Knihovník/knihovnice

Studénka
19.730 – 28.920 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Služby, umění a kultura
181 nabídek
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
160 nabídek
Zobrazit
Státní správa a samospráva
9 nabídek
Zobrazit
Práce
Studénka
2447 nabídek
Zobrazit
Firma
SAK Studénka, příspěvková organizace
Lokalita
Studénka Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

z: 6.9.2024

Požadavky:

  • Znalost programu Tritius výhodou
  • Znalost literatury
  • Komunikační schopnosti, lektorské dovednosti
  • Práce s PC – pokročilá s MS World a MS Exel (MC Office)
  • Orientace v knihovnickém prostředí a na Internetu (práce s informacemi, vyhledávání)
  • Zodpovědnost, pečlivost, příjemné vystupování, časová flexibilita

Náplň práce:

  • Knihovnické činnosti – zajištění chodu oddělení
  • Pořádání besed pro MŠ a ZŠ, práce s dětmi, volnočasové aktivity

Příspěvek na stravné
Příspěvek z FKSP
25 dnů dovolené
Zvýhodněné ceny za služby v oblasti sportu a kultury poskytované naší organizací

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Referent/ka zákaznického servisu s AJ

SCHOTT Termofrost s.r.o. | SCHOTT Termofrost s.r.o. | Krásno nad Bečvou, Valašské Meziříčí Krásno nad Bečvou, Valašské…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
včerejší

Kurýr pro rozvoz zásilek - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. dubna

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. dubna

Mzdová účetní - senior

Elementz finanční poradenství s.r.o. | Elementz finanční poradenství… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 37 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Hlavní účetní - Vyšní Lhoty

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Vyšní Lhoty Vyšní Lhoty
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Stavební investiční referent (m/ž)

Biskupství ostravsko-opavské | Biskupství ostravsko-opavské | Moravská Ostrava, Ostrava Moravská Ostrava, Ostrava
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Kurýr pro rozvoz zásilek - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Obchodní asistentka

UMYJEM TO s.r.o. | UMYJEM TO s.r.o. | Těrlicko Těrlicko
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha kasina

BONVER WIN, a.s. | BONVER WIN, a.s. | Paskov Paskov
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 7. dubna

Senior účetní - Roční odměny

GANSA EKONOMIKA s.r.o. | GANSA EKONOMIKA s.r.o. | Hrabůvka, Ostrava Hrabůvka, Ostrava
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Knihovník/knihovnice

Knihovna Gelasta Vodňanského | Knihovna Gelasta Vodňanského | Vodňany Vodňany
  • 18 200 – 27 380 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Knihovník/knihovnice

Knihovna města Olomouce, příspěvková organizace | Knihovna města Olomouce,… | Olomouc Olomouc
  • 17 970 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

Knihovník/knihovnice

Městská knihovna Břeclav, příspěvková organizace | Městská knihovna Břeclav,… | Břeclav Břeclav
  • 16 230 – 24 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Knihovník/knihovnice

Město Vimperk | Město Vimperk | Vimperk Vimperk
  • od 19 730 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. září

Knihovník/knihovnice

SAK Studénka, příspěvková organizace | SAK Studénka, příspěvková… | Studénka Studénka
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Knihovník/Knihovnice

Městská knihovna Břeclav, příspěvková organizace | Městská knihovna Břeclav,… | Břeclav Břeclav
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Knihovník/Knihovnice

Městská knihovna Břeclav, příspěvková organizace | Městská knihovna Břeclav,… | Břeclav Břeclav
  • 19 730 – 28 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Knihovník/Knihovnice

STATUTÁRNÍ MĚSTO LIBEREC | STATUTÁRNÍ MĚSTO LIBEREC | Liberec Liberec
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Knihovník/knihovnice

SAK Studénka, příspěvková organizace | SAK Studénka, příspěvková… | Studénka Studénka
  • 19 730 – 28 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Knihovník/knihovnice

Město Vimperk | Město Vimperk | Vimperk Vimperk
  • od 19 730 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Knihovník / Knihovnice

Studijní a vědecká knihovna v Hradci Králové | Studijní a vědecká knihovna v… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 280 – 37 170 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Knihovník / Knihovnice

Knihovna Břetislava Kafky Červený Kostelec | Knihovna Břetislava Kafky… | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • 21 580 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Knihovník/knihovnice

Město Vimperk | Město Vimperk | Vimperk Vimperk
  • do 23 110 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Knihovník/knihovnice

Městská knihovna Žamberk | Městská knihovna Žamberk | Žamberk Žamberk
  • 29 120 – 35 770 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Knihovník/knihovnice

Město Radnice | Město Radnice | Radnice Radnice
  • 16 800 – 25 330 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Knihovník/Knihovnice

Městská knihovna Břeclav, příspěvková organizace | Městská knihovna Břeclav,… | Břeclav Břeclav
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Knihovník/Knihovnice

Město Valtice | Město Valtice | Valtice Valtice
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Knihovník/ Knihovnice

Mendelova univerzita v Brně | Mendelova univerzita v Brně | Lednice Lednice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Knihovník/Knihovnice

Městská knihovna Břeclav, příspěvková organizace | Městská knihovna Břeclav,… | Břeclav Břeclav
  • 19 730 – 28 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Knihovník/Knihovnice

STATUTÁRNÍ MĚSTO LIBEREC | STATUTÁRNÍ MĚSTO LIBEREC | Liberec Liberec
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. září

Knihovník/Knihovnice

STATUTÁRNÍ MĚSTO LIBEREC | STATUTÁRNÍ MĚSTO LIBEREC | Liberec Liberec
  • 20 130 – 29 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Knihovník / Knihovnice

Studijní a vědecká knihovna v Hradci Králové | Studijní a vědecká knihovna v… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 280 – 37 170 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Knihovník/knihovnice

Město Bílina | Město Bílina | Bílina Bílina
  • 21 170 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

Knihovník / knihovnice

Kulturní centrum Průhon, Praha 6 - Řepy, Socháňova 27/1220 | Kulturní centrum Průhon,… | Řepy, Praha Řepy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. srpna

Knihovník/knihovnice

Mělnické kulturní centrum, z.ú. | Mělnické kulturní centrum, z… | Mělník Mělník
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Knihovník/knihovnice

Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích | Jihočeská univerzita v… | Vodňany Vodňany
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Knihovník/knihovnice

Městská knihovna Bruntál | Městská knihovna Bruntál | Bruntál Bruntál
  • od 20 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Knihovník / knihovnice

Město Bystřice pod Hostýnem | Město Bystřice pod Hostýnem | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • od 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Knihovník/Knihovnice

Městská knihovna Břeclav, příspěvková organizace | Městská knihovna Břeclav,… | Břeclav Břeclav
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Knihovnice/knihovník

Město Černovice | Město Černovice | Černovice, Pelhřimov Černovice, Pelhřimov
  • 18 900 – 27 260 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Knihovník / Knihovnice

Studijní a vědecká knihovna v Hradci Králové | Studijní a vědecká knihovna v… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Knihovník / knihovnice

Město Bílina | Město Bílina | Bílina Bílina
  • 21 170 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Knihovnice/knihovník

Městská knihovna Blansko | Městská knihovna Blansko | Blansko Blansko
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Knihovník/knihovnice

Město Poděbrady | Město Poděbrady | Poděbrady Poděbrady
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Knihovník, Knihovnice

Městská knihovna Semily, příspěvková organizace | Městská knihovna Semily,… | Semily Semily
  • 9 555 – 14 375 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. července

*knihovník/knihovnice

Novoměstská kulturní zařízení Nové Město na Moravě | Novoměstská kulturní zařízení… | Nové Město na Moravě Nové Město na Moravě
  • 19 300 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Knihovník / knihovnice

Městská knihovna Jablonec nad Nisou, příspěvková organizace | Městská knihovna Jablonec nad… | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Knihovník / knihovnice

CEKUS Chotěboř | CEKUS Chotěboř | Chotěboř Chotěboř
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Knihovník - knihovnice

Obec Velké Losiny | Obec Velké Losiny | Velké Losiny Velké Losiny
  • 20 130 – 29 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Knihovník / Knihovnice

Městská knihovna Nové Město nad Metují | Městská knihovna Nové Město… | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 20 130 – 29 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Vedoucí montáží-montér

Gantry Rail s.r.o. | Gantry Rail s.r.o. | Řeporyje, Praha Řeporyje, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Prodavači smíšeného zboží

Market VUONG s.r.o. | Market VUONG s.r.o. | Kamýk, Praha Kamýk, Praha
  • 21 300 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. září

Číšníci a servírky

EL GAUCHO CZ, s.r.o. | EL GAUCHO CZ, s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. září

Medical Reviewer II (Pharmacovigilance)

PrimeVigilance s.r.o. | PrimeVigilance s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 80 000 – 120 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. září

Výrobní dělník/dělnice

VS steel s.r.o. | VS steel s.r.o. | Lhotky Lhotky
  • do 22 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. září

Šička oděvní konfekce (ZamK)

Výrobní družstvo VKUS Frýdek-Místek | Výrobní družstvo VKUS Frýdek… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. září

ŠIČKA PRACOVNÍCH ODĚVŮ A KONFEKCE (ZamK)

Výrobní družstvo VKUS Frýdek-Místek | Výrobní družstvo VKUS Frýdek… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. září

Administrativní Pracovník/Pracovnice

plackynastrechy.cz s.r.o. | plackynastrechy.cz s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Pomocní kuchaři*

Golden Riviera Investment s.r.o. | Golden Riviera Investment s.r… | Vsetín Vsetín
  • do 22 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. září

Skladník expedičního skladu

Omega Hořovice spol. s r.o. | Omega Hořovice spol. s r.o. | Hořovice Hořovice
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Manikéři a pedikéři

Van Quan Le | Van Quan Le | Havířov Havířov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. září

Sociální Pracovník (M/Ž)

Občanská poradna Třebíč, z. s. | Občanská poradna Třebíč, z. s. | Třebíč Třebíč
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Personální a mzdový/á účetní

ZOO a zámek Zlín - Lešná, příspěvková organizace | ZOO a zámek Zlín - Lešná,… | Štípa, Zlín Štípa, Zlín
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Brusič Kovů – Bez Nočních!

FERMAT CZ s.r.o. | FERMAT CZ s.r.o. | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. října

Letecký mechanik - SENIOR

DSA a.s. | DSA a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Prodavač/ka - Praha 20 Hartenberská (35 hod/týden)

Lidl Česká republika s.r.o. | Lidl Česká republika s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • 30 888 – 33 775 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Delirest services s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Rex Concepts BK Czech s.r.o., VKUS-BUSTAN s.r.o., VELOX - WERK s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Partners Financial Services, a.s., SCHOTT Termofrost s.r.o., Comac jobs s.r.o., ČEZ, a. s., 21 Consult Group s.r.o., Tomáš Dziubek, PPL CZ s.r.o., UNIONTAX EU s.r.o., David Hrozínek, Advantage Consulting, s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., STAVOKLIMA s.r.o., Elementz finanční poradenství s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, O2 Czech Republic a.s., Česká spořitelna, a.s., Biskupství ostravsko-opavské, Trenkwalder a.s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, ROCKWOOL, a.s., METOSA GROUP s.r.o., PROFITUBE PROTECH s.r.o., AXEL GROUP s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Česká pošta, s.p., PLAKOR CZECH s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Prosperity Financial Services a.s., CLEANCAT s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., AUTOSKLO-SLEZSKÁ s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Jan Holínka, UMYJEM TO s.r.o., BONVER WIN, a.s., Terra Mobile s.r.o., GANSA EKONOMIKA s.r.o., TATRA TRUCKS a.s., Lead - Project Advices s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Recepční, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Specialista / specialistka logistiky, Makléř / Makléřka, Pojišťovací makléř / makléřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Specialista / specialistka IT, Správce / správkyně IT, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Uklízeč / Uklízečka, Finanční manažer / manažerka, Obchodní ředitel / ředitelka (CSO), Obchodní manažer / manažerka, Kontrolor / Kontrolorka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Specialista / specialistka telekomunikací, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Vrátný / Vrátná, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka, Finanční účetní, Mzdový / mzdová účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Frýdlant nad Ostravicí, Vsetín, Frýdek-Místek, Nový Jičín, Hranice, okres Přerov, Ostrava, Krásno nad Bečvou, Valašské Meziříčí, Hnojník, Havířov, Karviná, Vyšní Lhoty, Bílovec, Moravská Ostrava, Ostrava, Celá ČR, Skřečoň, Bohumín, Krnov, Zábřeh, Ostrava, Odry, Valašské Meziříčí, Mošnov, Příbor, Hrušov, Ostrava, Opava, Těrlicko, Paskov, Hrabůvka, Ostrava, Kopřivnice, Nošovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI