Číšník/Servírka

Ústí nad Orlicí
od 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost TYPOS BAR s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Ústí nad Orlicí
1967 nabídek
Zobrazit
Firma
TYPOS BAR s.r.o.
Lokalita
Ústí nad Orlicí Zobrazit na mapě

MÍSTO VÝKONU PRÁCE: Popradská č.p. 1378, 562 06 Ústí nad Orlicí 6
NÁSTUP MOŽNÝ IHNED PO OTEVŘENÍ
Přijmeme servírku/číšníka do baru nejlépe se zkušenostmi.
V případě osoby se zájmem o práci zaučíme.
KONTAKT: telefonicky nebo e-mailem
Langerová Michaela, tel.: Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Svářeč CO2 -zámečník

Rotri jobs s.r.o. | Rotri jobs s.r.o. | Choceň Choceň
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič/ka sk. C

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Dělník dokončovny, balič

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník stropních panelů

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Dělník dokončovny - Brněnec

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Logistický/á operátor/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Letohrad Letohrad
  • 34 000 – 36 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Elektromechanik/čka

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dělník brusírny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Dělník dokončovny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha ohraňovacího lisu

S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.) | S & Ř, CH KOVO, společnost s… | Chroustovice Chroustovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Dělník na umakartech

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Číšník/servírka

Valašský Ogar, s.r.o. | Valašský Ogar, s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Číšník, Servírka

Gourmand CZ s.r.o. | Gourmand CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšník, servírka

ARNYON s.r.o. | ARNYON s.r.o. | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Číšník/servírka

LIVING 2005 s.r.o. | LIVING 2005 s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Servírka-číšník

Lenka Lochnerová | Lenka Lochnerová | Most Most
  • od 9 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Číšník/servírka

Ing. Renáta Herzmanová | Ing. Renáta Herzmanová | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Číšník/servírka

CW HOLDING a.s. v likvidaci | CW HOLDING a.s. v likvidaci | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník/Servírka

Dana Dvořáková | Dana Dvořáková | Praha Praha
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Číšník/servírka

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Číšník / servírka

OREATHEA s.r.o. | OREATHEA s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 000 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 500 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník / servírka

EGEST spol. s r.o. | EGEST spol. s r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Číšník/servírka

Z á m e k M o s t o v , s.r.o. | Z á m e k M o s t o v , s… | Odrava Odrava
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšník, servírka

Tomáš Mitas | Tomáš Mitas | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Čišník/Servírka

Eduard Bednařík | Eduard Bednařík | Trutnov Trutnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Servírka/číšník

Eugenio Bramerini | Eugenio Bramerini | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Servírka/Číšník

LAZI GROUP s.r.o. | LAZI GROUP s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Servírka/číšník

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Praha Praha
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Servírka, Číšník

Lucie Brejchová | Lucie Brejchová | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Servírka, číšník

Jiří Michna | Jiří Michna | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Číšník,servírka

Radek Pavelka | Radek Pavelka | Zlín Zlín
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Číšník-servírka

Radek Janča | Radek Janča | Halže Halže
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Číšník/servírka

LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 15 500 – 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšníci a servírky

Kristek s.r.o. | Kristek s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. června

Servírka/Číšník

Alessandria Hradec Králové, spol. s r.o. | Alessandria Hradec Králové,… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Číšník/servírka

AKORÁT s.r.o. | AKORÁT s.r.o. | Praha Praha
  • od 800 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Číšníci a servírky *

NERO TRADE a.s. | NERO TRADE a.s. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Číšník - servírka

KA-PLUS s.r.o. | KA-PLUS s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 70 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Číšník/servírka

CAMPO relax s.r.o. | CAMPO relax s.r.o. | Příbram Příbram
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Servírka/číšník

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Čišnik/servírka

HarrachMAX, s.r.o. | HarrachMAX, s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Číšník - servírka

MHKH s.r.o. | MHKH s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Servírka/číšník

ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Číšník nebo servírka

T.H.K. Rest Group s.r.o. | T.H.K. Rest Group s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšníci/Servírky*

Karel Uher | Karel Uher | Horní Bečva Horní Bečva
  • 13 350 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Servírka/číšník

Ba Phong Pham | Ba Phong Pham | Děčín Děčín
  • 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Pracovník ŽV, traktorista

Zemědělské družstvo vlastníků Veselka | Zemědělské družstvo vlastníků… | Psáře Psáře
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Personalista/personalistka

Všeobecný lékař Jih s.r.o. | Všeobecný lékař Jih s.r.o. | Benešov Benešov
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Pracovník RV, traktorista

Zemědělské družstvo vlastníků Veselka | Zemědělské družstvo vlastníků… | Psáře Psáře
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Učitel/ka mateřské školy

Mateřská škola Pyšely, okres Benešov | Mateřská škola Pyšely, okres… | Pyšely Pyšely
  • od 30 670 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Skladník / Skladnice

Kayaku Safety Systems Europe a.s. | Kayaku Safety Systems Europe… | Vsetín Vsetín
  • 140 – 150 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Řidič sanitního vozu

PDT doprava s.r.o. | PDT doprava s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Administrativní pracovnice

Červínková Jarmila - notářka | Červínková Jarmila - notářka | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Pracovník na úpravu textilií

Tylex Letovice, akciová společnost | Tylex Letovice, akciová… | Letovice Letovice
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Technolog

GMW-měřicí technika,s.r.o. | GMW-měřicí technika,s.r.o. | Blansko Blansko
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Pracovník na úpravu textilií

Tylex Letovice, akciová společnost | Tylex Letovice, akciová… | Letovice Letovice
  • 23 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Vrátný/á

Petr Frőmel | Petr Frőmel | Boskovice Boskovice
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Seřizovač strojů

Tylex Letovice, akciová společnost | Tylex Letovice, akciová… | Letovice Letovice
  • 27 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Prodavač/ka bytového textilu

BYTOVÝ TEXTIL Škodák a.s. | BYTOVÝ TEXTIL Škodák a.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Strojník zimního stadionu

Eko Bi s.r.o. | Eko Bi s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • 20 000 – 21 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Montéři Kovových Konstrukcí

Europe Agency s.r.o. | Europe Agency s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Montéři Kovových Konstrukcí

Europe Agency s.r.o. | Europe Agency s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Vedoucí Kuchař/Ka

Domov pod hradem Žampach | Domov pod hradem Žampach | Žampach Žampach
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Manipulant

Řetězárna Česká Třebová s.r.o. | Řetězárna Česká Třebová s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Traktorista, opravář

AGROSPOL Výprachtice s.r.o. | AGROSPOL Výprachtice s.r.o. | Výprachtice Výprachtice
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Pracovník stříhárny

OTAVAN Třeboň a.s. | OTAVAN Třeboň a.s. | Slavonice Slavonice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Pomocná Síla V Kuchyni

Základní škola Horažďovice, Blatenská 540, příspěvková organizace | Základní škola Horažďovice,… | Horažďovice Horažďovice
  • od 18 390 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Mechanik v pneuservisu

ČSAD Kyjov Servisní a.s. | ČSAD Kyjov Servisní a.s. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Kuchaři (kromě šéfkuchařů)

Integrovaná střední škola Hodonín, příspěvková organizace | Integrovaná střední škola… | Hodonín Hodonín
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
LPP Czech Republic, s.r.o., Regmont EU s.r.o., ACARA PRAHA, s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., Alerta s.r.o., Zemědělsko obchodní družstvo Zálší, ADECCO spol.s r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Krajské ředitelství policie Pardubického kraje, ManpowerGroup s.r.o., Šmídl s.r.o., TVARMETAL s.r.o., RKO GROUP a.s., Comac jobs s.r.o., E&H services a.s., Grafton Recruitment s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Delirest services s.r.o., Rotri jobs s.r.o., C.S.CARGO a.s., Hajský Delivery, s.r.o., Drupork Svitavy, a. s., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., LDZ, s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., SH Job Partners s.r.o., TextilEco a.s., SIMPLY fotovoltaika s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., Weidmüller Lanškroun s.r.o., M.Preymesser logistika, spol. s r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., GARED s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Obec Červená Voda, Česká spořitelna, a.s., ADAM & PARTNER, s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., MEDICULT s.r.o., S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.), ERGOTEP, družstvo, Česká pošta, s.p.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dispečer / Dispečerka, Logistik / Logistička, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Specialista / specialistka plánování, Speditér / Speditérka, Závozník / Závoznice, Bankovní specialista / specialistka, Ekonom / Ekonomka, Finanční poradce / poradkyně, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Uklízeč / Uklízečka, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Lékárník, Farmaceut / Lékárnice, Farmaceutka, Kontrolor / Kontrolorka, Plánovač / plánovačka výroby, Agronom / Agronomka, Opravář / Opravářka, Pěstitel / Pěstitelka, Technik / technička v zemědělství, Zahradník / Zahradnice, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Policista / Policistka, Kontrolor / kontrolorka kvality, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Analytik / analytička logistických procesů, Finanční účetní, Traktorista / Traktoristka, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Vamberk, Celá ČR, Svitavy, Česká Třebová, Litomyšl, Ústí nad Orlicí, Svatý Jiří, Solnice, Rychnov nad Kněžnou, Vysoké Mýto, Opatovec, Lanškroun, Choceň, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Žamberk, Tisová, okres Ústí nad Orlicí, Letohrad, Předměstí, Svitavy, Chroustovice, Lačnov, Svitavy, Červená Voda, Týniště nad Orlicí, Sušice, Moravská Třebová, Záboří, Proseč, okres Chrudim

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost