Pracovníci ostrahy, strážní

Praha
20.000 – 28.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Praha
3939 nabídek
Zobrazit
Firma
Bc. Petr Císař
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 6. 2018

Kontakt telefonicky kdykoliv. přípn na výběrovém řízení : Praha 10, Žirovnická 3124/1 v 10:00 dne 23.5.2018

Zaměstnanecké výhody: flexibilní pracovní doba, získání certifikátu 008E, odměny za výkon

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Manažer řízení jakosti

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Vedoucí recepce v aparthotelu

IPP Plaza s. r. o. | IPP Plaza s. r. o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Chůva v dětské skupině

Legend Destination s.r.o. | Legend Destination s.r.o. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

📞 Telefonista. PRAHA. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodník s nemovitostmi

EVROPA services Czech s.r.o. | EVROPA services Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Instalatér - Topenář

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 55 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovníci ostrahy, strážní

I.B.S.A. - czech, s.r.o. | I.B.S.A. - czech, s.r.o. | Hloubětín, Praha Hloubětín, Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Pracovníci ostrahy, strážní

ATON SECURITY s.r.o. | ATON SECURITY s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Pracovníci ostrahy, strážní

ESSAT CZ, s.r.o. | ESSAT CZ, s.r.o. | Hostivice Hostivice
  • 10 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pracovníci ostrahy, strážní

OKIN SECURITY CZ, s.r.o. | OKIN SECURITY CZ, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. listopadu

Pracovník ostrahy, strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Pracovníci ostrahy, strážní

Safety Agency, s.r.o. | Safety Agency, s.r.o. | Náchod Náchod
  • 16 100 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Pracovníci ostrahy, strážní

WINGUARD s.r.o. | WINGUARD s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 12 200 – 13 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Pracovníci ostrahy, strážní

1. Liberecká bezpečnostní, s.r.o. | 1. Liberecká bezpečnostní, s… | Děčín Děčín
  • od 12 200 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. června

Pracovníci ostrahy, strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Pracovníci ostrahy, strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Hostivice Hostivice
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Pracovníci ostrahy, strážní

SECURITY CENTRUM SLUŽEB s.r.o. | SECURITY CENTRUM SLUŽEB s.r.o. | Bohumín Bohumín
  • od 73 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Pracovník ostrahy, strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pracovníci ostrahy, strážní

O.S.E. Security Consulting, s.r.o. | O.S.E. Security Consulting, s… | Hodonín Hodonín
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Pracovníci ostrahy, strážní

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • od 75 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pracovník ostrahy, strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Děčín Děčín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Pracovníci ostrahy, strážní

PROKSTOMA s.r.o. | PROKSTOMA s.r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Pracovníci ostrahy, strážní

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Štětí Štětí
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pracovník Ostrahy, Strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Kostomlaty nad Labem Kostomlaty nad Labem
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Pracovníci Ostrahy, Strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Loděnice, Beroun Loděnice, Beroun
  • 16 500 – 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

Pracovníci ostrahy, strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Čebín Čebín
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Pracovníci ostrahy, strážní

Luděk Šmejkal | Luděk Šmejkal | Travčice Travčice
  • 11 000 – 11 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pracovníci ostrahy, strážní

Západočeská bezpečnostní agentura s.r.o. | Západočeská bezpečnostní… | Plzeň Plzeň
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Pracovníci ostrahy, strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Příbram Příbram
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Pracovníci ostrahy, strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 15 500 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Pracovníci ostrahy, strážní

FAEE, s.r.o. | FAEE, s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 26. září

Pracovník Ostrahy, Strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Kostomlaty nad Labem Kostomlaty nad Labem
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. května

Pracovníci ostrahy, strážní

AVES Servisní a.s. | AVES Servisní a.s. | Znojmo Znojmo
  • 10 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. května

Pracovníci ostrahy, strážní

TOP security s.r.o. | TOP security s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 78 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Pracovníci ostrahy, strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Pracovníci ostrahy, strážní

KELTUS SECURITY CZ, s.r.o. | KELTUS SECURITY CZ, s.r.o. | Letňany, Praha Letňany, Praha
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. září

Pracovník Ostrahy, Strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Pracovníci ostrahy, strážní

AHA Plus s.r.o. | AHA Plus s.r.o. | Havířov Havířov
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Pracovníci ostrahy, strážní

Západočeská bezpečnostní agentura s.r.o. | Západočeská bezpečnostní… | Blovice Blovice
  • 8 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. září

Pracovníci ostrahy, strážní

Affect, s.r.o. | Affect, s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Pracovníci ostrahy, strážní

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Čestlice Čestlice
  • 95 – 120 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Pracovníci ostrahy, strážní

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Zalužany Zalužany
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Recepční

DAAD plus s.r.o. | DAAD plus s.r.o. | Brno Brno
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Strojní zámečník/zámečnice

EP Chvaletice s.r.o. | EP Chvaletice s.r.o. | Chvaletice Chvaletice
  • 20 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Pomocnice / pomocník na úklid

Nemocnice Rudolfa a Stefanie Benešov, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Nemocnice Rudolfa a Stefanie… | Benešov Benešov
  • 13 100 – 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Servírka, obsluha vinotéky

Region, spol. s r.o. | Region, spol. s r.o. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Finanční referent/ka

T Machinery a.s. | T Machinery a.s. | Ratíškovice Ratíškovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Prodavač/ka

Jednota, spotřební družstvo v Hodoníně | Jednota, spotřební družstvo v… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 11 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Číšník/servírka

Jaroslav Dolanský | Jaroslav Dolanský | Sezimovo Ústí Sezimovo Ústí
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Řidič/ka

Věra Žďárská | Věra Žďárská | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Dělník Do Výroby

TANEX Vladislav, s.r.o. | TANEX Vladislav, s.r.o. | Vladislav Vladislav
  • od 107 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Pomocný Kuchař/ka

Lukáš Binter | Lukáš Binter | České Budějovice České Budějovice
  • 17 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Operátor ve výrobě

Bustec production s.r.o. | Bustec production s.r.o. | Blansko Blansko
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Bezpečnostní Pracovník/ce

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Písek Písek
  • 90 – 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Chůva Do Dětské Skupiny

Dětská skupina Motýlek, z.s. | Dětská skupina Motýlek, z.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 16 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Vedoucí sportovního areálu a ubytovny

Sportovní klub Posázavan Poříčí nad Sázavou z.s. | Sportovní klub Posázavan… | Poříčí nad Sázavou Poříčí nad Sázavou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Kooperant

KOPECKY - CHEOPS s.r.o. | KOPECKY - CHEOPS s.r.o. | Chotěboř Chotěboř
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Hospodyně

SENIOR BYTY BÍLINA s.r.o. | SENIOR BYTY BÍLINA s.r.o. | Bílina Bílina
  • od 81 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Mistr/ová montáží

Průmyslové montáže s.r.o. | Průmyslové montáže s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Montážní Dělník/ce

RQS spol. s.r.o. | RQS spol. s.r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
PRAKAB Pražská Kabelovna s.r.o., 2MM s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Bageterie Boulevard, ManpowerGroup s.r.o., FAT-CAT 2 s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., PBW GROUP s.r.o., Městská část Praha 3, Advantage Consulting, s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Schäfer - Menk s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., IPP Plaza s. r. o., Dům seniorů Michle s.r.o., Elektrizace železnic Praha a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, LPP Czech Republic, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Barrandov Studio a.s., Dětské centrum Paprsek, LEPŠÍ PRÁCE a.s., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., JOBSTART s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., EURO-GASTRO PARTNERS,s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., Metrostav a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., ABAS IPS Management s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., ČESKÁ TELEVIZE, Tomas Arsov franchise s.r.o., Legend Destination s.r.o., ISG Personalmanagement s.r.o., Andrea Kovářová, CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Albert Česká republika, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., CRI ameba.eu, s.r.o., Delirest services s.r.o., Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, BONSAN s.r.o., Česká spořitelna, a.s., C.S.CARGO a.s., Prosperity Financial Services a.s., CigDus s.r.o., Food Code Cacao s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., VEHEN s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Referent / Referentka, Specialista / specialistka logistiky, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Manažer / manažerka kvality, Oblastní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Automechanik / Automechanička, Kontrolor / Kontrolorka, Mistr / Mistrová, Plánovač / plánovačka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Vrátný / Vrátná, Úředník / Úřednice, Právník / Právnička, Manažer / manažerka v cestovním ruchu, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality, Elektrokonstruktér / Elektrokonstruktérka, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hostivař, Praha, Praha, Nové Město, Praha, Žižkov, Praha, Radotín, Praha, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Nusle, Praha, Smíchov, Praha, Řepy, Praha, Letňany, Praha, Vinohrady, Praha, Břevnov, Praha, Hlubočepy, Praha, Ruzyně, Praha, Kyje, Praha, Vysočany, Praha, Podolí, Praha, Chodov, Praha, Holešovice, Praha, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Karlín, Praha, Třebonice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?