LEKTOR/KA kurzu Manažer

Liberec
od 500 Kč / hod
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Liberec
1379 nabídek
Zobrazit
Firma
Ing. et Bc. Lenka Štichauerová
Lokalita
Liberec Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 5. 2019 - do 31. 12. 2019)

Výuka manažerských dovedností bude v rozsahu celkem 12 dnů. Školení bude v následujících oblastech: leader-manažer-coach, manažer a práce s informacemi, komunikace, lean management, organizace provozu, personalistika, metody ekonomických rozborů, projektové řízení. Možnost hlásit se na jednotlivá témata. Termíny školení jsou v jednání.
Odměna je 4000 Kč za den školení (8 hodin).VŠ vzdělání lektora je podmínkou. V případě zájmu pošlete, prosím, životopis na Odpovědět na inzerát. Do předmětu e-mailu uveďte „Manažerský kurz – Liberec“.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Instalatér - voda (A1957)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Montér velkoplošných stanů a hal

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 30 850 – 35 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Šič / Šička

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pečovatel/ka - Minkovice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Šimonovice Šimonovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pekař (Liberec - Nisa)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Liberec Liberec
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Montážní pracovník

M - TECHNIK, s.r.o. | M - TECHNIK, s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Praktická/Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Specialista Minit

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Číšník / Servírka

HR Jítrava s.r.o. | HR Jítrava s.r.o. | Liberec Liberec
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Inženýr kvality (A1440)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Fyzioterapeut

EUC a.s. | EUC a.s. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Osobní asistentka v domácnosti

Rodina24 z. ú. | Rodina24 z. ú. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 24 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Samostatná/ý účetní

Zoo Liberec, příspěvková organizace | Zoo Liberec, příspěvková… | Liberec I-Staré Město, Liberec Liberec I-Staré Město, Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Řidič,Kurýr

Martin Kotlarik | Martin Kotlarik | Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec Liberec XIX-Horní Hanychov,…
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Lektor/ka kurzu Manažer

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Libuš, Praha Libuš, Praha
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. července

Lektor/-Ka Kurzu "manažer"

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Lektor/ka kurzu Manažer

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Rumburk Rumburk
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Sanitář/ka s kurzem

CARVAC s.r.o. | CARVAC s.r.o. | Aš Aš
  • od 12 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Asistent/ka OŘ

ISG Personalmanagement s.r.o. | ISG Personalmanagement s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Koordinátor/-Ka Vzdělávacích Kurzů

Hradecký dentální vzdělávací institut, spol. s r.o. | Hradecký dentální vzdělávací… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 17 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. července

Lektor/-Ka Kurzu Komunikace

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Lektor/ka vzdělávacích kurzů

Attavena, o.p.s. | Attavena, o.p.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 12. prosince

LEKTOR/KA kurzu Komunikace

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Liberec Liberec
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Lektor/ka kurzu sebeobrany

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Plzeň Plzeň
  • od 4 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. června

Koordinátor/ka Jazykových Kurzů

EVERMORE - jazyková škola s.r.o. | EVERMORE - jazyková škola s.r… | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 90 – 110 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. února

Lektor/ka kurzu Personalistika

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 750 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Lektor/-Ka Kurzu Personalistika

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Lektor/ka kurzu Personalistika

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Rumburk Rumburk
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Koordinátor/ka jazykových kurzů

Gabriela Braunerová | Gabriela Braunerová | Bučovice Bučovice
  • 150 – 200 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. února

Sanitář - i bez kurzu

Olivova dětská léčebna, o.p.s. | Olivova dětská léčebna, o.p.s. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Koordinátor-Ka Jazykových Kurzů

Ing. Bc. Martina Kavečková | Ing. Bc. Martina Kavečková | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 11 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Koordinátor-Ka Jazykových Kurzů

Ing. Bc. Martina Kavečková | Ing. Bc. Martina Kavečková | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Lektor/ka vzdělávacích kurzů

Attavena, o.p.s. | Attavena, o.p.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Všeobecný sanitář/ka s kurzem

Nemocnice Český Brod s.r.o. | Nemocnice Český Brod s.r.o. | Český Brod Český Brod
  • 17 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Koordinátor/-Ka Vzdělávacích Kurzů

Hradecký dentální vzdělávací institut, spol. s r.o. | Hradecký dentální vzdělávací… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 19 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Lektor/ka kurzu zahradnictví

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Jihlava Jihlava
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

OR Prodavač/ka jízdenek

Dopravní podnik města Olomouce, a.s. | Dopravní podnik města… | Olomouc Olomouc
  • od 17 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Lektor/ka kurzu Strategické řízení

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Lektor/ka kurzu Time Management

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Děčín Děčín
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Lektor/ka kurzu "Motivace zaměstnanců"

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Libuš, Praha Libuš, Praha
  • od 500 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. února

Lektor počítačových kurzů

PCstorm s.r.o. | PCstorm s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Lektor/ka kurzu měkkých dovedností

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Děčín Děčín
  • od 5 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Lektor/ka kurzu Úvod do managementu

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 750 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Lektor/ka kurzu Finanční trhy

Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Ing. et Bc. Lenka Štichauerová | Chomutov Chomutov
  • od 500 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Svářeči

HALAMA MILAN s.r.o. | HALAMA MILAN s.r.o. | Smržovka Smržovka
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Řidič -ka autobusu

Z-Group bus a.s. | Z-Group bus a.s. | Opava Opava
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Svářeč/ka, zámečník/ice

Valentin CZ s.r.o. | Valentin CZ s.r.o. | Týniště nad Orlicí Týniště nad Orlicí
  • 16 280 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Pomocník cukráře

DiViPiX s.r.o. | DiViPiX s.r.o. | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Lesní Dělník

RS NIKA s.r.o. | RS NIKA s.r.o. | Harrachov Harrachov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

SVÁŘEČ - Havlíčkův Brod

ABZAKOVO spol. s r.o. | ABZAKOVO spol. s r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Pomocná síla - mytí nádobí, úklid

Hotel International Brno, a.s. | Hotel International Brno, a.s. | Brno Brno
  • 13 350 – 13 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Technolog

Z O K - system s.r.o. | Z O K - system s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Programátor Cnc

EPRONA, a. s. | EPRONA, a. s. | Rokytnice nad Jizerou Rokytnice nad Jizerou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Skladník/ce

Koupelny JaS, s.r.o. | Koupelny JaS, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 18 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Obluha Čerpací Stanice

VEBA PLYN a.s. | VEBA PLYN a.s. | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Expedient knih - manipulant

GRF CZECH s.r.o. | GRF CZECH s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Řidič/ka

123Pizza s.r.o. | 123Pizza s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Expedient/ka

Ing. Bc. Leona Kmeťo | Ing. Bc. Leona Kmeťo | Brandýs nad Orlicí Brandýs nad Orlicí
  • od 16 280 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Kuchař/ka

123Pizza s.r.o. | 123Pizza s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Řidič / řidička

123Pizza s.r.o. | 123Pizza s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Referent/ka nabídkového oddělení

JANČA & EMAS group s.r.o. | JANČA & EMAS group s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Skladník - řidič VZV

ROCHUS SPOL. S R.O. | ROCHUS SPOL. S R.O. | Kunovice, Uherské Hradiště Kunovice, Uherské Hradiště
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Vedoucí nákupního oddělení

ROCHUS SPOL. S R.O. | ROCHUS SPOL. S R.O. | Kunovice, Uherské Hradiště Kunovice, Uherské Hradiště
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Pomocná pracovní síla

Ing. Josef Elis | Ing. Josef Elis | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 17 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Denní recepční

Kemp Děčín s.r.o. | Kemp Děčín s.r.o. | Děčín Děčín
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Uklízeč -ka

BULY ARÉNA - zájmové sdružení | BULY ARÉNA - zájmové sdružení | Kravaře, Opava Kravaře, Opava
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
DISPONERO s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, CELTIMA s.r.o., Waf-Waf Group s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., Jan Holínka, Albert Česká republika, s.r.o., Metrostav a.s., TESCOMA s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Slemr Spedition s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., M - TECHNIK, s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Advantage Consulting, s.r.o., Minit, s.r.o., HR Jítrava s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, FAnn Retail, a.s., EUC a.s., Modivo Czech, s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Autoservis Kopal s.r.o., Rodina24 z. ú., ARAMARK, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., LIGUM spol. s r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., EVROPA services Czech s.r.o., TextilEco a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., C.S.CARGO a.s., Krajské ředitelství policie Libereckého kraje, Triangle Recruitment CZ s.r.o., E&H services a.s., Zoo Liberec, příspěvková organizace, Martin Kotlarik, 21 Consult Group s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Závozník / Závoznice, Číšník / Servírka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Provozní / F&B Manager, Správce / správkyně IT, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Dělník / Dělnice, Šič / Šička, Údržbář / Údržbářka, Konstruktér / Konstruktérka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Svářeč / Svářečka, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Sanitář / Sanitářka, Zdravotní bratr / sestra, Obchodní manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Kontrolor / Kontrolorka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality, Montér / Montérka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Liberec, Jablonec nad Nisou, Celá ČR, Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec, Šimonovice, Hodkovice nad Mohelkou, Liberec IV-Perštýn, Liberec, Liberec XXIII-Doubí, Liberec, Český Dub, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Liberec I-Staré Město, Liberec, Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?