Dělník/-Ce V Pekárně

Hořice, Jičín
od 18.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Hořice, okres Jičín
2265 nabídek
Zobrazit
Firma
Švamberk Invest,s.r.o.
Lokalita
Hořice, okres Jičín Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 5. 2019

DĚLNÍK/-CE V PEKÁRNĚ – pracoviště Hořice
V případě zájmu kontaktujte paní Danu Křivanovou na emailové adrese: e-mail přes odpovědní formulář nebo telefonním čísle: Zobrazit tel. číslo

Náplň práce:

  • ruční výroba pečiva, obsluha strojů
  • Zaměstnanecké výhody:
  • 5 dní dovolené navíc, stravné, ošatné, příspěvek na dovolenou, kulturu, sport, aj.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Seřizovač /ka

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 30 000 – 41 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manažer výroby

MG ITALY CZECH DIVISION s.r.o. | MG ITALY CZECH DIVISION s.r.o. | Stolín, Červený Kostelec Stolín, Červený Kostelec
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Zámečník - Svářeč M/Ž

SVOS, spol. s r.o. | SVOS, spol. s r.o. | Přelouč Přelouč
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Hlavní účetní / seniorní účetní

Pavliš a Hartmann, spol. s r.o. | Pavliš a Hartmann, spol. s r… | Chvaletice Chvaletice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Specialista prodeje T-Mobile plat 45.000,-

Alerta s.r.o. | Alerta s.r.o. | Vrchlabí Vrchlabí
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Elektrikář (m/ž)

Vodovody a kanalizace Pardubice, a.s. | Vodovody a kanalizace… | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kuchař

best space s.r.o. | best space s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 47 500 – 55 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servírka/Číšník

Lázně 1897, s.r.o. | Lázně 1897, s.r.o. | Velichovky Velichovky
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby

Suchánek & Walraven, s.r.o. | Suchánek & Walraven, s.r.o. | Borovnice, Trutnov Borovnice, Trutnov
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Operations Controller

Ametek elektromotory, s.r.o. | Ametek elektromotory, s.r.o. | Náchod Náchod
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Hlavní účetní

Ametek elektromotory, s.r.o. | Ametek elektromotory, s.r.o. | Náchod Náchod
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dělník/Ce Na Pekárně

NOPEK, a.s. | NOPEK, a.s. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. května

Dělník/ce na pekárně

NOPEK, a.s. | NOPEK, a.s. | Svitavy Svitavy
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Dělník/ce v pekárně

KLANICOVO PEKAŘSTVÍ, s.r.o. | KLANICOVO PEKAŘSTVÍ, s.r.o. | Drysice Drysice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. prosince

Dělník/ce na pekárně

NOPEK, a.s. | NOPEK, a.s. | Svitavy Svitavy
  • 12 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Dělník-Ce V Pekárně

Pekárna Pino, s.r.o. | Pekárna Pino, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Dělník/ce v pekárně

Pekárna Větrný Jeníkov s.r.o. | Pekárna Větrný Jeníkov s.r.o. | Větrný Jeníkov Větrný Jeníkov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Dělník/ce na pekárně

P-Cafe s.r.o. | P-Cafe s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. března

Dělník/ce do pekárny

Karlovarské oplatky s.r.o. | Karlovarské oplatky s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Dělník/ce do pekárny

Karlovarské oplatky s.r.o. | Karlovarské oplatky s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Dělník/ce na pekárně

NOPEK, a.s. | NOPEK, a.s. | Svitavy Svitavy
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Dělník/ce v pekárně

NOPEK, a.s. | NOPEK, a.s. | Svitavy Svitavy
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. května

Dělník/ce na pekárně

NOPEK, a.s. | NOPEK, a.s. | Svitavy Svitavy
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Dělník/ce na pekárně

Pekárna Srnín s.r.o. | Pekárna Srnín s.r.o. | Srnín Srnín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Dělník/ce do pekárny

Karlovarské oplatky s.r.o. | Karlovarské oplatky s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Dělník/ce do pekárny

Karlovarské oplatky s.r.o. | Karlovarské oplatky s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Dělník/ce do pekárny

Karlovarské oplatky s.r.o. | Karlovarské oplatky s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Dělník-Ce V Pekárně

Pekárna Pino, s.r.o. | Pekárna Pino, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Dělník/ce V Pekárně

Pekárna Pino, s.r.o. | Pekárna Pino, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Dělník/ce do pekárny

ENPEKA a.s. | ENPEKA a.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 16 100 – 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Dělník/ce do pekárny

ENPEKA a.s. | ENPEKA a.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. prosince

Dělník/ce v pekárně

Pekárna Větrný Jeníkov s.r.o. | Pekárna Větrný Jeníkov s.r.o. | Větrný Jeníkov Větrný Jeníkov
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Dělník/ce v pekárně

Pekárna Větrný Jeníkov s.r.o. | Pekárna Větrný Jeníkov s.r.o. | Větrný Jeníkov Větrný Jeníkov
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Pomocný dělník/ce v pekárně

SIRIA Invest s.r.o. | SIRIA Invest s.r.o. | Husinec, Prachatice Husinec, Prachatice
  • 17 900 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Dělník/ce do pekárny - Plzeň

Personal centrum s.r.o. | Personal centrum s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Dělníci v pekárně

ERPEKO, a.s. | ERPEKO, a.s. | Havířov Havířov
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Dělníci do pekárny

BENEŠ - PEKÁRNA,s.r.o. | BENEŠ - PEKÁRNA,s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Dělníci do pekárny

Středovy pekárny s.r.o. | Středovy pekárny s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 18 000 – 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Dělníci v pekárně

Tritia spol. s r.o. | Tritia spol. s r.o. | Cheb Cheb
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Dělník v pekárně

HAVLÍK OPAL spol. s r.o. | HAVLÍK OPAL spol. s r.o. | Bruntál Bruntál
  • 26 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Dělník v pekárně

HAVLÍK OPAL spol. s r.o. | HAVLÍK OPAL spol. s r.o. | Bruntál Bruntál
  • 26 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Dělník do pekárny

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Jihomoravský kraj Jihomoravský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Dělníci v pekárně

MLÝN HEROLD spol. s r.o. | MLÝN HEROLD spol. s r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Dělníci v pekárně

ERPEKO, a.s. | ERPEKO, a.s. | Havířov Havířov
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Dělníci v pekárně

MLÝN HEROLD spol. s r.o. | MLÝN HEROLD spol. s r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Dělník v pekárně

HAVLÍK OPAL spol. s r.o. | HAVLÍK OPAL spol. s r.o. | Bruntál Bruntál
  • 26 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. července

Asistent pedagoga

Mateřská škola Káraný, příspěvková organizace | Mateřská škola Káraný,… | Káraný Káraný
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Řidič autobusu

ARRIVA MORAVA a.s. | ARRIVA MORAVA a.s. | Přerov Přerov
  • 30 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Kameník

Jaroslav Oršuliak | Jaroslav Oršuliak | Perštejn Perštejn
  • 16 280 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Skladník VZV

Kofola a.s. | Kofola a.s. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Laboranti

Kofola a.s. | Kofola a.s. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • 27 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Učitel/ka anglického jazyka

Vyšší odborná škola a Střední odborná škola, Březnice, Rožmitálská 340 | Vyšší odborná škola a Střední… | Březnice, Příbram Březnice, Příbram
  • 28 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Ošetřovatel skotu

Zemědělské družstvo Přešťovice | Zemědělské družstvo Přešťovice | Přešťovice Přešťovice
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Administrativní pracovník

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště Kuřim, s.r.o. | Střední odborná škola a… | Kuřim Kuřim
  • od 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. září

Ošetřovatel skotu

Zemědělská společnost Sloveč, a.s. | Zemědělská společnost Sloveč,… | Městec Králové Městec Králové
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Elektronik/čka - odbor barevny

P L E A S s.r.o. | P L E A S s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Kuchař/ka

Jiří Pastucha | Jiří Pastucha | Aš Aš
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Vizuální kontrola

apt Products s.r.o. | apt Products s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Zdravotnický/á asistent/ka

Karlovarská krajská nemocnice a.s. | Karlovarská krajská nemocnice… | Cheb Cheb
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Skladníci - expedienti

ILOS Industrie Logistik Service s.r.o. | ILOS Industrie Logistik… | Aš Aš
  • 15 660 – 19 140 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Pracovník/ce provozu pivních lázní

Přírodní Pivní Lázně s.r.o. | Přírodní Pivní Lázně s.r.o. | Loket, Sokolov Loket, Sokolov
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Servírka/číšník

Alexander Kodada | Alexander Kodada | Nový Jičín Nový Jičín
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Řidiči pro rozvoz pizzy

Alexander Kodada | Alexander Kodada | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Doplňovači zboží

Văn Hung Nguyen | Văn Hung Nguyen | Horní Slavkov Horní Slavkov
  • 13 350 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Číšník/servírka

MAGA, spol. s r.o. | MAGA, spol. s r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 115 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Dělník ve výrobě biopaliv

Brož-cz spol. s r.o.. | Brož-cz spol. s r.o.. | Košice, Tábor Košice, Tábor
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Skladník

TRCZ s.r.o. | TRCZ s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Šička

Yvetta Böhmová | Yvetta Böhmová | Kraslice Kraslice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Pracovník/ce obchodního provozu - recepční

Domov mládeže a školní jídelna Mariánské Lázně, příspěvková organizace | Domov mládeže a školní… | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Instalatér - údržbář

Kroměřížské technické služby, s.r.o. | Kroměřížské technické služby,… | Kroměříž Kroměříž
  • 16 280 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Elektromontér -Ka

Technické služby Opava a. s. | Technické služby Opava a. s. | Opava Opava
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
O.K. solution, s.r.o., Opravárenství Rasošky s.r.o., AUTO1 Czechia s.r.o., KAMAX s.r.o., Etimos Human s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., MG ITALY CZECH DIVISION s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Advantage Consulting, s.r.o., STAEG, spol. s r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Krajské ředitelství policie Pardubického kraje, TECMAPLAST CZ, s.r.o., Rubena, s.r.o., ADECCO spol.s r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., KYB Manufacturing Czech s.r.o., C.S.CARGO a.s., SITEL, spol. s r.o., Globus ČR, v.o.s., CDC Data s.r.o., Comac jobs s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., XXXLutz, Partners Financial Services, a.s., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., SVOS, spol. s r.o., Montpur montážní společnost, s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., Multi-Wing CZ, s.r.o., Agropodnik Humburky, a.s., J 4 s.r.o., Pavliš a Hartmann, spol. s r.o., Alerta s.r.o., MSYM s.r.o., Personal Consult s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Vodovody a kanalizace Pardubice, a.s., PORFINA spol. s r.o., best space s.r.o., FLEXIMA s.r.o., Lázně 1897, s.r.o., OHLA ŽS, a.s., Suchánek & Walraven, s.r.o., CROSSDOCK GROUP s.r.o., HAUK s. r. o., JISTU recruitment s.r.o., Česká pošta, s.p., Ametek elektromotory, s.r.o., WIKY, spol. s r. o., Go Digital! a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Balení zásilek, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Brusič / Brusička, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Dělník / Dělnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Manažer / manažerka kvality, Projektový / projektová manažerka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Frézař / Frézařka, Mechanik / Mechanička, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Soustružník / Soustružnice, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička telekomunikací, Policista / Policistka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Chlumec nad Cidlinou, Jaroměř, Pražské Předměstí, Hradec Králové, Turnov, Trutnov, Kolín, Nymburk, Přelouč, Stolín, Červený Kostelec, Hradec Králové, Kostěnice, Týniště nad Orlicí, Chrudim, Třebeš, Hradec Králové, Hradec Králové, centrum, Pardubice, Kněžnice, Náchod, Opatovice nad Labem, Jičín, Semily, Nové Město nad Metují, Dolní Ředice, Dašice, Lázně Bělohrad, Zábědov, Nový Bydžov, Kosičky, Předměřice nad Labem, Chvaletice, Vrchlabí, Semčice, Urbanice, okres Pardubice, Zelené Předměstí, Pardubice, Dvůr Králové nad Labem, Velichovky, Borovnice, okres Trutnov, Slezské Předměstí, Hradec Králové, Police nad Metují, Opočno, okres Rychnov nad Kněžnou, Věkoše, Hradec Králové, Hořice, okres Jičín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?