Telefonní asistentka

Jinonice, Praha
od 15.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Jinonice, Praha
10 nabídek
Zobrazit
Firma
Tomáš Kmínek
Lokalita
Jinonice, Praha Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 4. 2016

Místo výkonu práce: U kříže č.p. 609/2, Jinonice, 158 00 Praha 58
Kontaktní osoba: Sychrová Lucie, e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Co musíš umět?
Oceníme radost z práce, pečlivost, odolnost vůči stresu, flexibilitu, důslednost, komunikativnost a mít aspoň minimální orientaci na trhu nemovitostí

Co oceníme?
Proaktivitu, samostatnost, iniciativu a znalost trhu s nemovitostmi či správy nemovitostí, znalost práce s realitní inzercí

Co bude tvou náplní práce?
Kromě drobné administrativní činnosti v kanceláři, hlavně denní komunikace s klienty a s úřady.

Na e-mailovou adresu e-mail přes odpovědní formulář posílejte svůj životopis s motivačním dopisem.

Současně se zasláním strukturovaného životopisu je uchazeč povinen vyplnit krátký dotazník, který nám umožní odpovědět vám na vaši žádost v co možná nejkratším možném čase. Dotazník prosím stáhněte, vyplňte, pojmenujte svým jménem a odešlete v příloze mailu spolu se životopisem.
Odkaz ke stažení:
https://drive.google.com/file/d/0ByH_dsvadnaLQWFscXpGQjEyS28/view
http://uloz.to/xPt1GPUK/dotaznik-uchazeci-o-zamestnani-jg-docx

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Senior IT Specialist

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 70 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Asistentka týmu

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Přípravář staveb (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Manažer řízení jakosti

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Vedoucí recepce v aparthotelu

IPP Plaza s. r. o. | IPP Plaza s. r. o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

📞 Telefonista. PRAHA. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Obchodník s nemovitostmi

EVROPA services Czech s.r.o. | EVROPA services Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Telefonní asistentka

RMCE Services s.r.o. | RMCE Services s.r.o. | Pacov Pacov
  • 14 900 – 18 900 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Asistentka/obsluha telefonní linky

MALÍŘI NATĚRAČI CZ s.r.o. | MALÍŘI NATĚRAČI CZ s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. září

Telefonní Bankéř

THS CZ s.r.o. | THS CZ s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Telefonní operátor

Steinwies Anlagen CZ s.r.o. "v likvidaci" | Steinwies Anlagen CZ s.r.o. … | Praha Praha
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Telefonní konzultant

Tarifomat, s.r.o. | Tarifomat, s.r.o. | Brno Brno
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Telefonní operátoři

NAM system,  a.s. | NAM system,  a.s. | Havířov Havířov
  • 11 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Telefonní konzultant

Pineal s.r.o. | Pineal s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Telefonní konzultant

AVA Call spol. s r.o. | AVA Call spol. s r.o. | Tábor Tábor
  • 17 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Telefonní operátor

Jakub Pavlovič | Jakub Pavlovič | Havířov Havířov
  • 10 000 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. září

Telefonní konzultanti

Klientské centrum s.r.o. | Klientské centrum s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. července

Telefonní konzultant

Moledata company s.r.o. v likvidaci | Moledata company s.r.o. v… | Praha Praha
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Telefonní konzultant

Arvato Services k.s. v likvidaci | Arvato Services k.s. v… | Brno-město Brno-město
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Telefonní operátor

PZ Komplex s.r.o. | PZ Komplex s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Telefonní operátor

SDZP družstvo | SDZP družstvo | Ústecký kraj Ústecký kraj
  • od 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Telefonní Bankéř

THS CZ s.r.o. | THS CZ s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. října

Telefonní operátorka

Miroslav Klement | Miroslav Klement | Plzeň-město Plzeň-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Telefonní Operátor

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Telefonní operátor

URP s.r.o. | URP s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 12 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Telefonní Operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 12 500 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Telefonní operátor

Steinwies Anlagen CZ s.r.o. "v likvidaci" | Steinwies Anlagen CZ s.r.o. … | Praha Praha
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Telefonní Operátor

Ilona Říhová | Ilona Říhová | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • 11 600 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Telefonní operátor

Teleperformance CZ, a.s. | Teleperformance CZ, a.s. | Pardubice Pardubice
  • 14 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Telefonní Specialista

2TeleOne s.r.o. | 2TeleOne s.r.o. | Most Most
  • od 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Telefonní konzultant

AVA Call spol. s r.o. | AVA Call spol. s r.o. | Tábor Tábor
  • 18 500 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Telefonní operátor

GLOBE INVEST, spol. s r.o. | GLOBE INVEST, spol. s r.o. | Strakonice Strakonice
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. května

Telefonní specialista

ATODA Medical spol. s r.o. | ATODA Medical spol. s r.o. | Tábor Tábor
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

*telefonní Specialista

Tomáš Hamřík | Tomáš Hamřík | Velká Bíteš Velká Bíteš
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Telefonní operátoři

M & S fair agency s.r.o. | M & S fair agency s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Telefonní operátorka

CARATINE s.r.o. | CARATINE s.r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. srpna

Telefonní operátoři

M & S fair agency s.r.o. | M & S fair agency s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Telefonní operátoři

D&K Brand s.r.o. | D&K Brand s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Telefonní Operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 12 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Telefonní operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 12 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Telefonní operátor

ATODA Medical spol. s r.o. | ATODA Medical spol. s r.o. | Tábor Tábor
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Telefonní operátor

Internet Top s.r.o. | Internet Top s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. června

Telefonní operátor

Český spotřebitelský servis energií s.r.o. "v likvidaci" | Český spotřebitelský servis… | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 15 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Telefonní operátor

Leoš Ptáček | Leoš Ptáček | Zlín Zlín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Recepční ve fitness centru

SQUASH - FITNESS ŽATEC, s.r.o. | SQUASH - FITNESS ŽATEC, s.r.o. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • od 10 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Pracovníci Ostrahy

"SCHWARZ s.r.o." | "SCHWARZ s.r.o." | Beroun Beroun
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Prodavač-pokladní

Kalců s.r.o. | Kalců s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Prodavač - pokladní

Kalců s.r.o. | Kalců s.r.o. | Brno Brno
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Grafik a výpomoc ve fotoateliéru

TOP PLUS ENTERTAINMENT, s.r.o. | TOP PLUS ENTERTAINMENT, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Pracovník ostrahy /recepce Praha

KUKY CONSULTING, s.r.o. - v likvidaci | KUKY CONSULTING, s.r.o. - v… | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Pracovník ostrahy /recepce Praha

CZECHOSLOVAK RULE, s.r.o. v likvidaci | CZECHOSLOVAK RULE, s.r.o. v… | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Řidič sk. B + D

František Veselý | František Veselý | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Úklid-Znojmo

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Znojmo Znojmo
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Úklid-Tovačov

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Tovačov Tovačov
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Pracovník Ostrahy

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Úklid-Karviná

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Karviná Karviná
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Skladník - manipulant (Obj477)

CM mechanics s.r.o. | CM mechanics s.r.o. | Slaný Slaný
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Kadeřnice

Eva Komínková | Eva Komínková | Dejvice, Praha Dejvice, Praha
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Obchodní zástupce

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Vlašim Vlašim
  • 15 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., Věra Pietrasová, ManpowerGroup s.r.o., PBW GROUP s.r.o., Cafetrade, s.r.o., JOBSTART s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Auto Strž CZ a.s., PRAKAB Pražská Kabelovna s.r.o., 2MM s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Bageterie Boulevard, FAT-CAT 2 s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Městská část Praha 3, Advantage Consulting, s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Schäfer - Menk s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., IPP Plaza s. r. o., Dům seniorů Michle s.r.o., Elektrizace železnic Praha a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, LPP Czech Republic, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Barrandov Studio a.s., Dětské centrum Paprsek, LEPŠÍ PRÁCE a.s., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., SEFIS moto s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., EURO-GASTRO PARTNERS,s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., Metrostav a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., ABAS IPS Management s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., ČESKÁ TELEVIZE, Tomas Arsov franchise s.r.o., Legend Destination s.r.o., ISG Personalmanagement s.r.o., Andrea Kovářová, CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Albert Česká republika, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., CRI ameba.eu, s.r.o., Delirest services s.r.o., Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, BONSAN s.r.o., Česká spořitelna, a.s., C.S.CARGO a.s., Prosperity Financial Services a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Specialista / specialistka logistiky, Barista / Baristka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Manažer / manažerka IT bezpečnosti, Specialista / specialistka IT, Specialista / specialistka operačních systémů, Správce / správkyně IT, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Mistr / Mistrová, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Manažer / manažerka kvality, Oblastní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Automechanik / Automechanička, Klempíř / Klempířka, Kontrolor / Kontrolorka, Plánovač / plánovačka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Vrátný / Vrátná, Úředník / Úřednice, Právník / Právnička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Malá Strana, Praha, Krč, Praha, Hostivař, Praha, Nové Město, Praha, Žižkov, Praha, Radotín, Praha, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Nusle, Praha, Smíchov, Praha, Řepy, Praha, Letňany, Praha, Vinohrady, Praha, Břevnov, Praha, Hlubočepy, Praha, Ruzyně, Praha, Vysočany, Praha, Kyje, Praha, Podolí, Praha, Chodov, Praha, Holešovice, Praha, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Karlín, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?