Skladník do skladu pneumatik Lučany

Lučany nad Nisou
od 28.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
520 nabídek
Zobrazit
Ubytování a cestovní ruch
255 nabídek
Zobrazit
Obsluha vysokozdvižných vozíků
Lučany nad Nisou
63 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
185 nabídek
Zobrazit
Práce
Lučany nad Nisou
1388 nabídek
Zobrazit
Firma
PNEU HNÍDEK s.r.o.
Lokalita
Lučany nad Nisou Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

Do našeho kolektivu hledáme šikovného kolegu na pozici SKLADNÍK, expedient.

Náplň práce:

  • naskladňování a vyskladňování pneumatik a kol do/z skladu
  • balení pneumatik na baličce
  • provádění nakládek a vykládek
  • tisk přepravních štítků
  • není nutné oprávnění k řízení VZV
  • jednosměnný provoz
  • samostatnost, spolehlivost, dobrý zdravotní stav
  • řidičský průkaz sk.B výhodou

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Číšník / Servírka

HR Jítrava s.r.o. | HR Jítrava s.r.o. | Liberec Liberec
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🔧 Operátor výroby 🔧

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Operátor lakovna

NOVUS Česko s.r.o. | NOVUS Česko s.r.o. | Raspenava Raspenava
  • 29 800 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha VZV

TREVOS Košťálov s.r.o. | TREVOS Košťálov s.r.o. | Semily Semily
  • 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič,Kurýr

Martin Kotlarik | Martin Kotlarik | Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec Liberec XIX-Horní Hanychov,…
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Rozvozce + obchodní zástupce

Tanetgastro s.r.o. | Tanetgastro s.r.o. | Příšovice Příšovice
  • 32 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Specialista expedice - kompletář

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Daliměřice, Turnov Daliměřice, Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Lakýrník - přípravář (M/Ž)

Mosolf Automobillogistik s.r.o. | Mosolf Automobillogistik s.r… | Dobrovice Dobrovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič - Kurýr UPS

Petr Novotný | Petr Novotný | Liberec XI-Růžodol I, Liberec Liberec XI-Růžodol I, Liberec
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Servisní technik

PRESS - HAMMER, s.r.o. | PRESS - HAMMER, s.r.o. | Veselá, Mnichovo Hradiště Veselá, Mnichovo Hradiště
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Skladník do skladu pneumatik

PNEU HNÍDEK s.r.o. | PNEU HNÍDEK s.r.o. | Lučany nad Nisou Lučany nad Nisou
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Skladník do skladu pneumatik

PNEU HNÍDEK s.r.o. | PNEU HNÍDEK s.r.o. | Lučany nad Nisou Lučany nad Nisou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Pomocný skladník do skladu pneumatik

PNEU HNÍDEK s.r.o. | PNEU HNÍDEK s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 80 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Konstruktér - pneumatika

Chropyňská strojírna, a.s. | Chropyňská strojírna, a.s. | Olomouc Olomouc
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Konstruktér / ka - Pneumatika

VALIANT - TMS Czech s.r.o. | VALIANT - TMS Czech s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Řidič dodávky pro Pneumatiky.cz

ONIO s.r.o. | ONIO s.r.o. | Koryčany Koryčany
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. října

Operátor ve výrobě pneumatik

Continental Barum s.r.o. | Continental Barum s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 30. listopadu

Mobilní servis pneumatik

Pneu Matika s. r. o. | Pneu Matika s. r. o. | Cheb Cheb
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Operátor ve výrobě pneumatik

Continental Barum s.r.o. | Continental Barum s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 31. prosince

Operátor - práce s pneumatikami

Josef Vondráček s.r.o. | Josef Vondráček s.r.o. | Háje Háje
  • 33 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. července

Skladník ve skladu potravin

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Tachov Tachov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Skladník - sklad potravin

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Bor Bor
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Skladník ve skladu s potravinami

XO foods s.r.o. | XO foods s.r.o. | Sedlec, Praha Sedlec, Praha
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Pracovník skladu (skladník)

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Praha Praha
  • 23 000 – 24 997 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Skladník - Dělník Ve Skladu

TLAK SMOLÍK s.r.o. | TLAK SMOLÍK s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 100 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Skladník / vedoucí skladu

Express Alarm Czech s.r.o. | Express Alarm Czech s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Skladník malého skladu

SIV Kladno s.r.o. | SIV Kladno s.r.o. | Kladno Kladno
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Skladník/Vedoucí skladu

NAVA INTERIER s.r.o. | NAVA INTERIER s.r.o. | Přerov Přerov
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Skladník hlavního skladu

TRATEC - CS, s. r. o. | TRATEC - CS, s. r. o. | Velký Šenov Velký Šenov
  • 110 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. července

Skladník v knižním skladu

KANZELSBERGER a.s. | KANZELSBERGER a.s. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Skladník/prodejce na skladu

Dřevocentrum CZ, a.s. | Dřevocentrum CZ, a.s. | Chrudim Chrudim
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

SKLADNÍK ve skladu oceli

KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o. | KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o. | Modletice Modletice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

SKLADNÍK ve skladu oceli

KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o. | KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o. | Modletice Modletice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Operátor skladu - skladník

RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Trhový Štěpánov Trhový Štěpánov
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. února

SKLADNÍK ve skladu oceli

KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o. | KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o. | Modletice Modletice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Skladník/operátor skladu

KERAMIKA SOUKUP a.s. | KERAMIKA SOUKUP a.s. | Plzeň Plzeň
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

SKLADNÍK ve skladu oceli

KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o. | KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o. | Modletice Modletice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Advokátní koncipienti

Němeček Radim, Mgr., advokát | Němeček Radim, Mgr., advokát | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Procesní inženýr PVD povrchových úprav

Plexiweiss s.r.o. | Plexiweiss s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 50 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. prosince

Specialista dávek PnP a DOZP

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Aš Aš
  • od 21 710 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD ID 10001836

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD ID 10001837

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Elektrikář

MSV SYSTEMS CZ s.r.o. | MSV SYSTEMS CZ s.r.o. | Liberec Liberec
  • 26 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD ID 10001856

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD ID 10001949

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD ID 10001834

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Mistr - Dispečer Výroby

DTZ s.r.o. | DTZ s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD ID 10001855

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Topenář - Instalatér

I T M Liberec s.r.o. | I T M Liberec s.r.o. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 23 390 – 34 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD ID 10001835

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD ID 10001838

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

SPECIALISTA/KA online NSD ID 10001839

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Liberec Liberec
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Šičky ložního prádla

SHEETTEX s.r.o. | SHEETTEX s.r.o. | Luka nad Jihlavou Luka nad Jihlavou
  • 19 500 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Dělníci ve výrobě *

NEVEON aerospace Czech Republic spol. s r. o. | NEVEON aerospace Czech… | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. prosince

Prodavač/ka - pokladní - HPP

Ing. Pavel Kováč | Ing. Pavel Kováč | Karolinka Karolinka
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Pokladní

Relanta s.r.o. | Relanta s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Obsluha Cnc Ohýbacího Centra

Ocelové konstrukce s.r.o. | Ocelové konstrukce s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Hlaví Účetní

PRAKTIC spol. s r. o. | PRAKTIC spol. s r. o. | Pištín Pištín
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Metalurgové

GIFF a.s. | GIFF a.s. | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Provozní elektrikáři

Městské divadlo Zlín, příspěvková organizace | Městské divadlo Zlín,… | Zlín Zlín
  • 23 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Údržbář šicích strojů

Prabos plus a.s. | Prabos plus a.s. | Slavičín Slavičín
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Chovatelé a ošetřovatelé koní

Spolek Jezdecký klub Caballero | Spolek Jezdecký klub Caballero | Rychvald Rychvald
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. prosince

Prodejce/kyně

Josef Nejedlý | Josef Nejedlý | Nové Sady, Vyškov Nové Sady, Vyškov
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. prosince

Pomocný zámečník, svářeč

HORMETAL-tech s.r.o. | HORMETAL-tech s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • 19 700 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. prosince

Zedník

MIKAMI s.r.o. | MIKAMI s.r.o. | Rousínov Rousínov
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. prosince

Svářeč

Manuvia WORK BOSS s.r.o. | Manuvia WORK BOSS s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. prosince

Stavební montéři

KUDLIKA s.r.o. | KUDLIKA s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
HOFMANN WIZARD s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., DISPONERO s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., HR Jítrava s.r.o., PRAKTIK system s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., NOVUS Česko s.r.o., RKO GROUP a.s., PECR - Apartments hotel s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., TREVOS Košťálov s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., HR Direct s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., KV Final Ralsko s.r.o., SH Job Partners s.r.o., C.S.CARGO a.s., 21 Consult Group s.r.o., LIGUM spol. s r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., Správa železnic, státní organizace, GRAND HOTEL HRADEC s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Empty Spaces s.r.o., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., Martin Kotlarik, MLÝN PERNER SVIJANY, spol. s r. o., Tanetgastro s.r.o., Vojtěch Kazda, KAMAX s.r.o., TECMAPLAST CZ, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., M.Preymesser logistika, spol. s r.o., Petr Novotný, PRESS - HAMMER, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Slemr Spedition s.r.o., Silnice LK a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Dělník / Dělnice, Mechanik / Mechanička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka nákupu, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Seřizovač / seřizovačka strojů, Uklízeč / Uklízečka, Lakýrník / Lakýrnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Automontážník / Automontážnice, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Svářečský inženýr / inženýrka, Technolog / technoložka ve strojírenství, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Technik / technička telekomunikací, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Specialista / specialistka kvality, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Jičín, Mnichovo Hradiště, Liberec, Bělá pod Bezdězem, Stráž pod Ralskem, Dobrovice, Raspenava, Nová Paka, Pec pod Sněžkou, Turnov, Horka u Staré Paky, Jablonec nad Nisou, Semily, Mladá Boleslav, Hodkovice nad Mohelkou, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Ralsko, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Jablonec nad Jizerou, Libáň, Česká Lípa, Český Dub, Dolní Nová Ves, Lázně Bělohrad, Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec, Svijany, Příšovice, Libuň, Daliměřice, Turnov, Kněžnice, Horní Podluží, Liberec XI-Růžodol I, Liberec, Veselá, Mnichovo Hradiště, Kosmonosy, Lázně Bělohrad, Liberec XXIII-Doubí, Liberec, Vrchlabí, Okrouhlá, okres Česká Lípa

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?