Speditér/ka

Polička
25.000 – 50.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Dispečer / Dispečerka
Polička
10 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
211 nabídek
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
113 nabídek
Zobrazit
Práce
Polička
1598 nabídek
Zobrazit
Firma
COBRA TRANSPORT, s.r.o.
Lokalita
Polička Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

NÁPLŇ: Do našeho týmu hledáme posilu na pozici speditéra MKD. Pokud v této činnosti nemáte pracovní zkušenosti, ale máte obchodního ducha a chuť se učit novým věcem, rádi Vás to naučíme. Komunikace se zákazníky a dopravci, plánování a organizace mezinárodní a vnitrostátní dopravy, vytěžování vozidel a vedení související agendy, vystavování elektronických objednávek, cenotvorba.
NABÍZÍME: Malá rodinná firma – všechny výhody s tím spojené, vyhrazené parkovací místo v areálu.
KONTAKT: emailem, telefonicky 8.00–15.00 hod

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Účetní - Přidejte se k nám! 🤝

TOPWET s.r.o. | TOPWET s.r.o. | Velká Bíteš Velká Bíteš
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Dispečer mezinárodní dopravy

SENA logistics s.r.o. | SENA logistics s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič svozu textilu

TextilEco a.s. | TextilEco a.s. | Boskovice Boskovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Pracovník Skladu/Expedice - Skladník

AUTOROZVODY s.r.o. | AUTOROZVODY s.r.o. | Dolní Roveň Dolní Roveň
  • 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Montážní dělník

INTERMONT s.r.o. | INTERMONT s.r.o. | Krucemburk Krucemburk
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Teamleader výroby m/ž (A11269)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Choceň Choceň
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Řidič svozu textilu

TextilEco a.s. | TextilEco a.s. | Boskovice Boskovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Řidič svozu textilu skupiny C

TextilEco a.s. | TextilEco a.s. | Boskovice Boskovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Skladník / skladnice

ICE invest spol. s r.o. | ICE invest spol. s r.o. | Hradčany, Brno-venkov Hradčany, Brno-venkov
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. dubna

Řidič/ka sk. C

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Asistent/ka nákupu

ACE Trade spol. s r.o. | ACE Trade spol. s r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Logistický/á operátor/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Letohrad Letohrad
  • 34 000 – 36 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. dubna

Speditér/ka

Silver saker s.r.o. "v likvidaci" | Silver saker s.r.o. "v… | Ostrava Ostrava
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Speditér/-Ka

Burian Logistic s.r.o. | Burian Logistic s.r.o. | Třinec Třinec
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Speditér/Ka

Parcel Trans s.r.o. | Parcel Trans s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Speditér/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Speditér/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Speditér/Ka

J + J Linea sped s.r.o. | J + J Linea sped s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Speditér/ka

RESPED logistic s.r.o. | RESPED logistic s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Speditér/ka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 24 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Speditér/ka

MACO-TRANS s.r.o. | MACO-TRANS s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Speditér/ka

MeDoZa, s.r.o. | MeDoZa, s.r.o. | Děčín Děčín
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Speditér/Ka

Parcel Trans s.r.o. | Parcel Trans s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Speditér/Ka

Parcel Trans s.r.o. | Parcel Trans s.r.o. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Speditér/ka

Špedka CZ Solutions s.r.o. | Špedka CZ Solutions s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. května

Speditér/ka

FlashSped s.r.o. | FlashSped s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 25 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Speditér/-Ka

Burian Logistic s.r.o. | Burian Logistic s.r.o. | Třinec Třinec
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Speditér/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 20 000 – 66 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Speditér(ka)

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 66 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Speditér/ka

JPF Czech s.r.o. | JPF Czech s.r.o. | Choceň Choceň
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. srpna

Speditér/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Speditér/ka

MACO-TRANS s.r.o. | MACO-TRANS s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Speditér/ka

ZEVUN, s.r.o. | ZEVUN, s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Speditér/ka

MACO-TRANS s.r.o. | MACO-TRANS s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Speditér/ka

FOLTÝN - autodoprava s.r.o. | FOLTÝN - autodoprava s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Speditér/ka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Speditér/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Speditér/-Ka

LONGSTORY s.r.o. | LONGSTORY s.r.o. | Baška Baška
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Speditér/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Speditér/ka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Speditér/ka

NIKA EURO TRANS s.r.o. | NIKA EURO TRANS s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 32 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. listopadu

Speditér/Ka

Parcel Trans s.r.o. | Parcel Trans s.r.o. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Speditér/ka

Špedka CZ Solutions s.r.o. | Špedka CZ Solutions s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 40 000 – 120 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Speditér/ka

TER AUTOTRANS s.r.o. | TER AUTOTRANS s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. prosince

Speditér/ka

MACO-TRANS s.r.o. | MACO-TRANS s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Speditéři

Bilan TRANSPORT s.r.o. | Bilan TRANSPORT s.r.o. | Havířov Havířov
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Speditér

GW LOGISTICS a.s. | GW LOGISTICS a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Speditér

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Speditéři

ZUMI Transport s.r.o. | ZUMI Transport s.r.o. | Havířov Havířov
  • 18 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Speditér

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Speditér

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. prosince

Programátor/Ka

Dubax s.r.o. | Dubax s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. června

Servisní Technik- Instalatér

AGRO AQUA PRO s.r.o. | AGRO AQUA PRO s.r.o. | Liberec Liberec
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Operátor/Ka Výroby

Lbc nova s.r.o. | Lbc nova s.r.o. | Liberec Liberec
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. června

Recepční Na Hotelu

Hotel Fénix s.r.o. | Hotel Fénix s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Provozní Údržbář Haly

Wassa commercial, s. r. o. | Wassa commercial, s. r. o. | Chrastava Chrastava
  • 22 500 – 24 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Účetní

Střední škola gastronomie a služeb, Liberec, Dvorská 447/29, příspěvková organizace | Střední škola gastronomie a… | Liberec Liberec
  • 23 250 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Skladník/Ce- Obsluha Vzv

Wassa commercial, s. r. o. | Wassa commercial, s. r. o. | Mírová pod Kozákovem Mírová pod Kozákovem
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. června

Účetní

Město Hrádek nad Nisou | Město Hrádek nad Nisou | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • 30 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Účetní

Základní škola a Mateřská škola Staříč, okres Frýdek-Místek, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Staříč Staříč
  • 23 390 – 34 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Skladník/Skladnice

Dvěděti.cz s.r.o. | Dvěděti.cz s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 23 000 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Kuchař/Kuchařka

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Vendryně Vendryně
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Zámečníci

Instalatérství, zámečnictví M.M., spol. s r.o. | Instalatérství, zámečnictví M… | Karviná Karviná
  • 19 500 – 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Provozní elektrikář

CZECH PLASTIC PRODUCTION, s.r.o. | CZECH PLASTIC PRODUCTION, s.r… | Karviná Karviná
  • 33 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Zámečníci-svářeči

Instalatérství, zámečnictví M.M., spol. s r.o. | Instalatérství, zámečnictví M… | Karviná Karviná
  • 19 500 – 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Učitel/ka v MŠ

Mateřská škola, Starodubečská 506, Praha 10 - Dubeč | Mateřská škola, Starodubečská… | Dubeč, Praha Dubeč, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. července

Vedoucí úseku

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. července

Referent přípravy investic

Ředitelství silnic Zlínského kraje, příspěvková organizace | Ředitelství silnic Zlínského… | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
SIMPLY fotovoltaika s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Prosperity Financial Services a.s., RESRG Automotive CZ s.r.o., Obec Červená Voda, ADAM & PARTNER, s.r.o., TOPWET s.r.o., SENA logistics s.r.o., VEZEKO s.r.o., ERGOTEP, družstvo, Česká pošta, s.p., Trenkwalder a.s., ZLKL, s. r. o., RKO GROUP a.s., NIKA Logistics a.s., SKLÁRNY MORAVIA, akciová společnost, Šmídl s.r.o., TextilEco a.s., Česká spořitelna, a.s., K - system. CZ s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Josef Škrkoň - Techplast, a.s., DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Martin Transport s.r.o., AUTOROZVODY s.r.o., ADECCO spol.s r.o., INTERMONT s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Jan Holínka, KOH-I-NOOR PONAS s.r.o., STERIS AST CZ s.r.o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., SITIL BOHEMIA, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., První brněnská strojírna Velká Bíteš, a. s., K energo s.r.o., OZM Research s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Partners Financial Services, a.s., Comac jobs s.r.o., První novinová společnost a.s., SIMIX GROUP s.r.o., ICE invest spol. s r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., C.S.CARGO a.s., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., ACE Trade spol. s r.o., TRIDO, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., M.Preymesser logistika, spol. s r.o., COLORprofi, spol. s r.o., Dibaq a.s., IZOMAT stavebniny s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Balení zásilek, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dozorčí / dozorkyně dopravy, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Koordinátor / Koordinátorka, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Bankovní specialista / specialistka, Daňový specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Finanční kontroling, Osobní bankéř / bankéřka, Účetní, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Specialista / specialistka ve službách, Seřizovač / seřizovačka strojů, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Finanční manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Manažer / manažerka prodeje, Shift leader / Vedoucí směny, Finanční účetní, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Lačnov, Svitavy, Celá ČR, Svitavy, Linhartice, Červená Voda, Sušice, Moravská Třebová, Velká Bíteš, Chrudim, Velké Meziříčí, Záboří, Proseč, okres Chrudim, Žamberk, Žďár nad Sázavou, Mohelnice, okres Šumperk, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Pardubičky, Pardubice, Vysoké Mýto, Úsobrno, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto, Boskovice, Janovice, Velká Bíteš, Bystřice nad Pernštejnem, Česká Třebová, Polná, Chrudim III, Chrudim, Choceň, Dolní Roveň, Hlinsko, okres Chrudim, Holice, Rychnov nad Kněžnou, Krucemburk, Loštice, Ústí nad Orlicí, Moravská Třebová, Polička, Horní Předměstí, Polička, Letovice, Zábřeh, Lanškroun, Blansko, Hradčany, okres Brno-venkov, Letohrad, Helvíkovice, Svratka

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI