Lektor/ka zájmových kurzů (angličtina)

Zábřeh
17.500 – 21.500 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Zábřeh
1736 nabídek
Zobrazit
Firma
Bc. Martin Bílek
Lokalita
Zábřeh Zobrazit na mapě
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 12. 2018 - do 30. 11. 2019)

Dohoda o pracovní činnosti – doba určitá s možností prodloužení.
Pracovní místo je vhodné i pro absolventy a osoby zdravotně postižené.

Nadání a předpoklady pro výuku angličtiny, komunikativnost, odolnost vůči stresu, flexibilita, ovládání PC, MS Office, Internet, samostatnost.
Předchozí alespoň částečná zkušenost s výukou jazyka vítána, ne však podmínkou. Schopnost vést konverzační hodiny i výuku gramatiky. Plánování termínů výuky se studenty, příprava na hodiny, kreativita, samostatná příprava na výuku.

Nabízíme: služební telefon, PC, příspěvek na penzijní připojištění, průběžné vzdělávání zaměstnanců, stravenky.

Kontakt: e-mailem – s každým uchazečem bude vykonán samostatný pohovor v individuálním termínu.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

ÚČETNÍ (45-50.000 Kč)

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Referent/ka zahraničního e-commerceobchodu PL

VNT electronics s.r.o. | VNT electronics s.r.o. | Žichlínské Předměstí, Lanškroun Žichlínské Předměstí,…
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Podnikový právník Olomouc

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Technický ředitel |m/ž| (A11464)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Svitavy Svitavy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Elektrikář (m/ž)

GAZTERM s. r. o. | GAZTERM s. r. o. | Letohrad Letohrad
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Technolog - vhodné pro absolventy VŠ

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

LEKTOR/KA kurzu Manažer

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Liberec Liberec
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Lektor/-Ka Kurzu Komunikace

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Lektor/ka vzdělávacích kurzů

Attavena, o.p.s. | Attavena, o.p.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 12. prosince

LEKTOR/KA kurzu Komunikace

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Liberec Liberec
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Lektor/ka kurzu sebeobrany

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Plzeň Plzeň
  • od 4 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. června

Lektor/ka kurzu Manažer

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Libuš, Praha Libuš, Praha
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. července

Lektor/ka kurzu Personalistika

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 750 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Lektor/-Ka Kurzu Personalistika

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Lektor/ka kurzu Personalistika

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Rumburk Rumburk
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Lektor/ka vzdělávacích kurzů

Attavena, o.p.s. | Attavena, o.p.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Lektor/-Ka Kurzu "manažer"

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Lektor/ka kurzu Manažer

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Rumburk Rumburk
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Lektor/ka kurzu zahradnictví

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Jihlava Jihlava
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Lektor počítačových kurzů

PCstorm s.r.o. | PCstorm s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Lektor výtvarných kurzů

Vladimíra Skřivánková | Vladimíra Skřivánková | Pardubice Pardubice
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. října

Lektor Pro Kurzy Stavitelství

SVT Consulting s. r. o. | SVT Consulting s. r. o. | Liberec Liberec
  • 300 – 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Lektor/ka angličtiny

Winfield jazyková škola s.r.o. | Winfield jazyková škola s.r.o. | Cheb Cheb
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Lektor/ka angličtiny

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Třemošnice Třemošnice
  • od 250 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. dubna

Lektor/ka angličtiny

English Menu, s.r.o. | English Menu, s.r.o. | Bořislav Bořislav
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Lektor/ka angličtiny

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 250 – 300 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Lektor/ka angličtiny

Mgr. Kateřina Mohylová | Mgr. Kateřina Mohylová | Ostrava Ostrava
  • od 200 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Lektor/ka angličtiny

Ministerstvo obrany | Ministerstvo obrany | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. května

Lektor/Ka Angličtiny

CARLSBAD INTERNATIONAL SCHOOL s.r.o. | CARLSBAD INTERNATIONAL SCHOOL… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

Lektor/ka angličtiny

Bc. Dagmar Stodůlková | Bc. Dagmar Stodůlková | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. června

Lektor/ka angličtiny

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 300 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Lektor zájmových kroužků

Crocogarden z.s. | Crocogarden z.s. | Praha Praha
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. května

Lektor angličtiny

Ministerstvo obrany | Ministerstvo obrany | Chocerady Chocerady
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Lektor angličtiny

Šárka Frelichová | Šárka Frelichová | Dobřichovice Dobřichovice
  • 200 – 400 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Lektor/ka kurzu Strategické řízení

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Lektor/ka kurzu Time Management

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Děčín Děčín
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Lektor/ka kurzu "Motivace zaměstnanců"

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Libuš, Praha Libuš, Praha
  • od 500 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. února

Lektor angličtiny

Ministerstvo obrany | Ministerstvo obrany | Strakonice Strakonice
  • 24 770 – 36 470 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Lektor angličtiny

Opportunities s.r.o. | Opportunities s.r.o. | Praha Praha
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Lektor angličtiny

abc english s.r.o. | abc english s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Lektor angličtiny

Ministerstvo obrany | Ministerstvo obrany | Chotusice Chotusice
  • 27 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Lektor/ka kurzu měkkých dovedností

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Děčín Děčín
  • od 5 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Lektor/ka kurzu Úvod do managementu

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 750 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Lektor/ka kurzu Finanční trhy

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Chomutov Chomutov
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Prodavači smíšeného zboží

PEAL a.s. | PEAL a.s. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Pracovníci na výrobní lince

W - PLAST.cz s.r.o. | W - PLAST.cz s.r.o. | Veltrusy Veltrusy
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Skladník-expedient/ka

ITALAT CZ s.r.o. | ITALAT CZ s.r.o. | Blatnice pod Svatým Antonínkem Blatnice pod Svatým Antonínkem
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Obsluha v resturaci

PROSTY,  s.r.o. | PROSTY,  s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Obsluha Strojů

Ventures Pro s.r.o. | Ventures Pro s.r.o. | Čtveřín Čtveřín
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Klempíř

DUKRAL stavby, s.r.o. | DUKRAL stavby, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Strojník výrobní linky

BM plus, spol. s r.o. | BM plus, spol. s r.o. | Holešov Holešov
  • od 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Telefonní Operátor/ka

CONSILIUM VISUM s.r.o. | CONSILIUM VISUM s.r.o. | Písek Písek
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Obsluha Laseru

ELCERAM a.s. | ELCERAM a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 13 500 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Manažer/ka projektu

ALGON, a.s. | ALGON, a.s. | Cheb Cheb
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Technik Kvality

AISIN EUROPE MANUFACTURING CZECH s.r.o. | AISIN EUROPE MANUFACTURING… | Písek Písek
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Mechanik - zámečník

LOMOX PLUS s.r.o. | LOMOX PLUS s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Operátor Ve Výrobě

STARCAM s.r.o. | STARCAM s.r.o. | Havraň Havraň
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Seřizovač

Wieland Electric s.r.o. | Wieland Electric s.r.o. | Sokolov Sokolov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Uklízeč/ka (Pouze Pro Ozp)

JASPA Servis s.r.o. | JASPA Servis s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • 12 000 – 14 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Kuchař/ -Ka

AMA SCHOOL - základní škola a mateřská škola montessori o.p.s. | AMA SCHOOL - základní škola a… | Most Most
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Dělník/-Ice - Zásobovač

Primed-Halberstadt-CZ s.r.o. | Primed-Halberstadt-CZ s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • od 17 692 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Údržbář

Bronteus s.r.o. | Bronteus s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 150 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Konstruktér/ka

MULTIP Moravia s.r.o. | MULTIP Moravia s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Recepční - asistenti prodeje vozů

AUTOSALON SVOBODA s.r.o. | AUTOSALON SVOBODA s.r.o. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Zedníci

INTERIÉRY ČESKÁ ZÁRUKA s.r.o. "v likvidaci" | INTERIÉRY ČESKÁ ZÁRUKA s.r.o.… | Nový Jičín Nový Jičín
  • 120 – 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Zubní Instrumentář/-Ka

Igor Odajnik | Igor Odajnik | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Trenkwalder a.s., ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., SH Job Partners s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Orienta Czech s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Krajské ředitelství policie Olomouckého kraje, Grafton Recruitment s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., COLORprofi, spol. s r.o., Zemědělské družstvo Dolní Újezd, BV - Technika, a.s., ARAMARK, s.r.o., Jan Holínka, CRI ameba.eu, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., ACARA PRAHA, s.r.o., VNT electronics s.r.o., Skanska a.s., KOH-I-NOOR PONAS s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Markmont, s.r.o., Partners Financial Services, a.s., LPP Czech Republic, s.r.o., ERREKA -PLAST, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Správa železnic, státní organizace, AC Jobs, s.r.o., ZLKL, s. r. o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Sahm s.r.o., GAZTERM s. r. o., ALW INDUSTRY, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., TextilEco a.s., SITIL BOHEMIA, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Klíč - centrum sociálních služeb, příspěvková organizace, Alerta s.r.o., Investiční spoření jednoduše s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Taxikář / Taxikářka, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Account Manager / Key Account Manager, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Náborář / Náborářka, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Architekt / Architektka, Projektant / Projektantka, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Statik / Statička, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technik / technička ve strojírenství, Servisní technik / technička, Ošetřovatel / ošetřovatelka zvířat, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektrikář / Elektrikářka, Dozorce / Dozorkyně, Policista / Policistka, Steward / Letuška, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Opravář / Opravářka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Olomouc, Prostějov, Litomyšl, Mohelnice, okres Šumperk, Česká Třebová, Choceň, Svitavy, Šternberk, Jeseník, Prostějov, centrum, Šumperk, Boskovice, Bruntál, Vidlatá Seč, Opatovec, Velký Týnec, Ústí nad Orlicí, Moravská Třebová, Polička, Žichlínské Předměstí, Lanškroun, Horní Předměstí, Polička, Litovel, Vamberk, Celá ČR, Loštice, Letovice, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Letohrad, Hlubočky, Velká Bystřice, Hejčín, Olomouc, Zábřeh

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost