Telefonní operátor

Zlín
od 15.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Zlín
1937 nabídek
Zobrazit
Firma
Leoš Ptáček
Lokalita
Zlín Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 10. 2017

Komunikační dovednosti, praxe v oboru výhodou nikoli podmínkou.
Nabízíme: bezplatný systém zaškolení, pružná pracovní doba.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Investiční manažer

Zlínský kraj | Zlínský kraj | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Mistr kovárny - 47 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 500 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Všeobecná sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 8. dubna

Strojní Zámečník/Ce (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Cnc Frézař/Ka (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Cnc Soustružník/Ce (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Dělník v kovárně - 42 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 30 000 – 41 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Kontrolor Kvality (A32)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Vedoucí směny (m/ž) – ZOO Zlín

Homemade by Jana s.r.o. | Homemade by Jana s.r.o. | Štípa, Zlín Štípa, Zlín
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Recepční v centru Zlína

Interhotel Zlín a.s. | Interhotel Zlín a.s. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Zámečník/Svářeč

VIPAX, a.s. | VIPAX, a.s. | Lukov, Zlín Lukov, Zlín
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. dubna

Mechanik Kovárny (A6)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Soustružník

IDEAL TRADE Holding s.r.o. | IDEAL TRADE Holding s.r.o. | Tečovice Tečovice
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Nástrojař vstřikovacích forem

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Zlín Zlín
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Všeobecný/á lékař/ka ve Zlínském kraji

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Zlín Zlín
  • 100 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. dubna

Kadeřnice / Kadeřník ✂️

Paul Allan Hair Design s.r.o. | Paul Allan Hair Design s.r.o. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 2. dubna

Pracovník/pracovnice ostrahy

Zlínský kraj | Zlínský kraj | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Manipulant/skladník

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Telefonní operátor

Steinwies Anlagen CZ s.r.o. "v likvidaci" | Steinwies Anlagen CZ s.r.o. … | Praha Praha
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Telefonní operátoři

NAM system,  a.s. | NAM system,  a.s. | Havířov Havířov
  • 11 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Telefonní operátor

Jakub Pavlovič | Jakub Pavlovič | Havířov Havířov
  • 10 000 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. září

Telefonní operátor

PZ Komplex s.r.o. | PZ Komplex s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Telefonní operátor

SDZP družstvo | SDZP družstvo | Ústecký kraj Ústecký kraj
  • od 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Telefonní Operátor

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Telefonní operátor

URP s.r.o. | URP s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 12 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Telefonní Operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 12 500 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Telefonní operátor

Steinwies Anlagen CZ s.r.o. "v likvidaci" | Steinwies Anlagen CZ s.r.o. … | Praha Praha
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Telefonní Operátor

Ilona Říhová | Ilona Říhová | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • 11 600 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Telefonní operátor

Teleperformance CZ, a.s. | Teleperformance CZ, a.s. | Pardubice Pardubice
  • 14 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Telefonní operátor

GLOBE INVEST, spol. s r.o. | GLOBE INVEST, spol. s r.o. | Strakonice Strakonice
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. května

Telefonní operátoři

M & S fair agency s.r.o. | M & S fair agency s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Telefonní operátoři

M & S fair agency s.r.o. | M & S fair agency s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Telefonní operátoři

D&K Brand s.r.o. | D&K Brand s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Telefonní Operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 12 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Telefonní operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 12 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Telefonní operátor

ATODA Medical spol. s r.o. | ATODA Medical spol. s r.o. | Tábor Tábor
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Telefonní operátor

Internet Top s.r.o. | Internet Top s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. června

Telefonní operátor

Český spotřebitelský servis energií s.r.o. "v likvidaci" | Český spotřebitelský servis… | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 15 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Telefonní operátor

Leoš Ptáček | Leoš Ptáček | Zlín Zlín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Telefonní operátor

Future4Life Financial Consulting s.r.o. | Future4Life Financial… | Louny Louny
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Telefonní operátor

GLOBE INVEST, spol. s r.o. | GLOBE INVEST, spol. s r.o. | Strakonice Strakonice
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. října

Telefonní operátoři

Securing s.r.o. | Securing s.r.o. | Havířov Havířov
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Telefonní operátoři

URP s.r.o. | URP s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 12 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Telefonní Operátor

DomiCall, s.r.o. | DomiCall, s.r.o. | Písek Písek
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Telefonní operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 12 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Telefonní operátor

ABS Group s.r.o. | ABS Group s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Telefonní operátor

BagsForAll, s.r.o. | BagsForAll, s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 6 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. září

Telefonní operátoři

Jakub Pavlovič | Jakub Pavlovič | Havířov Havířov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Telefonní operátoři

Denisa Holazová | Denisa Holazová | Havířov Havířov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. března

Telefonní operátor/ka

ZM Energy s.r.o. - v likvidaci | ZM Energy s.r.o. - v likvidaci | Pardubický kraj Pardubický kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Teamleader - telefonních operátorů

LSN TELECOM a.s., v likvidaci | LSN TELECOM a.s., v likvidaci | Česká Lípa Česká Lípa
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Telefonní Operátor/ka

Konecta Czech a.s. | Konecta Czech a.s. | Liberec Liberec
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Telefonní Operátor/ka

DATA Building s.r.o. | DATA Building s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • 75 – 200 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Telefonní operátor/-ka

VSP security service s.r.o. | VSP security service s.r.o. | Olbramovice, Benešov Olbramovice, Benešov
  • 14 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

TELEFONNÍ OPERÁTOR/-ka

DomiCall, s.r.o. | DomiCall, s.r.o. | Most Most
  • od 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. února

Telefonní Operátor/ka

Jakub Černý | Jakub Černý | České Budějovice České Budějovice
  • od 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Telefonní operátor/ka

QUANTEC a.s. | QUANTEC a.s. | Ostrava Ostrava
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Číšník - Servírka

Profi-DERA s.r.o. | Profi-DERA s.r.o. | Písek Písek
  • od 85 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. března

Dispečeři záchranné technické služby

A A A - Záchranná technická služba,spol. s r.o. | A A A - Záchranná technická… | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Automechanik

ALANIS s.r.o. | ALANIS s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 16 400 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Přijímací technik

ALANIS s.r.o. | ALANIS s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 16 400 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Odborný prodejce nábytku

SCONTO Nábytek s.r.o. | SCONTO Nábytek s.r.o. | Černý Most, Praha Černý Most, Praha
  • 19 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Personalistka/personalistka pro žáky

Akademie řemesel Praha - Střední škola technická | Akademie řemesel Praha -… | Krč, Praha Krč, Praha
  • 16 760 – 25 230 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Skladníci

Kofola a.s. | Kofola a.s. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Skladníci VZV

Kofola a.s. | Kofola a.s. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Pomocná síla do kuchyně *

BONISPOL, s.r.o. | BONISPOL, s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 15 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Elektronici

Kofola a.s. | Kofola a.s. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Recepční

HOTEL ČECHIE PRAHA, a.s. | HOTEL ČECHIE PRAHA, a.s. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Obchodní zástupce

STEER AGENCY s.r.o., v likvidaci | STEER AGENCY s.r.o., v… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 22 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Obráběč kovů - 1 směna

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Praha Praha
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Svářeč CO2 30 000 čistého

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Děčín Děčín
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Supervisor

Special Service International, spol. s r.o. | Special Service International… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Administrativní pracovník

Dalibor Horák s.r.o. | Dalibor Horák s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Lead - HR Services s.r.o., PROPOKLOP s.r.o., CAFE JFJ s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Möbelix, TRIMILL, a.s., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Zlínský kraj, Kovárna VIVA a.s., OLMAN SERVICE s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ManpowerGroup s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., SITEL, spol. s r.o., EUC a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., SPC solutions, spol. s r.o., TIMESEAL a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, FYTOS CZ, zemědělská obchodní, s.r.o., TextilEco a.s., Forota House s.r.o., IMPROMAT-COMPUTER s.r.o., Kamenictví GERHARD s.r.o., SAFE LOGIC s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Sun Technik Plus s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Homemade by Jana s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Interhotel Zlín a.s., Tanetgastro s.r.o., VIPAX, a.s., EVROPA services Czech s.r.o., Bageterie Boulevard, E&H services a.s., Comac jobs s.r.o., IDEAL TRADE Holding s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Fixline instal s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Advantage Consulting, s.r.o., Paul Allan Hair Design s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., Charita Otrokovice, Česká spořitelna, a.s., Handicap Zlín, z.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Skladník / Skladnice, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, Barista / Baristka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Obchodník / Obchodnice, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Tavič / Tavička, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Zedník / Zednice, Zdravotní bratr / sestra, Manažer / manažerka kvality, Vedoucí týmu / Team leader, Automechanik / Automechanička, Technik / technička ve strojírenství, Mistr / Mistrová, Servisní technik / technička, Hutník / Hutnice, Slévač / Slévařka, Elektromontér / Elektromontérka, Technik / technička telekomunikací, Referent / Referentka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Obsluha strojů, Elektrikář / Elektrikářka, Montér / Montérka, Mzdový / mzdová účetní, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Celá ČR, Zlín, Louky, Zlín, Zlín, centrum, Slušovice, Štípa, Zlín, Lukov, okres Zlín, Tečovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?