Údržbář/ka

Třebenice, Litoměřice
do 22.600 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
778 nabídek
Zobrazit
Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě
Třebenice, okres Litoměřice
35 nabídek
Zobrazit
Obchod, nákup a prodej zboží
114 nabídek
Zobrazit
Práce
Třebenice, okres Litoměřice
2216 nabídek
Zobrazit
Firma
Norske Innovation s.r.o.
Lokalita
Třebenice, okres Litoměřice Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

Kontakt se zaměstnavatelem výhradně e-mailem.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor výrobní linky

HELUZ cihlářský průmysl a.s. | HELUZ cihlářský průmysl a.s. | Libochovice Libochovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič/Řidička VZV - náborový příspěvek!

DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o. | DS Smith Packaging Czech… | Martiněves, Jílové Martiněves, Jílové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

🛠️ Strojní údržbář ⚙️

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 33 000 – 42 997 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

👨‍💻 Programátor / Ka 🖥️

DITES spol. s r.o. | DITES spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Ka

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Laborantka

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Elektromechanik

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 36 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Strojní operátor

KOS WIRE EUROPE s.r.o. | KOS WIRE EUROPE s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 32 200 – 40 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

CHEMIK/CHEMIČKA (ranní směna)

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 500 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Údržbář/ka

VEMA, akciová společnost | VEMA, akciová společnost | Chrudim Chrudim
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Údržbář/-Ka

PRO-AD CZECH, s.r.o. | PRO-AD CZECH, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Údržbář/ka

GALA HOTELS, s.r.o. | GALA HOTELS, s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Údržbář/ka

MATRIX a.s. | MATRIX a.s. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Údržbář/-Ka

Fajnpark s.r.o. | Fajnpark s.r.o. | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Údržbář/ka

goNET s.r.o. | goNET s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Údržbář/ka

Střední škola automobilní Kyjov, příspěvková organizace | Střední škola automobilní… | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Údržbář/-Ka

JVVZ s.r.o. | JVVZ s.r.o. | Jičín Jičín
  • od 16 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Údržbář/ka

goNET s.r.o. | goNET s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Údržbář/ka

Autocentrum BARTH a.s. | Autocentrum BARTH a.s. | Pardubice Pardubice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Údržbář/ka

LAMMEL STAR s.r.o. | LAMMEL STAR s.r.o. | Přáslavice Přáslavice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Údržbář/ka

MORAVSKÁ MODELÁRNA a.s. | MORAVSKÁ MODELÁRNA a.s. | Uničov Uničov
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Údržbář/Ka

PROVEM a.s. Havlíčkův Brod | PROVEM a.s. Havlíčkův Brod | Vladislav Vladislav
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Údržbář/ka

BV elektronik s.r.o. | BV elektronik s.r.o. | Holice Holice
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Údržbář/Ka

PCO - Lišov s.r.o. | PCO - Lišov s.r.o. | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Údržbář/ka

MONTIFER s. r. o. | MONTIFER s. r. o. | Přelouč Přelouč
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. října

*Údržbář/ka

Vladimír Dostál - zemní práce, autodoprava, s.r.o. | Vladimír Dostál - zemní práce… | Bělotín Bělotín
  • od 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. ledna

Údržbář/ka

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Údržbář/Ka

STAVOPRO s.r.o. | STAVOPRO s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Údržbář/Ka

Arpida, centrum pro rehabilitaci osob se zdravotním postižením, z.ú. | Arpida, centrum pro… | České Budějovice České Budějovice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Údržbář/ka

GASTROPLUS Louny s.r.o. | GASTROPLUS Louny s.r.o. | Louny Louny
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Údržbář/ka

GK-Mont s.r.o. | GK-Mont s.r.o. | Horní Planá Horní Planá
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Údržbář/ka

Střední škola sociální péče a služeb, Zábřeh, nám. 8. května 2 | Střední škola sociální péče a… | Zábřeh Zábřeh
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Údržbář/Ka

COMFI, s.r.o. | COMFI, s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Údržbář/ka

NOVÁK - papír, s.r.o. | NOVÁK - papír, s.r.o. | Peruc Peruc
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Údržbář/ka

Technické služby Uničov, spol. s r.o. | Technické služby Uničov, spol… | Uničov Uničov
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Údržbář /-Ka

BEST, spol. s r. o. | BEST, spol. s r. o. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Údržbář/ka

MILTRA Europe s.r.o. | MILTRA Europe s.r.o. | Městečko Trnávka Městečko Trnávka
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

*údržbář(ka)

Zemědělské družstvo Světnov | Zemědělské družstvo Světnov | Polnička Polnička
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Údržbář/ka

MOSEV plast s.r.o. | MOSEV plast s.r.o. | Nová Hradečná Nová Hradečná
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Údržbář/ka

Flídr metal s.r.o. | Flídr metal s.r.o. | Široký Důl Široký Důl
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Údržbář/ka

VEMA, akciová společnost | VEMA, akciová společnost | Jenišovice, Chrudim Jenišovice, Chrudim
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Údržbář/Ka

Statutární město České Budějovice | Statutární město České… | České Budějovice České Budějovice
  • 27 870 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Údržbář/Ka

Ing. Bronislav Vala | Ing. Bronislav Vala | Valeč, Třebíč Valeč, Třebíč
  • 26 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Údržbář/ka

Krajský soud v Hradci Králové | Krajský soud v Hradci Králové | Pardubice Pardubice
  • 19 120 – 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Údržbář/ka

Burg Ocet s.r.o. | Burg Ocet s.r.o. | Bzenec Bzenec
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Údržbář/ka

Střední škola Brno, Charbulova, příspěvková organizace | Střední škola Brno,… | Brno Brno
  • 23 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Údržbář/ka

Okresní soud v Hodoníně | Okresní soud v Hodoníně | Hodonín Hodonín
  • 19 770 – 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Údržbář/ka

MACH DRŮBEŽ a.s. | MACH DRŮBEŽ a.s. | Litomyšl Litomyšl
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Údržbář/ka

Interhotel Labe - F s.r.o. | Interhotel Labe - F s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Dělník/ce dřevovýroby - obsluha strojů

ŠTIPČÁK, spol. s r.o. | ŠTIPČÁK, spol. s r.o. | Javorník, Hodonín Javorník, Hodonín
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Pracovník/ce správy objektů

BRITTERM a.s. | BRITTERM a.s. | Moravský Písek Moravský Písek
  • do 25 376 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

POMOCNÝ KUCHAŘ/KUCHAŘKA (ZamK)

Vina Lotus Investment s.r.o. | Vina Lotus Investment s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

POMOCNÝ KUCHAŘ/KUCHAŘKA (ZamK)

Golden Riviera Investment s.r.o. | Golden Riviera Investment s.r… | Třinec Třinec
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Asistenti ( m/ž )

BUILDING Holding, a.s. | BUILDING Holding, a.s. | Jihlava Jihlava
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Ředitel/ředitelka školy

Základní škola a mateřská škola Brzkov, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Brzkov Brzkov
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Pomocný kuchař (m/ž)

Han Food Restaurants s.r.o. | Han Food Restaurants s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Kuchaři

INTERDOMOV CELETNÁ s.r.o. | INTERDOMOV CELETNÁ s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Prodavači v prodejnách

ISARK Trade s.r.o. | ISARK Trade s.r.o. | Řepy, Praha Řepy, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Masážní terapeut/ka

Cardinal Fire s.r.o. | Cardinal Fire s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Číšníci a servírky

MONDIELO s.r.o. | MONDIELO s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Media Buyer

EVRIUS s.r.o. | EVRIUS s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

IT SRC Manager

Adecco EMEA business solutions, s.r.o. | Adecco EMEA business… | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • do 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Manikéři a pedikéři

Euro Queen Nails s.r.o. | Euro Queen Nails s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • do 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Pracovníci montovaných staveb

LARIMAR GROUP s.r.o. | LARIMAR GROUP s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • do 25 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Specialista pasivní linky - pozice pro invalidní důchodce

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Věkoše, Hradec Králové Věkoše, Hradec Králové
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. července

Bankéř/ka klientského centra - pozice pro invalidní důchodce

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Věkoše, Hradec Králové Věkoše, Hradec Králové
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. července

Pracovník/ce klientského centra - pozice pro OZP

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Věkoše, Hradec Králové Věkoše, Hradec Králové
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. července

Svářeč (m/ž)

M - SILNICE a.s. | M - SILNICE a.s. | Bylany Bylany
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Advantage Consulting, s.r.o., DISPONERO s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., HELUZ cihlářský průmysl a.s., CRI ameba.eu, s.r.o., FILSON s.r.o., ADECCO spol.s r.o., LABE WOOD s.r.o., DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o., LOGIT s.r.o., FAnn Retail, a.s., DITES spol. s r.o., Věra Pietrasová, KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Randstad HR Solutions s.r.o., Czech Aerosol, a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., PEKASS a.s., EUROPA Union Service a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Glazura s.r.o., VP trend s.r.o., irg s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., BMK Czech Technologies s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., KOS WIRE EUROPE s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., Mondi Štětí a.s., AOC Resins Česká a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Skladník / Skladnice, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Manažer / manažerka kvality, Provozní manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Chemik / Chemička, Kontrolor / Kontrolorka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v chemii, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Operátor / operátorka tiskařských strojů, Opravář / Opravářka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Strojní mechanik / mechanička, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Teplice, Chomutov, Most, Louny, Kladno, Ústí nad Labem, Krupka, Býkev, Kralupy nad Vltavou, Libochovice, Jirkov, Libčice nad Vltavou, Velvary, Česká Lípa, Hostivice, Štětí, Rakovník II, Rakovník, Martiněves, Jílové, Podbořany, Roudnice nad Labem, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Rakovník, Rtyně nad Bílinou, Málkov, okres Chomutov, Žatec, okres Louny, Děčín, Dobříň, Mělník, Dubí, Kladno, Litoměřice, Přestanov, Korozluky, Velvěty, Rtyně nad Bílinou, Kozomín, Lovosice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?