Telefonní operátor

Praha
20.000 – 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Služby, umění a kultura
524 nabídek
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
392 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3904 nabídek
Zobrazit
Firma
Steinwies Anlagen CZ s.r.o. "v likvidaci"
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

Hledám zaměstnance pro práci na Magistrátu hl.m.Prahy, na pozici telefonní operátor, HPP. Nástup možný ihned, nejpozději od 1.8.2018. Vzdělání není důležité, očekáváme však dobré komunikační a vyjadřovací schopnosti, základy AJ, práce na PC uživatelsky. Vhodné pro muže i ženy. Zaškolíme. Ústřena sídlí na Karlově náměstí, Praha. Pracovní doba 8hod. Směnný provoz od 8 – 16hod., od 10 – 18hod., dle domluvy. Dobrý mladý kolektiv, ženy I muži. Přesné informace a detaily ohledně práce sdělím e-mailem. Těším se na vaše odpovědi.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

📞 Telefonista. PRAHA. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná účetní (m/ž)

1. bilanční s.r.o. | 1. bilanční s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Účetní

INTERACTION s.r.o. | INTERACTION s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Referent/ka technického oddělení

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Rental manager - světelné dekorace

Svítící písmena s.r.o. | Svítící písmena s.r.o. | Bubeneč, Praha Bubeneč, Praha
  • 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Obchodní specialista - finance

IMPONEX s.r.o. | IMPONEX s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Revizní lékař Praha

Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví | Oborová zdravotní pojišťovna… | Braník, Praha Braník, Praha
  • 63 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Účetní

Ústav pro studium totalitních režimů | Ústav pro studium totalitních… | Praha Praha
  • 27 030 – 38 990 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Referent/referentka veřejných zakázek

OLYMP CENTRUM SPORTU MINISTERSTVA VNITRA | OLYMP CENTRUM SPORTU… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 10. dubna

Telefonní operátoři

NAM system,  a.s. | NAM system,  a.s. | Havířov Havířov
  • 11 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Telefonní operátor

Jakub Pavlovič | Jakub Pavlovič | Havířov Havířov
  • 10 000 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. září

Telefonní operátor

PZ Komplex s.r.o. | PZ Komplex s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Telefonní operátor

SDZP družstvo | SDZP družstvo | Ústecký kraj Ústecký kraj
  • od 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Telefonní Operátor

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Telefonní operátor

URP s.r.o. | URP s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 12 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Telefonní Operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 12 500 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Telefonní operátor

Steinwies Anlagen CZ s.r.o. "v likvidaci" | Steinwies Anlagen CZ s.r.o. … | Praha Praha
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Telefonní Operátor

Ilona Říhová | Ilona Říhová | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • 11 600 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Telefonní operátor

Teleperformance CZ, a.s. | Teleperformance CZ, a.s. | Pardubice Pardubice
  • 14 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Telefonní operátor

GLOBE INVEST, spol. s r.o. | GLOBE INVEST, spol. s r.o. | Strakonice Strakonice
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. května

Telefonní operátoři

M & S fair agency s.r.o. | M & S fair agency s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Telefonní operátoři

M & S fair agency s.r.o. | M & S fair agency s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Telefonní operátoři

D&K Brand s.r.o. | D&K Brand s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Telefonní Operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 12 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Telefonní operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 12 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Telefonní operátor

ATODA Medical spol. s r.o. | ATODA Medical spol. s r.o. | Tábor Tábor
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Telefonní operátor

Internet Top s.r.o. | Internet Top s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. června

Telefonní operátor

Český spotřebitelský servis energií s.r.o. "v likvidaci" | Český spotřebitelský servis… | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 15 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Telefonní operátor

Leoš Ptáček | Leoš Ptáček | Zlín Zlín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Telefonní operátor

Leoš Ptáček | Leoš Ptáček | Zlín Zlín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Telefonní operátor

Future4Life Financial Consulting s.r.o. | Future4Life Financial… | Louny Louny
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Telefonní operátor

GLOBE INVEST, spol. s r.o. | GLOBE INVEST, spol. s r.o. | Strakonice Strakonice
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. října

Telefonní operátoři

Securing s.r.o. | Securing s.r.o. | Havířov Havířov
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Telefonní operátoři

URP s.r.o. | URP s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 12 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Telefonní Operátor

DomiCall, s.r.o. | DomiCall, s.r.o. | Písek Písek
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Telefonní operátor

SETC s.r.o. | SETC s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 12 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Telefonní operátor

ABS Group s.r.o. | ABS Group s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Telefonní operátor

BagsForAll, s.r.o. | BagsForAll, s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 6 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. září

Telefonní operátoři

Jakub Pavlovič | Jakub Pavlovič | Havířov Havířov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Telefonní operátoři

Denisa Holazová | Denisa Holazová | Havířov Havířov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. března

Telefonní operátor/ka

ZM Energy s.r.o. - v likvidaci | ZM Energy s.r.o. - v likvidaci | Pardubický kraj Pardubický kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Teamleader - telefonních operátorů

LSN TELECOM a.s., v likvidaci | LSN TELECOM a.s., v likvidaci | Česká Lípa Česká Lípa
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Telefonní Operátor/ka

Konecta Czech a.s. | Konecta Czech a.s. | Liberec Liberec
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Telefonní Operátor/ka

DATA Building s.r.o. | DATA Building s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • 75 – 200 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Telefonní operátor/-ka

VSP security service s.r.o. | VSP security service s.r.o. | Olbramovice, Benešov Olbramovice, Benešov
  • 14 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

TELEFONNÍ OPERÁTOR/-ka

DomiCall, s.r.o. | DomiCall, s.r.o. | Most Most
  • od 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. února

Telefonní Operátor/ka

Jakub Černý | Jakub Černý | České Budějovice České Budějovice
  • od 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Telefonní operátor/ka

QUANTEC a.s. | QUANTEC a.s. | Ostrava Ostrava
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Administrativní pracovník/ce

Thein Systems a.s. | Thein Systems a.s. | Ostrava Ostrava
  • 8 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. června

Řidiči VZV

VITRABLOK, s.r.o. | VITRABLOK, s.r.o. | Duchcov Duchcov
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Prodavač/ka Masna/uzeniny

RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Tábor Tábor
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Svařovací technolog/ka

REPÁK a spol., spol. s r.o. | REPÁK a spol., spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Kuchaři

RESTAURACE DĚLO 1897 s.r.o. "v likvidaci" | RESTAURACE DĚLO 1897 s.r.o. … | Český Těšín Český Těšín
  • 13 000 – 30 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. června

Pokojská

RAF STAVBY s.r.o. | RAF STAVBY s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 75 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Prodavačka pečiva

Galaxie spol. s r.o. | Galaxie spol. s r.o. | Vodňany Vodňany
  • od 13 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. června

Pomocná síla v kuchyni

Třebovický mlýn s.r.o. | Třebovický mlýn s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 12 200 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Řidič/ka sk. B,C

JANČA & EMAS group s.r.o. | JANČA & EMAS group s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Řidič

DLHM Europe s.r.o. | DLHM Europe s.r.o. | Dolní Dunajovice Dolní Dunajovice
  • 13 500 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Provozní manažer/ka

TSplus servis s.r.o. | TSplus servis s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Vnitřní prodejce/fakturant/ka

SALVATOR STŘECHY s.r.o. | SALVATOR STŘECHY s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Fotograf

Alleyway frame s.r.o. | Alleyway frame s.r.o. | Praha Praha
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Projektový manažer

CHEMOPLAST a.s. | CHEMOPLAST a.s. | Blansko Blansko
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Store Manager Liberec

HRM Services s.r.o. | HRM Services s.r.o. | Liberec Liberec
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Dopravce Ostrava

WE|DO CZ s.r.o. | WE|DO CZ s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Kurýr Ostrava

WE|DO CZ s.r.o. | WE|DO CZ s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Skladník HPP Strančice

ELIT CZ, spol. s r.o. | ELIT CZ, spol. s r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Operátor skladu (až 25 000 Kč)

Comfort Job Agency s.r.o. "v likvidaci" | Comfort Job Agency s.r.o. "v… | Karviná Karviná
  • 22 400 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Kontrolor/ka - Klášterec nad Ohří

100% REWORK s.r.o. | 100% REWORK s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 15 700 – 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Tomas Arsov franchise s.r.o., Andrea Kovářová, CLEAN Service CZ,spol. s r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., CRI ameba.eu, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Kaufland Česká republika v.o.s., Česká spořitelna, a.s., McDonald`s ČR spol. s r.o., VEHEN s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Neolet s.r.o., Správa železnic, státní organizace, FAnn Retail, a.s., NAUT GROUP s.r.o., 1. bilanční s.r.o., Twisto payments a.s., AUTO STYL a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Nemocnice Yes Visage a.s., Metrostav a.s., Coweo Technologies s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Partners Financial Services, a.s., 2MM s.r.o., INTERACTION s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Fakultní nemocnice Královské Vinohrady, DIPLO Transport & Logistics a.s., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Agrospoj s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Zdeněk Brož, Lidl Česká republika s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., MICRONIX,spol. s r.o., Modivo Czech, s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, CellCo, s.r.o., Svítící písmena s.r.o., IMPONEX s.r.o., DOFEK COMPANY s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., O2 Czech Republic a.s., Bageterie Boulevard, MADISSON, s.r.o., Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví, Profesní komora sociálně-právní ochrany dětí, z.s., Alerta s.r.o., PPL CZ s.r.o., BICZ a.s., Monitoring, s.r.o., geoobchod, s.r.o., ČESKÁ TELEVIZE, Alternetivo s.r.o., Evolution CZ s.r.o., Ústav pro studium totalitních režimů, Quixy s.r.o., Mateřská škola a základní škola Sofia School s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, OLYMP CENTRUM SPORTU MINISTERSTVA VNITRA, Ing. Veronika Vavrušková

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Balení zásilek, Skladník / Skladnice, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Účetní, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Specialista / specialistka IT, Marketingový specialista / specialistka, Account Manager / Key Account Manager, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Specialista / specialistka ve službách, Chůva dětí, Kadeřník a holič / Kadeřnice a holička, Uklízeč / Uklízečka, Vizážista a kosmetik / Vizážistka a kosmetička, Obchodní manažer / manažerka, Pedagogický asistent / asistentka, Sociolog / Socioložka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Vychovatel / Vychovatelka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pracovník / pracovnice úklidové služby, Speciální pedagog / pedagožka, Finanční účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Holešovice, Praha, Nové Město, Praha, Karlín, Praha, Břevnov, Praha, Třebonice, Praha, Košíře, Praha, Krč, Praha, Stodůlky, Praha, Podolí, Praha, Vinohrady, Praha, Chodov, Praha, Veleslavín, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Letňany, Praha, Horní Počernice, Praha, Běchovice, Praha, Radlice, Praha, Smíchov, Praha, Bubeneč, Praha, Vysočany, Praha, Vršovice, Praha, Michle, Praha, Hloubětín, Praha, Uhříněves, Praha, Libeň, Praha, Nusle, Praha, Hostivař, Praha, Malešice, Praha, Braník, Praha, Černý Most, Praha, Záběhlice, Praha, Kamýk, Praha, Ďáblice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?