Zedník/-Ice

Litvínov
130 – 150 Kč / hod
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Litvínov
1389 nabídek
Zobrazit
Firma
STANBUD, s.r.o.
Lokalita
Litvínov Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 6. 2019 - do 31. 5. 2020)

ZEDNÍK/-ICE
Místo výkonu práce – Areál Unipetrol Záluží
Pracovitost, odpovědnost, spolehlivost, v případě potřeby časovou flexibilitu, praxe vítána.
Po zapracování smlouva ba dobu neurčitou.
Dobrý zdravotní stav.
ŘP sk. B – výhodou.
Zaměstnanecké výhody: 25 dní dovolené, stravenky
HLÁSIT SE: Vaníček Daniel, tel.: Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář, osobně po telefonické domluvě

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Rehabilitační lékař

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Detektiv v obchodě Litvínov

ABI Special s.r.o. | ABI Special s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Stavební dělník / izolatér - mzda až 40 000Kč

ISOTEC spol. s r.o., čs. právnická osoba se zahraniční účastí | ISOTEC spol. s r.o., čs.… | Teplice Teplice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Kuchař / sous-chef v Resortu Oblík

TKC Real Estate a.s. | TKC Real Estate a.s. | Raná, Louny Raná, Louny
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Výrobní inženýr (A2054)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Strojní operátor

KOS WIRE EUROPE s.r.o. | KOS WIRE EUROPE s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 32 200 – 40 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Ošetřovatel skotu

Agrokomplex, spol. s r.o. | Agrokomplex, spol. s r.o. | Verneřice Verneřice
  • 29 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Operátor/ka výroby /Podbořany/

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Elektromechanik

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 36 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

VRÁTNÝ/Á - Pouze Pro OZP (Invalidní Důchodce)

HEROS servis s.r.o. | HEROS servis s.r.o. | Most Most
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 13. dubna

Elektrotechnik - Oldřichov

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Jeníkov, Teplice Jeníkov, Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Zedník(ice)

EKOFAS spol. s r.o. | EKOFAS spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Zedník/ice

ELKONA CZ s.r.o. | ELKONA CZ s.r.o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. ledna

Zedník/-Ice

MIKO 2000 s.r.o. | MIKO 2000 s.r.o. | Most Most
  • od 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. února

Zedník/-Ice

TEPO, spol.s r.o. | TEPO, spol.s r.o. | Litvínov Litvínov
  • 130 – 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Zedník/-Ice

FIRECLAY, spol. s r.o. | FIRECLAY, spol. s r.o. | Most Most
  • 17 800 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Zedník/-Ice

Huňáček s.r.o. | Huňáček s.r.o. | Most Most
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Zedník/-Ice

Sádrokartony Vacikar s.r.o. | Sádrokartony Vacikar s.r.o. | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. června

Zedník/ice

DOLESTAV SY s.r.o. | DOLESTAV SY s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • do 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. ledna

Zedník/ice

Dychus Real Stav, s.r.o. | Dychus Real Stav, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Zedník/-Ice

BOBSTAVBY, s.r.o. | BOBSTAVBY, s.r.o. | Most Most
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. srpna

Zedník/-Ice

MAROLEKS s.r.o. | MAROLEKS s.r.o. | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Zedník/-Ice

MIKO 2000 s.r.o. | MIKO 2000 s.r.o. | Most Most
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Zedník/ice

AmigoNet s.r.o. | AmigoNet s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Zedník/-Ice

STAFSTAV s.r.o. | STAFSTAV s.r.o. | Most Most
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Zedník-ice

Pension Les s.r.o. | Pension Les s.r.o. | Srbská Kamenice Srbská Kamenice
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. září

Zedník-ice

TRADE REALITY s.r.o. | TRADE REALITY s.r.o. | Varnsdorf Varnsdorf
  • 20 800 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Zedník/ice

Střechy Novotný s.r.o. | Střechy Novotný s.r.o. | Sázava, Benešov Sázava, Benešov
  • do 35 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Zedník/ice

VN Swiss Building s.r.o. | VN Swiss Building s.r.o. | Sázava, Benešov Sázava, Benešov
  • do 35 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Zedník/-Ice

HERKUL a.s. | HERKUL a.s. | Obrnice Obrnice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Zedník/-Ice

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Zachrašťany Zachrašťany
  • 14 740 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Zedník/-Ice

VAK STAVBY, spol. s r.o. | VAK STAVBY, spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 100 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Zedník/-Ice

SUTOR Global s. r. o. | SUTOR Global s. r. o. | Most Most
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Zedník/ice

SNABYTEK COMPANY s.r.o. | SNABYTEK COMPANY s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Zedník/-Ice

STAVING, spol. s r.o. | STAVING, spol. s r.o. | Valdice Valdice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Zedník/-Ice

STAFSTAV s.r.o. | STAFSTAV s.r.o. | Most Most
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Zedník/-Ice

FREIBAU s.r.o. | FREIBAU s.r.o. | Most Most
  • od 19 536 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Zedník/ice

Náchodské stavební družstvo | Náchodské stavební družstvo | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. února

Zedník/ice

KENVI CZ s.r.o. | KENVI CZ s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 21 600 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Zedník/-Ice

Residence SUN & STAR s.r.o. | Residence SUN & STAR s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. dubna

Zedník/-Ice

ALLKON s.r.o. | ALLKON s.r.o. | Meziboří Meziboří
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Zedník/-Ice

TIMPANO group s.r.o. | TIMPANO group s.r.o. | Most Most
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Zedník/-Ice

Huňáček s.r.o. | Huňáček s.r.o. | Most Most
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Zedník/ice

Peňáz s.r.o. | Peňáz s.r.o. | Lukavice, Rychnov nad Kněžnou Lukavice, Rychnov nad Kněžnou
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. července

Zedník/-Ice

ALLKON s.r.o. | ALLKON s.r.o. | Meziboří Meziboří
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. října

Zedník/ice

RH Fabric s.r.o. | RH Fabric s.r.o. | Opatovec Opatovec
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Zedník/-ice

Technické služby města Duchcova, s.r.o. | Technické služby města… | Duchcov Duchcov
  • 20 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. října

Zedník/-Ice

HLUCHNÍK s.r.o. | HLUCHNÍK s.r.o. | Vřesina, Opava Vřesina, Opava
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Zedník-ice

Vyšší odborná škola, Střední průmyslová škola a Střední odborná škola, Varnsdorf, příspěvková… | Vyšší odborná škola, Střední… | Varnsdorf Varnsdorf
  • 18 900 – 25 290 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Zedník/ice

TEMASTAV s.r.o. | TEMASTAV s.r.o. | Benešov Benešov
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Zedník/-Ice

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Zachrašťany Zachrašťany
  • 17 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Výpomoc V Kuchyni

Café Seppi s.r.o. | Café Seppi s.r.o. | Železná Ruda Železná Ruda
  • od 14 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Zámečník stavební

SLÁDEK GROUP, a.s. | SLÁDEK GROUP, a.s. | Benešov Benešov
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocný dělník strojírenský

BAEST Machines & Structures, a.s. | BAEST Machines & Structures,… | Benešov Benešov
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Oblastní manager

OBS Praha s.r.o. | OBS Praha s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 1 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Instalatér stavební

CS-CONT s.r.o. | CS-CONT s.r.o. | Zlaté Hory Zlaté Hory
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Truhlář - stolař

CS-CONT s.r.o. | CS-CONT s.r.o. | Zlaté Hory Zlaté Hory
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

OBRÁBĚČ/-KA KOVŮ (obrobna) - NC HORIZONTKA

Ammann Czech Republic s.r.o. | Ammann Czech Republic s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Vedoucí Výroby

Peter Knobloch | Peter Knobloch | Turnov Turnov
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Všeobecná sestra

Centrum sociálních služeb a pomoci Chrudim | Centrum sociálních služeb a… | Chrudim Chrudim
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Směnový mistr - směnová mistrová v lomu

Krkonošské vápenky Kunčice , a.s. | Krkonošské vápenky Kunčice ,… | Kunčice nad Labem Kunčice nad Labem
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Kuchař/ -Ka Pro Catering

AUTODROM MOST a.s. | AUTODROM MOST a.s. | Most Most
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Expedient/-Ka

KARSIT, s.r.o. | KARSIT, s.r.o. | Jaroměř Jaroměř
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Náborový pracovník

CS-CONT s.r.o. | CS-CONT s.r.o. | Zlaté Hory Zlaté Hory
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Pomocný Kuchař/ka

SPORTHOTEL BARBORKA s.r.o. | SPORTHOTEL BARBORKA s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Kuchař / kuchařka

Kulturní, vzdělávací a informační zařízení Jirkov, příspěvková organizace | Kulturní, vzdělávací a… | Jirkov Jirkov
  • 17 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Nákupčí

Roman Šujan | Roman Šujan | Chomutov Chomutov
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Pokladní

Roman Šujan | Roman Šujan | Chomutov Chomutov
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Operátor/ka skladů

Gengela, s.r.o. | Gengela, s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 20 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Strážný/-Á

SECURITY CENTRUM SLUŽEB s.r.o. | SECURITY CENTRUM SLUŽEB s.r.o. | Hronov Hronov
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
DISPONERO s.r.o., EUC a.s., Advantage Consulting, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., CENTURION loss prevention a.s., JOB LEADER EUROPE s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., BMK Czech Technologies s.r.o., O2 Czech Republic a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Globus ČR, v.o.s., 21 Consult Group s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., ABI Special s.r.o., ISOTEC spol. s r.o., čs. právnická osoba se zahraniční účastí, irg s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., SIMIX GROUP s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Regmont EU s.r.o., Správa železnic, státní organizace, FAnn Retail, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., ARAMARK, s.r.o., TKC Real Estate a.s., LOGIT s.r.o., KOS WIRE EUROPE s.r.o., Agrokomplex, spol. s r.o., Etimos Human s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., UNIFRAX s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Pure Bohemia, s.r.o., HEROS servis s.r.o., TRAVEL FREE, s.r.o., Retail active s.r.o., Czech Aerosol, a.s., Neturen Czech s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Krajské ředitelství policie Ústeckého kraje, H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., OHLA ŽS, a.s., AUTODOPRAVA SIEGL s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Specialista / specialistka logistiky, Kuchař / Kuchařka, Programátor / Programátorka, Account Manager / Key Account Manager, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Florista / Floristka, Květinář / Květinářka, Údržbář / Údržbářka, Zahradník / Zahradnice, Jeřábník / Jeřábnice, Lékař / Lékařka, Finanční ředitel / ředitelka (CFO), Finanční manažer / manažerka, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Konstruktér / Konstruktérka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Kontrolor / Kontrolorka, Právník / Právnička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Obsluha strojů, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Shift leader / Vedoucí směny, Vedoucí skladu, Technik / technička automatizace, Analytik / analytička logistických procesů, Vývojový inženýr / inženýrka, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Žatec, okres Louny, Ústí nad Labem, Most, Chomutov, Litoměřice, Teplice, Klášterec nad Ohří, Děčín, Krupka, Litvínov, Podbořany, Louny, Jirkov, Celá ČR, Roudnice nad Labem, Lovosice, Raná, okres Louny, Duchcov, Velemyšleves, Verneřice, Pozorka, Dubí, Meziboří, Petrovice, okres Ústí nad Labem, Chabařovice, Rtyně nad Bílinou, Velvěty, Rtyně nad Bílinou, Bitozeves-Průmyslová zóna Triangle, Bitozeves, Jeníkov, okres Teplice, Teplice, centrum

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?