Pracovník ITC

Kladno
20.000 – 34.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Zdravotní ústav se sídlem v Ústí nad Labem hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Kladno
5880 nabídek
Zobrazit
Firma
Zdravotní ústav se sídlem v Ústí nad Labem
Lokalita
Kladno Zobrazit na mapě

Požadujeme:

  • VŠ/SŠ v IT nebo technickém oboru
  • Praxe na obdobné pozici min. 1 rok
  • Znalost komunikace v AJ alespoň na úrovni mírně pokročilý
  • Znalost Active Directory a OS Windows Server
  • Znalost operačního systému MS Windows z pohledu administrátora systému
  • Síťová technologie – (TPC / IP, DNS, DHCP)
  • Dobrý přehled o nových technologiích a kladný vztah k IT obecně
  • Příjemné vystupování, analytické myšlení
  • Práce v týmu i samostatně
  • Odpovědnost, asertivita, komunikativnost, spolehlivost, ŘP sk. B

Oceníme tyto dovednosti:
Administrace a správa AD, DNS, FTP, DHCP, GPO, IIS
Znalost WSUS
Zabezpečení systému Windows Server, plánování nasazení, řešení problémů
Základní znalosti administrace Microsoft SQL

Výhodou je:
PowerShell
Znalost a konfigurace aktivních síťových prvků
Certifikace Veeam, MS Windows Server, MS SQL Server
Místo výkonu práce – Kladno (občasné cestování do Hradce Králové a Plzně)

Nabízíme:

  • 5 týdnů dovolené, 2 dny sick days, stravenky

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Senior IT Specialist

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 70 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Asistentka týmu

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Stavbyvedoucí (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Manažer řízení jakosti

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Vedoucí recepce v aparthotelu

IPP Plaza s. r. o. | IPP Plaza s. r. o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

📞 Telefonista. PRAHA. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodník s nemovitostmi

EVROPA services Czech s.r.o. | EVROPA services Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovník ITC

Zdravotní ústav se sídlem v Ústí nad Labem | Zdravotní ústav se sídlem v… | Kladno Kladno
  • 20 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Pracovník ITC

Zdravotní ústav se sídlem v Ústí nad Labem | Zdravotní ústav se sídlem v… | Kladno Kladno
  • 20 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Pracovník ITC

Zdravotní ústav se sídlem v Ústí nad Labem | Zdravotní ústav se sídlem v… | Kladno Kladno
  • 20 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Pracovník ITC

Zdravotní ústav se sídlem v Ústí nad Labem | Zdravotní ústav se sídlem v… | Kladno Kladno
  • 20 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Pracovník ITC (m, ž)

Zdravotní ústav se sídlem v Ústí nad Labem | Zdravotní ústav se sídlem v… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 21 710 – 37 170 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Pracovník Itc Oddělení

Základní škola J.A.Komenského Lysá nad Labem, Komenského 1534, okres Nymburk | Základní škola J.A.Komenského… | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • 21 710 – 26 720 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. října

Učitel/učitelka ITC

Obchodní akademie, Vyšší odborná škola zdravotnická a Střední zdravotnická škola, Střední odborná… | Obchodní akademie, Vyšší… | Jihlava Jihlava
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Odborný/Vrchní Referent Itc

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Nymburk Nymburk
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Odborný/Vrchní Referent Itc

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Nymburk Nymburk
  • 19 730 – 28 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

It Technik / Správce Itc

SPC-net s.r.o. | SPC-net s.r.o. | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. listopadu

Odborný/Vrchní Referent Itc

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Nymburk Nymburk
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Pracovníci

LOKART s.r.o. | LOKART s.r.o. | Lípa, Zlín Lípa, Zlín
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pracovník do skladu

ABZAKOVO spol. s r.o. | ABZAKOVO spol. s r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Pracovníci úklidu

BHV úklid, s.r.o. | BHV úklid, s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Pracovník ostrahy

SIVANA GROUP s.r.o. | SIVANA GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Úklidoví Pracovníci

TSC Cleaning, a.s. | TSC Cleaning, a.s. | Moravskoslezský kraj Moravskoslezský kraj
  • 8 000 – 9 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Pracovník ostrahy

Talos Security s.r.o. | Talos Security s.r.o. | Praha-západ Praha-západ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Pracovník ostrahy

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Administrativní pracovník

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Ostrava-město Ostrava-město
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Bezpečnostní Pracovník

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Pracovník Ostrahy

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Pracovník Ostrahy

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Pracovník ostrahy

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Cheb Cheb
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Pracovník Ostrahy

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pracovník Ostrahy

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Úklidoví pracovníci

TSC Cleaning, a.s. | TSC Cleaning, a.s. | Ostrava-město Ostrava-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. srpna

Administrativní pracovník

Jan Maršík | Jan Maršík | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 70 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. srpna

Pracovník Ostrahy

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Pracovník Ostrahy

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Pracovník Ostrahy

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Pracovník ostrahy

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Praha Praha
  • od 65 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Pracovník Ostrahy

Pro-Temp spol. s r.o. | Pro-Temp spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 65 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Úklidový pracovník

BRYVECASTA s.r.o. | BRYVECASTA s.r.o. | Praha Praha
  • od 10 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Montážní pracovník

ARIETE personal s.r.o. | ARIETE personal s.r.o. | Praha Praha
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Úklidový pracovník

BRYVECASTA s.r.o. | BRYVECASTA s.r.o. | Praha Praha
  • od 10 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Pracovník expedice

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Přerov Přerov
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Bezpečnostní pracovník

Talos Security s.r.o. | Talos Security s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Recepční pracovník

RANOB s.r.o. | RANOB s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 8 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Ostaní uklízeči a pomocníci

ERZBERG Trade s.r.o. | ERZBERG Trade s.r.o. | Třeboň Třeboň
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocný Kuchař

XIN YU CHINA s.r.o. | XIN YU CHINA s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocné Práce - Kebab

Ahmet Biçer | Ahmet Biçer | Choceň Choceň
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocní dělníci ve výrobě

GRANHUS pekařství s.r.o. | GRANHUS pekařství s.r.o. | Sázava, Benešov Sázava, Benešov
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Řidič kamionu

Rudolf Nevlud | Rudolf Nevlud | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Obchodní zástupce

JIŘÍ JIRÁNEK LEMAgroup.CZ s.r.o. | JIŘÍ JIRÁNEK LEMAgroup.CZ s.r… | Brno Brno
  • 25 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Zámečník/zámečnice

CH.E.S. Group s.r.o. | CH.E.S. Group s.r.o. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Instalatér - ČR

Zdeněk Maňák | Zdeněk Maňák | Louka, Hodonín Louka, Hodonín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Dělník/ce - konzervář/ka

PIKA, a.s. | PIKA, a.s. | Bzenec Bzenec
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Strojník/ce výrobní linky

Burg Ocet s.r.o. | Burg Ocet s.r.o. | Bzenec Bzenec
  • 25 500 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

*Operátor/Operátorka Přípravny

Toray Textiles Central Europe s.r.o. | Toray Textiles Central Europe… | Prostějov Prostějov
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Automechanik

TUCAR PLUS s.r.o. | TUCAR PLUS s.r.o. | Tuklaty Tuklaty
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocníci montéra - potrubáři

Výstavba sítí Kolín a.s. | Výstavba sítí Kolín a.s. | Polepy, Kolín Polepy, Kolín
  • 32 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Stavební dělníci - zedník, dlaždič

Výstavba sítí Kolín a.s. | Výstavba sítí Kolín a.s. | Polepy, Kolín Polepy, Kolín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Čalouníci Nábytku

MAWS - PV s.r.o. | MAWS - PV s.r.o. | Bedihošť Bedihošť
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
PBW GROUP s.r.o., Cafetrade, s.r.o., JOBSTART s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Auto Strž CZ a.s., 2MM s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Bageterie Boulevard, ManpowerGroup s.r.o., Střední škola Euroinstitut, FAT-CAT 2 s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Městská část Praha 3, Advantage Consulting, s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Schäfer - Menk s.r.o., Orienta Czech s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., IPP Plaza s. r. o., Dům seniorů Michle s.r.o., Elektrizace železnic Praha a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, LPP Czech Republic, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Barrandov Studio a.s., Dětské centrum Paprsek, LEPŠÍ PRÁCE a.s., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., EURO-GASTRO PARTNERS,s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., Metrostav a.s., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., ABAS IPS Management s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., ČESKÁ TELEVIZE, ProJobEU s.r.o., Česká mailingová společnost, s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., ISG Personalmanagement s.r.o., Andrea Kovářová, CLEAN Service CZ,spol. s r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., 2H Service s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., CRI ameba.eu, s.r.o., Delirest services s.r.o., Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, BONSAN s.r.o., Česká spořitelna, a.s., C.S.CARGO a.s., Prosperity Financial Services a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Specialista / specialistka logistiky, Barista / Baristka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Manažer / manažerka IT bezpečnosti, Specialista / specialistka IT, Specialista / specialistka operačních systémů, Správce / správkyně IT, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Mistr / Mistrová, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Manažer / manažerka kvality, Oblastní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Automechanik / Automechanička, Klempíř / Klempířka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Vrátný / Vrátná, Úředník / Úřednice, Právník / Právnička, Manažer / manažerka v cestovním ruchu, Speciální pedagog / pedagožka, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Malá Strana, Praha, Krč, Praha, Nové Město, Praha, Slaný, Žižkov, Praha, Radotín, Praha, Bubeneč, Praha, Rakovník, Michle, Praha, Nusle, Praha, Smíchov, Praha, Řepy, Praha, Letňany, Praha, Vinohrady, Praha, Břevnov, Praha, Hlubočepy, Praha, Ruzyně, Praha, Beroun, Klecany, Loděnice, okres Beroun, Vysočany, Praha, Podolí, Praha, Kladno, Rudná, okres Praha-západ, Holešovice, Praha, Prosek, Praha, Karlín, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI