Ptáček - velkoobchod, a.s.

Řidič "C" Jinočany

Jinočany
27.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Doprava, logistika a zásobování
827 nabídek
Zobrazit
Práce
Jinočany
5977 nabídek
Zobrazit
Firma
Ptáček - velkoobchod, a.s.
Lokalita
Jinočany Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

O nás

Ptáček - velkoobchod, a.s.

Společnost Ptáček - velkoobchod, a.s., začala psát svoji historii v roce 1992. Za tuto dobu prošla vývojem a obrovskou expanzí. Se svojí rozsáhlou sítí poboček v České republice a na Slovensku se dlouhodobě řadí mezi lídry na trhu v oblasti velkoobchodu TOPENÍ – PLYN – VODA – INŽENÝRSKÉ SÍTĚ – KOUPELNY.

Společnost PTÁČEK – velkoobchod, a.s. je LÍDREM na trhu v oboru topení, voda, plyn, inženýrské sítě a koupelny s více než 25-letou tradicí. Disponujeme širokou sítí poboček v České a Slovenské republice. Pracujte u Ptáčka a buďte součástí velkého a odborného týmu s více než 150 pobočkami a 1 800 zaměstnanci!

Rozšiřte tým našich řidičů na centrále v Jinočanech!
Jezdíme jenom denní směnu, v dosahu cca 100 km od pobočky!

Čemu se u nás budete věnovat?

  • rozvoz zboží (fyzické předání, zajištění předávacích dokumentů, případně peněžní hotovosti)
  • pomoc při nakládce a vykládce zboží
  • velmi úzká spolupráce při organizaci rozvozů s dispečerem dopravy a vedoucím skladu

Co od Vás očekáváme?

  • ŘP sk. C, profesní průkaz, psychotesty, digitální kartu řidiče (podmínkou)
  • praxi v řízení nákladního vozidla nad 3,5t
  • pracovitost, spolehlivost, samostatnost, aktivní přístup

Co Vám nabízíme?

  • motivující finanční ohodnocení – nástup minimálně 27.000 Kč + příplatky, bonusy a přesčasy
  • od začátku smlouva na dobu neurčitou
  • pravidelnou pracovní dobu – nejezdíme dálky, nejezdíme v noci
  • pravidelný měsíční příjem bez zpoždění
  • stravné
  • finanční příspěvek do Cafeteria systém
  • příspěvek na dopravu dle dojezdové vzdálenosti
  • týden dovolené navíc
  • odměna za „nemarodění“
  • MultiSport karta
  • příspěvek na penzijní připojištění
  • atraktivní zaměstnanecké ceny na veškeré zboží
  • věrnostní příplatky a další motivační programy
  • místo výkonu práce Unhošť

Nastoupit můžete ihned, už se na Vás moc těšíme!

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník – VZV

HGS, a.s. | HGS, a.s. | Kladno Kladno
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič/Skladník - Malešice

M B - S V I N G s.r.o. | M B - S V I N G s.r.o. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • 30 000 – 35 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Řidič dodávky sk.B - rodinná firma

Almeco, s.r.o. | Almeco, s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Geodet

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník - vhodné i pro absolventy 🚘

AUTO STYL a.s. | AUTO STYL a.s. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Referent/ka technického oddělení

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič / řidička sk. B

BIOFER s.r.o. | BIOFER s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Řidiči sk. B, C

MIMO BOHEMIA, a.s. | MIMO BOHEMIA, a.s. | Liblice, Český Brod Liblice, Český Brod
  • 36 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič nákladního auta

INOS Zličín, a.s. | INOS Zličín, a.s. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič autobusu

ČSAD Střední Čechy , a.s. | ČSAD Střední Čechy , a.s. | Mělník Mělník
  • 40 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Řidič nákladního automobilu

KARO Dopravní s.r.o. | KARO Dopravní s.r.o. | Velké Popovice Velké Popovice
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Řidič nákladního automobilu

KARO Dopravní s.r.o. | KARO Dopravní s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník (Beroun - Králův Dvůr)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník s VZV na třísměnný provoz

Englmayer CZ s.r.o. | Englmayer CZ s.r.o. | Mstětice, Zeleneč Mstětice, Zeleneč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič s C

EUROPERSONAL&FABRIKA, a.s. | EUROPERSONAL&FABRIKA, a.s. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Řidič C

FAKO spol. s r.o. | FAKO spol. s r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Řidič - C

Moravia Trend s.r.o. | Moravia Trend s.r.o. | Studénka Studénka
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Řidič "C"

Pavel Trojan | Pavel Trojan | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. května

Řidič "C"

HARKO s.r.o. | HARKO s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Řidič C

KM-AGRO, s.r.o. | KM-AGRO, s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Řidič "C"

ERMONTA s.r.o. | ERMONTA s.r.o. | Břest Břest
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Řidič "c"

Dřevo Králov, s.r.o. | Dřevo Králov, s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Řidič C

KM-AGRO, s.r.o. | KM-AGRO, s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Řidič "C"

JOSPO a.s. | JOSPO a.s. | Holešov Holešov
  • 19 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Řidič - C

Moravia Trend s.r.o. | Moravia Trend s.r.o. | Studénka Studénka
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Řidič "C"

Jan Podlešák | Jan Podlešák | Kolín Kolín
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

Řidič "C"

Pavel Trojan | Pavel Trojan | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Řidič "C"

Pavel Trojan | Pavel Trojan | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Řidič "C"

HARKO s.r.o. | HARKO s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Řidič C

SDS TRANSPORT s.r.o. | SDS TRANSPORT s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Řidič "C"

LUKO, s.r.o. | LUKO, s.r.o. | Holešov Holešov
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Řidič C

MASSA NEW CLEAN a.s. | MASSA NEW CLEAN a.s. | Chodová Planá Chodová Planá
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. února

Řidič C

EBY COM s.r.o. | EBY COM s.r.o. | Neratovice Neratovice
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. srpna

Řidič C

M&D CARGO, s.r.o. | M&D CARGO, s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Řidič C

Servis-technika-Služby Soběslav akciová společnost | Servis-technika-Služby… | Soběslav Soběslav
  • 18 900 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Řidič "C"

LUKO, s.r.o. | LUKO, s.r.o. | Holešov Holešov
  • 24 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Řidič - C

Moravia Trend s.r.o. | Moravia Trend s.r.o. | Studénka Studénka
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Řidič "C"

Sběrné suroviny UH, s.r.o. | Sběrné suroviny UH, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 38 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Řidič - C

MRAZO Tábor s.r.o. | MRAZO Tábor s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Řidič "C"

Věra Černá | Věra Černá | Kolín Kolín
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Řidič C

LAUTARO logistics s.r.o. | LAUTARO logistics s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 48 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič C

Purum s.r.o. | Purum s.r.o. | Břidličná Břidličná
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Řidič C

KV KASTNER s.r.o. | KV KASTNER s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Řidič C

Drupork Svitavy, a. s. | Drupork Svitavy, a. s. | Svitavy Svitavy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Manažer/ka kadeřnictví

Happy Barber s.r.o. | Happy Barber s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Sekretář/ka

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Obchodní manažer

HAMAG, spol. s r.o. | HAMAG, spol. s r.o. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Technik pro metalurgii

HAMAG, spol. s r.o. | HAMAG, spol. s r.o. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Instalatér stavební

CS-CONT s.r.o. | CS-CONT s.r.o. | Zlaté Hory Zlaté Hory
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Truhlář - stolař

CS-CONT s.r.o. | CS-CONT s.r.o. | Zlaté Hory Zlaté Hory
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

OBRÁBĚČ/-KA KOVŮ (obrobna) - NC HORIZONTKA

Ammann Czech Republic s.r.o. | Ammann Czech Republic s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Vedoucí Výroby

Peter Knobloch | Peter Knobloch | Turnov Turnov
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Všeobecná sestra

Centrum sociálních služeb a pomoci Chrudim | Centrum sociálních služeb a… | Chrudim Chrudim
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Směnový mistr - směnová mistrová v lomu

Krkonošské vápenky Kunčice , a.s. | Krkonošské vápenky Kunčice ,… | Kunčice nad Labem Kunčice nad Labem
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Kuchař/ -Ka Pro Catering

AUTODROM MOST a.s. | AUTODROM MOST a.s. | Most Most
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Expedient/-Ka

KARSIT, s.r.o. | KARSIT, s.r.o. | Jaroměř Jaroměř
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Náborový pracovník

CS-CONT s.r.o. | CS-CONT s.r.o. | Zlaté Hory Zlaté Hory
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Číšníci

LA, Male Namesti, s.r.o. | LA, Male Namesti, s.r.o. | Praha Praha
  • 14 900 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Seřizovač vstřikovacích lisů

IMS - Drašnar s. r. o. | IMS - Drašnar s. r. o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Specialista Obchodního Oddělení

PFNonwovens Czech s.r.o. | PFNonwovens Czech s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 39 900 – 46 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Servisní technik/Mechanik

DEVIRE s.r.o. | DEVIRE s.r.o. | Jesenice, Praha-západ Jesenice, Praha-západ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Svářeč TIG

VELTEKO s.r.o. | VELTEKO s.r.o. | Vlašim Vlašim
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
H+S BUSSI s.r.o., Allegro Retail a.s., Etimos Human s.r.o., St. Gabriel s.r.o., HGS, a.s., Metrostav a.s., DoDo Czech s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., M B - S V I N G s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Mattoni 1873 a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., XXXLutz, Grafton Recruitment s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., ROLINE INTERNATIONALE SPEDITION s.r.o., Air Cargo Transport s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., AC Jobs, s.r.o., zadob cz s.r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Glazura s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, PATOK a.s., ADECCO spol.s r.o., Kin & K s.r.o., SEFIS moto s.r.o., EURO-GASTRO PARTNERS,s.r.o., Almeco, s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., STATECH s.r.o., ProJobEU s.r.o., EURINOX s.r.o., C.S.CARGO a.s., irg s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., AUTO STYL a.s., BONSAN s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., DIPLO Transport & Logistics a.s., CentralWork s.r.o., BIOFER s.r.o., Plastipak Czech Republic s.r.o., Zdeněk Brož, Pavel Strejček, MIMO BOHEMIA, a.s., Van Vliet CZ s.r.o., LKQ CZ s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., SEW-EURODRIVE CZ s.r.o., INOS Zličín, a.s., KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., ARMO-KVH s.r.o., Septero s.r.o., DOFEK COMPANY s.r.o., ČSAD Střední Čechy , a.s., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., JLV, a.s., KARO Dopravní s.r.o., Elflein Transport s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., PPL CZ s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Velvyslanectví Slovinské republiky, Englmayer CZ s.r.o., Somnium plus s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Specialista / specialistka plánování, Telefonní operátor / operátorka, Balení zásilek, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka expedice, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Řídící letového provozu, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Speditér / Speditérka, Taxikář / Taxikářka, Technik / technička dopravy, Závozník / Závoznice, Account Manager / Key Account Manager, Obsluha lidí, Prodavač / Prodavačka, Bednař a obalovač / Bednařka a obalovačka, Obsluha strojů, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Vedoucí týmu / Team leader, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Operátor / operátorka chemické výroby

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Kladno, Jirny, Roztoky, okres Praha-západ, Zdiby, Čakovice, Praha, Ruzyně, Praha, Kyje, Praha, Žebrák, Loděnice, okres Beroun, Mýto, Cerhovice, Beroun-Město, Beroun, Roudnice nad Labem, Čestlice, Dobříň, Libeň, Praha, Benešov, Louny, Vysočany, Praha, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Michle, Praha, Dolní Beřkovice, Kralupy nad Vltavou, Stodůlky, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Rudná, okres Praha-západ, Liblice, Český Brod, Běchovice, Praha, Hostivice, Modletice, Příbram, Všetaty, okres Mělník, Mělník, Velké Popovice, Rakovník, Malešice, Praha, Králův Dvůr, Mstětice, Zeleneč, Všeradice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

na dobu neurčitou měsíční
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI