Pracovník v sociálních službách

Rudná, Praha-západ
29.450 – 32.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Ošetřovatel / Ošetřovatelka
Rudná, okres Praha-západ
50 nabídek
Zobrazit
Pracovník / pracovnice v sociálních službách
Rudná, okres Praha-západ
36 nabídek
Zobrazit
Zdravotnictví, farmacie a sociální služby
237 nabídek
Zobrazit
Práce
Rudná, okres Praha-západ
5935 nabídek
Zobrazit
Firma
Domov seniorů Rudná, poskytovatel sociálních služeb
Lokalita
Ke Školce 1070/3, Rudná, okres Praha-západ, 252 19 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Pokročilý B2)
Minimální vzdělání
Základní
Vhodné také pro
absolventy

O nás

Domov seniorů je příspěvková organizace Středočeského kraje, který poskytuje formou pobytové služby podporu a péči seniorům od 65 let, kteří mají sníženou soběstačnost a jejich stav vyžaduje pravidelnou pomoc jiné osoby.

Náplň práce:

Přímá obslužná péče o seniory

  • hlavní náplní práce je zajištění základních životních potřeb seniora s ohledem na jeho individuální potřeby a požadavky
  • pomoc seniorům s každodenními úkony spojenými s hygienou, stravováním, společenským životem atd.

Co od Vás očekáváme:

  • absolvování akreditovaného kvalifikačního kurzu pro pracovníka v sociálních službách výhodou
  • trestní bezúhonnost
  • zdravotní způsobilost
  • kladný vztah k seniorům
  • praxe v sociálních službách výhodou

Co Vám můžeme nabídnout:

  • platové podmínky dle platné legislativy – 5. platová třída
  • příplatky za noční, soboty, neděle, svátky
  • osobní ohodnocení
  • odměny
  • krátký x dlouhý týden /denní 7:00 – 19:00 hod, noční 19:00 – 7:00 hod/
  • příjemné pracovní prostředí, přátelský kolektiv
  • 5 týdnů dovolené
  • zázemí stabilní společnosti

Benefity

  • Finanční bonusy a prémie
  • Vzdělávací kurzy
  • Přátelské prostředí
  • Závodní stravování
  • Možnost parkování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Radiologický asistent

EUC a.s. | EUC a.s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Pracovník v sociálních službách

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pracovník / pracovnice v soc. službách

Dětské centrum Paprsek | Dětské centrum Paprsek | Praha Praha
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Sociální pracovník / pracovnice - CPIC Kladno

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Kročehlavy, Kladno Kročehlavy, Kladno
  • 32 800 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Zubní lékař/ka - DPČ

NADĚJE | NADĚJE | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 4 000 – 4 800 Kč / týden
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Praktická/všeobecná sestra

Domov třetího věku s.r.o. | Domov třetího věku s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Osobní asistent / asistentka

Polovina nebe, o.p.s. | Polovina nebe, o.p.s. | Praha Praha
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Revizní lékař Praha

Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví | Oborová zdravotní pojišťovna… | Braník, Praha Braník, Praha
  • 63 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Mechanik preventivní údržby m/ž (A10535)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • 35 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Všeobecná sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Příbram Příbram
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 10. dubna

Koordinátor/ka pro CPIC - Kladno

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Kročehlavy, Kladno Kročehlavy, Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Laborant/ka na denzitometrické pracoviště

Revmatologický ústav | Revmatologický ústav | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Sestra pro ambulantní oddělení

Revmatologický ústav | Revmatologický ústav | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Ortotik / Protetik

PROTEOR CZ s.r.o. | PROTEOR CZ s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Praktická/Všeobecná sestra - Říčany

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 47 000 – 51 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Pečovatel/ka - Sluštice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Sluštice Sluštice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Pečovatel/ka - Průhonice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Průhonice Průhonice
  • 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Všeobecná/ praktická sestra

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • 29 740 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Sanitář/ka

Domov třetího věku s.r.o. | Domov třetího věku s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Učitel/ka 1. stupně ZŠ Basic Praha

BASIC Česká republika, z.s. | BASIC Česká republika, z.s. | Prosek, Praha Prosek, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Pradlena - na dohodu o provedení práce

Centrum sociálních služeb Praha 2 | Centrum sociálních služeb… | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Pracovník v sociálních službách

Kvalitní podzim života, z.ú. | Kvalitní podzim života, z.ú. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • od 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pracovník v sociálních službách

Domov seniorů Rudná, poskytovatel sociálních služeb | Domov seniorů Rudná,… | Praha-západ Praha-západ
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Pracovník v sociálních službách

Kvalitní podzim života, z.ú. | Kvalitní podzim života, z.ú. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • 12 000 – 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pracovník v sociálních službách

Domov seniorů POHODA Chválkovice, příspěvková organizace | Domov seniorů POHODA… | Olomouc Olomouc
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Pracovník v sociálních službách

Domov Pod Lipami Smečno, poskytovatel sociálních služeb | Domov Pod Lipami Smečno,… | Smečno Smečno
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Pracovník V Sociálních Službách

Zlatý věk, s.r.o. | Zlatý věk, s.r.o. | Jablonec nad Jizerou Jablonec nad Jizerou
  • 17 800 – 19 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Pracovník v sociálních službách

ALMA MATER, o.p.s. | ALMA MATER, o.p.s. | Nové Strašecí Nové Strašecí
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Pracovník v sociálních službách

Domov Odry, příspěvková organizace | Domov Odry, příspěvková… | Odry Odry
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pracovník v sociálních službách

Domov pro seniory Orlická a Azylový dům pro matky s dětmi, příspěvková organizace | Domov pro seniory Orlická a… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 12 100 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Pracovník v sociálních službách

Domov pro seniory Chlumec, příspěvková organizace | Domov pro seniory Chlumec,… | Chlumec, Ústí nad Labem Chlumec, Ústí nad Labem
  • 12 200 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pracovník V Sociálních Službách

Náš svět, příspěvková organizace | Náš svět, příspěvková… | Pržno, Frýdek-Místek Pržno, Frýdek-Místek
  • 11 400 – 18 770 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Pracovníci v sociálních službách

Domov Barbora Kutná Hora, poskytovatel sociálních služeb | Domov Barbora Kutná Hora,… | Kutná Hora Kutná Hora
  • 13 400 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Pracovník v sociálních službách

Integrované centrum sociálních služeb Jihlava, příspěvková organizace | Integrované centrum… | Jihlava Jihlava
  • 14 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pracovník v sociálních službách

Domov pro seniory Krásné Březno, příspěvková organizace | Domov pro seniory Krásné… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 12 900 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Pracovník v sociálních službách

Domov pro osoby se zdravotním postižením "SOKOLÍK" v Sokolově, příspěvková organizace | Domov pro osoby se zdravotním… | Sokolov Sokolov
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Pracovník v sociálních službách

Most k životu o.p.s. v likvidaci | Most k životu o.p.s. v… | Trutnov Trutnov
  • od 16 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Pracovníci v sociálních službách

Oblastní spolek Českého červeného kříže Brno | Oblastní spolek Českého… | Brno Brno
  • 13 400 – 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Pracovník v sociálních službách

Mgr. Lucie Jursíková Brožková | Mgr. Lucie Jursíková Brožková | Lovosice Lovosice
  • 12 200 – 20 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pracovník v sociálních službách

Centrum sociálních služeb Kuřim | Centrum sociálních služeb… | Kuřim Kuřim
  • 15 430 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Pracovník v sociálních službách

Domov se zvláštním režimem Krásná Lípa | Domov se zvláštním režimem… | Krásná Lípa Krásná Lípa
  • 16 490 – 21 420 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Pracovník v sociálních službách

Křesťanské společenství Jonáš, z. s. | Křesťanské společenství Jonáš… | Děčín Děčín
  • 15 000 – 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Pracovníci v sociálních službách

SeneCura SeniorCentrum HŠH a.s. | SeneCura SeniorCentrum HŠH a… | Havířov Havířov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Pracovník V Sociálních Službách

Centrum sociálních a zdravotních služeb Poděbrady o.p.s. | Centrum sociálních a… | Městec Králové Městec Králové
  • 15 240 – 16 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Pracovník v sociálních službách

Centrum sociálních služeb Bystré | Centrum sociálních služeb… | Bystré, Svitavy Bystré, Svitavy
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Pracovník v sociální službě

PRAGOM CS, spol. s r.o. | PRAGOM CS, spol. s r.o. | Pňov-Předhradí Pňov-Předhradí
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Pracovník v sociálních službách

Domov důchodců Proseč u Pošné, příspěvková organizace | Domov důchodců Proseč u Pošné… | Pošná Pošná
  • od 19 470 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Pracovník v sociálních službách

Domov pro seniory Chlumec, příspěvková organizace | Domov pro seniory Chlumec,… | Chlumec, Ústí nad Labem Chlumec, Ústí nad Labem
  • 12 200 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Kurýr PRAHA A OKOLÍ - ŘP. sk. B 40 - 65.000,- Kč

Automotive Services s.r.o. | Automotive Services s.r.o. | Liboc, Praha Liboc, Praha
  • 40 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. ledna

Specialista pro vozový park

123 Fleet Solutions s.r.o. | 123 Fleet Solutions s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

PROJEKTOVÝ INŽENÝR (až 65.000 Kč)

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Šlapanice, Brno-venkov Šlapanice, Brno-venkov
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Bezpečností manažer Brno

ABI Special s.r.o. | ABI Special s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. ledna

Operátor/ka ve výrobě s UBYTOVÁNÍM

SMART SIMIX s.r.o. | SMART SIMIX s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. ledna

Technolog Ve Výrobě

ACARA PRAHA, s.r.o. | ACARA PRAHA, s.r.o. | Kunčina Kunčina
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

ŘIDIČ/KA skupiny B

Pekařství M a M, s.r.o. | Pekařství M a M, s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Přijímací technik/technička

PNEUCENTRUM spol. s r.o. | PNEUCENTRUM spol. s r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 32 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Hlavní účetní - mzda 45 000 Kč

VEGA TOOLS s.r.o. | VEGA TOOLS s.r.o. | Kolín Kolín
  • 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Profesní komora sociálně-právní ochrany dětí, z.s., Etimos Human s.r.o., Miroslava Lebrová, Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, s.r.o., Dům seniorů Michle s.r.o., EUC a.s., Dětské centrum Paprsek, Městská poliklinika Praha, Městská část Praha 3, Domov pro seniory Zahradní Město, Legend Destination s.r.o., Andrea Kovářová, Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Nemocnice Yes Visage a.s., Centrum sociálních služeb Praha 2, Fakultní nemocnice Královské Vinohrady, Zentiva, k.s., NADĚJE, Domov třetího věku s.r.o., Polovina nebe, o.p.s., E&H services a.s., Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví, HOFMANN WIZARD s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Revmatologický ústav, MADISSON, s.r.o., PROTEOR CZ s.r.o., Sprinx Systems,  a.s., BASIC Česká republika, z.s., ALZHEIMER HOME z.ú., ManpowerGroup s.r.o., Petra Janalíková, Domov Hostomice - Zátor, poskytovatel sociálních služeb, safemed medical devices s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Recepční, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, PR specialista / specialistka, Obchodník / Obchodnice, Vedoucí obchodu, Chůva dětí, Fyzioterapeut / Fyzioterapeutka, Lékárník, Farmaceut / Lékárnice, Farmaceutka, Lékař / Lékařka, Oční optik / optička, Psycholog / Psycholožka, Odborný pracovník / pracovnice, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Sanitář / Sanitářka, Sociální pracovník / pracovnice, Terapeut / Terapeutka, Vychovatel / Vychovatelka, Zdravotní bratr / sestra, Zdravotní asistent / asistentka, Vedoucí týmu / Team leader, Pedagogický asistent / asistentka, Sociolog / Socioložka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Seřizovač / seřizovačka strojů, Strážný / Strážná, Vrátný / Vrátná, Referent / Referentka, Specialista / specialistka státní správy, Úředník / Úřednice, Vězeňská služba, Právní asistent / asistentka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Obsluha strojů, Praktická sestra, Všeobecná sestra, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Speciální pedagog / pedagožka, Technik / technička automatizace, Strojní mechanik / mechanička, Pečovatel / pečovatelka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Kamýk, Praha, Beroun, Praha, Kladno, Nové Město, Praha, Michle, Praha, Smíchov, Praha, Benešov, Libeň, Praha, Žižkov, Praha, Záběhlice, Praha, Chodov, Praha, Břevnov, Praha, Vinohrady, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Kročehlavy, Kladno, Stodůlky, Praha, Celá ČR, Braník, Praha, Krč, Praha, Příbram, Černý Most, Praha, Prosek, Praha, Říčany, okres Praha-východ, Sluštice, Průhonice, Kunratice, Praha, Pitkovice, Praha, Úvaly, Satalice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?