Tvarový brusič (Ž/M)

Lanškroun
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Obráběč / Obráběčka
Lanškroun
10 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
111 nabídek
Zobrazit
Dělník / Dělnice
Lanškroun
139 nabídek
Zobrazit
Brusič / Brusička
Lanškroun
14 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
83 nabídek
Zobrazit
Elektrotechnika a telekomunikace
18 nabídek
Zobrazit
Práce
Lanškroun
1301 nabídek
Zobrazit
Firma
fortell s.r.o.
Lokalita
Nádražní 1111, Lanškroun, 563 01 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Pokročilý B2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

O nás

fortell s.r.o. se zabývá zejména velkosériovou výrobou plastových dílů a kovových výlisků, vývojovou konstrukcí a zakázkovou výrobou vstřikovacích forem a lisovacích nástrojů. Firma byla založena v roce 1995 původně jako konstrukční a obchodní kancelář. Postupně se rozšířila o vlastní lisovnu kovů, nástrojárnu, vstřikovnu plastů a středisko montáže. V roce 2008 jsme se přestěhovali do nového výrobního závodu a v roce 2016 jsme dokončili výstavbu skladové a montážní haly. Na celkové ploše areálu 8.300 m² tak momentálně pracuje přibližně 230 zaměstnanců.

Náplň práce:

  • Tvarové broušení dílů forem a nástrojů
  • Broušení na plocho
  • Kontrola kvality výrobků pomocí měřidel
  • Práce s výkresovou dokumentací

Požadujeme:

  • Flexibilita
  • Znalost výkresové dokumentace
  • Schopnost týmové práce
  • Praxe vítána ale není nutností
  • Absolventy s výučním listem zaučíme
  • Možnost kariérního růstu

Co Vám můžeme nabídnout:

  • Týden dovolené navíc
  • Letní prázdninové odměny
  • Stravenkový paušál
  • Příspěvek na penzijní pojištění
  • Sportovní a kulturní akce
  • Fortelácká banka
  • Letní a pozdimní tábor pro děti
  • Výhodné rodinné tarify
  • Odměny a příplatky za práci
  • Vánoční odměny
  • Odměny při životních a pracovních výročích

Benefity

  • Dovolená navíc
  • Finanční bonusy a prémie
  • Příspěvek na stravování
  • Příspěvek na spoření a pojištění
  • Přátelské prostředí
  • Možnost parkování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Elektrikář (m/ž)

GAZTERM s. r. o. | GAZTERM s. r. o. | Letohrad Letohrad
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Svářeč/ka TIG na 1 směnu

SV metal spol. s r.o. | SV metal spol. s r.o. | Orlice, Letohrad Orlice, Letohrad
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Svářeč CO2 -zámečník

Rotri jobs s.r.o. | Rotri jobs s.r.o. | Choceň Choceň
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

MONTÁŽNÍ DĚLNÍK - ranní směna

Hartje e-factory s.r.o. | Hartje e-factory s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník-ce na oddělení lisovny

RESRG Automotive CZ s.r.o. | RESRG Automotive CZ s.r.o. | Linhartice Linhartice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Dělník dokončovny, balič

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník stropních panelů

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Dělník dokončovny - Brněnec

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Elektromechanik/čka

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Seřizovač

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Seřizovač výroby - vedoucí směny

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Projektový manažer

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dělník brusírny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Brusič - tvarový

CHAS - MT s.r.o. | CHAS - MT s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Brusič (m/ž)

HRIN družstvo | HRIN družstvo | Fulnek Fulnek
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. května

Brusič (m/ž)

HRIN družstvo | HRIN družstvo | Fulnek Fulnek
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Brusič M/Ž

Intercontact TD s.r.o. | Intercontact TD s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. května

Brusič (m/ž)

DEL a.s. | DEL a.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 26 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Brusič (m/ž)

CIREX CZ s.r.o. | CIREX CZ s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 27 500 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Brusič (M/Ž)

Intercontact TD s.r.o. | Intercontact TD s.r.o. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. února

Brusič (m/ž)

KOVOK KOPŘIVNICE, s. r. o. | KOVOK KOPŘIVNICE, s. r. o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Brusiči ( m/ž )

WORKFIRM s.r.o. | WORKFIRM s.r.o. | Třešť Třešť
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. června

Brusič (M/Ž)

NORYMAN s.r.o. | NORYMAN s.r.o. | Bor Bor
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. září

Brusič (m/ž)

Aluminium Group, a.s. | Aluminium Group, a.s. | Sloup Sloup
  • 26 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. února

Brusič (Ź/M)

NORYMAN s.r.o. | NORYMAN s.r.o. | Bor Bor
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Brusič (m/ž)

KOLCUN BOHEMIA s.r.o. | KOLCUN BOHEMIA s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Brusič (m/ž)

KOVOK KOPŘIVNICE, s. r. o. | KOVOK KOPŘIVNICE, s. r. o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 25 000 – 34 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Brusič (m/ž)

BOVA Březnice spol. s r.o. | BOVA Březnice spol. s r.o. | Březnice, Příbram Březnice, Příbram
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. února

Brusič (m/ž)

ELMTRADE SE | ELMTRADE SE | Kolín Kolín
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. února

Brusič (m/ž)

BOVA Březnice spol. s r.o. | BOVA Březnice spol. s r.o. | Březnice, Příbram Březnice, Příbram
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. března

Brusič (m/ž)

ROMOTOP spol. s r. o. | ROMOTOP spol. s r. o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Brusič (m/ž)

ZELTWANGER AMT s.r.o. | ZELTWANGER AMT s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • 20 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Brusič (m/ž)

Wikov MGI a.s. | Wikov MGI a.s. | Hronov Hronov
  • 32 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 22. února

Programátor CNC tvarového pálení

PPJ engineering a.s. | PPJ engineering a.s. | Újezdeček Újezdeček
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Brusiči kovů (M/Ž)

Voitto s.r.o. | Voitto s.r.o. | Halže Halže
  • 20 800 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. dubna

Brusič kovů (m/ž)

JOB FACTORY s.r.o. | JOB FACTORY s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Zámečník - brusič (m/ž)

VIMPEX GROUP s.r.o. | VIMPEX GROUP s.r.o. | Lovčičky Lovčičky
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Zámečník - brusič (m/ž)

NEREZ Blučina, s.r.o. | NEREZ Blučina, s.r.o. | Blučina Blučina
  • 37 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Zámečník/brusič (m/ž)

NORDIC STEEL s.r.o. | NORDIC STEEL s.r.o. | Fulnek Fulnek
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. března

Brusič,leštič (m/ž)

BEMETA DESIGN s.r.o. | BEMETA DESIGN s.r.o. | Žatčany Žatčany
  • 33 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

BRUSIČ / NATĚRAČ (m/ž)

SLÉVÁRNA, spol. s r.o. | SLÉVÁRNA, spol. s r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • od 30 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Brusič nástrojů (M/Ž)

UNOmetal s.r.o. | UNOmetal s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Brusič svárů (m/ž)

PROFIKON INTERNATIONAL s.r.o. | PROFIKON INTERNATIONAL s.r.o. | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Přípravář / Brusič (M/Ž)

BAST s.r.o. | BAST s.r.o. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. října

Brusič - i bez praxe! (m/ž)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Brusič, zámečník (m/ž)

NEREZ Blučina, s.r.o. | NEREZ Blučina, s.r.o. | Blučina Blučina
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Brusič do kovovýroby (M/Ž)

KomObjekt s.r.o. | KomObjekt s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Brusiči kovů (m/ž)

Pars Komponenty s.r.o. | Pars Komponenty s.r.o. | Studénka Studénka
  • do 26 775 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Zámečník/brusič (m/ž)

KLARO, spol. s r.o. | KLARO, spol. s r.o. | Pečky Pečky
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

Marketingový specialista

JPF Czech s.r.o. | JPF Czech s.r.o. | Zlín Zlín
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Marketingový specialista

JPF Czech s.r.o. | JPF Czech s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Marketingový specialista

JPF Czech s.r.o. | JPF Czech s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Elektro Konstruktér

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Detektiv v obchodě Moravská Třebová

ABI Special s.r.o. | ABI Special s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Detektiv v obchodě Kutná Hora

ABI Special s.r.o. | ABI Special s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Strážný - Lužice - Nástup Možný Ihned!

G4S Secure Solutions (CZ), a.s. | G4S Secure Solutions (CZ), a… | Lužice, Hodonín Lužice, Hodonín
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 3. dubna

SPECIALISTA NÁKUPU | 55 000 Kč

Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o. | Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r… | Jihlava Jihlava
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Specialista/ka kontaktního centra

Go Digital! a.s. | Go Digital! a.s. | Pardubice Pardubice
  • 21 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Dělník ve výrobě

TRAFIN OIL, a.s. | TRAFIN OIL, a.s. | Horní Suchá Horní Suchá
  • 21 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Obchoďák pro FOTOVOLTAIKU

IP Polná s.r.o. | IP Polná s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 70 000 – 120 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Prodavač/ka Moravská Třebová

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 24 000 – 33 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
MAXIN'S People Czech, s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Orienta Czech s.r.o., RKO GROUP a.s., COLORprofi, spol. s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., KOH-I-NOOR PONAS s.r.o., Regmont EU s.r.o., ZLKL, s. r. o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., Sahm s.r.o., GAZTERM s. r. o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., TextilEco a.s., SITIL BOHEMIA, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., TVARMETAL s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., SV metal spol. s r.o., K energo s.r.o., TDK Electronics s.r.o., Zemědělsko obchodní družstvo Zálší, ADECCO spol.s r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Comac jobs s.r.o., Delirest services s.r.o., Rotri jobs s.r.o., O.K. solution, s.r.o., Hartje e-factory s.r.o., RESRG Automotive CZ s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., Weidmüller Lanškroun s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., GARED s.r.o., COLORplastic Automotive, spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Referent / Referentka, Dělník / Dělnice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Analytik / analytička IT, Data Scientist, Návrhář / návrhářka procesů, Systémový inženýr / inženýrka, Tester, Náborář / Náborářka, Dekoratér / Dekoratérka, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Konstruktér / Konstruktérka, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Projektový / projektová manažerka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Mohelnice, okres Šumperk, Česká Třebová, Chrast, okres Chrudim, Boskovice, Litomyšl, Vysoké Mýto, Horní Předměstí, Polička, Celá ČR, Loštice, Letovice, Litovel, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Letohrad, Ústí nad Orlicí, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto, Šumperk, Moravská Třebová, Svitavy, Orlice, Letohrad, Lanškroun, Hodonín, okres Blansko, Svatý Jiří, Solnice, Rychnov nad Kněžnou, Choceň, Žamberk, Tisová, okres Ústí nad Orlicí, Holice, Zábřeh, Linhartice, Brněnec, Chroustovice, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Polička

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

kulturní