Markmont, s.r.o.
19 nabídek práce

Tryskač na lakovně (Praha)

Praha
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Markmont, s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
566 nabídek
Zobrazit
Dělník / Dělnice
Praha
594 nabídek
Zobrazit
Údržbář / Údržbářka
Praha
372 nabídek
Zobrazit
Lakýrník / Lakýrnice
Praha
11 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
129 nabídek
Zobrazit
Mechanik / Mechanička
Praha
55 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
101 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3904 nabídek
Zobrazit
Firma
Markmont, s.r.o.
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Pokročilý B2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

O nás

Markmont, s.r.o.

Naše společnost Markmont je na trhu již 18 let. Jsme spolehlivý partner pro společnosti, které hledají nejlepší zaměstnance. V současnosti působíme ve třech zemích Evropy v Rakousku, Česku a na Slovensku. Naše bezplatná linka je +420 800 50 50 40

O nás

Hledáme nové kolegy pro dopravní průmysl v Praze na pozici tryskačů na lakovně.

Jedná se o jedinečnou pracovní příležitost s možností vybudování kariéry a nadstandartním platovým ohodnocením.

Náplň práce:

  • Příprava dílů pro tryskání.
  • Mytí podvozků a celků dopravních strojů.
  • Odstraňování barvy z dílů a celků v lázních tomu určených.
  • Tryskání dílů letadlových podvozků a celků.
  • Odstranění koroze a aktivace povrchu dílů před kadmiováním.

Co od Vás očekáváme:

  • znalosti a praxe v oboru tryskání
  • znalost čtení v manuálech
  • ochotu pracovat ve stoje / dobrý zdravotní stav
  • spolehlivost a ochotu učit se novým věcem
  • čistý výpis z rejstříku trestů – podmínkou

Co Vám můžeme nabídnout:

  • Dlouhodobou spolupráci pro nadnárodní společnost v Praze.
  • Jistotou zaměstnání na několik let dopředu.
  • Příležitost profesního růstu, odborné výcviky vám budou hrazeny.
  • Budete-li se za prací do Prahy stěhovat, nabízíme příspěvek v rámci relokace na bydlení či hrazené ubytování.
  • Atraktivní platové ohodnocení, výši probereme osobně u pracovního pohovoru dle vašich zkušeností a znalostí.

Směnnost:

  • Pracujeme v režimu krátký/ dlouhý týden 06:00-18:00 hodin (denní směny)

V případě zájmu volejte na tel.: Zobrazit tel. číslo .

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Instalatér - Topenář

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 55 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Servisní technik

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Referent/ka technického oddělení

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Operátor výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Výrobní inženýr (m/ž) (A11484)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Ruzyně, Praha Ruzyně, Praha
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Mechanik preventivní údržby m/ž (A10535)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • 35 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Kontrolor do lakovny - Radotín

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník / pracovnice úklidu

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servisní elektrotechnik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Tryskač na lakovně

Personal centrum s.r.o. | Personal centrum s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. října

Tryskač V Práškové Lakovně

KOVOTEX s.r.o. | KOVOTEX s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 21 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Tryskač V Práškové Lakovně

KOVOTEX s.r.o. | KOVOTEX s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Tryskač

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Tupesy Tupesy
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Tryskač

STREICHER, spol. s r.o. Plzeň | STREICHER, spol. s r.o. Plzeň | Štěnovice Štěnovice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Tryskač

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

Tryskač

STREICHER, spol. s r.o. Plzeň | STREICHER, spol. s r.o. Plzeň | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Tryskač

JPROGRESS s.r.o. | JPROGRESS s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 35 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. října

Tryskač

ŠKODA TRANSPORTATION a.s. | ŠKODA TRANSPORTATION a.s. | Plzeň Plzeň
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Tryskač

DAVON s.r.o. | DAVON s.r.o. | Uničov Uničov
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Tryskač

Průmysl kamene a.s. | Průmysl kamene a.s. | Slatina, Klatovy Slatina, Klatovy
  • do 31 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Tryskač

Průmysl kamene a.s. | Průmysl kamene a.s. | Slatina, Klatovy Slatina, Klatovy
  • 31 600 – 43 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Tryskač

ENETEX TECHNOLOGY s.r.o. | ENETEX TECHNOLOGY s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 23 500 – 25 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Tryskač

FUTURA AM s.r.o. | FUTURA AM s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Tryskač

DAVON s.r.o. | DAVON s.r.o. | Uničov Uničov
  • do 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Tryskač

NOMEN OMEN GROUP, s.r.o. | NOMEN OMEN GROUP, s.r.o. | Uničov Uničov
  • 16 200 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Tryskač

LEGUAN POVRCHOVÉ ÚPRAVY s.r.o. | LEGUAN POVRCHOVÉ ÚPRAVY s.r.o. | Žíšov Žíšov
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Tryskač

Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Hůry Hůry
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Tryskač

METALKOV, spol. s r. o. | METALKOV, spol. s r. o. | Vlašim Vlašim
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Tryskač

Průmysl kamene a.s. | Průmysl kamene a.s. | Slatina, Klatovy Slatina, Klatovy
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Tryskač

STREICHER, spol. s r.o. Plzeň | STREICHER, spol. s r.o. Plzeň | Štěnovice Štěnovice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Tryskač

DAVON s.r.o. | DAVON s.r.o. | Uničov Uničov
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Tryskač

UNEX a.s. | UNEX a.s. | Uničov Uničov
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. prosince

Tryskač

AIB KUNSTMANN Steel s.r.o. | AIB KUNSTMANN Steel s.r.o. | Újezdeček Újezdeček
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. června

Tryskač/lakýrník

WISTA s.r.o. | WISTA s.r.o. | Zlín Zlín
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. července

TRYSKAČ (m/ž)

Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Hůry Hůry
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. září

Tryskač/Tryskačka

DT Mostárna, a.s. | DT Mostárna, a.s. | Prostějov Prostějov
  • 22 400 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Tryskač - lakýrník

Ostravské opravny a strojírny, s.r.o. | Ostravské opravny a strojírny… | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Tryskač/manipulant

DT Mostárna, a.s. | DT Mostárna, a.s. | Prostějov Prostějov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. června

Tryskáč - Přerov

HeMaPa s.r.o. | HeMaPa s.r.o. | Přerov Přerov
  • 33 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. října

Zámečník - Tryskač

SWISS-METALL a.s. | SWISS-METALL a.s. | Milevsko Milevsko
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Natěrač, Tryskáč

s.N.E.T., spol. s r.o. | s.N.E.T., spol. s r.o. | Jenišov Jenišov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Tryskač/ka

NÁTĚRY H + M s.r.o. | NÁTĚRY H + M s.r.o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Natěrač - Tryskač

BIS Euromont a.s. | BIS Euromont a.s. | Horní Jiřetín Horní Jiřetín
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Řezník/-ce MASOJIKO

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. dubna

Kurýr - Ostrava

KLIM cars s.r.o. | KLIM cars s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. dubna

Obsluha/Seřizovač Cnc Strojů

BBA HRANICE, spol. s r.o. | BBA HRANICE, spol. s r.o. | Bělotín Bělotín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. dubna

Disponent/ka prototypové výroby

Schaeffler Production CZ s.r.o. | Schaeffler Production CZ s.r… | Svitavy Svitavy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Kuchař (M/Ž)

Nemocnice Třebíč, příspěvková organizace | Nemocnice Třebíč, příspěvková… | Třebíč Třebíč
  • do 21 180 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Dělník/-ce do výroby MASOJIKO

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. dubna

Řidič až 47.000 Kč

RS Express Transport s.r.o. | RS Express Transport s.r.o. | Brno Brno
  • 37 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. dubna

Operátor logistiky

Amikov job, s.r.o. | Amikov job, s.r.o. | Slovensko Slovensko
  • 1 100 – 1 300 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. dubna

Účetní / full time i part time

EP ENERGY TRADING, a.s. | EP ENERGY TRADING, a.s. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Manažer/ka prodejny až 60.000 Kč

Job Camere CZ s.r.o. | Job Camere CZ s.r.o. | Štěrboholy, Praha Štěrboholy, Praha
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Technik Kvality

PILSEN INJECTION, s.r.o. | PILSEN INJECTION, s.r.o. | Úherce, Plzeň-sever Úherce, Plzeň-sever
  • 37 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Kvalifikovaná učitelka mateřské školy

Mateřská škola Juarézova, příspěvková organizace | Mateřská škola Juarézova,… | Bubeneč, Praha Bubeneč, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., Delirest services s.r.o., CigDus s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Schäfer - Menk s.r.o., FRANCES s.r.o., Louda Auto a.s., CRI ameba.eu, s.r.o., Skanska a.s., IMCA CZ s.r.o., AUTO STYL a.s., DIPLO Transport & Logistics a.s., Etimos Human s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Zentiva, k.s., SEZAKO Prostějov s.r.o., ČIPERA services s.r.o., Jobík Czech s.r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Mattoni 1873 a.s., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Bageterie Boulevard, INDEX NOSLUŠ s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Automyčka Express s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Trenkwalder a.s., Quixy s.r.o., Domov pro seniory Zahradní Město, Kaufland Česká republika v.o.s., Ředitelství silnic a dálnic s. p., VELO restaurant s.r.o., Curso s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., MIKUPEX TRADE s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Referent / Referentka, Mechanik / Mechanička, Technik / technička dopravy, Cukrář / Cukrářka, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Dřevomodelář / Dřevomodelářka, Obsluha strojů, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Truhlář / Truhlářka, Zedník / Zednice, Hospodář / Hospodářka, Uklízeč / Uklízečka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Autolakýrník / Autolakýrnice, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Opravář / Opravářka, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Technolog / technoložka telekomunikací, Pomocný pracovník / pracovnice v polygrafii, Pracovník / pracovnice úklidové služby, Specialista / specialistka kvality, Technik / technička automatizace

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Prosek, Praha, Stodůlky, Praha, Celá ČR, Nové Město, Praha, Radotín, Praha, Libeň, Praha, Hloubětín, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Čakovice, Praha, Běchovice, Praha, Vysočany, Praha, Hostivař, Praha, Ruzyně, Praha, Braník, Praha, Letňany, Praha, Záběhlice, Praha, Michle, Praha, Staré Město, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI