Stavební technici

Nové Město, Praha
30.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Stavební technik / technička
Nové Město, Praha
1 nabídka
Zobrazit
Stavebnictví a realitní služby
61 nabídek
Zobrazit
Práce
Nové Město, Praha
524 nabídek
Zobrazit
Firma
House Services CZ s.r.o.
Lokalita
Nové Město, Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

Kontakt: Voříšek Milan, tel.: Zobrazit tel. číslo (volat pouze od 9:00 do 17:00 hod.), e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

SPŠ s maturitou, upřednostňujeme uchazeče s dlouhodobou praxí

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Přípravář ve stavebnictví

FORMIC CONSTRUCTION s.r.o. | FORMIC CONSTRUCTION s.r.o. | Praha Praha
  • 65 000 – 85 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Technical Designer - stavba

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Instalatér - topenář

S.V.A. spol. s r.o. | S.V.A. spol. s r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní technik

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník

WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manažer světelného studia

PAIRAM Solution s.r.o. | PAIRAM Solution s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Pomocný montér výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Asistentka přípravy nabídek

DEREZA, společnost s ručením omezeným | DEREZA, společnost s ručením… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Asistentka Showroomu

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

ObchodnÍ Konzultant/Konzultantka-Praha

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

PROJEKTANT / KONSTRUKTÉR (m/ž)

AQUABOX spol. s r.o. | AQUABOX spol. s r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Rozpočtář / přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 7. dubna

Technik správy nemovitostí

Vaše domy, s.r.o. | Vaše domy, s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Elektromontér (M/Ž)

Elektroline a.s. | Elektroline a.s. | Kobylisy, Praha Kobylisy, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Technický dozor stavebníka

Diplomatický servis | Diplomatický servis | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Stavební technik

Pavel Švestka, s.r.o. | Pavel Švestka, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Stavební technik

TEMINI Stav s.r.o. | TEMINI Stav s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Stavební technik

ODYCER s.r.o. | ODYCER s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Stavební Technik

R E A L M O N T, spol. s r.o. | R E A L M O N T, spol. s r.o. | Liberec Liberec
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Stavební technik

ARMEX INVEST s.r.o. | ARMEX INVEST s.r.o. | Děčín Děčín
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Stavební technik

PRŮMYSLOVÉ KONSTRUKCE s.r.o. | PRŮMYSLOVÉ KONSTRUKCE s.r.o. | Polička Polička
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Stavební technici

JASY Vsetín s.r.o. | JASY Vsetín s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Stavební technik

Okresní stavební bytové družstvo Havlíčkův Brod | Okresní stavební bytové… | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Stavební technik

H3 ateliér s.r.o. | H3 ateliér s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Stavební technik

Balkony-systémy, s.r.o. | Balkony-systémy, s.r.o. | Chodov, Sokolov Chodov, Sokolov
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Stavební technici

Správa nemovitostí města Znojma, příspěvková organizace | Správa nemovitostí města… | Znojmo Znojmo
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Stavební technik

BORIA společnost s r.o. | BORIA společnost s r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. dubna

Stavební technici

GEOREAL spol. s r.o. | GEOREAL spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Stavební technik

BLÁHA servis s.r.o. v likvidaci | BLÁHA servis s.r.o. v… | Velké Přílepy Velké Přílepy
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. dubna

Stavební technici

SSK Stavby Ostrava s.r.o. | SSK Stavby Ostrava s.r.o. | Šenov Šenov
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Stavební Technik

Pirell s.r.o. | Pirell s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • 39 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Stavební technici

TREX STAVEBNÍ a.s. | TREX STAVEBNÍ a.s. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Stavební Technik

STAVITELSTVÍ UVARA s.r.o. | STAVITELSTVÍ UVARA s.r.o. | Háj ve Slezsku Háj ve Slezsku
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Stavební technik

Karlovarský kraj | Karlovarský kraj | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 22 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Stavební technik

Bytservis, spol. s r. o. | Bytservis, spol. s r. o. | Jihlava Jihlava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Stavební technik

KABELOVNA Děčín Podmokly, s.r.o. | KABELOVNA Děčín Podmokly, s.r… | Děčín Děčín
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Stavební technik

Pokorný Ateliér s.r.o. | Pokorný Ateliér s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 36 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. května

Stavební technik

DAHAL s.r.o. | DAHAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Stavební technici

WORLD INVEST - Stavby a doprava s.r.o. | WORLD INVEST - Stavby a… | Otvice Otvice
  • od 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. června

Stavební Technik

MSV Liberec, s.r.o. | MSV Liberec, s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Stavební technik

ALFA KOMPLEX a.s. | ALFA KOMPLEX a.s. | Blansko Blansko
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Stavební technik

KEMOstav s.r.o. | KEMOstav s.r.o. | Želešice Želešice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. srpna

Stavební technik

Sběrné suroviny UH, s.r.o. | Sběrné suroviny UH, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Stavební technici

Stavební bytové družstvo Vlašim, družstvo | Stavební bytové družstvo… | Vlašim Vlašim
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Stavební technik

BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | Brumovice, Břeclav Brumovice, Břeclav
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 28. června

Stavební Technik

MSV Liberec, s.r.o. | MSV Liberec, s.r.o. | Liberec Liberec
  • do 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Stavební Technik

MSV Liberec, s.r.o. | MSV Liberec, s.r.o. | Liberec Liberec
  • do 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Stavební technik

PONVIA CONSTRUCT s.r.o. | PONVIA CONSTRUCT s.r.o. | Charváty Charváty
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Stavební technik

JKNstavby s.r.o. | JKNstavby s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • do 64 650 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. října

Stavební technik

PAMA,spol. s r.o. | PAMA,spol. s r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. července

Stavební technik

Pavel Švestka, s.r.o. | Pavel Švestka, s.r.o. | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Stavební technik

KERAMO D - Dohorák s.r.o. | KERAMO D - Dohorák s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Stavební technik

LB stav s.r.o. | LB stav s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Stavební technik

Zofi fasády s.r.o. | Zofi fasády s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Sanitáři

Nemocnice Milosrdných bratří, příspěvková organizace | Nemocnice Milosrdných bratří,… | Brno Brno
  • do 25 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Správce nemovitostí

JOYLINE s.r.o. | JOYLINE s.r.o. | Brno Brno
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Učitel Odborného Výcviku (M/Ž)

Střední škola řemesel a služeb Moravské Budějovice | Střední škola řemesel a… | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 35 380 – 42 810 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Údržbáři pro bytový fond

SERAFINIT s.r.o. | SERAFINIT s.r.o. | Havířov Havířov
  • do 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Kuchaři

ISTANBUL KEBAB s.r.o. | ISTANBUL KEBAB s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Investment Operations Officer

FNZ (EUROPE) DESIGNATED ACTIVITY COMPANY, odštěpný závod | FNZ (EUROPE) DESIGNATED… | Brno Brno
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Směnárníci

AURA ADVICE EXCHANGE s.r.o. | AURA ADVICE EXCHANGE s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Programátoři

PREVIO s.r.o. | PREVIO s.r.o. | Prosek, Praha Prosek, Praha
  • 69 248 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Řidič

European Element s.r.o. | European Element s.r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Pomocníci v kuchyni

HELLENIA, s.r.o. | HELLENIA, s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Řidiči nákladního vozidla sk. C, E

ZMSPED s.r.o. | ZMSPED s.r.o. | Písková Lhota, Nymburk Písková Lhota, Nymburk
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Vývojáři softwaru

Outreach Czech s.r.o. | Outreach Czech s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Vývojáři softwaru

Oracle Global Services Czech Republic s.r.o. | Oracle Global Services Czech… | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • do 140 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Kuchař / Commie Chef

Inafy Estates s.r.o. | Inafy Estates s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Elektrikář (m/ž)

Gerresheimer Horsovsky Tyn spol. s r.o. | Gerresheimer Horsovsky Tyn… | Malé Předměstí, Horšovský Týn Malé Předměstí, Horšovský Týn
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 30. srpna

Svářeč MIG/TIG

KOTIŠ s.r.o. | KOTIŠ s.r.o. | Třebomyslice, Horažďovice Třebomyslice, Horažďovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Kebab Maidum hledá nového kolegu

Maidum Zizou, s.r.o. | Maidum Zizou, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Brusič / zámečník

KOTIŠ s.r.o. | KOTIŠ s.r.o. | Třebomyslice, Horažďovice Třebomyslice, Horažďovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Lakýrník

KOTIŠ s.r.o. | KOTIŠ s.r.o. | Třebomyslice, Horažďovice Třebomyslice, Horažďovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
FORMIC CONSTRUCTION s.r.o., RAVION s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Frogo s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., ČEZ, a. s., AC Jobs, s.r.o., Skanska a.s., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Penta Hospitals CZ, s.r.o., White Star Real Estate s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., OHLA ŽS, a.s., Metrostav a.s., OK GARDEN s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Společnost T.A.Q. s.r.o., S.V.A. spol. s r.o., Jobík Czech s.r.o., Císařovský s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., RAMSET s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., WIEDEN s.r.o., PAIRAM Solution s.r.o., Rekomont, a. s., Etimos Human s.r.o., Engel & Völkers, Institut klinické a experimentální medicíny, CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., DEREZA, společnost s ručením omezeným, JISTU recruitment s.r.o., REVIS - Praha, spol. s r.o., AQUABOX spol. s r.o., Orienta Czech s.r.o., Vaše domy, s.r.o., Elektroline a.s., PORR a.s., IZOMAT stavebniny s.r.o., Business talent, s.r.o., Diplomatický servis, ISG Personalmanagement s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Office manager, Specialista / specialistka plánování, Vedoucí týmu / Team leader, Dělník / Dělnice, Koordinátor / Koordinátorka, Manažer / manažerka logistiky, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Obchodník / Obchodnice, Vedoucí obchodu, Údržbář / Údržbářka, Zahradník / Zahradnice, Zedník / Zednice, Architekt / Architektka, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Konstruktér / Konstruktérka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Revizní technik / technička, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Statik / Statička, Projektový / projektová manažerka, Servisní technik / technička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Referent / Referentka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Fasádník / Fasádnice, Montér / Montérka, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Celá ČR, Smíchov, Praha, Nusle, Praha, Stodůlky, Praha, Nové Město, Praha, Žižkov, Praha, Strašnice, Praha, Radotín, Praha, Horní Počernice, Praha, Hlubočepy, Praha, Krč, Praha, Kobylisy, Praha, Běchovice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?