Samostatná kuchařka studené kuchyně a lahůdek

Smíchov, Praha
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Kuchař / Kuchařka
Smíchov, Praha
8 nabídek
Zobrazit
Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii
Smíchov, Praha
2 nabídky
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
1 nabídka
Zobrazit
Práce
Smíchov, Praha
133 nabídek
Zobrazit
Firma
Gastro Bistro s.r.o.
Lokalita
Smíchov, Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 28. 11. 2022
Vhodné také pro
cizince

O nás

Pro naši jídlenu na Krajskíém úřadu Střečdočeského kraje hlednáme samostatrnou Kuchařku studené kuchyně a lahůdek. 

Pracovní doba PO-PÁ od 05:00 – 13:30 hod. 

Víkendy a svátky volno 

Dovolená 20 dní 

Zavolejte nám a sjednejte si termín pohovoru na Zobrazit tel. číslo

Náplň práce:

  • výroba salátů a pomazánek
  • výroba chlebíčků
  • výroba lahůdek
  • pečení bábovek

Zavolejte nám a sjednejte si termín pohovoru na Zobrazit tel. číslo

Co od Vás očekáváme:

  • vyučení v oboru 
  • praxe alespoň 2-3 roky
  • zájem o výrobu lahůdek 
  • ochotu se učit novým věcem 
  • kreativitu
  • pracovitost, logické myšlení a samostatnost

Zavolejte nám a sjednejte si termín pohovoru na Zobrazit tel. číslo

Co Vám můžeme nabídnout:

  • velmi atraktivní pracovní doba
  • atraktivní platové ohodnocení dle praxe a zkušenností
  • skvělá dopravní dostupnost 
  • víkendy a svátky volno 
  • stravování zdrarma

Zavolejte nám a sjednejte si termín pohovoru na Zobrazit tel. číslo

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Catering Manager

IN CATERING s.r.o. | IN CATERING s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Barman/ka pro restauraci Talíř Václavské náměstí

Pytloun Hotels Management s.r.o. | Pytloun Hotels Management s.r… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Samostatná kuchařka

Základní škola, Praha 6, Pod Marjánkou 2 | Základní škola, Praha 6, Pod… | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pekař/Pekařka pro pekáren Eska

Eskárna, s.r.o. | Eskárna, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Pekař až 58 000 měsíčně

Kin & K s.r.o. | Kin & K s.r.o. | Praha Praha
  • 37 500 – 58 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha - Cukrárna Myšák Pražský hrad

AMBI FINE, s.r.o. | AMBI FINE, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Operátor výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Číšník / Servírka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha Kornee's občerstvení

ID Retail Services s.r.o. | ID Retail Services s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • 6 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Kontrolor do lakovny - Radotín

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pekař (Praha - Jinonice)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Jinonice, Praha Jinonice, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Junior sous chef

MUSA catering s.r.o. | MUSA catering s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 44 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchařka studené kuchyně

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Lovosice Lovosice
  • 13 400 – 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Kuchařka - studená kuchyně

Marie Cejnková | Marie Cejnková | Jihlava Jihlava
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Kuchařka studené kuchyně

Stravování Turek s.r.o. | Stravování Turek s.r.o. | Vlašim Vlašim
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Kuchařka studené kuchyně

KLAS SPOL. spol. s r.o. | KLAS SPOL. spol. s r.o. | Prachatice Prachatice
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Kuchařka studené kuchyně

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Lovosice Lovosice
  • 13 400 – 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Kuchařka - studená kuchyně

Marie Cejnková | Marie Cejnková | Jihlava Jihlava
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Kuchařka / studená kuchyně

Windsor Spa Hotel s.r.o. | Windsor Spa Hotel s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Kuchařka na studenou kuchyni

SPORT CAFE, s.r.o. | SPORT CAFE, s.r.o. | Hradec Králové, centrum Hradec Králové, centrum
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. května

Kuchař / kuchařka - studená kuchyně

PRAMEN MASO Praha, s.r.o. | PRAMEN MASO Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • 26 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. října

Kuchař - kuchařka studené kuchyně

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 19 800 – 20 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Kuchař / kuchařka studené kuchyně

SmetanaQ Cafe & Bistro s.r.o. | SmetanaQ Cafe & Bistro s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 52 000 – 54 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Kuchař/kuchařka Studené Kuchyně

Hotel Galant s.r.o. | Hotel Galant s.r.o. | Mikulov, Břeclav Mikulov, Břeclav
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. září

Kuchař - kuchařka studené kuchyně

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 17 900 – 18 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Kuchař/kuchařka studené kuchyně

Priessnitzovy léčebné lázně a.s. | Priessnitzovy léčebné lázně a… | Jeseník Jeseník
  • do 30 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Kuchař/kuchařka - studená kuchyně

OLYMPIA Hotel, s.r.o. | OLYMPIA Hotel, s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. června

Kuchař/Kuchařka studená kuchyně

Café & Restaurant Slavia a.s. | Café & Restaurant Slavia a.s. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 37 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Prodavač/ka - pokladní

Západočeské konzumní družstvo Sušice | Západočeské konzumní družstvo… | Kdyně Kdyně
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Pomocný stavební dělník

LYASS, k.s. | LYASS, k.s. | Pelhřimov Pelhřimov
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Poradce/poradkyně specialista

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Teplice Teplice
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Lisař/Ka Plastů

Presplast, s.r.o. | Presplast, s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Vedoucí servisu zemědělské techniky

AgroKonzulta Žamberk spol. s r.o. | AgroKonzulta Žamberk spol. s… | Žamberk Žamberk
  • od 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Kuchař/ka - mzda od 37 500 Kč

KGH s.r.o. | KGH s.r.o. | Vokovice, Praha Vokovice, Praha
  • 37 500 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. prosince

Obsluha samoobslužné myčky - F1 CARWASH

Automyčka Express s.r.o. | Automyčka Express s.r.o. | Štěrboholy, Praha Štěrboholy, Praha
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Instruktor/ka lyžovnání

SKI KLÍNOVEC s.r.o. | SKI KLÍNOVEC s.r.o. | Jáchymov Jáchymov
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Všeobecná sestra

aestea - plastická chirurgie s.r.o. | aestea - plastická chirurgie… | Plzeň Plzeň
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 21. prosince

Údržbář do výroby

Plastiform s.r.o. | Plastiform s.r.o. | Kosmonosy Kosmonosy
  • 31 200 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. prosince

Skladník, obsluha VZV

ALMIO,s.r.o. | ALMIO,s.r.o. | Libuš, Praha Libuš, Praha
  • 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

KONSTRUKTÉR/KA testovacích zařízení

Horiba Europe GmbH - organizační složka | Horiba Europe GmbH -… | Olomouc Olomouc
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Elektro Technolog

Faiveley Transport Plzeň s.r.o. | Faiveley Transport Plzeň s.r… | Přehýšov Přehýšov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Kuchaři (kromě šéfkuchařů)

Weixiao.ping s.r.o. | Weixiao.ping s.r.o. | Vlašim Vlašim
  • 19 700 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Stavební dělník

DASKO, s.r.o. | DASKO, s.r.o. | Sázava, Benešov Sázava, Benešov
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Pracovníci venkovní údržby

KODETKA TRADE s.r.o. | KODETKA TRADE s.r.o. | Všechlapy, Benešov Všechlapy, Benešov
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Pracovníci v sociálních službách

Domov seniorů Benešov, poskytovatel sociálních služeb | Domov seniorů Benešov,… | Benešov Benešov
  • 19 090 – 27 570 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Stájník/dojič

ZERA Rájec a.s. | ZERA Rájec a.s. | Rájec-Jestřebí Rájec-Jestřebí
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Dojič/dojička

ZERA Rájec a.s. | ZERA Rájec a.s. | Rájec-Jestřebí Rájec-Jestřebí
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Truhlář

TILIA 96, spol. s r.o. | TILIA 96, spol. s r.o. | Horní Pěna Horní Pěna
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Fyzioterapeut/ka

Lázně Hodonín, s.r.o. | Lázně Hodonín, s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 31 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Kontrolní a zkušební technik/čka

NAREX Ždánice, spol. s r.o. | NAREX Ždánice, spol. s r.o. | Ždánice, Hodonín Ždánice, Hodonín
  • 30 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Stavbyvedoucí oboru

Dopravní Stavby Silnic s.r.o. | Dopravní Stavby Silnic s.r.o. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Skladník/ce

BLATINIE, a.s. | BLATINIE, a.s. | Blatnička Blatnička
  • od 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Elektrikář/ka

KELLNER s.r.o. | KELLNER s.r.o. | Žarošice Žarošice
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Vedoucí

Západočeské konzumní družstvo Sušice | Západočeské konzumní družstvo… | Budětice Budětice
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Pracovník údržbyř

HOTELY SRNÍ, a.s. | HOTELY SRNÍ, a.s. | Srní Srní
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Údržbář - elektrikář

ELITEX Nepomuk a.s. | ELITEX Nepomuk a.s. | Nepomuk, Plzeň-jih Nepomuk, Plzeň-jih
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Učitel/ka

1. základní škola, Rakovník, Martinovského 153 | 1. základní škola, Rakovník,… | Rakovník Rakovník
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
NUDE Juice and Smoothie co., s.r.o., Bageterie Boulevard, Lagardere Travel Retail, a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., IN CATERING s.r.o., Cafetrade, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Pytloun Hotels Management s.r.o., FAT-CAT 2 s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., Dům seniorů Michle s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., BDL Med, s.r.o., VoToFiNi, s.r.o., People for You Company s.r.o., Zrno zrnko s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Kin & K s.r.o., Základní škola, Praha 6, Pod Marjánkou 2, Albert Česká republika, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Delirest services s.r.o., BONSAN s.r.o., Food Code Cacao s.r.o., Eskárna, s.r.o., UGO trade s.r.o., Nemocnice Yes Visage a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Wen's restaurant s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Matlok, s.r.o., food addiction s.r.o., AMBI FINE, s.r.o., BUDDHA s.r.o., Volok, s.r.o., Jobík Czech s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., JLV, a.s., BHG Princ s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., Gastrofamily s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., MUSA catering s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Specialista / specialistka plánování, Vedoucí týmu / Team leader, Řidič / Řidička, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Specialista / specialistka IT, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Obsluha strojů, Hospodář / Hospodářka, Dělník / Dělnice, Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Personální manažer / manažerka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Mechanik / Mechanička, Seřizovač / seřizovačka strojů, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Elektromechanik / Elektromechanička, Servisní technik / technička, Potravinářský dělník / dělnice, Potravinářský technik / technička, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Zpracovatel / zpracovatelka potravin, Promotér / Hosteska, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Event manager, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nusle, Praha, Staré Město, Praha, Ruzyně, Praha, Břevnov, Praha, Praha, Malá Strana, Praha, Nové Město, Praha, Černý Most, Praha, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Kyje, Praha, Vinohrady, Praha, Dejvice, Praha, Háje, Praha, Chodov, Praha, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Třebonice, Praha, Karlín, Praha, Letňany, Praha, Čakovice, Praha, Horní Počernice, Praha, Hradčany, Praha, Vršovice, Praha, Krč, Praha, Žižkov, Praha, Vysočany, Praha, Libeň, Praha, Radotín, Praha, Jinonice, Praha, Malešice, Praha, Ďáblice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zájem
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI