Svářeči

Březová-Oleško
do 22.200 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
1337 nabídek
Zobrazit
Svářeč / Svářečka
Březová-Oleško
56 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
214 nabídek
Zobrazit
Práce
Březová-Oleško
5863 nabídek
Zobrazit
Firma
IVANRESSTAV s.r.o.
Lokalita
Březová-Oleško Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný
Vhodné také pro
cizince

spolehlivost, pracovitost, abstinent, možnost ubytování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Různorodá práce ve výrobě - i bez praxe!

Strojmetal Aluminium Forging a.s. | Strojmetal Aluminium Forging… | Kamenice, Praha-východ Kamenice, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Údržbář - mechanik

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 45 000 – 47 985 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Nákupčí - mzda až 50 000 Kč

ECOM spol. s r.o. | ECOM spol. s r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kadeřník/ce, nástup možný ihned

Tomas Arsov franchise s.r.o. | Tomas Arsov franchise s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Disponent materiálu - Plánovač výroby

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Ka

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Výrobní & Montážní pracovník/ce

KK T E C H N O I N G spol.s r.o. | KK T E C H N O I N G spol.s r… | Dobříš Dobříš
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Servisní a montážní technik

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

MISTR VE VÝROBĚ m/ž

G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o. | G. Gühring - dřevěné obaly s… | Praha Praha
  • 41 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Obsluha strojů a zařízení

TROX KS Filter s.r.o. | TROX KS Filter s.r.o. | Příbram II, Příbram Příbram II, Příbram
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Operátor výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. dubna

Svářeč

BUILDCRAFT s.r.o. v likvidaci | BUILDCRAFT s.r.o. v likvidaci | Brno-město Brno-město
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. června

Svářeč

IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | Brno-venkov Brno-venkov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Svářeč

GeaCert, s.r.o., v likvidaci | GeaCert, s.r.o., v likvidaci | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Svářeč

ZETKA - MB s.r.o. | ZETKA - MB s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Svářeč

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Svářeči

Manuvia Prague, s.r.o. | Manuvia Prague, s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Svářeč

Pracanti s.r.o. | Pracanti s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Svářeč

Pracanti s.r.o. | Pracanti s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Svářeč

BAEST Machines & Structures, a.s. | BAEST Machines & Structures,… | Benešov Benešov
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

*Svářeči

Cars Technology s.r.o. | Cars Technology s.r.o. | Ondratice Ondratice
  • 19 700 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Svářeči

INTERNATIONAL METAL PLAST spol. s r.o. | INTERNATIONAL METAL PLAST… | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Svářeč

LEIFHEIT s.r.o. | LEIFHEIT s.r.o. | Blatná Blatná
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Svářeč

MSYM s.r.o. | MSYM s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Svářeč

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Brno Brno
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. října

Svářeč

VAKO-CZ s.r.o. | VAKO-CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Svářeči

DUMONT CZECH s.r.o. | DUMONT CZECH s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Svářeč

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Svářeč

Bustec production s.r.o. | Bustec production s.r.o. | Blansko Blansko
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. července

Svářeč

ILD cz. s.r.o. | ILD cz. s.r.o. | Kladno Kladno
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. října

Svářeč

ARIETE personal s.r.o. | ARIETE personal s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Svářeči

METAL-WIN SE | METAL-WIN SE | Litvínov Litvínov
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Svářeč

TRATEC - CS, s. r. o. | TRATEC - CS, s. r. o. | Velký Šenov Velký Šenov
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Svářeč

J.I.P. Invest s.r.o. | J.I.P. Invest s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. ledna

Svářeč

Kolínská správkárenská s.r.o. | Kolínská správkárenská s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Svářeč

REKUPER SYCHROV, s.r.o. | REKUPER SYCHROV, s.r.o. | Paceřice Paceřice
  • 145 – 160 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Svářeč

STROJOSVIT a.s. | STROJOSVIT a.s. | Krnov Krnov
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Svářeči

ESO - DOBELICE, spol. s r.o. | ESO - DOBELICE, spol. s r.o. | Dobelice Dobelice
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Svářeč

Erwin Junker Grinding Technology a.s. | Erwin Junker Grinding… | Mělník Mělník
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Svářeč

ORLÍK-KOMPRESORY výrobní družstvo | ORLÍK-KOMPRESORY výrobní… | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Svářeč

BENCOPO s.r.o. | BENCOPO s.r.o. | Velké Losiny Velké Losiny
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Svářeč

Las - pro s.r.o. | Las - pro s.r.o. | Rousínov Rousínov
  • 15 085 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Svářeč

APOLMONT, s.r.o. | APOLMONT, s.r.o. | Krnov Krnov
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Svářeč

TAČTUM s. r. o. | TAČTUM s. r. o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 13 400 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Svářeč

RLC s.r.o. | RLC s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 13 400 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Svářeč

ELTE, s.r.o. | ELTE, s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Svářeč

DM-KOVO s.r.o. | DM-KOVO s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Svářeč

MBM WESTRA s.r.o. | MBM WESTRA s.r.o. | Sousedovice Sousedovice
  • 120 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Svářeč

Louvar s.r.o. | Louvar s.r.o. | Skuteč Skuteč
  • 12 200 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Svářeč

DURA Automotive CZ, k.s. | DURA Automotive CZ, k.s. | Strakonice Strakonice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Pracovník/Pracovnice Úklidu

SENIOR DOMY POHODA a.s. | SENIOR DOMY POHODA a.s. | Třinec Třinec
  • 18 900 – 19 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Praktické Sestry

Náš svět, příspěvková organizace | Náš svět, příspěvková… | Pržno, Frýdek-Místek Pržno, Frýdek-Místek
  • 26 290 – 38 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Pracovník/Pracovnice V Sociálních Službách

Sociální služby města Třince, příspěvková organizace | Sociální služby města Třince,… | Třinec Třinec
  • 25 630 – 35 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Zkušební technik

KPB INTRA s.r.o. | KPB INTRA s.r.o. | Bučovice Bučovice
  • od 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Dojič/ka, ošetřovatel/ka telat

AGROS Vyškov-Dědice a.s. | AGROS Vyškov-Dědice a.s. | Vyškov Vyškov
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Obchodní referenti

Pet-Apo-Czech s.r.o. | Pet-Apo-Czech s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Vrátní–telefonisté

Nový domov, příspěvková organizace | Nový domov, příspěvková… | Karviná Karviná
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

ELEKTROMONTÉR výtahů

MSV Liberec, s.r.o. | MSV Liberec, s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Učitel/ka MŠ

ORBIS, Mateřská škola, Základní škola a Střední škola, s.r.o. | ORBIS, Mateřská škola,… | Zlín Zlín
  • 27 431 – 39 593 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Obchodník/Obchodnice

Artline corporation s.r.o. | Artline corporation s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

UČITEL/KA 2. stupně ZŠ/ vychovatel/ka

Základní škola a Mateřská škola Montessori Kampus, s.r.o. | Základní škola a Mateřská… | České Budějovice České Budějovice
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Administrativní Pracovník

sfd-stavby s.r.o. | sfd-stavby s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Vedoucí Dílny

Auto ELA s.r.o. | Auto ELA s.r.o. | Kožichovice Kožichovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Provozně - technický referent/ka

BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | Brumovice, Břeclav Brumovice, Břeclav
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Mistr údržby

BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | Brumovice, Břeclav Brumovice, Břeclav
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Skladník(m/ž)

Perfect Carpets s.r.o. | Perfect Carpets s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 27 300 – 29 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Obrábeč Kovů

Jan Hefner | Jan Hefner | Bohumín Bohumín
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. května

Operátor výroby

G 3 s.r.o. | G 3 s.r.o. | Zdounky Zdounky
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Skladník s VZV

Job's One Staffing s.r.o. | Job's One Staffing s.r.o. | Třinec Třinec
  • 29 500 – 35 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Strojmetal Aluminium Forging a.s., Jobík Czech s.r.o., R.D.I. společnost s ručením omezeným, SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Etimos Human s.r.o., UCB TECHNOMETAL, s.r.o., PPL CZ s.r.o., FILSON s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ECOM spol. s r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., ADERA s.r.o., Mavel, a.s., Tomas Arsov franchise s.r.o., HR Direct s.r.o., Věra Pietrasová, KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o., Markmont, s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., KK T E C H N O I N G spol.s r.o., EUROPA Union Service a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Vermeer CS s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o., Comac jobs s.r.o., VP trend s.r.o., PragoBoard s.r.o., Czech Vanadium, a.s., INTOS s.r.o., TROX KS Filter s.r.o., Zentiva, k.s., SEZAKO Prostějov s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., AC Jobs, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Jeřábník / Jeřábnice, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Nákupčí, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Zedník / Zednice, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Obsluha strojů, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Klempíř / Klempířka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Projektant / Projektantka, Svářečský inženýr / inženýrka, Technik / technička ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Letňany, Praha, Loděnice, okres Beroun, Beroun, Praha, Hořovice, Kamenice, okres Praha-východ, Hlavenec, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Český Brod, Zásmuky, Třebonice, Praha, Velvary, Hostivice, Žebrák, Čakovice, Praha, Benešov, Kladno, Příbram, Nupaky, Dobříš, Chrášťany, okres Praha-západ, Kyje, Praha, Modletice, Mělník, Olbramovice, okres Benešov, Dubí, Kladno, Běchovice, Praha, Lety, okres Praha-západ, Mníšek pod Brdy, Radotín, Praha, Kralupy nad Vltavou, Příbram II, Příbram, Dolní Měcholupy, Praha, Kozomín, Komárov, okres Beroun

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?