Pomocní dělníci ve výrobě

Chrudim
od 16.800 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu
Chrudim
53 nabídek
Zobrazit
Průmyslová a chemická výroba
959 nabídek
Zobrazit
Práce
Chrudim
2431 nabídek
Zobrazit
Firma
JADROX s.r.o.
Lokalita
Chrudim Zobrazit na mapě

Pracovní doba: směna od 6:00 do 18;00 hodin
Místo výkonu: Sancolor s.r.o. – pracoviště – areál firmy SIAG, Průmyslová 307, Chrudim lV, 537 01 Chrudim 1
ZAMĚSTNANECKÉ VÝHODY: Ubytování, doprava

První kontakt učiňte, prosím, na výše uvedené e-mailové adrese.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor/ka CNC strojů

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Svářeč, zámečník (m/ž)

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

SERVISNÍ TECHNIK (m/ž)

KAVON CZ s.r.o. | KAVON CZ s.r.o. | Medlešice, Chrudim Medlešice, Chrudim
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Výrobní technik

ACP Engineering s.r.o. | ACP Engineering s.r.o. | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Operátor výroby (Lisařka / Lisař)

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 31 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Montážní dělník

INTERMONT s.r.o. | INTERMONT s.r.o. | Krucemburk Krucemburk
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Pomocný dělník ve výrobě

KAMENOPRŮMYSL KOMÁREK s.r.o. | KAMENOPRŮMYSL KOMÁREK s.r.o. | Letovice Letovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Pomocní dělníci ve výrobě

PODSNIŽNYK s.r.o. | PODSNIŽNYK s.r.o. | Kladno Kladno
  • 12 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pomocný dělník ve výrobě

SKROMET, s.r.o. | SKROMET, s.r.o. | Kovalovice Kovalovice
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

RAIR, s.r.o. | RAIR, s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 14 600 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Pomocní dělníci ve výrobě

Marie Schusterová | Marie Schusterová | Hobšovice Hobšovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 10 000 – 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Pomocní dělníci ve výrobě

Trade Granit, s.r.o. | Trade Granit, s.r.o. | Sedlec-Prčice Sedlec-Prčice
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Pomocný dělník ve výrobě

Kasalova pila, s.r.o. | Kasalova pila, s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Pomocní dělníci ve výrobě

Karpatia obchodní s.r.o. v likvidaci | Karpatia obchodní s.r.o. v… | Veverská Bítýška Veverská Bítýška
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

DRUTĚVA, výrobní družstvo | DRUTĚVA, výrobní družstvo | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 8 600 – 11 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. června

Pomocný dělník ve výrobě

ELITE-L.V.P. PRAHA s.r.o. | ELITE-L.V.P. PRAHA s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Pomocní dělníci ve výrobě*

ZAMET, spol. s r.o. | ZAMET, spol. s r.o. | Nový Hrozenkov Nový Hrozenkov
  • 14 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

FORTUNA KAPITAL INVEST s.r.o. | FORTUNA KAPITAL INVEST s.r.o. | Opava Opava
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Pomocný dělník ve výrobě

DUAN spol. s r.o. | DUAN spol. s r.o. | Vochov Vochov
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Pomocný dělník ve výrobě

EUROPAP, spol. s r.o. | EUROPAP, spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Pomocní dělníci ve výrobě

ERKA METALTEC s.r.o. | ERKA METALTEC s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pomocní dělníci ve výrobě

AGRAS Želatovice,a.s. | AGRAS Želatovice,a.s. | Želatovice Želatovice
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Pomocní dělníci ve výrobě

PALING - COM s.r.o. | PALING - COM s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Pomocní dělníci ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

NOVOPRO s.r.o. | NOVOPRO s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

Glass beads, s.r.o. | Glass beads, s.r.o. | Železný Brod Železný Brod
  • od 2 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

DemiTool s.r.o. | DemiTool s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocní dělníci ve výrobě

DemiTool s.r.o. | DemiTool s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocní dělníci ve výrobě*

Marielin s.r.o. v likvidaci | Marielin s.r.o. v likvidaci | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocní dělníci ve výrobě

PRYSYKAR stav s.r.o. v likvidaci | PRYSYKAR stav s.r.o. v… | Tišnov Tišnov
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocní dělníci ve výrobě

KBB INTERNATIONALE s.r.o. | KBB INTERNATIONALE s.r.o. | Čelákovice Čelákovice
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Benátky nad Jizerou Benátky nad Jizerou
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pomocní dělníci ve výrobě

HUNDA VR s.r.o. | HUNDA VR s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Pomocní dělníci ve výrobě

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 13 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Pomocní dělníci ve výrobě

HANTOSSTAV s.r.o. | HANTOSSTAV s.r.o. | Strážnice Strážnice
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Pomocní dělníci ve výrobě

JOKA Moravský Krumlov, s.r.o. | JOKA Moravský Krumlov, s.r.o. | Skalice, Znojmo Skalice, Znojmo
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pomocní dělníci ve výrobě

POLA Neratovice s.r.o. | POLA Neratovice s.r.o. | Neratovice Neratovice
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Pomocní dělníci do výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Pomocní dělníci ve výrobě

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 13 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Pomocní dělníci ve výrobě

Elfros property s.r.o. | Elfros property s.r.o. | Holice Holice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Vedoucí prodejny

Jednota, spotřební družstvo Hlinsko | Jednota, spotřební družstvo… | Studnice, Chrudim Studnice, Chrudim
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Elektrikáři

EFIOS stavební s.r.o. | EFIOS stavební s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Operátoři výroby*

Life consulting s.r.o. | Life consulting s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Stavební klempíři

RAŠKA STŘECHY s.r.o. | RAŠKA STŘECHY s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 19 700 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Pokrývači

RAŠKA STŘECHY s.r.o. | RAŠKA STŘECHY s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 19 700 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Operátoři výroby*

Life consulting s.r.o. | Life consulting s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Pomocní elektromontéři

BÁRTEK ROZHLASY, s.r.o. | BÁRTEK ROZHLASY, s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Projektanti v oboru energetiky

ENPRO Energo s.r.o. | ENPRO Energo s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Elektromontéři

BÁRTEK ROZHLASY, s.r.o. | BÁRTEK ROZHLASY, s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Dělníci - zedníci

VACULA silniční s.r.o. | VACULA silniční s.r.o. | Kelč Kelč
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Pekaři

Pekárna Lešňanka s. r. o. | Pekárna Lešňanka s. r. o. | Lešná, Vsetín Lešná, Vsetín
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Expediční dělník/ce

Pekárna Lešňanka s. r. o. | Pekárna Lešňanka s. r. o. | Lešná, Vsetín Lešná, Vsetín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Tesaři stavební

RAŠKA STŘECHY s.r.o. | RAŠKA STŘECHY s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 19 700 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Zámečníci

Autech-JS s.r.o. | Autech-JS s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Psycholog/terapeut

Poradenské a terapeutické centrum, z.ú. | Poradenské a terapeutické… | Karviná Karviná
  • od 14 450 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Lékaři na radiologické oddělení

Karvinská hornická nemocnice a.s. | Karvinská hornická nemocnice… | Karviná Karviná
  • od 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Údržbáři, zahradníci, uklízeči, školníci

Středisko volného času Amos, Český Těšín, příspěvková organizace | Středisko volného času Amos,… | Český Těšín Český Těšín
  • 16 200 – 25 290 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Chůva v Montessori dětské skupině

Poradenské a terapeutické centrum, z.ú. | Poradenské a terapeutické… | Karviná Karviná
  • od 23 680 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Montéři Ocelových Konstrukcí

TMETAL s. r. o. | TMETAL s. r. o. | Fryčovice Fryčovice
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Praktická Sestra

Komplexní domácí zdravotní péče Šebestová s. r. o. | Komplexní domácí zdravotní… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Kuchař/Kuchařka

Základní škola J. Šlosara Sviadnov | Základní škola J. Šlosara… | Sviadnov Sviadnov
  • 17 900 – 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Klempíři - Pokrývači

Pavel Skokan | Pavel Skokan | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Kuchař/Kuchařka

Mrňousek CZ s.r.o. | Mrňousek CZ s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 25 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Kuchař/-Ka

VITALITY Slezsko, s.r.o. | VITALITY Slezsko, s.r.o. | Nýdek Nýdek
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Kuchaři (Hpp)

U námořníka Hukvaldy s.r.o. | U námořníka Hukvaldy s.r.o. | Hukvaldy Hukvaldy
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Zdravotní Sestra, Všeobecná Sestra

Komplexní domácí zdravotní péče Šebestová s. r. o. | Komplexní domácí zdravotní… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Provozní Zámečníci

DIEMA s.r.o. | DIEMA s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 21 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Kuchař/Kuchařka

LR AUTO s.r.o. | LR AUTO s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 40 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Obráběči Kovů - Frézaři

ITS BENDA s.r.o. | ITS BENDA s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 31 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Kuchař/Kuchařka

Základní škola a mateřská škola Naděje, Frýdek-Místek, Škarabelova 562 | Základní škola a mateřská… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., ACP Engineering s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., MSYM s.r.o., Jaroslav Zdražil, RKO GROUP a.s., HK dřevovýroba spol. s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., YATE spol. s r.o., AC Jobs, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., KAVON CZ s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., PPL CZ s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., SOKOL FALCO s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Comac jobs s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, INTERACTION s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Markmont, s.r.o., INTERMONT s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Specialista / specialistka logistiky, Obchodník / Obchodnice, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Truhlář / Truhlářka, Zámečník / Zámečnice, Mechanik / Mechanička, Revizní technik / technička, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Vedoucí týmu / Team leader, Frézař / Frézařka, Konstruktér / Konstruktérka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Technik / technička ve strojírenství, Kontrolor / Kontrolorka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Slévač / Slévařka, Technik / technička BOZP, Opravář / Opravářka, Technik / technička automatizace, Analytik / analytička logistických procesů

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Vysoké Mýto, Pardubice, Urbanice, okres Pardubice, Hlinsko, okres Chrudim, Chrast, okres Chrudim, Bítovany, Přelouč, Hradec Králové, Slatiňany, Čáslav, Medlešice, Chrudim, Opatovice nad Labem, Vížky, Lukavice, okres Chrudim, Chrudim, Chotěboř, Chroustovice, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Vysočina, Zelené Předměstí, Pardubice, Kostěnice, Dolní Ředice, Dašice, Holice, Čáslav-Nové Město, Čáslav, Krucemburk

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?