Výčepní/barman

Staré Město, Praha
40.000 – 50.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost FAT-CAT 2 s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Barman / Barmanka
Staré Město, Praha
5 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
10 nabídek
Zobrazit
Práce
Staré Město, Praha
20 nabídek
Zobrazit
Firma
FAT-CAT 2 s.r.o.
Lokalita
Karlova 147/44, Staré Město, Praha, 110 00 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP),
Dohoda o provedení práce (DPP)
Jazykové znalosti
Anglický jazyk (Pokročilý začátečník A2) ,
Český jazyk (Pokročilý B2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou
Vhodné také pro
absolventy

O nás

Jsme moderní restaurace v centru Prahy. Pro naše hosty připravujeme velké a dobré burgery, steaky, flatbready...Máme dvě pražské pobočky se shodným jménem Fat Cat, ve kterých si každý najde svoje místo.

Na zahnání žízně čepujeme piva z malých pivovarů, ale máme i skvělé koktejly. Dbáme na friendly přístup k našim hostům.

Co budeš dělat ?

  • čepovat pivo
  • pečovat o výčepní zařízení
  • připravovat naše základní koktejly
  • připravovat naše jednoduché limonády

Co od Tebe očekáváme?

  • alespoň malou zkušenost
  • spolehlivost
  • pečlivost
  • úsměv na tváři
  • SMYSL PRO PRÁCI V TÝMU : ))

Co Ti můžeme nabídnout?

  • máme Multisportku, takže si můžeš sportovat a relaxovat, jak se ti zlíbí
  • jist a pít se musí, v práci to jde na náš účet, ve volnu na tebe čeká u nás 50% sleva
  • postaráme se ti o trička a mikiny do práce, uvidíš, že se ti budou líbit
  • rozvíjení se meze nekladou a my zase rádi trénujeme a věnujeme se našim přírůstkům
  • bavíme se rádi, proto jednou za čas máme teambuildingové akce

O náš tým s láskou pečujeme a staráme se, abychom se tu cítili jako doma, nejen naši hosté…

Benefity

  • Finanční bonusy a prémie
  • Možnost kariérního růstu
  • Firemní akce
  • Vzdělávací kurzy
  • Lékařská péče
  • Zálohy ze mzdy
  • Příspěvek na sport
  • Přátelské prostředí

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Pekař/Pekařka pro pekáren Eska

Eskárna, s.r.o. | Eskárna, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pekař až 58 000 měsíčně

Kin & K s.r.o. | Kin & K s.r.o. | Praha Praha
  • 37 500 – 58 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha - Cukrárna Myšák Pražský hrad

AMBI FINE, s.r.o. | AMBI FINE, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Číšník / Servírka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha Kornee's občerstvení

ID Retail Services s.r.o. | ID Retail Services s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • 6 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Junior sous chef

MUSA catering s.r.o. | MUSA catering s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 44 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

Jiří Trojan | Jiří Trojan | Bohnice, Praha Bohnice, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servírka/Číšník (m/ž) 🍽️

Wen's restaurant s.r.o. | Wen's restaurant s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič/ka

J+J CATERING spol. s r.o. | J+J CATERING spol. s r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Prodavač/ka v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Školník/školnice do MŠ

Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Vedoucí směny v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 43 000 – 61 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Barman/Barback – Black Angel´s

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Barman / barmanka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kavárna na Pražském hradě

B & M Gastro, s.r.o. | B & M Gastro, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pizzař/ - ka

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/- ka studená/ teplá

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Barmani - výčepní

Spavital a.s. | Spavital a.s. | Cheb Cheb
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Barman-výčepní

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Barman-výčepní

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Barman-výčepní

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Barman-výčepní

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Výčepní-barman

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Barman/Výčepní

BeerGeek s.r.o. | BeerGeek s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Výčepní/barman

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. června

Výčepní/barman

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. října

Výčepní-barman

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Barman - výčepní

Gabriela Schönbauerová | Gabriela Schönbauerová | Teplice Teplice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Barman - Výčepní

4 Z TANKU s.r.o. | 4 Z TANKU s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Výčepní/barman

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. února

Výčepní/barman

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. srpna

Výčepní/barman

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. března

Výčepní - barman/ka

JE plus EM 2016, s.r.o. | JE plus EM 2016, s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Výčepní - Barman/Barmanka

JE plus EM 2016, s.r.o. | JE plus EM 2016, s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Výčepní a barman pro restauraci Výtopna

Railway Restaurant Prague s.r.o. | Railway Restaurant Prague s.r… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

ČERVENÝ JELEN - výčepní / barman

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Praha Praha
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 31. ledna

Výčepní

Páka beer bar s.r.o. "v likvidaci" | Páka beer bar s.r.o. "v… | Olomouc Olomouc
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Výčepní

Roman Nesrsta | Roman Nesrsta | Zlín Zlín
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Výčepní

České tradice s.r.o. | České tradice s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. listopadu

Výčepní

U obřího soudku, s.r.o. | U obřího soudku, s.r.o. | Mikulov, Břeclav Mikulov, Břeclav
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. listopadu

Výčepní

Jaroslav Starka | Jaroslav Starka | Příbram Příbram
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Výčepní

Bistro Kasárna s.r.o. | Bistro Kasárna s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Výčepní

Jachta HK s.r.o. | Jachta HK s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

*Výčepní

The best catering s.r.o. | The best catering s.r.o. | Nové Město na Moravě Nové Město na Moravě
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Účetní

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové, centrum Hradec Králové, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Obsluha Bistra

EvaQua s.r.o. | EvaQua s.r.o. | Malešice, Praha Malešice, Praha
  • 20 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. března

Projektant/ka dopravního značení

DOSIG s.r.o. | DOSIG s.r.o. | Podivín Podivín
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Technik dopravního značení

DOSIG s.r.o. | DOSIG s.r.o. | Podivín Podivín
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Skladník / Vedoucí skladník

MORAVOSEED CZ a.s. | MORAVOSEED CZ a.s. | Mikulov, Břeclav Mikulov, Břeclav
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Šéfredaktor

T-invariant,z.s. | T-invariant,z.s. | Zdice Zdice
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. března

Pomocný kuchař

Restaurace U Máni, s.r.o. | Restaurace U Máni, s.r.o. | Hlásná Třebaň Hlásná Třebaň
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Pracovníci Ve Výrobě

MALIK TRADING.CO s.r.o. | MALIK TRADING.CO s.r.o. | Cerhovice Cerhovice
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. března

Recepční M/Ž

BENICA s.r.o. | BENICA s.r.o. | Benešov Benešov
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. března

Nástrojář/ka - výroba forem

JKT Group s.r.o. | JKT Group s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Cafetrade, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Bageterie Boulevard, FAT-CAT 2 s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., Dům seniorů Michle s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Delirest services s.r.o., Food Code Cacao s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Eskárna, s.r.o., UGO trade s.r.o., Nemocnice Yes Visage a.s., Kin & K s.r.o., Wen's restaurant s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Matlok, s.r.o., food addiction s.r.o., AMBI FINE, s.r.o., BUDDHA s.r.o., Volok, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., JLV, a.s., BHG Princ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Gastrofamily s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., MUSA catering s.r.o., Jiří Trojan, Wolt Česko s.r.o., NUOVA, s.r.o., VELO restaurant s.r.o., J+J CATERING spol. s r.o., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov, Grafická 13/1060, příspěvková organizace, JISTU recruitment s.r.o., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., ABSOLUTUM s.r.o., B & M Gastro, s.r.o., RESTPOINT, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Palubní průvodčí / Steward / Letuška, Řidič / Řidička, Pokladník / Pokladnice, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Hospodář / Hospodářka, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Personální manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Výkonný ředitel / ředitelka, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Promotér / Hosteska, Průvodce / Průvodkyně, Manažer / manažerka prodeje, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Malá Strana, Praha, Praha, Nové Město, Praha, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Vinohrady, Praha, Ruzyně, Praha, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Třebonice, Praha, Dejvice, Praha, Karlín, Praha, Břevnov, Praha, Letňany, Praha, Horní Počernice, Praha, Hradčany, Praha, Vršovice, Praha, Krč, Praha, Žižkov, Praha, Staré Město, Praha, Vysočany, Praha, Libeň, Praha, Malešice, Praha, Ďáblice, Praha, Jinonice, Praha, Bohnice, Praha, Radotín, Praha, Strašnice, Praha, Smíchov, Praha, Holešovice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

pivovar zkušenost