Brusič/ka odlitků

Týnec nad Sázavou
38.000 – 45.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
1341 nabídek
Zobrazit
Služby, umění a kultura
693 nabídek
Zobrazit
Brusič / Brusička
Týnec nad Sázavou
12 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
263 nabídek
Zobrazit
Práce
Týnec nad Sázavou
6012 nabídek
Zobrazit
Firma
MetalCasting s.r.o.
Lokalita
Týnec nad Sázavou Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

Ořez odlitků,broušení po odlití,leštění.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Výrobní & Montážní pracovník/ce

KK T E C H N O I N G spol.s r.o. | KK T E C H N O I N G spol.s r… | Dobříš Dobříš
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Servisní a montážní technik

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pracovnice čistírny oděvů

D-Eco Friendly Company s.r.o. | D-Eco Friendly Company s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Seřizovač / Seřizovačka

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Sadská Sadská
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

MISTR VE VÝROBĚ m/ž

G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o. | G. Gühring - dřevěné obaly s… | Praha Praha
  • 41 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha strojů a zařízení

TROX KS Filter s.r.o. | TROX KS Filter s.r.o. | Příbram II, Příbram Příbram II, Příbram
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Promítač do Sférického kina

MB "Sferinis kinas", odštěpný závod | MB "Sferinis kinas", … | Uhlířské Janovice Uhlířské Janovice
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 13. dubna

Rental manager - světelné dekorace

Svítící písmena s.r.o. | Svítící písmena s.r.o. | Bubeneč, Praha Bubeneč, Praha
  • 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Operátor výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Brusič/ka odlitků

Alfred Engelmann CZ, spol. s r.o. | Alfred Engelmann CZ, spol. s… | Kroměříž Kroměříž
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Brusič/ka odlitků

Alfred Engelmann CZ, spol. s r.o. | Alfred Engelmann CZ, spol. s… | Kroměříž Kroměříž
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Brusič odlitků

Alfred Engelmann CZ, spol. s r.o. | Alfred Engelmann CZ, spol. s… | Kroměříž Kroměříž
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Brusič odlitků

KOVOSVIT MAS Foundry, a.s. | KOVOSVIT MAS Foundry, a.s. | Sezimovo Ústí Sezimovo Ústí
  • od 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Brusič/ka odlitků

Alfred Engelmann CZ, spol. s r.o. | Alfred Engelmann CZ, spol. s… | Kroměříž Kroměříž
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Brusič odlitků

Foundeik Metal s.r.o. | Foundeik Metal s.r.o. | Hlubočky Hlubočky
  • 20 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Brusiči odlitků

ING. MATAS - SLÉVÁRNA STRAŠICE, spol. s r.o. | ING. MATAS - SLÉVÁRNA… | Strašice, Rokycany Strašice, Rokycany
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. září

Brusič odlitků

Foundeik Metal s.r.o. | Foundeik Metal s.r.o. | Hlubočky Hlubočky
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Brusič odlitků

REX, s.r.o. | REX, s.r.o. | Brno Brno
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Brusič odlitků

MetalCasting s.r.o. | MetalCasting s.r.o. | Votice Votice
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Brusiči odlitků

POKROV CZECHINVEST s.r.o. | POKROV CZECHINVEST s.r.o. | Hulín Hulín
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. ledna

Brusič odlitků

Duran Work Service s.r.o. | Duran Work Service s.r.o. | Teplice Teplice
  • 23 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Brusič odlitků

123-práce.cz s.r.o. | 123-práce.cz s.r.o. | Hlubočky Hlubočky
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Brusič odlitků

Slévárna Kuřim, a.s. | Slévárna Kuřim, a.s. | Kuřim Kuřim
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Brusič odlitků

123-práce.cz s.r.o. | 123-práce.cz s.r.o. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Brusiči odlitků

ING. MATAS - SLÉVÁRNA STRAŠICE, spol. s r.o. | ING. MATAS - SLÉVÁRNA… | Strašice, Rokycany Strašice, Rokycany
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Brusič odlitků

MetalCasting s.r.o. | MetalCasting s.r.o. | Votice Votice
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Brusiči odlitků

LK-Works, s.r.o. | LK-Works, s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Brusiči odlitků

KART Steel, s.r.o. | KART Steel, s.r.o. | Votice Votice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. března

Brusič/ka - hliníkových odlitků

Alfred Engelmann CZ, spol. s r.o. | Alfred Engelmann CZ, spol. s… | Kroměříž Kroměříž
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Brusič/ka - hliníkových odlitků

Alfred Engelmann CZ, spol. s r.o. | Alfred Engelmann CZ, spol. s… | Kroměříž Kroměříž
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Brusič hliníkových odlitků

UNEKO spol. s r. o. | UNEKO spol. s r. o. | Zátor Zátor
  • 27 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Brusič odlitků Chemnitz

LUTO Automotive CZ, s.r.o. | LUTO Automotive CZ, s.r.o. | Německo Německo
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. září

Brusiči hliníkových odlitků

UNEKO spol. s r. o. | UNEKO spol. s r. o. | Zátor Zátor
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. srpna

Brusič (cídič odlitků)

KOVOSVIT MAS Foundry, a.s. | KOVOSVIT MAS Foundry, a.s. | Sezimovo Ústí Sezimovo Ústí
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Brusič (cídič odlitků)

KOVOSVIT MAS Foundry, a.s. | KOVOSVIT MAS Foundry, a.s. | Sezimovo Ústí Sezimovo Ústí
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. prosince

Cídič/brusič odlitků

Slévárna Kuřim, a.s. | Slévárna Kuřim, a.s. | Kuřim Kuřim
  • 19 700 – 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Brusič hliníkových odlitků

UNEKO spol. s r. o. | UNEKO spol. s r. o. | Zátor Zátor
  • 27 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

*BRUSIČ/KA ODLITKŮ - Štěpánov n. Svratkou

Železárny Štěpánov, spol. s r.o. | Železárny Štěpánov, spol. s r… | Štěpánov nad Svratkou Štěpánov nad Svratkou
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

*BRUSIČ ODLITKŮ - Štěpánov n. Svratkou

Železárny Štěpánov, spol. s r.o. | Železárny Štěpánov, spol. s r… | Štěpánov nad Svratkou Štěpánov nad Svratkou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

BRUSIČ ODLITKŮ - Štěpánov n. Svratkou

Železárny Štěpánov, spol. s r.o. | Železárny Štěpánov, spol. s r… | Štěpánov nad Svratkou Štěpánov nad Svratkou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Svářeč (m/ž)

Nejlepší práce s.r.o. | Nejlepší práce s.r.o. | Jílové u Prahy Jílové u Prahy
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Učitel/ka

Základní škola Psáry, příspěvková organizace | Základní škola Psáry,… | Psáry Psáry
  • 35 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Pomocní kuchaři (m/ž)

Surimex s.r.o. | Surimex s.r.o. | Červený Újezd, Praha-západ Červený Újezd, Praha-západ
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Řidič (m/ž)

MARTIN LUPAČ s.r.o. | MARTIN LUPAČ s.r.o. | Jíloviště Jíloviště
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Pomocní skladníci (m/ž)

FORTUNA HOLDING s.r.o. | FORTUNA HOLDING s.r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Učitel/ka (m/ž)

Mateřská škola Průhonice, okr. Praha - západ | Mateřská škola Průhonice, okr… | Průhonice Průhonice
  • 29 120 – 43 654 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Zahradník/ce (m/ž)

Zahradnictví SEMI s.r.o. | Zahradnictví SEMI s.r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • 25 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Pomocní skladníci (m/ž)

FORTUNA HOLDING s.r.o. | FORTUNA HOLDING s.r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Stavební dělník (m/ž)

OROS Working Tech s.r.o. | OROS Working Tech s.r.o. | Jeneč Jeneč
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Vedoucí ošetřovatelské péče (m/ž)

ZELENÁ LÍPA HOSTIVICE, poskytovatel sociálních služeb | ZELENÁ LÍPA HOSTIVICE,… | Hostivice Hostivice
  • 37 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Sociální pracovník (m/ž)

Centrum sociálních služeb Hvozdy, o.p.s. | Centrum sociálních služeb… | Štěchovice, Praha-západ Štěchovice, Praha-západ
  • 34 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Pracovník v sociálních službách (m/ž)

Centrum sociálních služeb Hvozdy, o.p.s. | Centrum sociálních služeb… | Štěchovice, Praha-západ Štěchovice, Praha-západ
  • 26 500 – 28 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Pomocné zahradnické práce (m/ž)

Farmářská Zahrada s.r.o. | Farmářská Zahrada s.r.o. | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Technik/čka odboru biomonitoringu (m/ž)

Výzkumný ústav pro krajinu, v. v. i. | Výzkumný ústav pro krajinu, v… | Průhonice Průhonice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Asistent/ka prodeje

Groupe SEB ČR s.r.o. | Groupe SEB ČR s.r.o. | Tuchoměřice Tuchoměřice
  • do 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Recepční, barmanka

Jackpot Company s.r.o. | Jackpot Company s.r.o. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. ledna

Technik Internetu

DPT, s.r.o. | DPT, s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. ledna

Operátor/ka výroby - 13.plat, bonusy

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 26 900 – 37 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. ledna

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
JOB LEADER EUROPE s.r.o., KK T E C H N O I N G spol.s r.o., EUROPA Union Service a.s., JOBSTART s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Drafted.gg s.r.o., ARAMARK, s.r.o., DoDo Czech s.r.o., PRAKAB Pražská Kabelovna s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Vermeer CS s.r.o., Mattoni 1873 a.s., PL BEKO s.r.o., D-Eco Friendly Company s.r.o., Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., Quintessentially Czech, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Kadeřnictví PETRŮ & ROSSI s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., ProJobEU s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., VP trend s.r.o., PragoBoard s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., Andrea Kovářová, VEHEN s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Oblastní muzeum Praha - východ, příspěvková organizace, Advantage Consulting, s.r.o., FAnn Retail, a.s., Czech Vanadium, a.s., INTOS s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., Comac jobs s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Etimos Human s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Plastipak Czech Republic s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Zdeněk Brož, Jobs Contact Personal, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., TROX KS Filter s.r.o., Zentiva, k.s., MB "Sferinis kinas", odštěpný závod, SEZAKO Prostějov s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Svítící písmena s.r.o., Jobík Czech s.r.o., DOFEK COMPANY s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Vedoucí týmu / Team leader, Disponent / disponentka dopravy, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Řídící letového provozu, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Krejčí / Švadlena, Seřizovač / seřizovačka strojů, Tkadlec / Tkadlena, Mistr / Mistrová, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Stavební dozor, Stavební technik / technička, Sportovec / Sportovkyně, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Strážný / Strážná, Operátor / operátorka chemické výroby, Aranžér / Aranžérka, Obsluha strojů, Pracovník / pracovnice prádelny, Specialista / specialistka kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nupaky, Dobříš, Kladno, Praha, Smíchov, Praha, Čakovice, Praha, Hostivař, Praha, Ruzyně, Praha, Chrášťany, okres Praha-západ, Benešov, Žebrák, Tábor, Nové Město, Praha, Kyje, Praha, Letňany, Praha, Modletice, Sadská, Loděnice, okres Beroun, Klecany, Říčany, okres Praha-východ, Vysočany, Praha, Kolín, Dubí, Kladno, Běchovice, Praha, Třebonice, Praha, Hlavenec, Panenské Břežany, Mníšek pod Brdy, Příbram, Zdiby, Radotín, Praha, Kralupy nad Vltavou, Rudná, okres Praha-západ, Horní Počernice, Praha, Český Brod, Beroun, Příbram II, Příbram, Dolní Měcholupy, Praha, Uhlířské Janovice, Krč, Praha, Bubeneč, Praha, Kozomín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?