Číšníci a servírky

Kolín
od 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Kolín
2914 nabídek
Zobrazit
Firma
Michal Klatka
Lokalita
Kolín Zobrazit na mapě

První kontakt:
Žatečka Miloš, tel.: Zobrazit tel. číslo ,
e-mail: e-mail přes odpovědní formulář.

Požadavky:

  • Zdravotní průkaz.

Pracovní doba:
Týden práce, týden volno.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Svářeč

HYDROPRODUCT s.r.o. | HYDROPRODUCT s.r.o. | Kluk, Poděbrady Kluk, Poděbrady
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Účetní / Mzdová účetní

Grau, Kovandová & Partners s.r.o. | Grau, Kovandová & Partners s… | Kolín Kolín
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Seřizovač / Seřizovačka

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Sadská Sadská
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Lakýrník v karosárně

KOV Karoserie Velim s.r.o. | KOV Karoserie Velim s.r.o. | Velim Velim
  • 32 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Autoelektrikář

KOV Karoserie Velim s.r.o. | KOV Karoserie Velim s.r.o. | Velim Velim
  • 32 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obchodně technický zástupce ČOV

TopolWater, s.r.o. | TopolWater, s.r.o. | Čáslav-Nové Město, Čáslav Čáslav-Nové Město, Čáslav
  • 50 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Referent sociálně-právní ochrany dětí

Profesní komora sociálně-právní ochrany dětí, z.s. | Profesní komora sociálně… | Kutná Hora Kutná Hora
  • 35 840 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Koordinátor/ka pro CPIC - Kutná Hora

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Kutná Hora Kutná Hora
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Nástrojař

Tawesco Automotive s.r.o. | Tawesco Automotive s.r.o. | Pečky Pečky
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Senior účetní/Hlavní účetní

Grau, Kovandová & Partners s.r.o. | Grau, Kovandová & Partners s… | Kutná Hora Kutná Hora
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 13. dubna

Řidiči sk. B, C

MIMO BOHEMIA, a.s. | MIMO BOHEMIA, a.s. | Liblice, Český Brod Liblice, Český Brod
  • 36 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Financial Controller

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Promítač do Sférického kina

MB "Sferinis kinas", odštěpný závod | MB "Sferinis kinas", … | Uhlířské Janovice Uhlířské Janovice
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 13. dubna

Telefonista. Kolín. Možné i home office.

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Kolín IV, Kolín Kolín IV, Kolín
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Číšník/servírka

Valašský Ogar, s.r.o. | Valašský Ogar, s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Číšník, Servírka

Gourmand CZ s.r.o. | Gourmand CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšník, servírka

ARNYON s.r.o. | ARNYON s.r.o. | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Číšník/servírka

LIVING 2005 s.r.o. | LIVING 2005 s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Servírka-číšník

Lenka Lochnerová | Lenka Lochnerová | Most Most
  • od 9 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Číšník/servírka

Ing. Renáta Herzmanová | Ing. Renáta Herzmanová | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Číšník/servírka

CW HOLDING a.s. v likvidaci | CW HOLDING a.s. v likvidaci | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník/Servírka

Dana Dvořáková | Dana Dvořáková | Praha Praha
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Číšník/servírka

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Číšník / servírka

OREATHEA s.r.o. | OREATHEA s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 000 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 500 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník / servírka

EGEST spol. s r.o. | EGEST spol. s r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Číšník/servírka

Z á m e k M o s t o v , s.r.o. | Z á m e k M o s t o v , s… | Odrava Odrava
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšník, servírka

Tomáš Mitas | Tomáš Mitas | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Čišník/Servírka

Eduard Bednařík | Eduard Bednařík | Trutnov Trutnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Servírka/číšník

Eugenio Bramerini | Eugenio Bramerini | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Servírka/Číšník

LAZI GROUP s.r.o. | LAZI GROUP s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Servírka/číšník

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Praha Praha
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Servírka, Číšník

Lucie Brejchová | Lucie Brejchová | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Servírka, číšník

Jiří Michna | Jiří Michna | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Číšník,servírka

Radek Pavelka | Radek Pavelka | Zlín Zlín
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Číšník-servírka

Radek Janča | Radek Janča | Halže Halže
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Číšník/servírka

LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 15 500 – 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšníci a servírky

Kristek s.r.o. | Kristek s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. června

Servírka/Číšník

Alessandria Hradec Králové, spol. s r.o. | Alessandria Hradec Králové,… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Číšník/servírka

AKORÁT s.r.o. | AKORÁT s.r.o. | Praha Praha
  • od 800 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Číšníci a servírky *

NERO TRADE a.s. | NERO TRADE a.s. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Číšník - servírka

KA-PLUS s.r.o. | KA-PLUS s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 70 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Číšník/servírka

CAMPO relax s.r.o. | CAMPO relax s.r.o. | Příbram Příbram
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Servírka/číšník

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Čišnik/servírka

HarrachMAX, s.r.o. | HarrachMAX, s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Číšník - servírka

MHKH s.r.o. | MHKH s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Servírka/číšník

ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Číšník nebo servírka

T.H.K. Rest Group s.r.o. | T.H.K. Rest Group s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšníci/Servírky*

Karel Uher | Karel Uher | Horní Bečva Horní Bečva
  • 13 350 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Servírka/číšník

Ba Phong Pham | Ba Phong Pham | Děčín Děčín
  • 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Operátor-2směnný provoz

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 19 001 – 22 001 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 27. března

Účetní A Obchodní Asistent/Ka

EKONOM-SYSTEM s.r.o. | EKONOM-SYSTEM s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Svářeč - Zámečník

BIBER s. r. o. | BIBER s. r. o. | Dynín Dynín
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Dělník/Ice Do Výroby

BIOGENA CB spol. s r.o. | BIOGENA CB spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Kontrolor/Ka Kvality

TSE ELECTRONICS spol. s r.o. | TSE ELECTRONICS spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Uklízeč/Ka

Recovera Využití zdrojů a.s. | Recovera Využití zdrojů a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 16 500 – 18 970 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Finanční Kontrolor/Ka

Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích | Jihočeská univerzita v… | České Budějovice České Budějovice
  • 28 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Operátor výroby piva

Pivovary Staropramen s.r.o. | Pivovary Staropramen s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Stavební dělník - obkladač

KP REVITAL s.r.o. | KP REVITAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 23 563 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Tažec drátu

HEKU a.s. | HEKU a.s. | Ostrava Ostrava
  • od 23 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Stavební dělník - zedník

KP REVITAL s.r.o. | KP REVITAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 23 563 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Uklízeč/ka

Hotel VP1, s.r.o. | Hotel VP1, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Provozní chemik

HEKU a.s. | HEKU a.s. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Svářeč/ka

Příležitost pro každého s.r.o. | Příležitost pro každého s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Skladový manipulant

Leonhard Moll Railway & Tower Systems, s.r.o. | Leonhard Moll Railway & Tower… | Ostrava Ostrava
  • 24 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Pracovník V Sociálních Službách

Diakonie ČCE - středisko Střední Čechy | Diakonie ČCE - středisko… | Opolany Opolany
  • 20 250 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Pracovník V Sociálních Službách

Diakonie ČCE - středisko Střední Čechy | Diakonie ČCE - středisko… | Libice nad Cidlinou Libice nad Cidlinou
  • 20 250 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Key Account Manager v logistice

Hellmann Worldwide Logistics CEP s. r. o. | Hellmann Worldwide Logistics… | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řezníci a uzenáři

Personal Partner s.r.o. | Personal Partner s.r.o. | Modletice Modletice
  • od 24 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Montážní dělníci výrobků z kovů

Netmarks, s. r. o. | Netmarks, s. r. o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Chef de Partie

Augustine Management s.r.o. | Augustine Management s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Kuchař/kuchařka

SAMPATTI spol. s r.o. | SAMPATTI spol. s r.o. | Javorník, Benešov Javorník, Benešov
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. dubna

Zubní lékař/lékařka - až 120 000 ,- Kč

AUDERION Management s.r.o. | AUDERION Management s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 120 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. dubna

Zahradník/zahradnice

Okrasná školka Svrkyně s.r.o. | Okrasná školka Svrkyně s.r.o. | Svrkyně Svrkyně
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Rybářství Chlumec nad Cidlinou, a.s., AC Jobs, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Česká spořitelna, a.s., HYDROPRODUCT s.r.o., FLEXIMA s.r.o., Louda Auto a.s., Crocodille ČR, MSYM s.r.o., RKO GROUP a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Grafton Recruitment s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Comac jobs s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Grau, Kovandová & Partners s.r.o., Trenkwalder a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., KOV Karoserie Velim s.r.o., TopolWater, s.r.o., Profesní komora sociálně-právní ochrany dětí, z.s., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, ADECCO spol.s r.o., Beskydské uzeniny, a.s., 21 Consult Group s.r.o., Maschinenfabrik Niehoff (CZ), s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Yusen Logistics (Czech) s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Regmont EU s.r.o., Tawesco Automotive s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Jobs Contact Personal, s.r.o., MIMO BOHEMIA, a.s., EVROPA services Czech s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., MB "Sferinis kinas", odštěpný závod, Eurosun Sonnenschutz s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., SILNICE ČÁSLAV - HOLDING, a.s., SIRIUS FINANCE, a. s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Dělník / Dělnice, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Pokladní, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Mechanik / Mechanička, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Manažer / manažerka kvality, Obchodní ředitel / ředitelka (CSO), Obchodní manažer / manažerka, Automechanik / Automechanička, Kontrolor / Kontrolorka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka výroby, Strojník / Strojnice, Energetik / Energetička, Specialista / specialistka v energetice, Technický manažer / manažerka v energetice, Technik / technička v energetice, Technolog / technoložka v energetice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Technolog / technoložka výroby, Servisní technik / technička, Zahradník / Zahradnice, Elektromechanik / Elektromechanička, Přijímací technik / technička, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Chlumec nad Cidlinou, Nymburk, Přelouč, Kluk, Poděbrady, Kolín, Vrbová Lhota, Žiželice, okres Kolín, Poděbrady II, Poděbrady, Urbanice, okres Pardubice, Čáslav-Nové Město, Čáslav, Celá ČR, Karlov, Kutná Hora, Kutná Hora, Sadská, Velim, Poděbrady, Městec Králové, Čáslav, Ovčáry, okres Kolín, Pečky, Choťánky, Český Brod, Konárovice, Liblice, Český Brod, Hořátev, Uhlířské Janovice, Kostelec nad Černými lesy, Sendražice, Kolín, Kolín IV, Kolín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI