Kuchař/ka

Číměř, Jindřichův Hradec
od 17.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Číměř, okres Jindřichův Hradec
1006 nabídek
Zobrazit
Firma
RBB AGRO s.r.o.
Lokalita
Číměř, okres Jindřichův Hradec Zobrazit na mapě

KONTAKT E-MAILEM
AJ povinně (komunikace s kolegy v AJ), požadujeme praxi v oboru, pracovní doba nerovnoměrně rozložená do sedmidenního pracovního týdne

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obchodní konzultant

Alpha Supplies s.r.o. | Alpha Supplies s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 35 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Školitel/ka ekonomické jízdy

NICOTRANS a.s. | NICOTRANS a.s. | České Budějovice 4, České Budějovice České Budějovice 4, České…
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dispečer/ka junior

NICOTRANS a.s. | NICOTRANS a.s. | České Budějovice 4, České Budějovice České Budějovice 4, České…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Projektant / Stavař (m/ž) (A11454)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Hubenov Hubenov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pomocná síla v kuchyni

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Kamenice nad Lipou

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník MTZ, 13. plat

FONTEA a.s. | FONTEA a.s. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

🌟 Hledáme operativního kolegu do dohledového centra KACE 🌟

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Svářeč CO2 | 220 Kč/hod. čistého

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • 32 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Asistent/ka – Rozpočtář/ka - TÁBOR

DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | Tábor Tábor
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Elektromontér (A11374)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Stráž nad Nežárkou Stráž nad Nežárkou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Montážní pracovník (A11377)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Stráž nad Nežárkou Stráž nad Nežárkou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/ka

Penzion Mata s.r.o. | Penzion Mata s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. července

Kuchař/ka

Eva Žáková | Eva Žáková | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Kuchař/ka

OSLAVAN, a.s. | OSLAVAN, a.s. | Kraj Vysočina Kraj Vysočina
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Kuchař/ka

APROXIMA cz, s.r.o. | APROXIMA cz, s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Kuchař-ka

Dormiens, s.r.o. | Dormiens, s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař/ka

ORIGINAL CZECH PUB s.r.o. | ORIGINAL CZECH PUB s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Kuchař/ka

ŽS REAL, a.s. | ŽS REAL, a.s. | Brno-venkov Brno-venkov
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Kuchař/ka

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Kuchař/ka

VEST stravování s.r.o. | VEST stravování s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Kuchař/ka

Jan Šimůnek | Jan Šimůnek | Bohuňovice, Olomouc Bohuňovice, Olomouc
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Kuchař/ka

Pavel Chabda s.r.o. | Pavel Chabda s.r.o. | Most Most
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Kuchař/ka

Marek Oros | Marek Oros | Kroměříž Kroměříž
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Kuchař/ka

Ba Phong Pham | Ba Phong Pham | Děčín Děčín
  • 14 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Kuchař/ka

RESTAURACE MODRÁ HVĚZDA s.r.o. | RESTAURACE MODRÁ HVĚZDA s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Kuchař/ka

BAŠTA ÚŽICE s.r.o. | BAŠTA ÚŽICE s.r.o. | Úžice, Mělník Úžice, Mělník
  • 16 280 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Kuchař/ka

SPA RESORT St.Moritz s.r.o. | SPA RESORT St.Moritz s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Kuchař/ka

Van Vinh Pham | Van Vinh Pham | Ostrava Ostrava
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Kuchař/ka

K3 SPORT, s.r.o. | K3 SPORT, s.r.o. | Loučná nad Desnou Loučná nad Desnou
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Kuchař/ka

GASTRO SERVIS Křižanovice, s.r.o. | GASTRO SERVIS Křižanovice, s… | Křižanovice, Vyškov Křižanovice, Vyškov
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Kuchař/ka

Risastor s.r.o. | Risastor s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Kuchař/ka

JOSPO a.s. | JOSPO a.s. | Holešov Holešov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Kuchař/ka

BIG association s.r.o. | BIG association s.r.o. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. září

Kuchař/ka

D&R Solution s.r.o. | D&R Solution s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Kuchař/ka

BENTEL, s.r.o. | BENTEL, s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. listopadu

Kuchař/ka

IMSTAVEX s.r.o. | IMSTAVEX s.r.o. | Tachov Tachov
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Kuchař/ka

Třebíčská cateringová společnost s.r.o. | Třebíčská cateringová… | Třebíč Třebíč
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Kuchař/ka

ELSBAR s.r.o. v likvidaci | ELSBAR s.r.o. v likvidaci | Liberec Liberec
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Kuchař/ka

Univerzita Karlova | Univerzita Karlova | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Kuchař/ka

OLEXPRIM s.r.o. v likvidaci | OLEXPRIM s.r.o. v likvidaci | Tábor Tábor
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Kuchař/ka

Střední škola stavební Jihlava | Střední škola stavební Jihlava | Jihlava Jihlava
  • 12 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Kuchař/-ka

Hotel&restaurant Pod Kaštany s.r.o. | Hotel&restaurant Pod Kaštany… | Krupka Krupka
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Kuchař/ka

PIVOVARY MORAVIA s.r.o. "v likvidaci" | PIVOVARY MORAVIA s.r.o. "v… | Olomouc Olomouc
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Kuchař/ka

Vision Production Agency s.r.o. | Vision Production Agency s.r… | Strážné Strážné
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Kuchař/ka

HGold s.r.o. | HGold s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Kuchař/ka

Milan Zechovský | Milan Zechovský | Nový Bor Nový Bor
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Kuchař/ka

Roman Staněk | Roman Staněk | Blatná Blatná
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Zubní lékaři

Dental Bros s.r.o. | Dental Bros s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Dělníci do výroby

EXCEL MIX CZ, s.r.o. | EXCEL MIX CZ, s.r.o. | Velim Velim
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Technický pracovník obce

Obec Velký Osek | Obec Velký Osek | Velký Osek Velký Osek
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Recepční

Dental Bros s.r.o. | Dental Bros s.r.o. | Kolín Kolín
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Technický pracovník obce

Obec Velký Osek | Obec Velký Osek | Velký Osek Velký Osek
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Servírka, Čišník

Kašperský pivovar s.r.o. | Kašperský pivovar s.r.o. | Kašperské Hory Kašperské Hory
  • 19 700 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Reklamní Pracovník/Ce

BABKA s.r.o. | BABKA s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 17 900 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Servírka/ Číšník

Jana Todorova | Jana Todorova | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Obráběč/ka kovů - brusič

interStroj, a.s. | interStroj, a.s. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Strojírenští kovodělníci

HANTOSSTAV s.r.o. | HANTOSSTAV s.r.o. | Strážnice Strážnice
  • 19 000 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Obráběč/ka kovů - frézař

interStroj, a.s. | interStroj, a.s. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Obráběč/ka kovů - soustružník

interStroj, a.s. | interStroj, a.s. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Obráběč/ka kovů - horizontař

interStroj, a.s. | interStroj, a.s. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Asistent/Ka Prodeje

Hungaro Wine s.r.o. | Hungaro Wine s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Skladník, Pomocné Práce Na Dílně

SUCHOMEL NEW s.r.o. | SUCHOMEL NEW s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Referent/ka stavebního úřadu

Město Letohrad | Město Letohrad | Letohrad Letohrad
  • 21 260 – 31 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Prodejce ojetých vozů

AR SERVIS s.r.o. | AR SERVIS s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Prodejce vozů

AR SERVIS s.r.o. | AR SERVIS s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Automechanik

ZTS Jindřichův Hradec, s. r. o. | ZTS Jindřichův Hradec, s. r.… | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Mytí vozů

AR SERVIS s.r.o. | AR SERVIS s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Skladník/skladnice

Agrowest a.s. | Agrowest a.s. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Servisní technik výtahů

VÝTAHY VANĚRKA s.r.o. | VÝTAHY VANĚRKA s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Sanitář/ka - sekretář/ka

Oblastní nemocnice Kladno, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Oblastní nemocnice Kladno, a… | Kladno Kladno
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

*Zámečník/Zámečnice

Řehulka, s.r.o. | Řehulka, s.r.o. | Ohrozim Ohrozim
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Vrátný/Vrátná/Ostraha objektu

S T S  P r u n é ř o v,  a.s. | S T S  P r u n é ř o v,  a.s. | Kadaň Kadaň
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Montážní dělníci

Michal Šperl | Michal Šperl | Rakovník Rakovník
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Technolog

SMS CZ, s.r.o. | SMS CZ, s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Globus ČR, v.o.s., STAVOKLIMA s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, McDonald`s ČR spol. s r.o., HTP s.r.o., DISPONERO s.r.o., B2Call s.r.o., Business Aggregator, s.r.o., Alpha Supplies s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., NICOTRANS a.s., Zemědělské družstvo RADELO, ManpowerGroup s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Trenkwalder a.s., ADECCO spol.s r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., PRANTL Masný průmysl s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., EKOSPOL a.s., TESCOMA s.r.o., FOKUS Vysočina, z.ú., Bohemia Steelmont s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., PETROTRANS, s.r.o., FONTEA a.s., BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond, Skanska a.s., DELTA & PERSONAL s.r.o., Lidl Česká republika s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., B2M.CZ s.r.o., AAA poptávka, s.r.o., Dům sociálních služeb Pacov, p. o., HD Popelín, spol. s r.o., IN-GASTRO Service+ s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Pracovník / pracovnice správy pohledávek, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Dispečer / Dispečerka, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Prodavač / Prodavačka, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Stavbyvedoucí, Tesař / Tesařka, Zedník / Zednice, Personální manažer / manažerka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Potravinářský technolog / technoložka, Operátor / operátorka chemické výroby, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Celá ČR, Tábor, Jindřichův Hradec, České Budějovice, Homole, Žirovnice, České Budějovice 6, České Budějovice, Třešť, České Budějovice 4, České Budějovice, Děbolín, Jindřichův Hradec, Suchdol nad Lužnicí, Dačice, Hubenov, Želetava, Třeboň, České Velenice, Veselí nad Lužnicí, Větrovy, Tábor, Trhové Sviny, Pelhřimov, Kamenice nad Lipou, Včelná, Hluboká nad Vltavou, Borovany, okres České Budějovice, Pacov, Popelín, Hrdějovice, Stráž nad Nežárkou

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?