVATISK, akciová společnost | Blansko Blansko
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Pracovníci polygrafie

MH Tisk s.r.o. | MH Tisk s.r.o. | Červený Újezd, Praha-západ Červený Újezd, Praha-západ
  • 23 520 – 26 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. září

Dělníci V Polygrafii

BRIPA s.r.o. | BRIPA s.r.o. | Hořovice Hořovice
  • 18 900 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. ledna

Tiskař - v polygrafii

CZECH PRINT CENTER a.s. | CZECH PRINT CENTER a.s. | Malešice, Praha Malešice, Praha
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Pracovníci polygrafie

Danuše Hribová | Danuše Hribová | Ostrava Ostrava
  • 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Technolog Polygrafie

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Technolog Polygrafie

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Technolog Polygrafie

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Pracovníci polygrafie

Danuše Hribová | Danuše Hribová | Ostrava Ostrava
  • 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Produkční v polygrafii

FRANCES s.r.o. | FRANCES s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Produkční v polygrafii

FRANCES s.r.o. | FRANCES s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. října

Pomocný dělník v polygrafii

Svoboda Press s.r.o. | Svoboda Press s.r.o. | Malešice, Praha Malešice, Praha
  • do 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. července

Pomocný pracovník v polygrafii

AFC Servis DC a.s. | AFC Servis DC a.s. | Děčín Děčín
  • 13 500 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Grafik - Pracovníci polygrafie

Milan Vrkoslav | Milan Vrkoslav | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Pomocný pracovník v polygrafii

KALIPA s.r.o. | KALIPA s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 20 160 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Konstruktér/ka V Polygrafii

HUNTER s.r.o. | HUNTER s.r.o. | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Výrobní dělník v polygrafii

Tiskárna POLYGRAF, s.r.o. | Tiskárna POLYGRAF, s.r.o. | Modřišice Modřišice
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Technolog / Technoložka Polygrafie

TISKÁRNY B.N.B., spol. s r.o. | TISKÁRNY B.N.B., spol. s r.o. | Velké Poříčí Velké Poříčí
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Grafik/grafička - polygrafie

Tiskárna Rentis s.r.o. | Tiskárna Rentis s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Konstruktér/Designer v polygrafii

GZ Media, a.s. | GZ Media, a.s. | Loděnice, Beroun Loděnice, Beroun
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. května

Asistent/ka advokátní kanceláře

M.B.A. LEGAL advokátní kancelář s.r.o. | M.B.A. LEGAL advokátní… | Jeseník Jeseník
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Pomocný/á kuchař/ka

Sociální služby Vyškov, příspěvková organizace | Sociální služby Vyškov,… | Vyškov Vyškov
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Uklízeč/Uklízečka

Mamed s.r.o. | Mamed s.r.o. | Bučovice Bučovice
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Zubní technik/technička

Aloisie Kramářová | Aloisie Kramářová | Vyškov Vyškov
  • do 24 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Pomocný pracovník/ce ve výrobě

AGROPEK, spol. s r.o. | AGROPEK, spol. s r.o. | Ivanovice na Hané Ivanovice na Hané
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Švadlena

Navrátil Team s.r.o. | Navrátil Team s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • 21 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Strážný/strážná

Petr Frőmel | Petr Frőmel | Vyškov Vyškov
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Stavební zedník (m/ž)

PERGOLY Vyškov s.r.o. | PERGOLY Vyškov s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Fyzioterapeut/ka

LILA Domov pro postižené děti Otnice, příspěvková organizace | LILA Domov pro postižené děti… | Otnice Otnice
  • 28 340 – 45 190 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Strojník

SW - TRADE s.r.o. | SW - TRADE s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Laboratorní dělník/dělnice

Bioveta, a.s. | Bioveta, a.s. | Ivanovice na Hané Ivanovice na Hané
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Administrativní pracovník/ce

NetDeluxe s.r.o. | NetDeluxe s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • 25 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Soustružníci

Jaromír Biem - Kovovýroba | Jaromír Biem - Kovovýroba | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. února

Pomocný kuchař/pomocná kuchařka

NICE HOME, s.r.o. | NICE HOME, s.r.o. | Jirkov Jirkov
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. února

Kuchař/kuchařka

NICE HOME, s.r.o. | NICE HOME, s.r.o. | Jirkov Jirkov
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. února

Řidič nákladního vozidla

TRADIX UH,a.s. | TRADIX UH,a.s. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Vedoucí školní jídelny

Základní škola a mateřská škola Dolní Bečva, okres Vsetín | Základní škola a mateřská… | Dolní Bečva Dolní Bečva
  • 21 530 – 30 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Fakturant/ka

MAKRA DIDAKTA s.r.o. | MAKRA DIDAKTA s.r.o. | Beroun Beroun
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Lesní dělník m/ž

cloudinfrastack, s.r.o. | cloudinfrastack, s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • do 20 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Ekonom/ka - účetní

Mateřská škola POHÁDKA, Zábřeh, Československé armády 650/13 | Mateřská škola POHÁDKA,… | Zábřeh Zábřeh
  • 24 790 – 35 770 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Technolog výroby M/Ž

ZK ŽERNÍČEK KOVOVÝROBA s.r.o. | ZK ŽERNÍČEK KOVOVÝROBA s.r.o. | Štíty Štíty
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Mistr / Mistrová Výroby

BEST, a.s. | BEST, a.s. | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • 43 000 – 62 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Praktická Sestra/Bratr

Senior centrum Nechanice s.r.o. | Senior centrum Nechanice s.r… | Nechanice Nechanice
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. února

Fakturant/Fakturantka

ŠINDLER'S., s.r.o. | ŠINDLER'S., s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Tomas Arsov franchise s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., CRI ameba.eu, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Kaufland Česká republika v.o.s., Česká spořitelna, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Neolet s.r.o., Správa železnic, státní organizace, FAnn Retail, a.s., NAUT GROUP s.r.o., 1. bilanční s.r.o., Twisto payments a.s., AUTO STYL a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., FRANCES s.r.o., RAMBROK, s.r.o., Nemocnice Yes Visage a.s., Metrostav a.s., Coweo Technologies s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Partners Financial Services, a.s., 2MM s.r.o., INTERACTION s.r.o., Fakultní nemocnice Královské Vinohrady, DIPLO Transport & Logistics a.s., CentralWork s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Agrospoj s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Lidl Česká republika s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., MICRONIX,spol. s r.o., Modivo Czech, s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, CellCo, s.r.o., IMPONEX s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., O2 Czech Republic a.s., MADISSON, s.r.o., Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví, Alerta s.r.o., PPL CZ s.r.o., BICZ a.s., Monitoring, s.r.o., geoobchod, s.r.o., Evolution CZ s.r.o., Ústav pro studium totalitních režimů, Crocodille ČR, spol. s r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, OLYMP CENTRUM SPORTU MINISTERSTVA VNITRA, Ing. Veronika Vavrušková, AAA poptávka, s.r.o., Ubbe s. r. o., DISPONERO s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., B2M.CZ s.r.o., EMS - Easy Marketing Solutions s.r.o., DAILY CONNECT s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., ČEZ, a. s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Ministerstvo práce a sociálních věcí, Schwabe Czech s.r.o., KLIMASERVIS SŮVA, spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Balení zásilek, Skladník / Skladnice, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Účetní, Obsluha lidí, Specialista / specialistka IT, Marketingový specialista / specialistka, Account Manager / Key Account Manager, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Specialista / specialistka ve službách, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Dělník / Dělnice, Vizážista a kosmetik / Vizážistka a kosmetička, Obchodní manažer / manažerka, Automechanik / Automechanička, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Vrátný / Vrátná, Právní asistent / asistentka, Pomocný pracovník / pracovnice v polygrafii, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční účetní, Mzdový / mzdová účetní, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Holešovice, Praha, Nové Město, Praha, Karlín, Praha, Břevnov, Praha, Košíře, Praha, Krč, Praha, Stodůlky, Praha, Podolí, Praha, Libeň, Praha, Vinohrady, Praha, Chodov, Praha, Veleslavín, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Letňany, Praha, Radlice, Praha, Smíchov, Praha, Vršovice, Praha, Michle, Praha, Uhříněves, Praha, Nusle, Praha, Hostivař, Praha, Malešice, Praha, Braník, Praha, Horní Počernice, Praha, Černý Most, Praha, Hloubětín, Praha, Kamýk, Praha, Jinonice, Praha, Strašnice, Praha, Celá ČR

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost