Skladový/á Manipulant/ka

Ústí nad Orlicí
20.000 – 28.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Ústí nad Orlicí
2000 nabídek
Zobrazit
Firma
PRO-DOMA, SE
Lokalita
Ústí nad Orlicí Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 9. 2019

MÍSTO VÝKONU PRÁCE: Na Bělisku č.p. 1229, 562 01 Ústí nad Orlicí 1
POŽADUJEME:

  • min. SŠ vzdělání (stavební zaměření je velkou výhodou)
  • komunikativní, reprezentativní vystupování a projev
  • průkaz na VZV – není podmínkou, ale musí být praxe na VZV
  • znalost stavebních materiálů – výhodou
  • ŘP skupiny B

NABÍZÍME:

  • uplatnění v zavedené a stabilní společnosti
  • příjemné pracovní prostředí i kolektiv
  • atraktivní finanční ohodnocení
  • možnost profesního růstu
  • penzijní připojištění, stravenky, školení, vzdělávání aj.
  • nástup možný ihned

KONTAKT: e-mailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Dělník dokončovny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha ohraňovacího lisu

S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.) | S & Ř, CH KOVO, společnost s… | Chroustovice Chroustovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Lakýrník

Bühler CZ s.r.o. | Bühler CZ s.r.o. | Žamberk Žamberk
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Pracovník výroby

Dibaq a.s. | Dibaq a.s. | Helvíkovice Helvíkovice
  • 32 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Elektrikář /m,ž/ (A8787)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Teamleader výroby m/ž (A11269)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Choceň Choceň
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Referent/ka zahraničního e-commerceobchodu PL

VNT electronics s.r.o. | VNT electronics s.r.o. | Žichlínské Předměstí, Lanškroun Žichlínské Předměstí,…
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Svářeč/ka TIG na 1 směnu

SV metal spol. s r.o. | SV metal spol. s r.o. | Orlice, Letohrad Orlice, Letohrad
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Skladový manipulant/ka

Dr. Kulich Pharma, s.r.o. | Dr. Kulich Pharma, s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 12 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Skladový/á manipulant/ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Brno Brno
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Skladový/-Á Manipulant/-Ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 15 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Skladový/-Á Manipulant/-Ka

ETCIMEX s.r.o. | ETCIMEX s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 15 200 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Skladový/-A Manipulant/-Ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 19 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Skladový/-Á Manipulant/-Ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 19 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Skladový/á manipulant/ka

TOPTRANS EU, a.s., organizační složka | TOPTRANS EU, a.s.,… | Cheb Cheb
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Skladový/á manipulant/ka

DAVON s.r.o. | DAVON s.r.o. | Uničov Uničov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Skladový/á manipulant/-ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Brno Brno
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. února

Skladový manipulant/ka

Lagermax Logistics Czech s.r.o. | Lagermax Logistics Czech s.r… | Ruzyně, Praha Ruzyně, Praha
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. února

Skladový/á manipulant/ka

JAKUB ELEXMAYER, s.r.o. | JAKUB ELEXMAYER, s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Skladový/-Á Manipulant/-Ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Skladový Manipulant/ka

AVICENTRA s.r.o. | AVICENTRA s.r.o. | Studenec, Třebíč Studenec, Třebíč
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Skladový/-Á Manipulant/-Ka

Allnature, s.r.o. | Allnature, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Skladový/á manipulant/ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Brno Brno
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Skladový/á manipulant/ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Brno Brno
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Skladový/á manipulant/ka

TOPTRANS EU, a.s., organizační složka | TOPTRANS EU, a.s.,… | Cheb Cheb
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Skladový/á manipulant/ka

JAKUB ELEXMAYER, s.r.o. | JAKUB ELEXMAYER, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Manipulant/ka skladový/á

ATEK s.r.o. | ATEK s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Skladový manipulant/ka

Lagermax Logistics Czech s.r.o. | Lagermax Logistics Czech s.r… | Ruzyně, Praha Ruzyně, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. února

Skladový manipulant /ka

CM TRANSPORT TACHOV s.r.o. | CM TRANSPORT TACHOV s.r.o. | Dubí Dubí
  • 20 800 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Skladový/á manipulant/ka

PRO-DOMA, SE | PRO-DOMA, SE | Březnice, Příbram Březnice, Příbram
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. října

Skladový/á manipulant/ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Plzeň Plzeň
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Skladový manipulant / ka

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Cheb Cheb
  • 16 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Skladový/á Manipulant/ka

International Metal Service ČR s.r.o. | International Metal Service… | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Skladový manipulant/ka

PRO-DOMA, SE | PRO-DOMA, SE | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Skladový/á manipulant/ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Plzeň Plzeň
  • 17 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Skladový/á manipulant/ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Plzeň Plzeň
  • 17 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Skladový/á manipulant/ka

Crystal BOHEMIA, a.s. | Crystal BOHEMIA, a.s. | Poděbrady Poděbrady
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

Skladový manipulant/ka

ECOLOGISTICS, s.r.o. | ECOLOGISTICS, s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 26 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Manipulant/ka skladový/á

ATEK s.r.o. | ATEK s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Skladový Manipulant-Ka

BMC Brno, s.r.o. | BMC Brno, s.r.o. | Brno Brno
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Skladový manipulant/ka

Lagermax Logistics Czech s.r.o. | Lagermax Logistics Czech s.r… | Jihlava Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. prosince

Skladový manipulant/ka

Lagermax Logistics Czech s.r.o. | Lagermax Logistics Czech s.r… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 1. července

Skladový/á manipulant/ka

JAKUB ELEXMAYER, s.r.o. | JAKUB ELEXMAYER, s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. dubna

Skladový/á manipulant/ka

Neupharm, s.r.o. | Neupharm, s.r.o. | Lomnice nad Popelkou Lomnice nad Popelkou
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Skladový/á manipulant/ka

ATEK s.r.o. | ATEK s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Skladový/á manipulant/ka

PHARMOS, a.s. | PHARMOS, a.s. | Tábor Tábor
  • 12 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Skladový/á manipulant/ka

ECOPAK, spol. s r.o. | ECOPAK, spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Provozní elektrikář-údržbář

Čtyřlístek - centrum pro osoby se zdravotním postižením Ostrava, příspěvková organizace | Čtyřlístek - centrum pro… | Ostrava Ostrava
  • 17 480 – 22 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Pokrývač

Bromach spol. s r.o. | Bromach spol. s r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Zedník

Bromach spol. s r.o. | Bromach spol. s r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Stavební klempíř

Bromach spol. s r.o. | Bromach spol. s r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Pomocná síla do kuchyně

Daniela Maléřová, DiS. | Daniela Maléřová, DiS. | Lanškroun Lanškroun
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Závozníci

Petra Potužníková Macurová | Petra Potužníková Macurová | Zlín Zlín
  • 15 900 – 20 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Pracovníci v sociálních službách

Armáda spásy v České republice, z. s. | Armáda spásy v České… | Havířov Havířov
  • od 18 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Skladníci (Vyhrazeno Pro Ozp)

FRANKOSPOL OFFICE s.r.o. | FRANKOSPOL OFFICE s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Operátoři Výroby

EUROPROFIL, spol. s r.o. | EUROPROFIL, spol. s r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Uklízeč/ka

Základní škola Svitavy, náměstí Míru 73 | Základní škola Svitavy,… | Svitavy Svitavy
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Referent/ka nákupu

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Pracovníci úklidu - uklízeč/ka

JASPA s.r.o. | JASPA s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 14 600 – 15 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Asistent/-Ka Pedagoga

Základní škola, Most, Zlatnická 186, příspěvková organizace | Základní škola, Most,… | Most Most
  • 23 590 – 29 970 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Notářský tajemník/tajemnice

Čírtková Monika - notářka | Čírtková Monika - notářka | Pardubice Pardubice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Strážný - Billa Vejprty

AGP PLUS SERVICE s.r.o. | AGP PLUS SERVICE s.r.o. | Vejprty Vejprty
  • 10 000 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. února

Strážný - Billa M.Lázně

AGP PLUS SERVICE s.r.o. | AGP PLUS SERVICE s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 10 000 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. února

Specialista prodeje zájezdů

A 11 s.r.o. | A 11 s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Vedoucí malého skladu 40 000,- PO-PA

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 33 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Prosperity Financial Services a.s., COMPOSITE COMPONENTS a.s., Obec Červená Voda, Česká spořitelna, a.s., ManpowerGroup s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., MEDICULT s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.), SH Job Partners s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., ERGOTEP, družstvo, Česká pošta, s.p., Comac jobs s.r.o., SIMPLY fotovoltaika s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., RKO GROUP a.s., Bühler CZ s.r.o., Šmídl s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Partners Financial Services, a.s., AC Jobs, s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Louda Auto a.s., Zemědělsko obchodní družstvo Zálší, Grafton Recruitment s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Dibaq a.s., Jan Holínka, Advantage Consulting, s.r.o., Martin Transport s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., VNT electronics s.r.o., KOH-I-NOOR PONAS s.r.o., Sahm s.r.o., GAZTERM s. r. o., Etimos Human s.r.o., SITIL BOHEMIA, s.r.o., TVARMETAL s.r.o., SV metal spol. s r.o., EVROPA services Czech s.r.o., K energo s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Krajské ředitelství policie Pardubického kraje

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pekař / Pekařka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Brusič / Brusička, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Svářeč / Svářečka, Fyzioterapeut / Fyzioterapeutka, Finanční manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Automontážník / Automontážnice, Karosář / Karosářka, Lisař / Lisařka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Lepič / Lepička, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Kontrolor / kontrolorka kvality, Manažer / manažerka prodeje, Operátor / operátorka chemické výroby, Opravář / Opravářka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Svitavy, Choceň, Červená Voda, Týniště nad Orlicí, Ústí nad Orlicí, Sušice, Moravská Třebová, Vysoké Mýto, Chroustovice, Česká Třebová, Žamberk, Záboří, Proseč, okres Chrudim, Rychnov nad Kněžnou, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Vamberk, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto, Svatý Jiří, Litomyšl, Celá ČR, Lanškroun, Helvíkovice, Třebovice, Solnice, Žichlínské Předměstí, Lanškroun, Horní Předměstí, Polička, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Letohrad, Orlice, Letohrad, Opatovec

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?