ČERVENÝ JELEN - samostatný cukrář / demi pastry chef

Nové Město, Praha
55.000 – 60.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost HOSPODSKA Špork s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Cukrář / Cukrářka
Nové Město, Praha
3 nabídky
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
16 nabídek
Zobrazit
Potravinářství a krmivářství
1 nabídka
Zobrazit
Práce
Nové Město, Praha
516 nabídek
Zobrazit
Firma
HOSPODSKA Špork s.r.o.
Lokalita
Hybernská 1034/5, Nové Město, Praha, 110 00 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Mírně pokročilý B1)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Vhodné také pro
cizince,
absolventy

O nás

Červený Jelen je unikátní restaurace v pražském paláci Špork, který propojuje Hybernskou ulici s ulicí V celnici. Kromě několika pater plné nádherné architektůry, se můžete těšit na výbornou kuchyni, poctivou cukrařinu , opravdu živou a vřelou atmosféru a hlavně na skvělý tým. V Jelenovi to prostě žije!

Těšíme se na Vás!
Marek Fichtner, Executive chef

Náplň práce:

  • Hledáme energického, týmového a zkušeného kolegu či kolegyni na pozici CUKRÁŘ | CUKRÁŘKA
  • Nástup je možný ihned, zaškolení je samozřejmostí a těší se na Vás opravdu skvělá parta lidí!

Co od Vás očekáváme:

  • vášeň pro přípravu skvělých jídel z kvalitních surovin
  • zodpovědnost za svěřenou sekci
  • energický a týmový přístup
  • pracovitost, zaměření na kvalitu a na pořádek v kuchyni
  • zájem o nové trendy

Co Vám můžeme nabídnout:

  • Odměna za směnu: 2 370 Kč v čistém 
  • Průměrné měsíční spropitné: 5 000 – 8 000
  • Pracovní doba : krátký / dlouhý týden 

Firemní benefity:

  • možnost rozvoje směrem k pozici “Chef de partie”
  • zaměstnanecká sleva (pracovní i osobní)
  • multisport karta
  • dovolená
  • firemní vzdělávání + spoustu ochutnávek :)
  • firemní kantýna

Benefity

  • Možnost kariérního růstu
  • Firemní akce
  • Slevy na firemní zboží
  • Příspěvek na sport
  • Příspěvek na stravování
  • Příspěvek na vzdělávání
  • Přátelské prostředí
  • Závodní stravování
  • Občerstvení na pracovišti

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kuchař/Kuchařka Nutně vás hledají

Interhotel Olympik, a.s. | Interhotel Olympik, a.s. | Praha Praha
  • 56 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
dnešní

Catering Manager

IN CATERING s.r.o. | IN CATERING s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Barman/ka pro restauraci Talíř Václavské náměstí

Pytloun Hotels Management s.r.o. | Pytloun Hotels Management s.r… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Samostatná kuchařka

Základní škola, Praha 6, Pod Marjánkou 2 | Základní škola, Praha 6, Pod… | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pekař/Pekařka pro pekáren Eska

Eskárna, s.r.o. | Eskárna, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Pekař až 58 000 měsíčně

Kin & K s.r.o. | Kin & K s.r.o. | Praha Praha
  • 37 500 – 58 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha - Cukrárna Myšák Pražský hrad

AMBI FINE, s.r.o. | AMBI FINE, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Operátor výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Číšník / Servírka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha Kornee's občerstvení

ID Retail Services s.r.o. | ID Retail Services s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • 6 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Kontrolor do lakovny - Radotín

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pekař (Praha - Jinonice)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Jinonice, Praha Jinonice, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

ČERVENÝ JELEN - kuchař / demi chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. prosince

ČERVENÝ JELEN - kuchař / demi chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. května

ČERVENÝ JELEN - kuchař / demi chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. září

KUCHAŘ / DEMI CHEF - Červený Jelen

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 47 500 – 52 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 30. srpna

KUCHAŘ / DEMI CHEF - Červený Jelen

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 47 500 – 52 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

KUCHAŘ / DEMI CHEF - Červený Jelen

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 47 500 – 52 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

ČERVENÝ JELEN - kuchař / demi chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. listopadu

Červený Jelen - Kuchař / Demi Chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 47 500 – 52 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. dubna

ČERVENÝ JELEN - Kuchař / Demi Chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 47 500 – 52 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. června

ČERVENÝ JELEN - Griller / Demi chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. ledna

ČERVENÝ JELEN - kuchař / demi chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. června

ČERVENÝ JELEN - Kuchař / Demi Chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 47 500 – 52 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. srpna

ČERVENÝ JELEN - Griller / Demi chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. září

ČERVENÝ JELEN - samostaný kuchař / demi chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. listopadu

ČERVENÝ JELEN - Demi chef (příprava masa)

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. března

ČERVENÝ JELEN - samostaný kuchař / demi chef

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. února

Vedoucí cukráři / Pastry Chef

FSHP s.r.o. | FSHP s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 89 964 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. srpna

CUKRÁŘ / CUKRÁŘKA - Červený Jelen

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. července

CUKRÁŘ / CUKRÁŘKA - Červený Jelen

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. října

CUKRÁŘ / CUKRÁŘKA - Červený Jelen

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. listopadu

Pastry chef

SNĚŽNÍK , a.s. | SNĚŽNÍK , a.s. | Dolní Morava Dolní Morava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Demi Chef

WIC Prague a.s. | WIC Prague a.s. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. července

Demi Chef

WIC Prague a.s. | WIC Prague a.s. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. července

Demi Chef

WIC Prague a.s. | WIC Prague a.s. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. července

Kuchař (Demi Chef)

CTP Hotel Operations Pilsen, spol. s r.o. | CTP Hotel Operations Pilsen,… | Plzeň Plzeň
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Kuchař (Demi Chef)

CTP Hotel Operations Pilsen, spol. s r.o. | CTP Hotel Operations Pilsen,… | Plzeň Plzeň
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. května

Kuchař (Demi Chef)

CTP Hotel Operations Pilsen, spol. s r.o. | CTP Hotel Operations Pilsen,… | Plzeň Plzeň
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. června

Kuchaři/Demi Chef

Augustine Management s.r.o. | Augustine Management s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. srpna

Kuchař (Demi Chef)

CTP Hotel Operations Pilsen, spol. s r.o. | CTP Hotel Operations Pilsen,… | Plzeň Plzeň
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. září

Kuchař/ka (Demi Chef)

CTP Hotel Operations Pilsen, spol. s r.o. | CTP Hotel Operations Pilsen,… | Plzeň Plzeň
  • 29 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Kuchař/ka (Demi Chef)

CTP Hotel Operations Pilsen, spol. s r.o. | CTP Hotel Operations Pilsen,… | Plzeň Plzeň
  • 29 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Mzdový/mzdová účetní

Ministerstvo práce a sociálních věcí | Ministerstvo práce a… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 33 280 – 40 070 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Asistent/-Ka Přípravy Nabídek

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 28. července

Skladník materiálu

DF Partner s. r. o. | DF Partner s. r. o. | Neubuz Neubuz
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Projektant/Architekt

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 28. července

Obsluha tryskacího boxu, NÁBOROVÝ BONUS

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. srpna

Operátor výroby Plzeň

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
UGO trade s.r.o., ARAMARK, s.r.o., BUDDHA s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Interhotel Olympik, a.s., AMANO FOOD s.r.o., NUDE Juice and Smoothie co., s.r.o., Bageterie Boulevard, Lagardere Travel Retail, a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., IN CATERING s.r.o., Cafetrade, s.r.o., Pytloun Hotels Management s.r.o., FAT-CAT 2 s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., Dům seniorů Michle s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., BDL Med, s.r.o., VoToFiNi, s.r.o., People for You Company s.r.o., Zrno zrnko s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Kin & K s.r.o., Základní škola, Praha 6, Pod Marjánkou 2, 21 Consult Group s.r.o., Delirest services s.r.o., BONSAN s.r.o., Food Code Cacao s.r.o., Eskárna, s.r.o., Nemocnice Yes Visage a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Wen's restaurant s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Matlok, s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., food addiction s.r.o., AMBI FINE, s.r.o., Volok, s.r.o., Jobík Czech s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., JLV, a.s., BHG Princ s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., Gastrofamily s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Specialista / specialistka plánování, Vedoucí týmu / Team leader, Řidič / Řidička, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Specialista / specialistka IT, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Obsluha strojů, Hospodář / Hospodářka, Dělník / Dělnice, Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Personální manažer / manažerka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Mechanik / Mechanička, Seřizovač / seřizovačka strojů, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Elektromechanik / Elektromechanička, Servisní technik / technička, Potravinářský dělník / dělnice, Potravinářský technik / technička, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Zpracovatel / zpracovatelka potravin, Promotér / Hosteska, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Event manager, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Staré Město, Praha, Nusle, Praha, Ruzyně, Praha, Břevnov, Praha, Malá Strana, Praha, Nové Město, Praha, Černý Most, Praha, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Kyje, Praha, Vinohrady, Praha, Dejvice, Praha, Háje, Praha, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Třebonice, Praha, Karlín, Praha, Letňany, Praha, Čakovice, Praha, Horní Počernice, Praha, Hradčany, Praha, Vršovice, Praha, Žižkov, Praha, Vysočany, Praha, Krč, Praha, Libeň, Praha, Radotín, Praha, Jinonice, Praha, Malešice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

měsíční zájem
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI