Technik / údržbář ve výrobě

Běchovice, Praha
38.000 – 42.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost PragoBoard s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
5 nabídek
Zobrazit
Údržbář / Údržbářka
Běchovice, Praha
2 nabídky
Zobrazit
Elektrikář / Elektrikářka
Běchovice, Praha
1 nabídka
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
1 nabídka
Zobrazit
Práce
Běchovice, Praha
26 nabídek
Zobrazit
Firma
PragoBoard s.r.o.
Lokalita
Mladých Běchovic 277, Běchovice, Praha, 190 11 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

O nás

Jste kutil? A chcete práci, která bude zároveň i vaše hobby? Staňte se členem našeho týmu, a získejte zkušenosti ve výrobě špičkových desek plošných spojů.

Firma PragoBoard s.r.o. hledá kolegu či kolegyni na pozici Technik/údržbář.

Náplň práce:

• pestrá a různorodá práce
• provádění údržbářských prací a jednoduchých oprav (stavební, lakýrnické, instalatérské apod.)
• spolupráce s firmami zajišťujícími revize technologických zařízení
• obsluha plynových zařízení, plynových kotelen a tlakových nádob, obsluha výtahů
• zajišťování nákupu drobného materiálu
• spolupráce při inventarizaci majetku

Co od Vás očekáváme:

• svědomitost, samostatnost a zodpovědný přístup
• střední vzdělání s maturitou nebo výučním listem
• zkušenosti s údržbou objektů, manuální zručnost
• komunikativnost, schopnost se samostatně a pohotově rozhodovat při realizaci svěřených úkolů
• chuť učit se nové věci
• zkouška dle vyhlášky č. 50/1978 Sb. o odborné způsobilosti v elektrotechnice výhodou
• jste aktivní řidič

Co Vám můžeme nabídnout:

  • bonusy + cafeterie benefity
  • příspěvek na stravování
  • příspěvek na penzijní připojištění
  • zázemí stabilní české firmy
  • práci v příjemném pracovním kolektivu
  • termín nástupu ihned, nebo dle dohody
  • místo výkonu práce v Praze – Technologický park Běchovice

Benefity

  • Dovolená navíc
  • Finanční bonusy a prémie
  • Příspěvek na sport
  • Příspěvek na stravování
  • Příspěvek na spoření a pojištění
  • Přátelské prostředí

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Instalatér - Topenář

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 55 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Operátor výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Výrobní inženýr (m/ž) (A11484)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Ruzyně, Praha Ruzyně, Praha
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník / pracovnice úklidu

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servisní elektrotechnik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Skladník/zásobovač výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 39 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pracovník/ce úklidu - Pitkovice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Pitkovice, Praha Pitkovice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Technik - údržbář

INEX LOGISTICS s.r.o. | INEX LOGISTICS s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • od 130 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Údržbář-Technik

KIN-HaR s.r.o. | KIN-HaR s.r.o. | Stachy Stachy
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Technik - údržbář

JASPA s.r.o. | JASPA s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Technik-údržbář

Mgr. Vít Baran | Mgr. Vít Baran | Bruntál Bruntál
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. ledna

Technik - údržbář

ŠÉM, a.s. | ŠÉM, a.s. | Počátky Počátky
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Údržbář - Technik

HIT CZ - Filtrační sáčky s.r.o. | HIT CZ - Filtrační sáčky s.r… | Poděbrady Poděbrady
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

Údržbář/technik

Farm Lovetin s.r.o. | Farm Lovetin s.r.o. | Jarošov nad Nežárkou Jarošov nad Nežárkou
  • 27 500 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Technik - Údržbář

PF MARKET s.r.o. | PF MARKET s.r.o. | Sněžné, Žďár nad Sázavou Sněžné, Žďár nad Sázavou
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Technik/údržbář

Schubert partner a.s. | Schubert partner a.s. | Obora, Louny Obora, Louny
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Technik-Údržbář

Charita Frýdek - Místek | Charita Frýdek - Místek | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Technik - údržbář

INEX LOGISTICS s.r.o. | INEX LOGISTICS s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Údržbář/technik

Bopal Czech s.r.o. | Bopal Czech s.r.o. | Skalice nad Svitavou Skalice nad Svitavou
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Technik / údržbář

Master Facility s.r.o. | Master Facility s.r.o. | Kladno Kladno
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Údržbář - technik

Spa Hotel Management s.r.o. | Spa Hotel Management s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 19 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Technik/údržbář

Hero genera s.r.o. | Hero genera s.r.o. | Benátky nad Jizerou Benátky nad Jizerou
  • 33 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Údržbář/technik

OLREDO REAL spol. s r.o. | OLREDO REAL spol. s r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Technik / Údržbář

Marina Lipno, družstvo | Marina Lipno, družstvo | Slupečná, Lipno nad Vltavou Slupečná, Lipno nad Vltavou
  • 26 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Údržbář-Technik

T.A.C. Progress s.r.o. | T.A.C. Progress s.r.o. | Praha Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Technik / Údržbář

ESL Worldwide s.r.o. | ESL Worldwide s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Údržbář/technik

Morava Wood Products s.r.o. | Morava Wood Products s.r.o. | Uničov Uničov
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

*technik - Údržbář

PF MARKET s.r.o. | PF MARKET s.r.o. | Sněžné, Žďár nad Sázavou Sněžné, Žďár nad Sázavou
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Technik, údržbář

MONITA s.r.o. | MONITA s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Technik/údržbář

Rilancio s.r.o. | Rilancio s.r.o. | Přerov Přerov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Technik/údržbář

Jiří Geisler | Jiří Geisler | Olomouc Olomouc
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Technik-údržbář

Mgr. Vít Baran | Mgr. Vít Baran | Bruntál Bruntál
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Technik - údržbář

JASPA s.r.o. | JASPA s.r.o. | Bzenec Bzenec
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Technik (údržbář)

ADRIA - NEPTUN, spol. s r.o. | ADRIA - NEPTUN, spol. s r.o. | Třeboň Třeboň
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Technik (údržbář)

ADRIA - NEPTUN, spol. s r.o. | ADRIA - NEPTUN, spol. s r.o. | Třeboň Třeboň
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Technik (údržbář)

ADRIA - NEPTUN, spol. s r.o. | ADRIA - NEPTUN, spol. s r.o. | Třeboň Třeboň
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Technik/Údržbář

LÁZNĚ HOTEL VRÁŽ s.r.o. | LÁZNĚ HOTEL VRÁŽ s.r.o. | Vráž, Písek Vráž, Písek
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Technik - údržbář

AmiCom Teplice s.r.o. | AmiCom Teplice s.r.o. | Teplice Teplice
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Technik/ údržbář

Villa Ritter s.r.o. | Villa Ritter s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Údržbář / Technik

PEVI, s.r.o. | PEVI, s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • 16 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. března

Business Development Manager – Praha

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 25. února

Dispečer/ Dispečerka

CHB LOGISTICS s.r.o. | CHB LOGISTICS s.r.o. | Nošovice Nošovice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Administrátor příjmu

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Klecany Klecany
  • 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. února

Předák / Předačka výroby

Halla, a.s. | Halla, a.s. | Krčín, Nové Město nad Metují Krčín, Nové Město nad Metují
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. února

Network Infrastructure Manager

SOFTLINK s.r.o. | SOFTLINK s.r.o. | Praha Praha
  • 65 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Remote Executive Assistant

PLAN A Collective s.r.o. | PLAN A Collective s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. února

Zámečník

METOSA STEEL s.r.o. | METOSA STEEL s.r.o. | Velké Heraltice Velké Heraltice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Skladník

EXVER FOOD, s.r.o. | EXVER FOOD, s.r.o. | Beroun-Zavadilka, Beroun Beroun-Zavadilka, Beroun
  • 34 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. února

Svářeč

METOSA STEEL s.r.o. | METOSA STEEL s.r.o. | Velké Heraltice Velké Heraltice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Production Manager (A10670)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Skladový technik Mercedes-Benz

Hedin Automotive Czech Republic, a.s. | Hedin Automotive Czech… | Židenice, Brno Židenice, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Elektromechanik v Plzni

Jprogress Group s.r.o. | Jprogress Group s.r.o. | Jižní Předměstí, Plzeň Jižní Předměstí, Plzeň
  • 39 900 – 67 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. února

Zámečník od 240kč/hod v Plzni

Jprogress Group s.r.o. | Jprogress Group s.r.o. | Jižní Předměstí, Plzeň Jižní Předměstí, Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 25. února

Linař- Chybíš nám v Plzni - 240kč/hod.

Jprogress Group s.r.o. | Jprogress Group s.r.o. | Jižní Předměstí, Plzeň Jižní Předměstí, Plzeň
  • 42 500 – 66 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
LEPŠÍ PRÁCE a.s., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., Mattoni 1873 a.s., CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Delirest services s.r.o., CigDus s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Schäfer - Menk s.r.o., FRANCES s.r.o., Louda Auto a.s., Skanska a.s., IMCA CZ s.r.o., Etimos Human s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Zentiva, k.s., SEZAKO Prostějov s.r.o., ČIPERA services s.r.o., Jobík Czech s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Bageterie Boulevard, INDEX NOSLUŠ s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Automyčka Express s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Trenkwalder a.s., Quixy s.r.o., Domov pro seniory Zahradní Město, Kaufland Česká republika v.o.s., Randstad HR Solutions s.r.o., VELO restaurant s.r.o., Curso s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., MIKUPEX TRADE s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Radoslav Vnenčák, SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., CZECH STEEL SERVICE s.r.o., ČEZ, a. s., Metrostav a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Disponent / disponentka dopravy, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Řídící letového provozu, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Technik / technička dopravy, Cukrář / Cukrářka, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Údržbář / Údržbářka, Zedník / Zednice, Hospodář / Hospodářka, Uklízeč / Uklízečka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Svářeč / Svářečka, Automechanik / Automechanička, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Projektant / Projektantka, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička telekomunikací, Technolog / technoložka telekomunikací, Zkušební technik / technička, Pomocný pracovník / pracovnice v polygrafii, Pracovník / pracovnice úklidové služby, Specialista / specialistka kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ruzyně, Praha, Praha, Vysočany, Praha, Prosek, Praha, Stodůlky, Praha, Celá ČR, Nové Město, Praha, Radotín, Praha, Libeň, Praha, Hloubětín, Praha, Čakovice, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Běchovice, Praha, Hostivař, Praha, Braník, Praha, Letňany, Praha, Záběhlice, Praha, Michle, Praha, Staré Město, Praha, Pitkovice, Praha, Smíchov, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost