Nástrojař/Zámečník/Klempíř pouze RANNÍ

Odolena Voda
20.000 – 27.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Řemeslná výroba a manuální práce
232 nabídek
Zobrazit
Práce
Odolena Voda
6132 nabídek
Zobrazit
Firma
Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o.
Lokalita
Odolena Voda Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

Baví Vás práce s kovem či plechem a hledáte nové uplatnění? Jste manuálně zruční? Jste tu správně! Hledáme klempíře a zámečníky, kteří nám pomohou s výrobou velice zajímavých komponentů! Pro významného klienta zabývajícím se výrobou dopravních prostředků hledáme pracovníky, kteří by pomohli tuto výrobu zajistit! Pošlete nám Váš životopis a my Vám obratem zavoláme.

Co Vám na pozici čeká:

  • budete zpracovávat kovové a plechové materiály
  • nevyhnete se ohýbání, tvarování, zakružování plechů a jiných kovových materiálů
  • budete také pracovat s ručním nářadím jako je vrtačka, ruční bruska, nýtovačka nebo pilník
  • Vaším úkolem bude také čtení technické dokumentace a provádění úprav na základě požadavků z výroby
  • budete udržovat formy a přípravky tak ,aby byly k dispozici pro výrobu

Co Vám můžeme nabídnout:

  • velice zajímavé finanční ohodnocení
  • týden dovolené navíc
  • příplatky, odměny, bonusy
  • práci na hlavní pracovní poměr
  • stabilní a dlouhodobé zaměstnání
  • pouze ranní směna
  • dotované stravování
  • příspěvek na penzijní a životní pojištění

Co byste měl/a splňovat:

  • SOU/ SŠ technického zaměření
  • zkušenost jako klempíř, zámečník, nástrojař nebo jiná technická profese
  • znalost práce s kovovými materiály a plechem
  • manuální zručnost
  • schopnost čtení technické dokumentace
  • zodpovědnost, chuť do práce

Zaujala Vás tato pracovní pozice? Zašlete nám Váš životopis a my Vám obratem zavoláme!

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Řidič dodávky

HYGOTREND, s.r.o. | HYGOTREND, s.r.o. | Kbel, Benátky nad Jizerou Kbel, Benátky nad Jizerou
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Reklamační technik

DEREZA, společnost s ručením omezeným | DEREZA, společnost s ručením… | Liboc, Praha Liboc, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha kolového nakladače - strojník

PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r.o. | PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r… | Dubí, Kladno Dubí, Kladno
  • 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocný montér výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Specialista Minit (m/ž)

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 14. dubna

Servisní a montážní technik

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Pracovnice čistírny oděvů

D-Eco Friendly Company s.r.o. | D-Eco Friendly Company s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Pracovník/ce úklidu na částečný úvazek

CLEAN Service CZ,spol. s r.o. | CLEAN Service CZ,spol. s r.o. | Praha Praha
  • 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 14. dubna

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Elektromontér (M/Ž)

Elektroline a.s. | Elektroline a.s. | Kobylisy, Praha Kobylisy, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

MISTR VE VÝROBĚ m/ž

G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o. | G. Gühring - dřevěné obaly s… | Praha Praha
  • 41 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Instalatér - Topenář

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 55 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha CNC stroje

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Buštěhrad Buštěhrad
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Elektrotechnik Pro Stroje A Zařízení

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Klempíř - nástrojář m/ž

Manuvia Job s.r.o. | Manuvia Job s.r.o. | Mýto Mýto
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 1. září

Zámečník (Klempíř)

NEONY sign a.s. | NEONY sign a.s. | Písek Písek
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Klempíř, Zámečník

NIPASS s.r.o. | NIPASS s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 150 – 170 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Zámečníci/Klempíři

kešner a.s. | kešner a.s. | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • 18 900 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. ledna

Zámečník/klempíř

Vzduchotechnika Zmrzlík s.r.o. | Vzduchotechnika Zmrzlík s.r.o. | Šternberk Šternberk
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Zámečníci, klempíři

MD Služby Morava, s.r.o. | MD Služby Morava, s.r.o. | Havířov Havířov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Klempíř, zámečník

FISCHER SIGNTECH s.r.o. | FISCHER SIGNTECH s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. února

Nástrojař pouze RANNÍ Liberec

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Liberec Liberec
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Nástrojař - pouze ranní směna

Kovoplast Chlumec nad Cidlinou, a.s. | Kovoplast Chlumec nad… | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Nástrojař/Zámečník

Hettich ČR k.s. | Hettich ČR k.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Zámečník, nástrojař

Petr Novák | Petr Novák | Ždírec nad Doubravou Ždírec nad Doubravou
  • 17 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Nástrojař - Zámečník

MANNTECO s.r.o. | MANNTECO s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Nástrojář - zámečník

AIS Automotive Interior Systems Lany s.r.o. | AIS Automotive Interior… | Lány, Kladno Lány, Kladno
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Nástrojář / zámečník

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. října

Nástrojář, zámečník

ORT Nový Bydžov, spol. s r.o. | ORT Nový Bydžov, spol. s r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Nástrojář - zámečník

CZECH PRECISION FORGE a.s. | CZECH PRECISION FORGE a.s. | Plzeň Plzeň
  • od 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Zámečníci - nástrojaři

KOH-I-NOOR MASSAG, a.s. | KOH-I-NOOR MASSAG, a.s. | Bílovec Bílovec
  • 20 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Zámečník-Nástrojář

PrecisTech CZ s.r.o. | PrecisTech CZ s.r.o. | Opava Opava
  • 21 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Nástrojař, zámečník

AIS AUTOMOTIVE INTERIOR SYSTEMS, s.r.o. | AIS AUTOMOTIVE INTERIOR… | Německo Německo
  • 2 200 – 2 700 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Nástrojář - zámečník

V-NASS, a.s. | V-NASS, a.s. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Nástrojář - zámečník

V-NASS, a.s. | V-NASS, a.s. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Nástrojař/ zámečník

CZ LOKO, a.s. | CZ LOKO, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Zámečník - nástrojař

R + S Automotive CZ s.r.o. | R + S Automotive CZ s.r.o. | Holoubkov Holoubkov
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. února

NÁSTROJAŘ - zámečník

Bc. Martina Lukášová, MBA | Bc. Martina Lukášová, MBA | Plzeň Plzeň
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Zámečník - nástrojař

CENTES, spol. s r. o. | CENTES, spol. s r. o. | České Budějovice České Budějovice
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Nástrojář / Zámečník

GAMARTIS s.r.o. | GAMARTIS s.r.o. | Žatčany Žatčany
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 28. července

Zámečník - Nástrojař

Mgr. Veronika Rudolfová, Ph.D. | Mgr. Veronika Rudolfová, Ph.D. | Plzeň Plzeň
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Zámečník, Nástrojař

RAIV s.r.o. | RAIV s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Zámečníci - nástrojaři

KOH-I-NOOR MASSAG, a.s. | KOH-I-NOOR MASSAG, a.s. | Bílovec Bílovec
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Zámečník - Nástrojař

DK servis s.r.o. | DK servis s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Nástrojař, Zámečník

Pavel Tacl | Pavel Tacl | Letohrad Letohrad
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Operátor strojní výroby

TVARMETAL s.r.o. | TVARMETAL s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Čišník/servírka

Rest Art Kitchen, s.r.o. | Rest Art Kitchen, s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Prodavač/ka Hradec Králové

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Prodavač/ka Pardubice

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Skladník - řidič B

TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s.r.o. | TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s… | Šumperk Šumperk
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Nástrojař

TVARMETAL s.r.o. | TVARMETAL s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Operátor Skladu

Van de Velde Packaging Unipap a.s. | Van de Velde Packaging Unipap… | Býšť Býšť
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., arex PHARMA s.r.o., HYGOTREND, s.r.o., ARCO technik s.r.o., DoDo Czech s.r.o., SH Job Partners s.r.o., DEREZA, společnost s ručením omezeným, PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Rekomont, a. s., Etimos Human s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., Elektroline a.s., EUROPA Union Service a.s., HGS, a.s., STAEG, spol. s r.o., Auto Strž CZ a.s., Institut klinické a experimentální medicíny, LEPŠÍ PRÁCE a.s., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., Minit, s.r.o., Louda Auto a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., AQUABOX spol. s r.o., Michal Smrček, Mosolf Automobillogistik s.r.o., D-Eco Friendly Company s.r.o., Barrandov Studio a.s., Mlékárna Pragolaktos, a.s., AQUAPLUMB s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., CLEAN Service CZ,spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., Glazura s.r.o., WIEDEN s.r.o., Litina s.r.o., SEFIS moto s.r.o., KB - BLOK systém, s.r.o., Business talent, s.r.o., Metrostav a.s., Mattoni 1873 a.s., G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o., Zrno zrnko s.r.o., EURINOX s.r.o., VP trend s.r.o., Light Cut s.r.o., HR Direct s.r.o., Delirest services s.r.o., CigDus s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Markmont, s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Jobík Czech s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., FRANCES s.r.o., KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o., Skanska a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Mechanik / Mechanička, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Automechanik / Automechanička, Frézař / Frézařka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Strojník / Strojnice, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Operátor / operátorka chemické výroby, Elektrikář / Elektrikářka, Přijímací technik / technička, Vedoucí skladu

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Kralupy nad Vltavou, Poříčí nad Sázavou, Kbel, Benátky nad Jizerou, Dolní Měcholupy, Praha, Třebonice, Praha, Liboc, Praha, Dubí, Kladno, Nymburk, Nupaky, Kladno, Kobylisy, Praha, Dejvice, Praha, Krč, Praha, Čakovice, Praha, Ruzyně, Praha, Vrbová Lhota, Chrášťany, okres Praha-západ, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Říčany, okres Praha-východ, Loděnice, okres Beroun, Dobrovice, Hlubočepy, Praha, Kyje, Praha, Beroun, Střešovice, Praha, Letňany, Praha, Dobříň, Malá Chuchle, Praha, Vysočany, Praha, Benátky nad Jizerou, Nusle, Praha, Čelákovice, Mladá Boleslav, Prosek, Praha, Stodůlky, Praha, Celá ČR, Nové Město, Praha, Buštěhrad, Radotín, Praha, Libeň, Praha, Hloubětín, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI