Elektromechanik na dráze

Česká Třebová
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Doprava, logistika a zásobování
199 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
104 nabídek
Zobrazit
Práce
Česká Třebová
1458 nabídek
Zobrazit
Firma
České dráhy, a.s.
Lokalita
Česká Třebová Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

Dejte se na dráhu, která dává smysl

Co Vás čeká?
Budete pracovat na údržbě a opravách elektrických částí železničních vozidel a diagnostikovat, vyhledávat a odstraňovat závady na elektrických zařízeních.

Tahle jízda Vás bude bavit – co můžeme nabídnout?
Stabilitu a jistotu práce u prestižního dopravce s dlouholetou tradicí
5 týdnů dovolené
Levnější cestování v ČR a po Evropě pro Vás a Vaši rodinu
Atraktivní výhody a slevy na sport, stravování, dovolenou a výuku jazyků
Výše příplatku za práci přesčas nad rámec Zákoníku práce
Zkrácenou pracovní dobu bez snížení mzdy
Příplatek za práci o víkendu – 15%, nejméně však 15 Kč za hodinu

A mnoho dalších výhod!

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Svářeč, zámečník (m/ž)

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Elektrikář (m/ž)

GAZTERM s. r. o. | GAZTERM s. r. o. | Letohrad Letohrad
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Svářeč/ka TIG na 1 směnu

SV metal spol. s r.o. | SV metal spol. s r.o. | Orlice, Letohrad Orlice, Letohrad
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič svozu textilu skupiny C

TextilEco a.s. | TextilEco a.s. | Boskovice Boskovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič/ka sk. C

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

MONTÁŽNÍ DĚLNÍK - ranní směna

Hartje e-factory s.r.o. | Hartje e-factory s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Dělník dokončovny, balič

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník stropních panelů

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Dělník dokončovny - Brněnec

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Logistický/á operátor/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Letohrad Letohrad
  • 34 000 – 36 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Seřizovač

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Seřizovač výroby - vedoucí směny

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dělník brusírny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Dělník dokončovny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha ohraňovacího lisu

S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.) | S & Ř, CH KOVO, společnost s… | Chroustovice Chroustovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Elektromechanik na dráze

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Elektromechanik na dráze

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Elektromechanik na dráze

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Klatovy Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Mechanik na dráze

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Obsluha lanové dráhy

LIPNO SERVIS s.r.o. | LIPNO SERVIS s.r.o. | Lipno nad Vltavou Lipno nad Vltavou
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Pokladní lanové dráhy

BONERA s. r. o. | BONERA s. r. o. | Ostružná Ostružná
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Strojník Lanové dráhy

Rokytnice a.s. | Rokytnice a.s. | Rokytnice nad Jizerou Rokytnice nad Jizerou
  • od 32 375 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Obsluha lanové dráhy

K3 SPORT, s.r.o. | K3 SPORT, s.r.o. | Loučná nad Desnou Loučná nad Desnou
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Obsluha Lanové Dráhy

SKIPARK ČERVENÁ VODA s.r.o. | SKIPARK ČERVENÁ VODA s.r.o. | Červená Voda Červená Voda
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Obsluha lanové dráhy

SKI KLUB Ústí nad Orlicí, spol. s r. o. | SKI KLUB Ústí nad Orlicí,… | Říčky v Orlických horách Říčky v Orlických horách
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Obsluha motokárové dráhy

REC Group s.r.o. | REC Group s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Pokladní lanové dráhy

BONERA s. r. o. | BONERA s. r. o. | Ostružná Ostružná
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Obsluha motokárové dráhy

REC Group s.r.o. | REC Group s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Strojník lanové dráhy

Miloš Hladký | Miloš Hladký | Lipová-lázně Lipová-lázně
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Strojník lanové dráhy

Rokytnice a.s. | Rokytnice a.s. | Rokytnice nad Jizerou Rokytnice nad Jizerou
  • od 32 375 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Obsluha lanové dráhy

PUSTEVNY, s.r.o. | PUSTEVNY, s.r.o. | Trojanovice Trojanovice
  • 29 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Pokladní lanové dráhy

SKIAREÁL Špindlerův Mlýn, a.s. | SKIAREÁL Špindlerův Mlýn, a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Průvodčí Lanové Dráhy

Dopravní podnik Karlovy Vary, a.s. | Dopravní podnik Karlovy Vary,… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Obsluha Lanové Dráhy

SKIPARK ČERVENÁ VODA s.r.o. | SKIPARK ČERVENÁ VODA s.r.o. | Červená Voda Červená Voda
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Strojvedoucí na dráze - vlečce

IDS CARGO a.s. | IDS CARGO a.s. | Olomouc Olomouc
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 14. listopadu

Pokladní lanové dráhy

BONERA s. r. o. | BONERA s. r. o. | Ostružná Ostružná
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Pokladní lanové dráhy

BONERA s. r. o. | BONERA s. r. o. | Ostružná Ostružná
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Obsluha Lanové Dráhy, Elektrikář

SKIPARK ČERVENÁ VODA s.r.o. | SKIPARK ČERVENÁ VODA s.r.o. | Červená Voda Červená Voda
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Průvodčí Lanové dráhy Diana

Dopravní podnik Karlovy Vary, a.s. | Dopravní podnik Karlovy Vary,… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Průvodčí Lanové dráhy Diana

Dopravní podnik Karlovy Vary, a.s. | Dopravní podnik Karlovy Vary,… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 25 500 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Koordinátor provozu motokárové dráhy

REC Group s.r.o. | REC Group s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Vedoucí posunu

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Praha Praha
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Vedoucí posunu

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Posunovač

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Praha Praha
  • 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Strojvedoucí

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Průvodčí/vlakvedoucí

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Praha Praha
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Osobní pokladní

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Praha Praha
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Osobní pokladní

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Průvodčí/vlakvedoucí

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Kuchař

Jan Šeba | Jan Šeba | Malešice, Praha Malešice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Osobní pokladní

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Břeclav Břeclav
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Průvodčí/vlakvedoucí

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Brno Brno
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Zástupce prodejny/provozní

PRAMEN - BRNĚNKA, spol. s r.o. | PRAMEN - BRNĚNKA, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Průvodčí/vlakvedoucí

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Liberec Liberec
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Průvodčí/vlakvedoucí

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Pardubice Pardubice
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Vedoucí posunu

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Brno Brno
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Průvodčí/vlakvedoucí

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Jihlava Jihlava
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Recepční

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Mechanik kolejových vozidel

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Elektromechanik na dráze

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Strojvedoucí

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Cheb Cheb
  • 29 999 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Osobní pokladní

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Plzeň Plzeň
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Průvodčí/vlakvedoucí

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Plzeň Plzeň
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Elektromechanik na dráze

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Klatovy Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Posunovač

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Klatovy Klatovy
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Strojvedoucí

České dráhy, a.s. | České dráhy, a.s. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Operátor výroby 130,-/hod (Kněževes)

ABZAKOVO spol. s r.o. | ABZAKOVO spol. s r.o. | Kněževes, Praha-západ Kněževes, Praha-západ
  • 2 000 – 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
SIMIX GROUP s.r.o., Jaroslav Zdražil, RKO GROUP a.s., HK dřevovýroba spol. s r.o., Krajské ředitelství policie Olomouckého kraje, COLORprofi, spol. s r.o., WOLTERS PACKAGING CZECH s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., KOH-I-NOOR PONAS s.r.o., Markmont, s.r.o., Regmont EU s.r.o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Sahm s.r.o., GAZTERM s. r. o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., TextilEco a.s., SITIL BOHEMIA, s.r.o., NIKA Logistics a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., PEARS HEALTH CYBER, s.r.o., SV metal spol. s r.o., K energo s.r.o., TDK Electronics s.r.o., Zemědělsko obchodní družstvo Zálší, OZM Research s.r.o., ADECCO spol.s r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Šmídl s.r.o., TVARMETAL s.r.o., Comac jobs s.r.o., Delirest services s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., O.K. solution, s.r.o., C.S.CARGO a.s., ZLKL, s. r. o., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., Hartje e-factory s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., SH Job Partners s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Weidmüller Lanškroun s.r.o., M.Preymesser logistika, spol. s r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, HOFMANN WIZARD s.r.o., GARED s.r.o., COLORplastic Automotive, spol. s r.o., RESRG Automotive CZ s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.), MAXIN'S People Czech, s.r.o., FLEXIMA s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Taxikář / Taxikářka, Prodavač / Prodavačka, Brusič / Brusička, Dekoratér / Dekoratérka, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Truhlář / Truhlářka, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Technik / technička ve strojírenství, Konstruktér / Konstruktérka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Policista / Policistka, Opravář / Opravářka, Elektrikář / Elektrikářka, Specialista / specialistka kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Choceň, Hlinsko, okres Chrudim, Chrast, okres Chrudim, Bítovany, Šumperk, Boskovice, Kostěnice, Slatiňany, Vysoké Mýto, Horní Předměstí, Polička, Chrudim, Celá ČR, Letovice, Bystřice nad Pernštejnem, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Letohrad, Česká Třebová, Ústí nad Orlicí, Pardubičky, Pardubice, Chrudim III, Chrudim, Orlice, Letohrad, Lanškroun, Hodonín, okres Blansko, Svatý Jiří, Solnice, Rychnov nad Kněžnou, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Tisová, okres Ústí nad Orlicí, Mohelnice, okres Šumperk, Holice, Zábřeh, Brněnec, Chroustovice, Žamberk, Vysočina, Loštice, Linhartice, Sušice, Moravská Třebová, Dolní Ředice, Dašice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?