Skladník/ -Ice

Litvínov
od 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Litvínov
1366 nabídek
Zobrazit
Firma
T-FLEXIBLE s.r.o.
Lokalita
Litvínov Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 10. 2018 - do 30. 9. 2019)

SKLADNÍK/ -ICE
NÁPLŇ PRÁCE:

  • příjem, skladování materiálu a výdej do výroby
  • výdej zboží ze skladu
  • zajišťování kvalitativních a kvantitativních přejímek
  • kontrola dodacích listů
  • aktualizace údajů o zásobách

POŽADUJEME:

  • SOU nebo SŠ vzdělání
  • zručnost, přesnost, pečlivost, spolehlivost, flexibilita a iniciativa
  • fyzická zdatnost
  • základy na PC (excel, outlook)
  • praxi na VZV (propadlý průkaz není překážkou)

Zaměstnanecké výhody: příplatky za docházku, dlouhodobá pracovní příležitost v dynamicky rozvíjející společnosti, možnost dalšího vzdělání
HLÁSIT SE: V případě Vašeho zájmu zasílejte své životopisy na adresu: e-mail přes odpovědní formulář.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Prodavač specialista (Litoměřice)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič/Řidička VZV - náborový příspěvek!

DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o. | DS Smith Packaging Czech… | Martiněves, Jílové Martiněves, Jílové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha výrobního stroje

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 26 400 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

🛠️ Strojní údržbář ⚙️

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 33 000 – 42 997 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Technik - Obor Elektro ⚡

DITES spol. s r.o. | DITES spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

👨‍💻 Programátor / Ka 🖥️

DITES spol. s r.o. | DITES spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Asistent/ka dispečinku

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Manipulační Dělník/Skladník

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Laborantka

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Všeobecná zdravotní sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka výroby

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 700 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Asistent/ka obchodního ředitele

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník/-Ice

STAMONT CZ s.r.o. | STAMONT CZ s.r.o. | Náchod Náchod
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Skladník/-Ice

KSK BONO s.r.o. | KSK BONO s.r.o. | Heřmanice, Náchod Heřmanice, Náchod
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Skladník/-Ice

Damco Czech Republic, s.r.o. | Damco Czech Republic, s.r.o. | Dobřenice Dobřenice
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Skladník/-Ice

SATJAM, s. r. o. | SATJAM, s. r. o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Skladník/-Ice

VALENTPro s.r.o. | VALENTPro s.r.o. | Třinec Třinec
  • 11 000 – 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Skladník/-Ice

Krušnohorské uzeniny J + J Radoš s.r.o. | Krušnohorské uzeniny J + J… | Lom, Most Lom, Most
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Skladník/-Ice

BONO auto a.s. | BONO auto a.s. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Skladník/-Ice

Kartáče Souček, s.r.o. | Kartáče Souček, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Skladník/ice

Xandor Automotive CZ s.r.o. | Xandor Automotive CZ s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Skladník/ice

DoorHan s.r.o. | DoorHan s.r.o. | Kadaň Kadaň
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Skladník/-Ice

STUEKEN s.r.o. | STUEKEN s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Skladník/-Ice

M.Ward Manufacturing, s.r.o. | M.Ward Manufacturing, s.r.o. | Korozluky Korozluky
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Skladník/ice

Petr Blaščák | Petr Blaščák | Chomutov Chomutov
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Skladník/ice

Hutz-El s.r.o. | Hutz-El s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Skladník/-Ice

Hradecká pekárna, s.r.o. | Hradecká pekárna, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Skladník/-Ice

VIA-NM s.r.o. | VIA-NM s.r.o. | Velké Poříčí Velké Poříčí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Skladník/-Ice

ALMET, a. s. | ALMET, a. s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Skladník/ice

Hutz-El s.r.o. | Hutz-El s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Skladník/ice

Obelisk Praha s.r.o. | Obelisk Praha s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 17 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Skladník/-Ice

Lubomír Beneš | Lubomír Beneš | Hronov Hronov
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Skladník/ice

Pletiva Dobrý a Urbánek s.r.o. | Pletiva Dobrý a Urbánek s.r.o. | Ledce, Plzeň-sever Ledce, Plzeň-sever
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Skladník/-Ice

K.T.O. International spol. s r. o. | K.T.O. International spol. s… | Třebechovice pod Orebem Třebechovice pod Orebem
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Skladník/-Ice

PESAN s.r.o. | PESAN s.r.o. | Babice, Hradec Králové Babice, Hradec Králové
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Skladník/ice

VETRO-PLUS a.s. | VETRO-PLUS a.s. | Dobřenice Dobřenice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Skladník/-Ice

NTC STAVEBNÍ TECHNIKA spol. s r.o. | NTC STAVEBNÍ TECHNIKA spol. s… | Česká Skalice Česká Skalice
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Skladník/-Ice

Euronitě, s.r.o. | Euronitě, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník/-Ice

Euronitě, s.r.o. | Euronitě, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Skladník/ice

FISAD s.r.o. | FISAD s.r.o. | Jirkov Jirkov
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Skladník/-Ice

ALTER, s.r.o. | ALTER, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Skladník/ice

Hilby CZ s.r.o. | Hilby CZ s.r.o. | Kostelec nad Orlicí Kostelec nad Orlicí
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Skladník/-ice

PARTIS a.s. | PARTIS a.s. | Suchovršice Suchovršice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Skladník/-Ice

MATEX HK s.r.o. | MATEX HK s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Skladník/-Ice

ASTRA maso, s.r.o. | ASTRA maso, s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • od 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Skladník/-Ice

STUEKEN s.r.o. | STUEKEN s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Skladník/ -Ice

ŠUJAN s.r.o. | ŠUJAN s.r.o. | Most Most
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Skladník/-Ice

JHPAP s.r.o. | JHPAP s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Skladník/-Ice

ASTRA maso, s.r.o. | ASTRA maso, s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Skladník/ -Ice

EXX s.r.o. | EXX s.r.o. | Most Most
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Skladník/-Ice

LINDR.CZ s.r.o. | LINDR.CZ s.r.o. | Sadová Sadová
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Truhlář

MOSAICTECH s.r.o. | MOSAICTECH s.r.o. | Svojanov Svojanov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Pomocný/-Á Kuchař/-Ka

Wok food, s.r.o. | Wok food, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Skladník/-Ice Autoservisu

DÍTĚ LOGISTIC s.r.o. | DÍTĚ LOGISTIC s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Asistentka prodejce

INPRO Čáslav s.r.o. | INPRO Čáslav s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Uklízečka

Mělnická zdravotní, a.s. | Mělnická zdravotní, a.s. | Mělník Mělník
  • 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Administrativní pracovník

NOVASTOM s.r.o. | NOVASTOM s.r.o. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Svářeč

Business Area s.r.o. | Business Area s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Úklidový(Á) Pracovník(Ce)

INFRANOVA s.r.o. | INFRANOVA s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Řidič

TRANS-SERVIS, spol. s r.o. | TRANS-SERVIS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Office Manager

TISCALI MEDIA, a.s. | TISCALI MEDIA, a.s. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Stavební údržbáři budov

LAM plus s.r.o. | LAM plus s.r.o. | Ohrobec Ohrobec
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Manipulant Provozu

ELECTROPOLI Czech Republic, s.r.o. | ELECTROPOLI Czech Republic, s… | Český Dub Český Dub
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Sanitář/ka všeobecný/á

Oblastní nemocnice Náchod a.s. | Oblastní nemocnice Náchod a.s. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • od 14 080 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Řidič nákladního vozidla

REAL Trade Agency s.r.o. | REAL Trade Agency s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Prodavač/ka

JEDNOTA, spotřební družstvo Nová Paka | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Harrachov Harrachov
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Kuchař/ka

Centrum sociální pomoci Litoměřice, příspěvková organizace | Centrum sociální pomoci… | Křešice Křešice
  • 13 140 – 19 730 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Pracovník/ce Pro Rozvoz Jídel

MASAŘÍK, s.r.o. | MASAŘÍK, s.r.o. | Bojkovice Bojkovice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Čerpač

TEMPERATIOR s.r.o. | TEMPERATIOR s.r.o. | Liberec Liberec
  • 20 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Vedoucí recepce - recepční

Frankův Dvůr s.r.o. | Frankův Dvůr s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
DISPONERO s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., "LÜFTUNGSTECHNIK M.Ordos" spol. s r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, INDEX NOSLUŠ s.r.o., Möbelix, Grafton Recruitment s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Jan Holínka, VAŠE SLUNCE a.s., ADECCO spol.s r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Lidé a Příležitosti s.r.o., CellCo, s.r.o., DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o., České filtry, s.r.o., LOGIT s.r.o., FAnn Retail, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., JFH inženýring, s.r.o., Dräger Manufacturing Czech s.r.o., DITES spol. s r.o., ČEZ, a. s., ZDEMAR CZECH s.r.o., VIVOTRANS s.r.o., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Ordinace praktického lékaře MUDr. Veronika Škramlíková s.r.o., Česká pošta, s.p., BMK Czech Technologies s.r.o., KB - BLOK systém, s.r.o., TEPEZA spol. s r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., PEKASS a.s., Czech Aerosol, a.s., EUC a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Delirest services s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Louda Auto a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Závozník / Závoznice, Účetní, Konzultant / konzultantka IT, Podnikový architekt / architektka IT, Specialista / specialistka IT, Správce / správkyně IT, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Realitní makléř / makléřka, Manažer / manažerka kvality, Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Technolog / technoložka ve strojírenství, Specialista / specialistka v energetice, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička výroby, Kontrolor / kontrolorka kvality, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Montér / Montérka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Chomutov, Most, Louny, Celá ČR, Děčín, Ústí nad Labem, Teplice, Klášterec nad Ohří, Kadaň, Litoměřice, Siřejovice, Teplice, centrum, Martiněves, Jílové, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Podbořany, Vernéřov, Klášterec nad Ohří, Roudnice nad Labem, Bílina, Krupka, Povrly, Žatec, okres Louny, Račiněves, Havraň, Rtyně nad Bílinou, Lovosice, Postoloprty, Málkov, okres Chomutov, Terezín, okres Litoměřice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?