Rozpočtář/ rozpočtářka

Běchovice, Praha
40.000 – 55.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Společnost T.A.Q. s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Stavebnictví a realitní služby
7 nabídek
Zobrazit
Práce
Běchovice, Praha
26 nabídek
Zobrazit
Firma
Společnost T.A.Q. s.r.o.
Lokalita
Běchovice, Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

Rozpočtář/rozpočtářka dopravních a pozemních staveb

Do našeho kolektivu hledáme schopného rozpočtáře/ rozpočtářku v oblasti dopravních a pozemních staveb, který hledá nové výzvy a je schopný přijmout odpovědnost za obchodní výsledky a další rozvoj společnosti.

Požadavky na pracovní pozici

  • Tvorba a příprava rozpočtů a cenových nabídek
  • Zpracování rozpočtů a cenových nabídek
  • Spolupráce s provozním úsekem společnosti
  • Příprava zakázky před realizací
  • Správa databáze nabídek a zákazníků
  • Kontrola výkazů výměr dle projektové dokumentace a podmínek zadavatele
  • Poptávky subdodávek a materiálů
  • Tvorba harmonogramů a formulářů do nabídek veřejných soutěží
  • Sestavení nabídek do veřejných soutěží
  • Příprava podkladů pro realizaci
  • Příprava podkladů a řešení ZBV

Požadujeme

  • VŠ, SŠ vzdělání stavebního směru
  • Praxe v oboru na obdobné pozici dopravních staveb výhodou
  • Výborné komunikační schopnosti
  • Schopnost vyjednávání
  • Příjemné profesionální vystupování
  • uživatelskou znalost práce s PC (Excel, Word, PowerPoint), znalost Kros/Aspe výhodou
  • Řidičský průkaz sk. B – aktivní řidič – flexibilita, samostatnost
  • Orientaci na výsledek a uzavření kontraktu
  • Znalost AJ výhodou

Nabízíme

  • Roční bonus, vyplácený 2× ročně dle bonus.plánu
  • Služební automobil i pro soukromé účely
  • Notebook, telefon
  • Stravenky
  • Týden dovolené navíc
  • Zázemí rodinné a stabilně se rozvíjející společnosti
  • Možnost dalšího kariérního postupu
  • Férové jednání
  • Nástup IHNED, případně dle domluvy

Místo výkonu: Praha – Běchovice

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obchodník s nemovitostmi

EVROPA services Czech s.r.o. | EVROPA services Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí/Mistr

HLAVA - STAVBY s.r.o. | HLAVA - STAVBY s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obchodní zástupce B2B

ABAKRON, s.r.o. | ABAKRON, s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Technical Design Manager

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Stavbyvedoucí

MAX FITNESS CZ s.r.o. | MAX FITNESS CZ s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Servisní Technik (M/Ž)

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Přípravář ve stavebnictví

FORMIC CONSTRUCTION s.r.o. | FORMIC CONSTRUCTION s.r.o. | Praha Praha
  • 65 000 – 85 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Přípravář - (m/ž)

Energie - stavební a báňská a.s. | Energie - stavební a báňská a… | Motol, Praha Motol, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Technical Designer - stavba

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

ZAHRADNÍK/ZAHRADNICE až 50.000 Kč

OK GARDEN s.r.o. | OK GARDEN s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Stavbyvedoucí - Pozemní Stavby

Společnost T.A.Q. s.r.o. | Společnost T.A.Q. s.r.o. | Praha Praha
  • 65 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Rozpočtář/rozpočtářka

ZUP, s.r.o. | ZUP, s.r.o. | Světec Světec
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

Rozpočtář / Rozpočtářka

STAVING, spol. s r.o. | STAVING, spol. s r.o. | Valdice Valdice
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Rozpočtář / Rozpočtářka

ŽIDOVICKÁ s.r.o. | ŽIDOVICKÁ s.r.o. | Židovice, Jičín Židovice, Jičín
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Rozpočtář/Rozpočtářka

STAVMAX Group s.r.o. | STAVMAX Group s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Rozpočtář/Rozpočtářka

KEL-COMSYST s.r.o. | KEL-COMSYST s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Rozpočtář/Rozpočtářka

Smart stavby s.r.o. | Smart stavby s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Rozpočtář / Rozpočtářka

A-Z IZOL s.r.o., v likvidaci | A-Z IZOL s.r.o., v likvidaci | Třebechovice pod Orebem Třebechovice pod Orebem
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Rozpočtář / Rozpočtářka

Smart stavby s.r.o. | Smart stavby s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Rozpočtář/Rozpočtářka

SANACE PO s.r.o. | SANACE PO s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Rozpočtář / Rozpočtářka

KENVI CZ s.r.o. | KENVI CZ s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Rozpočtář/ Rozpočtářka

Smart stavby s.r.o. | Smart stavby s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Rozpočtář/rozpočtářka

DAHAL s.r.o. | DAHAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Rozpočtář / Rozpočtářka

STAVING, spol. s r.o. | STAVING, spol. s r.o. | Valdice Valdice
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. července

Rozpočtář / Rozpočtářka

STAVING, spol. s r.o. | STAVING, spol. s r.o. | Valdice Valdice
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Rozpočtář / Rozpočtářka

ELEKTRO MOSEV spol. s r.o. | ELEKTRO MOSEV spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. října

Rozpočtář/Rozpočtářka

OKNA TRIOGAS, s.r.o. | OKNA TRIOGAS, s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. července

Rozpočtář/rozpočtářka

EDEBERA a.s. v likvidaci | EDEBERA a.s. v likvidaci | Uničov Uničov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. prosince

Rozpočtář/Rozpočtářka

JOPO CONSTRUCTIONS a.s. | JOPO CONSTRUCTIONS a.s. | Chomutov Chomutov
  • 35 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Rozpočtář / Rozpočtářka

VODA CZ s.r.o. | VODA CZ s.r.o. | Hořenice Hořenice
  • 23 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. ledna

Rozpočtář/rozpočtářka

INSTAS Melíšek s.r.o. | INSTAS Melíšek s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Rozpočtář / Rozpočtářka

LÁF NEREZ s.r.o. | LÁF NEREZ s.r.o. | Nová Paka Nová Paka
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Rozpočtář / Rozpočtářka

ABROSTA s.r.o. | ABROSTA s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Rozpočtář / Rozpočtářka

VODA CZ s.r.o. | VODA CZ s.r.o. | Hořenice Hořenice
  • 23 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Rozpočtář/Rozpočtářka

STAVMAX Group s.r.o. | STAVMAX Group s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Rozpočtář/rozpočtářka

Statutární město Chomutov | Statutární město Chomutov | Chomutov Chomutov
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Rozpočtář / Rozpočtářka

ELEKTRO MOSEV spol. s r.o. | ELEKTRO MOSEV spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Rozpočtář / Rozpočtářka

ELEKTRO MOSEV spol. s r.o. | ELEKTRO MOSEV spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Rozpočtář / Rozpočtářka

PTM Invest holding a.s. | PTM Invest holding a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Rozpočtář / Rozpočtářka

MIJO-STAV stavby s.r.o. | MIJO-STAV stavby s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. února

Rozpočtář / Rozpočtářka

STAVING, spol. s r.o. | STAVING, spol. s r.o. | Valdice Valdice
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Rozpočtář/ Rozpočtářka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Uhříněves, Praha Uhříněves, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Rozpočtář / Rozpočtářka

STAVING, spol. s r.o. | STAVING, spol. s r.o. | Valdice Valdice
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Rozpočtář / Rozpočtářka

STAVING, spol. s r.o. | STAVING, spol. s r.o. | Valdice Valdice
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. srpna

Rozpočtář/Rozpočtářka

OKNA TRIOGAS, s.r.o. | OKNA TRIOGAS, s.r.o. | Hlučín Hlučín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Rozpočtář / Rozpočtářka

STAVING, spol. s r.o. | STAVING, spol. s r.o. | Valdice Valdice
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Rozpočtář / Rozpočtářka

STAVING, spol. s r.o. | STAVING, spol. s r.o. | Valdice Valdice
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Rozpočtář/rozpočtářka

GAMA stavby s.r.o. | GAMA stavby s.r.o. | Držovice Držovice
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. července

Rozpočtář/rozpočtářka

Výchovný ústav, dětský domov se školou, základní škola, střední škola a školní jídelna, Místo 66 | Výchovný ústav, dětský domov… | Místo Místo
  • 21 200 – 28 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Mostař - dopravní stavby

Společnost T.A.Q. s.r.o. | Společnost T.A.Q. s.r.o. | Běchovice, Praha Běchovice, Praha
  • 45 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Obchodní zástupce

MADISSON, s.r.o. | MADISSON, s.r.o. | Uhříněves, Praha Uhříněves, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Obsluha herny

PTD Přerov spol. s r.o. | PTD Přerov spol. s r.o. | Uničov Uničov
  • 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Sociální pracovník/pracovnice

Domov pro seniory Dobětice, příspěvková organizace | Domov pro seniory Dobětice,… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 27 730 – 40 410 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Stavbyvedoucí

Demont Servis s.r.o. | Demont Servis s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Operátor výroby

VentiAir s.r.o. | VentiAir s.r.o. | Bělá pod Pradědem Bělá pod Pradědem
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Číšník/servírka (barman)

HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Údržbář

Emco spol. s r. o. | Emco spol. s r. o. | Bohušovice nad Ohří Bohušovice nad Ohří
  • 33 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Sales Executive

EF Education First s.r.o. | EF Education First s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Sales Coordinator

EF Education First s.r.o. | EF Education First s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Pracovník do výroby svítidel

Lumidée s.r.o. | Lumidée s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Technik osvětlení

Lumidée s.r.o. | Lumidée s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Uklízeč/ka Liberec

STEER AGENCY s.r.o., v likvidaci | STEER AGENCY s.r.o., v… | Liberec Liberec
  • 20 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ISG Personalmanagement s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., CigDus s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., HLAVA - STAVBY s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., Regmont EU s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., JOBSTART s.r.o., ABAKRON, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Metrostav a.s., Skanska a.s., IMCA CZ s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., PROMSAT CZ s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., OBI Česká republika s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., ČEZ, a. s., MAX FITNESS CZ s.r.o., Bageterie Boulevard, Rekomont, a. s., AC Jobs, s.r.o., SOLIDUM monolitické konstrukce s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., FORMIC CONSTRUCTION s.r.o., Věra Pietrasová, RAVION s.r.o., Energie - stavební a báňská a.s., Business talent, s.r.o., ZIEGLER ZZ s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., KLIMASERVIS SŮVA, spol. s r.o., Zakládání staveb,a.s., EKOSPOL a.s., ProfesKontakt, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Frogo s.r.o., White Star Real Estate s.r.o., OHLA ŽS, a.s., OK GARDEN s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Společnost T.A.Q. s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Obsluha strojů, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Odborný asistent / asistentka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Architekt / architektka IT, Analytik / analytička IT, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Údržbář / Údržbářka, Zedník / Zednice, Architekt / Architektka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Realitní makléř / makléřka, Revizní technik / technička, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Obchodní manažer / manažerka, Produktový manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Technik / technička ve strojírenství, Elektromontér / Elektromontérka, Technický manažer / manažerka telekomunikací, Manažer / manažerka prodeje, Support IT, Obchodní zástupce / zástupkyně, Technik / technička automatizace, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Stodůlky, Praha, Celá ČR, Prosek, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Smíchov, Praha, Hloubětín, Praha, Libeň, Praha, Motol, Praha, Holešovice, Praha, Nusle, Praha, Žižkov, Praha, Strašnice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto automobil
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI