Manpower
580 nabídek práce

Speditér - práce i pro absolventy!

Choceň
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost ManpowerGroup s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Doprava, logistika a zásobování
310 nabídek
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
155 nabídek
Zobrazit
Práce
Choceň
2111 nabídek
Zobrazit
Firma
ManpowerGroup s.r.o.
Lokalita
Choceň Zobrazit na mapě

O nás

ManpowerGroup s.r.o.

Proč využít při hledání práce personální agenturu Manpower? Propojujeme zajímavé pracovní příležitosti s nadšenými lidmi. Měním lidem budoucnost, protože lepší práce, která dává smysl, znamená lepší život.

Popis pozice:

Jsi zkušeným speditérem/speditérkou a porozhlížíš se po profesní změně? Nebo jsi čerstvým absolventem a zajímal by Tě tento perspektivní obor? Hledáš flexibilní práci s možností využití home office? 

Aktuálně hledám vhodného kandidáta/kandidátku na pozici Speditéra v Chocni!

Zkušení uchazeči jsou vítáni, nezkušené zaškolíme - důležité jsou dobré organizační a komunikační schopnosti, prozákaznický přístup a chuť se všechno naučit od zkušenějších kolegů!

Náplň práce:

  • vyhledávání zakázek v oboru, komunikace se zákazníkem
  • příprava cenových nabídek a smluv
  • kompletní organizace dané přepravy, kontrola jejího průběhu a řešení problémů
  • související administrativa (zpracování podkladů od řidičů, pojistky, příprava pro fakturaci)

Profil kandidáta:

  • SŠ vzdělání
  • zájem o obor dopravy
  • flexibilita a samostatnost
  • AJ nebo NJ (na úrovni písemné a základní ústní komunikace)
  • uživatelská znalost práce na PC
  • týmový a prozákaznický přístup

Nabízíme:

  • fixní mzdu + bonusy dle realizovaných přeprav
  • flexibilní pracovní dobu bez "píchaček"
  • po zaškolení možnost pracovat z domu
  • mobil, notebook
  • stabilní práci a prima kolegy

Zaujala Tě nabídka? Chceš se dozvědět více? Pak mi pošli životopis přes "odpovědět"!

NABÍRÁME MUŽE I ŽENY

Naše inzeráty jsou v některých případech psány v ženském nebo mužském rodě. Tento postup byl zvolen výhradně proto, aby bylo dosaženo co nejvyšší plynulosti textu. V žádném případě se nevyjadřuje genderově podmíněný nebo diskriminační přístup naší společnosti k uchazečům a uchazečkám o volná pracovní místa.

Benefity

  • Finanční bonusy a prémie

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Nákupčí potravin

EXVER FOOD, s.r.o. | EXVER FOOD, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Dispečer mezinárodní dopravy

SENA logistics s.r.o. | SENA logistics s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič skupiny "C" - 32.500,- Kč měsíčně

CROSSDOCK GROUP s.r.o. | CROSSDOCK GROUP s.r.o. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pracovník podpory v bankovnictví (m/ž)

Go Digital! a.s. | Go Digital! a.s. | Věkoše, Hradec Králové Věkoše, Hradec Králové
  • 31 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič Nákladních Vozidel (m/ž)

LZ STAVBY A DEMOLICE s.r.o. | LZ STAVBY A DEMOLICE s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník - Nové Město nad Metují

KAMAT spol. s r.o. | KAMAT spol. s r.o. | Krčín, Nové Město nad Metují Krčín, Nové Město nad Metují
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník/skladnice (Pardubice)

LKQ CZ s.r.o. | LKQ CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Mzdová účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník Hradec Králové

RAVEN CZ a.s. | RAVEN CZ a.s. | Kukleny, Hradec Králové Kukleny, Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Montážní technik

FiberTech s.r.o. | FiberTech s.r.o. | Živanice Živanice
  • 31 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Pracovník Skladu/Expedice - Skladník

AUTOROZVODY s.r.o. | AUTOROZVODY s.r.o. | Dolní Roveň Dolní Roveň
  • 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Montážní dělník

INTERMONT s.r.o. | INTERMONT s.r.o. | Krucemburk Krucemburk
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Teamleader výroby m/ž (A11269)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Choceň Choceň
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Speditéři

Bilan TRANSPORT s.r.o. | Bilan TRANSPORT s.r.o. | Havířov Havířov
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Speditér

GW LOGISTICS a.s. | GW LOGISTICS a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Speditér

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Speditéři

ZUMI Transport s.r.o. | ZUMI Transport s.r.o. | Havířov Havířov
  • 18 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Speditér

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Speditér

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. prosince

Speditér

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Speditéři

Parcel Trans s.r.o. | Parcel Trans s.r.o. | Kosmonosy Kosmonosy
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Speditér

STEBAL Spedition, s.r.o. | STEBAL Spedition, s.r.o. | Dubí Dubí
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Speditér

STEBAL Spedition, s.r.o. | STEBAL Spedition, s.r.o. | Dubí Dubí
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Speditér

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Kralice na Hané Kralice na Hané
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. prosince

Speditéři

Westody Office, s.r.o. | Westody Office, s.r.o. | Beroun Beroun
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Speditéři

ZUMI Transport s.r.o. | ZUMI Transport s.r.o. | Havířov Havířov
  • 40 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. srpna

Speditéři

ZUMI Transport s.r.o. | ZUMI Transport s.r.o. | Havířov Havířov
  • 40 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Speditéři

ZUMI Transport s.r.o. | ZUMI Transport s.r.o. | Havířov Havířov
  • 18 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Speditéři

B I O V A C o. s.r.o. | B I O V A C o. s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 26 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Speditér

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Kralice na Hané Kralice na Hané
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Řidič-špeditér

TECHNIKA TRADE s.r.o. | TECHNIKA TRADE s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Speditér/ka

Silver saker s.r.o. "v likvidaci" | Silver saker s.r.o. "v… | Ostrava Ostrava
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Speditér - Dispečer

AZPM LOGISTICS s.r.o. | AZPM LOGISTICS s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • od 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Speditér/-Ka

Burian Logistic s.r.o. | Burian Logistic s.r.o. | Třinec Třinec
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Disponent (speditér)

Jaitners s.r.o. | Jaitners s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Speditér/speditérka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Vamberk Vamberk
  • 20 000 – 66 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Speditér/speditérka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 20 000 – 66 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Speditér/Ka

Parcel Trans s.r.o. | Parcel Trans s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Speditér / speditérka

STEBAL Spedition, s.r.o. | STEBAL Spedition, s.r.o. | Dubí Dubí
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Speditér/speditérka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Speditér/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Speditér/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Speditér/Ka

J + J Linea sped s.r.o. | J + J Linea sped s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Dispečeři - Speditéři

MIRDAMA transport s.r.o. | MIRDAMA transport s.r.o. | Třinec Třinec
  • 25 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Speditér / Speditérka

Parcel Trans s.r.o. | Parcel Trans s.r.o. | Jičín Jičín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Speditér / Speditérka

Parcel Trans s.r.o. | Parcel Trans s.r.o. | Jičín Jičín
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Speditér / Speditérka

Parcel Trans s.r.o. | Parcel Trans s.r.o. | Jičín Jičín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Speditér/ka

COBRA TRANSPORT, s.r.o. | COBRA TRANSPORT, s.r.o. | Polička Polička
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Řidič Kamionu - jen ČR!

Derpal Logistic s.r.o. | Derpal Logistic s.r.o. | Litvínovice Litvínovice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. listopadu

FYZIOTERAPEUT s praxi i bez praxe

Sušická nemocnice s.r.o. | Sušická nemocnice s.r.o. | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Vedoucí výroby/skladu

Derpal Logistic s.r.o. | Derpal Logistic s.r.o. | Litvínovice Litvínovice
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Údržbář

Střední škola Brno, Charbulova, příspěvková organizace | Střední škola Brno,… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Prodavač/ka Hradec Králové

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 23 500 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Speciální pedagogové

Pedagogicko-psychologická poradna Středočeského kraje, Kolín, Jaselská 826 | Pedagogicko-psychologická… | Benešov Benešov
  • od 32 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Psychologové

Pedagogicko-psychologická poradna Středočeského kraje, Kolín, Jaselská 826 | Pedagogicko-psychologická… | Benešov Benešov
  • od 32 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Specialista dávek SSP a DPP

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Benešov Benešov
  • od 21 710 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
SIMPLY fotovoltaika s.r.o., LKQ CZ s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Möbelix, Deklarace odpovědného podnikání z. s., Prosperity Financial Services a.s., ManpowerGroup s.r.o., RESRG Automotive CZ s.r.o., EXVER FOOD, s.r.o., Obec Červená Voda, Česká spořitelna, a.s., ADAM & PARTNER, s.r.o., KYB Manufacturing Czech s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., CDC Data s.r.o., Partners Financial Services, a.s., SENA logistics s.r.o., Delirest services s.r.o., CROSSDOCK GROUP s.r.o., ERGOTEP, družstvo, Česká pošta, s.p., WIKY, spol. s r. o., Go Digital! a.s., T-Mobile Czech Republic a.s., LZ STAVBY A DEMOLICE s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., EKO - CONTAINER SERVICE, s.r.o., RKO GROUP a.s., NIKA Logistics a.s., Šmídl s.r.o., KAMAT spol. s r.o., Jitka Květenská s.r.o., Správa železnic, státní organizace, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., OBB stavební materiály, spol. s r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., FiberTech s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Jan Holínka, Kaufland Česká republika v.o.s., TextilEco a.s., Martin Transport s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., AUTOROZVODY s.r.o., ADECCO spol.s r.o., St. Gabriel s.r.o., INTERMONT s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., CRI ameba.eu, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., KOH-I-NOOR PONAS s.r.o., PPL CZ s.r.o., Autoslužby HK s.r.o., Tlapnet s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., SITIL BOHEMIA, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., K energo s.r.o., OZM Research s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Recepční, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dozorčí / dozorkyně dopravy, Dělník / Dělnice, Koordinátor / Koordinátorka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Obsluha strojů, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Bankovní specialista / specialistka, Finanční manažer / manažerka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Analytik / analytička IT, Konzultant / konzultantka IT, Návrhář / návrhářka procesů, Specialista / specialistka IT, Manažer / manažerka nákupu, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Specialista / specialistka ve službách, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektový / projektová manažerka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Lačnov, Svitavy, Hradec Králové, Celá ČR, Pardubice, Věkoše, Hradec Králové, Svitavy, Přelouč, Linhartice, Červená Voda, Týniště nad Orlicí, Sušice, Moravská Třebová, Jaroměř, Chrudim, Pardubice-Staré Město, Pardubice, Slezské Předměstí, Hradec Králové, Záboří, Proseč, okres Chrudim, Žamberk, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Pardubičky, Pardubice, Vysoké Mýto, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto, Krčín, Nové Město nad Metují, Pouchov, Hradec Králové, Kukleny, Hradec Králové, Česká Třebová, Živanice, Chrudim III, Chrudim, Choceň, Dolní Roveň, Hlinsko, okres Chrudim, Holice, Rychnov nad Kněžnou, Solnice, Krucemburk, Ústí nad Orlicí, Moravská Třebová, Polička, Horní Předměstí, Polička, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Zábřeh, Náchod, Lanškroun

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

nabídka zájem
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI