Personální referent/ka JUNIOR

Pardubice
od 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Pardubice
2390 nabídek
Zobrazit
Firma
SMART Career s.r.o.
Lokalita
Pardubice Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 18. 2. 2019

Místo výkonu práce Pardubice – třída Míru

Náplň práce:

  • zadávání zaměstnanců do personálního programu
  • vyhotovování personální dokumentace
  • komunikace se zaměstnanci
  • obsluha recepce
  • administrativa spojená s agendou personálního oddělení

Požadujeme:

  • min. SŠ vzdělání
  • praxe výhodou, ne podmínkou, vhodné i pro absolventy
  • ochota učit se novým věcem, týmová práce
  • pečlivost, spolehlivost, samostatnost

Zaměstnanecké výhody: Prémie, příjemné pracovní prostředí, možnost pravidelného školení, výborná firemní kultura, zázemí stabilní společnosti

První kontakt telefonicky (pracovní dny od 9:00 do 17:00) nebo e-mailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

SERVISNÍ TECHNIK (m/ž)

KAVON CZ s.r.o. | KAVON CZ s.r.o. | Medlešice, Chrudim Medlešice, Chrudim
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Prodavač/ka Pardubice

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Pardubice Pardubice
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Prodejce Tyrolských sýrů a uzenin

JIKA Parts s.r.o. | JIKA Parts s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Finanční účetní

CROSSDOCK GROUP s.r.o. | CROSSDOCK GROUP s.r.o. | Stéblová Stéblová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Vedoucí chráněné kavárny a kuchyně (m/ž)

Péče o duševní zdraví - Výměník, z. s. | Péče o duševní zdraví -… | Polabiny, Pardubice Polabiny, Pardubice
  • 39 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Sociální pracovník/ specialista zaměstnávání (m/ž)

Péče o duševní zdraví - Výměník, z. s. | Péče o duševní zdraví -… | Polabiny, Pardubice Polabiny, Pardubice
  • 31 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Výrobní technik

ACP Engineering s.r.o. | ACP Engineering s.r.o. | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Personální Referent/ka

Moldex/Metric v.o.s. | Moldex/Metric v.o.s. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Personální referent/ka

ZÁMEČNICTVÍ KLENC s.r.o. | ZÁMEČNICTVÍ KLENC s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Personální Referent/Ka

MONTO, s.r.o. | MONTO, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 27 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Personální referent/ka

Sokal group s.r.o. | Sokal group s.r.o. | Dolní Lukavice Dolní Lukavice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. června

Personální Referent/Ka

SEEIF Ceramic, a.s. | SEEIF Ceramic, a.s. | Ostrava Ostrava
  • 33 800 – 40 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Personální referent/ka

TESCO SW a.s. | TESCO SW a.s. | Olomouc Olomouc
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Personální Referent/ka

Würth Elektronik iBE CZ s.r.o. | Würth Elektronik iBE CZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Personální referent/ka

ANMIJA work s.r.o. | ANMIJA work s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • 75 – 150 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Personální referent/ka

SEIGERSCHMID - kabelová kompletace s.r.o. | SEIGERSCHMID - kabelová… | Bor Bor
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Personální referent/ka

Saportan s.r.o. | Saportan s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 24 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. ledna

Personální Referent/Ka

Šmídl Provozní s.r.o. | Šmídl Provozní s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 28 920 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. prosince

Personální Referent/Ka

MONTO, s.r.o. | MONTO, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. prosince

Personální referent/ka

MAGNETON a.s. | MAGNETON a.s. | Kroměříž Kroměříž
  • od 24 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Personální Referent-Ka

REMANTE GROUP s.r.o. | REMANTE GROUP s.r.o. | Opava Opava
  • 30 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Personální referent/ka

B e H o spol. s r. o. | B e H o spol. s r. o. | Krucemburk Krucemburk
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Personální Referent/-Ka

Gentle JOB s.r.o. | Gentle JOB s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. června

Personální referent/ka

Czech Job Place s.r.o. | Czech Job Place s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 18 100 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Personální referent/ka

Univerzita Palackého v Olomouci | Univerzita Palackého v… | Olomouc Olomouc
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Personální referent/ka

OBZOR, výrobní družstvo, Plzeň | OBZOR, výrobní družstvo, Plzeň | Plzeň Plzeň
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Personální Referent/ka

Moldex/Metric v.o.s. | Moldex/Metric v.o.s. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Personální referent/ka

CORA PLUS s.r.o. | CORA PLUS s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 18 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. října

Personální referent/ka

Baldmar s.r.o. | Baldmar s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Personální referent/ka

Baldmar s.r.o. | Baldmar s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Personální referent/ka

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Personální referent/ka

Fabrika Garant s.r.o. | Fabrika Garant s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. ledna

Personální referent/ka

Bratři Zátkové SE | Bratři Zátkové SE | Litovel Litovel
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Personální referent/ka

HELUZ cihlářský průmysl a.s. | HELUZ cihlářský průmysl a.s. | Dolní Bukovsko Dolní Bukovsko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Personální referent/ka

TESCO SW a.s. | TESCO SW a.s. | Olomouc Olomouc
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Personální referent/ka

Müller - Die lila Logistik Česká k.s. | Müller - Die lila Logistik… | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Personální Referent/-Ka

ZKS miltex s.r.o. | ZKS miltex s.r.o. | Miletín Miletín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Personální Referent /-Ka

Stoklasa textilní galanterie s.r.o. | Stoklasa textilní galanterie… | Kravaře, Opava Kravaře, Opava
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Personální Referent/ka

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Dukovany Dukovany
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Personální referent/ka

SEVEROTISK s.r.o. | SEVEROTISK s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 21 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Personální referent

Značky Morava, a.s. | Značky Morava, a.s. | Krnov Krnov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

Personální referenti

ARWA Personaldienstleistungen s.r.o. | ARWA Personaldienstleistungen… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 26 050 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Personální referenti

Základní škola a Mateřská škola F. Hrubína Havířov-Podlesí, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Havířov Havířov
  • 17 600 – 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Personální Referent

MONTO, s.r.o. | MONTO, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Personální referenti

Krasilov, družstvo | Krasilov, družstvo | Brno Brno
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Pedagog výuky anglického jazyka

Základní škola Erudio Orlicko | Základní škola Erudio Orlicko | Žamberk Žamberk
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Pracovník ostrahy

OBS Praha s.r.o. | OBS Praha s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Zedníci a pomocné práce

Lesnické poradenství s.r.o. | Lesnické poradenství s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Číšník/Servírka

CF INVEST spol. s r.o. | CF INVEST spol. s r.o. | Jičín Jičín
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Optik/-Čka

DR. OPTIK CZ s.r.o. | DR. OPTIK CZ s.r.o. | Jičín Jičín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Optometrista/-Ka

DR. OPTIK CZ s.r.o. | DR. OPTIK CZ s.r.o. | Jičín Jičín
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Montážní dělník

Daviba Service s.r.o. | Daviba Service s.r.o. | Úherce, Plzeň-sever Úherce, Plzeň-sever
  • 18 690 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Údržbář

PINKO a.s. | PINKO a.s. | Benešov Benešov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Ostatní uklízeči a pomocníci

Vlasta Chválová | Vlasta Chválová | Louňovice pod Blaníkem Louňovice pod Blaníkem
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Seřizovač lisovny

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • 27 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Strojírenský dělník

Start Recruiting s.r.o. v likvidaci | Start Recruiting s.r.o. v… | Záchlumí, Tachov Záchlumí, Tachov
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Pomocný kuchař/ka

Pavel Holeček | Pavel Holeček | Přelouč Přelouč
  • od 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. února

Operator/administrator-Cestovni Kancelar

Eurostar Tours s.r.o. | Eurostar Tours s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 16 300 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Pomocníci v kuchyni

SAGO, spol. s r.o. | SAGO, spol. s r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Řezač (dělič) materiálu

ASTRO Vlašim spol. s r.o. | ASTRO Vlašim spol. s r.o. | Vlašim Vlašim
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Pomocný kuchař/kuchařka

OU WEN, s.r.o. | OU WEN, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Stavební dělník/ce

SSK Stavby Ostrava s.r.o. | SSK Stavby Ostrava s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Lakýrník dřevěných eurooken

DŘEVOTEP PLUS s.r.o. | DŘEVOTEP PLUS s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Řidič kamionu s ŘP sk. E

Martin Somol s.r.o. | Martin Somol s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Zedníci

Jiří Kanaloš | Jiří Kanaloš | Orlová Orlová
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Kuchaři

KHAGIA s.r.o. | KHAGIA s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Asistent/-Ka Realitního Makléře

RIN LTD, odštěpný závod | RIN LTD, odštěpný závod | Náchod Náchod
  • 13 600 – 70 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. února

Číšník/servírka

HMP plus s.r.o. | HMP plus s.r.o. | Liberec Liberec
  • 16 280 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Skladníci

Yoger - Kovo s.r.o. | Yoger - Kovo s.r.o. | Příbram Příbram
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Aplikátor PUR pěny

Chytrá pěna Bohemia s.r.o. | Chytrá pěna Bohemia s.r.o. | Česká Ves Česká Ves
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Ekonomický pracovník

KOUTECKÝ s.r.o. | KOUTECKÝ s.r.o. | Duchcov Duchcov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Učitel ZŠ pro 2.stupeň

Základní škola Jaroslava Pešaty, Duchcov, J. Pešaty 1313, okres Teplice | Základní škola Jaroslava… | Duchcov Duchcov
  • 26 020 – 33 930 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ACP Engineering s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Česká spořitelna, a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., WOLTERS PACKAGING CZECH s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Jan Holínka, AC Jobs, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Chládek a Tintěra, Pardubice a.s., ManpowerGroup s.r.o., KAVON CZ s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Markmont, s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Petrlíková Lucie s.r.o., Regmont EU s.r.o., Centrum pro zdravotně postižené a seniory Pardubického kraje, o.p.s., FLEXIMA s.r.o., KYB Manufacturing Czech s.r.o., 2MM s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., NIKA Logistics a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Léčebné lázně Bohdaneč a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., OZM Research s.r.o., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., O.K. solution, s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, JIKA Parts s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., SIMIX GROUP s.r.o., PERFO LINEA a.s., Comac jobs s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Delirest services s.r.o., ABI Special s.r.o., E&H services a.s., Nefrito laboratories, s.r.o., Go Digital! a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Věra Pietrasová, Správa železnic, státní organizace, Jana Vondroušová, mBlue Czech, s.r.o., CROSSDOCK GROUP s.r.o., Péče o duševní zdraví - Výměník, z. s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Specialista / specialistka logistiky, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Revizní technik / technička, Stavbyvedoucí, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Obchodní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Konstruktér / Konstruktérka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Obchodní zástupce / zástupkyně, Obsluha strojů, Opravář / Opravářka, Analytik / analytička logistických procesů

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Pardubice, Kostěnice, Lázně Bohdaneč, Medlešice, Chrudim, Chrudim, Chrudim IV, Chrudim, Celá ČR, Staré Čívice, Pardubice, Pardubičky, Pardubice, Pardubice-Staré Město, Pardubice, Zelené Předměstí, Pardubice, Staré Hradiště, Stéblová, Polabiny, Pardubice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?