Pomocný/Á Dělník/Nice Ve Výrobě

Sázava, Ústí nad Orlicí
15.200 – 15.500 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Sázava, okres Ústí nad Orlicí
1269 nabídek
Zobrazit
Firma
PSS CZ s.r.o.
Lokalita
Sázava, okres Ústí nad Orlicí Zobrazit na mapě

MÍSTO VÝKONU: Sázava č.p. 1, 563 01 Lanškroun
PRACOVNÍ NÁPLŇ: pomocné práce
KONTAKT: email

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Logistický/á operátor/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Letohrad Letohrad
  • 34 000 – 36 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Prodavač/ka Vamberk

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Vamberk Vamberk
  • 26 000 – 33 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Elektromechanik/čka

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Seřizovač

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Seřizovač výroby - vedoucí směny

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Projektový manažer

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dělník brusírny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Redaktor/ka elektronických médií

Město Rýmařov | Město Rýmařov | Rýmařov Rýmařov
  • 23 110 – 36 020 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Dělník dokončovny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha ohraňovacího lisu

S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.) | S & Ř, CH KOVO, společnost s… | Chroustovice Chroustovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pečovatel/ka

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Dělník na umakartech

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka robotizovaného pracoviště

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

CNC operátor (m/ž) (A10180)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Pomocný/Á Dělník/Nice Ve Výrobě

PSS CZ s.r.o. | PSS CZ s.r.o. | Sázava, Ústí nad Orlicí Sázava, Ústí nad Orlicí
  • 15 200 – 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Pomocný Dělník/Nice Ve Výrobě

fast jobs s.r.o. | fast jobs s.r.o. | Sázava, Ústí nad Orlicí Sázava, Ústí nad Orlicí
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. ledna

Pomocný/Á Dělník/Nice Ve Výrobě

PSS CZ s.r.o. | PSS CZ s.r.o. | Sázava, Ústí nad Orlicí Sázava, Ústí nad Orlicí
  • 15 200 – 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocný/Á Dělník/Nice Ve Výrobě

PSS CZ s.r.o. | PSS CZ s.r.o. | Sázava, Ústí nad Orlicí Sázava, Ústí nad Orlicí
  • 15 200 – 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Pomocný/Á Dělník/Nice Ve Výrobě

SR Metal s.r.o. | SR Metal s.r.o. | Jablonné nad Orlicí Jablonné nad Orlicí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. června

Pomocný/Á Dělník/Nice V Nábytkářské Výrobě

Kaplan nábytek s. r. o., Kaplan Furniture Ltd. (cizojazyčná mutace), Kaplan Möbel GmbH … | Kaplan nábytek s. r. o., … | Orličky Orličky
  • 18 900 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocný/Á Dělník/Nice

Ru-Ka spol. s r. o. | Ru-Ka spol. s r. o. | Jamné nad Orlicí Jamné nad Orlicí
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Pomocný Dělník/Nice

LIGMA spol. s r. o. | LIGMA spol. s r. o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Pomocný/Á Dělník/Nice

Ru-Ka spol. s r. o. | Ru-Ka spol. s r. o. | Jamné nad Orlicí Jamné nad Orlicí
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný Dělník /-Nice

DAFESTA s.r.o. | DAFESTA s.r.o. | Velké Hoštice Velké Hoštice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Pomocný Dělník /-Nice

Luděk Štifner | Luděk Štifner | Opava Opava
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocný Dělník /-Nice

Luděk Štifner | Luděk Štifner | Opava Opava
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Dělník/nice Do Výroby

AMMA PROGRESS s.r.o. | AMMA PROGRESS s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Dělník/nice Ve Výrobě

ELBAS, s.r.o. | ELBAS, s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. září

Dělník/Nice Ve Výrobě

KTC WOOD s.r.o. | KTC WOOD s.r.o. | Jablonné nad Orlicí Jablonné nad Orlicí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Dělník/nice ve výrobě

TRUSTING s.r.o. | TRUSTING s.r.o. | Řetová Řetová
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Dělník/Nice Ve Výrobě

MEDICA FILTER spol. s r.o. | MEDICA FILTER spol. s r.o. | Kašperské Hory Kašperské Hory
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Dělník/nice ve výrobě

PT servis konzervárna spol. s r.o. | PT servis konzervárna spol. s… | Tábor Tábor
  • do 21 450 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Dělník/nice Ve Výrobě

ELBAS, s.r.o. | ELBAS, s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Dělník/Nice Ve Výrobě

V.I. Partners s.r.o. | V.I. Partners s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Dělník/Nice Ve Výrobě

UniBestParts, s.r.o. | UniBestParts, s.r.o. | Hrušová Hrušová
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Dělník/Nice Ve Výrobě

UniBestParts, s.r.o. | UniBestParts, s.r.o. | Hrušová Hrušová
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Dělník/nice Ve Výrobě

UO TEX, s.r.o. | UO TEX, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Dělník/nice Ve Výrobě

ELBAS, s.r.o. | ELBAS, s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Dělník/nice Do Výroby

AMMA PROGRESS s.r.o. | AMMA PROGRESS s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Dělník/Nice Ve Výrobě

Schulte Automotive Wiring s.r.o. | Schulte Automotive Wiring s.r… | Jablonné nad Orlicí Jablonné nad Orlicí
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Dělník/Nice Ve Výrobě

ELBAS, s.r.o. | ELBAS, s.r.o. | Choceň Choceň
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Dělník/Nice Ve Výrobě

V.I. Partners s.r.o. | V.I. Partners s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Dělník/nice do výroby

AMMA PROGRESS s.r.o. | AMMA PROGRESS s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Dělník/Nice Ve Výrobě

SR Metal s.r.o. | SR Metal s.r.o. | Jablonné nad Orlicí Jablonné nad Orlicí
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. června

Dělník/Nice Ve Výrobě

SR Work s.r.o. | SR Work s.r.o. | Jablonné nad Orlicí Jablonné nad Orlicí
  • od 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. ledna

Dělník/Nice Ve Výrobě

SR Solidarita s.r.o. | SR Solidarita s.r.o. | Bystřec Bystřec
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Dělník/nice do výroby

AMMA PROGRESS s.r.o. | AMMA PROGRESS s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Vrátný-Pracovník Ostrahy

ŠEDOVÁ perfect service, o.p.s. | ŠEDOVÁ perfect service, o.p.s. | Brno Brno
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pečovatelka

Vladislava Petříčková | Vladislava Petříčková | Brno Brno
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Ošetřovatel/ka

Vladislava Petříčková | Vladislava Petříčková | Brno Brno
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

IT specialista 2nd level

Kyndryl Client Center, s.r.o. | Kyndryl Client Center, s.r.o. | Brno Brno
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Krátkodobé Zaměstnání

SIGNA-20 s.r.o. | SIGNA-20 s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pracovník úklidu

ŠEDOVÁ perfect service, o.p.s. | ŠEDOVÁ perfect service, o.p.s. | Brno Brno
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pracovník na roznos letáků

ŠEDOVÁ perfect service, o.p.s. | ŠEDOVÁ perfect service, o.p.s. | Brno Brno
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Všeobecná účetní

Liako, spol. s r.o. | Liako, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Řidiči nákladních vozidel

T&T Demolition s.r.o. | T&T Demolition s.r.o. | Brno Brno
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Chemici

Lučební závody a.s. Kolín | Lučební závody a.s. Kolín | Kolín Kolín
  • 26 557 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Specialista obchodního místa

Lukáš Křetínský | Lukáš Křetínský | Blansko Blansko
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Montér rozvodných zařízení

Josef Pernica - ELEKTRO | Josef Pernica - ELEKTRO | Boskovice Boskovice
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Údržbář

Nemocnice Pelhřimov, příspěvková organizace | Nemocnice Pelhřimov,… | Pelhřimov Pelhřimov
  • 16 900 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Obsluha kavárny

Zdeněk Vašíček | Zdeněk Vašíček | Humpolec Humpolec
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Učitel/ka 1. stupně

Základní škola a mateřská škola Božejov | Základní škola a mateřská… | Božejov Božejov
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Kuchař/ka

Základní škola a mateřská škola Božejov | Základní škola a mateřská… | Božejov Božejov
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Učitel/ka I. a II. stupně ZŠ.

Základní škola a Mateřská škola Lukavec | Základní škola a Mateřská… | Lukavec, Pelhřimov Lukavec, Pelhřimov
  • 30 930 – 40 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Prodavač/ka

STAPEVA s.r.o. | STAPEVA s.r.o. | Černovice, Pelhřimov Černovice, Pelhřimov
  • od 19 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Mzdová a skladová účetní

Zemědělské obchodní družstvo Božejov | Zemědělské obchodní družstvo… | Božejov Božejov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Obsluha balícího stroje

Škrobárny Pelhřimov, a.s. | Škrobárny Pelhřimov, a.s. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Skladník

TUBI ITALIA BOHEMIA, s.r.o. | TUBI ITALIA BOHEMIA, s.r.o. | Kámen, Pelhřimov Kámen, Pelhřimov
  • 21 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Montážní dělník v automotive

TEDY s.r.o. | TEDY s.r.o. | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • 24 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pracovník úklidu

ŠEDOVÁ clean service - Humpolecko, z.ú. | ŠEDOVÁ clean service -… | Pelhřimov Pelhřimov
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
RKO GROUP a.s., SIMPLY fotovoltaika s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., Péče o duševní zdraví, z.s., Weidmüller Lanškroun s.r.o., M.Preymesser logistika, spol. s r.o., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., COLORprofi, spol. s r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, ADECCO spol.s r.o., Dibaq a.s., SH Job Partners s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Comac jobs s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., ZLKL, s. r. o., SIMIX GROUP s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., GARED s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., COLORplastic Automotive, spol. s r.o., Zemědělsko obchodní družstvo Zálší, ALZHEIMER HOME z.ú., Město Rýmařov, RESRG Automotive CZ s.r.o., Obec Červená Voda, Česká spořitelna, a.s., ADAM & PARTNER, s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., MEDICULT s.r.o., S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.), O.K. solution, s.r.o., FLEXIMA s.r.o., DGF a.s., Správa železnic, státní organizace, ERGOTEP, družstvo, LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Česká pošta, s.p., Kaufland Česká republika v.o.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dělník / Dělnice, Koordinátor / Koordinátorka, Manažer / manažerka logistiky, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Vedoucí silniční dopravy, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Prodavač / Prodavačka, Výrobce / výrobkyně forem, Lakýrník / Lakýrnice, Stavební technik / technička, Sociální pracovník / pracovnice, Autolakýrník / Autolakýrnice, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Strojník / Strojnice, Svářeč / Svářečka, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Revizní technik / technička, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Strojní mechanik / mechanička, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Lačnov, Svitavy, Lanškroun, Letohrad, Choceň, Ústí nad Orlicí, Rychnov nad Kněžnou, Vamberk, Litovel, Boskovice, Svitavy, Šumperk, Celá ČR, Litomyšl, Helvíkovice, Vysoké Mýto, Žamberk, Mohelnice, okres Šumperk, Loštice, Solnice, Chroustovice, Moravská Třebová, Svratka, Česká Třebová, Zábřeh, Polička, Tisová, okres Ústí nad Orlicí, Rýmařov, Linhartice, Červená Voda, Týniště nad Orlicí, Sušice, Moravská Třebová, Dolní Předměstí, Polička, Borová, okres Svitavy, Předměstí, Moravská Třebová, Záboří, Proseč, okres Chrudim, Letovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?